ڪورونا وائرس جي وبا دوران گهر ۾ رهو، صحتمند رهو، وڙهندا رهو!

وبا جي ڪري پيدا ٿيندڙ هڪ غير معمولي چئلينج کي منهن ڏيڻ لاءِ، اسان کي غير معمولي اعتماد جي ضرورت آهي. ان کان علاوه، انفيڪشن کان بچڻ لاءِ اسان لاءِ گهر ۾ رهڻ ضروري آهي.

انهن ڏينهن دوران اسان پنهنجي جسم کي صحتمند رکڻ لاءِ ڪجهه اندروني ورزش ڪري سگهون ٿا، جهڙوڪ يوگا يا ٻيون جمپنگ ورزشون. پوءِ توهان کي انهن جي ضرورت پئجي سگهي ٿي: جمناسٽڪ نرم يوگا ميٽ.

پهرين هڪ آهيٿوڪ فٽنيس سامانڊگھو ٽرامپولين چٽ جمناسٽڪ انفلٽيبل چٽ

هن جمناسٽڪ انفلٽيبل ميٽ جي سائيز 1*3*0.1 ميٽر آهي يا ڪسٽمائيز ڪئي وئي آهي جيڪا اعليٰ درجي جي پي وي سي مواد مان ٺهيل آهي. توهان ان تي ڪيتريون ئي جمپنگ مشقون ڪري سگهو ٿا.

ٻيو آهيٻارن لاءِ حسب ضرورت جمناسٽڪ فرش ورزش چٽ رنگيننمبر پلي ميٽ

هن جمناسٽڪ رنگين ميٽ جي سائيز 2*0.75*0.05 ميٽر آهي، اهو پڻ اعليٰ درجي جي چمڙي ۽ نرم اسپنج مان ٺهيل آهي. توهان پنهنجن ٻارن سان گڏ ڪجهه جمپنگ مزيدار رانديون کيڏي سگهو ٿا.

ٽيون آهيٻارجمناسٽڪ جو سامانراند جو ميدان نيرو ميٽ ملٽي فنڪشن ميٽ

سائيز 120*120*90*40 سينٽي ميٽر آهي جنهن ۾ 4 حصا آهن جيڪي ٻارن جي جمناسٽڪ سامان لاءِ پيشيور اسپنج مان ٺهيل آهن، هر حصي ۾ اينٽي اسڪڊ رٻڙ آهي. ٻار گهر ۾ ان تي جمپنگ ٻڪريون کيڏي سگهن ٿا.

چوٿون آهياسٽور ۾ اعليٰ درجي جو جم سامان فليڪس رول جمناسٽڪ ميٽ

هي رول ميٽ ڪوٽنگ مواد اعليٰ درجي جو چمڙو يا قالين آهي، اندر XPE آهي، جيڪو جھٽڪو جذب ڪرڻ لاءِ بهتر آهي.

۽ آخري هڪ آهيجسماني تربيت لاءِ سستو جم ڪارپيٽ يوگا ميٽ رول

يوگا ميٽ جي سائيز 173 سينٽي ميٽر x 61 سينٽي ميٽر يا ترتيب ڏنل آهي، مواد پي وي سي آهي، 6 ملي ميٽر ٿلهو.

…..جيتوڻيڪ هاڻي اهو هڪ ڏکيو دور آهي، اسان آخرڪار هن جنگ تي قابو پائي سگهون ٿا! بس گهر ۾ رهو محفوظ رهو مثبت رهو ۽ صحتمند رهو!