خبرون
-
بهترين آئوٽ ڊور باسڪيٽ بال ڪورٽ جو مواد ڇا آهي؟
باسڪيٽ بال هڪ اهڙي راند آهي جنهن مان لطف اندوز ٿي سگهجي ٿو ڇاڪاڻ ته توهان ان کي پسند ڪندا آهيو ۽ ان سان پيار ڪندا آهيو. اسان جي LDK اسپورٽس جي عام باسڪيٽ بال ڪورٽ جي فرش جي مواد ۾ سيمينٽ فرش، سلڪون PU فرش، ايڪريلڪ فرش، پي وي سي فرش ۽ ڪاٺ جو فرش شامل آهن. انهن جا لاڳاپيل فائدا ۽ نقصان هيٺ ڏنل آهن...وڌيڪ پڙهو -
مڪمل فٽبال ٽريننگ سيشن پلان
فٽبال جي مقبوليت سان، وڌيڪ کان وڌيڪ شوقين هن "دنيا جي نمبر ون راند" جي دلڪشي جو تجربو ڪرڻ لاءِ سائي ميدان ۾ قدم رکڻ چاهين ٿا. پر شروعات ڪندڙن لاءِ، جلدي ڪيئن شروعات ڪجي هڪ تڪڙو مسئلو بڻجي ويو آهي. هي مضمون سامان جي چونڊ، سمجھڻ... کان هوندو.وڌيڪ پڙهو -
پڪل بال ڇا آهي؟
پڪل بال، تيز رفتار راند جيڪا ٽينس، بيڊمنٽن، ۽ ٽيبل ٽينس (پنگ-پانگ) سان ڪيتريون ئي هڪجهڙائيون رکي ٿي. اهو هڪ ليول ڪورٽ تي کيڏيو ويندو آهي جنهن ۾ شارٽ هينڊل پيڊلز ۽ هڪ سوراخ ٿيل خالي پلاسٽڪ بال هوندو آهي جيڪو گهٽ نيٽ تي والي ڪيو ويندو آهي. ميچن ۾ ٻه مخالف رانديگر (سنگل) يا ٻه جوڙا...وڌيڪ پڙهو -
پيڊل جو عروج ۽ اهو ايترو مشهور ڇو آهي
دنيا ۾ 30 ملين کان وڌيڪ پيڊل رانديگرن سان، هي راند عروج تي آهي ۽ ڪڏهن به وڌيڪ مشهور نه رهي آهي. ڊيوڊ بيڪهم، سيرينا وليمز ۽ فرانسيسي صدر ايمانوئل ميڪرون به پاڻ کي ريڪٽ راند جا مداح سمجهن ٿا. واڌ اڃا به وڌيڪ قابل ذڪر آهي ڇاڪاڻ ته اها صرف 1969 ۾ ايجاد ڪئي وئي هئي ...وڌيڪ پڙهو -
هائبرڊ ٽرف: قدرتي گاهه سان گڏ اڻيل ٽرف
مصنوعي ٽرف هڪ مصنوعي فائبر آهي جيڪو قدرتي گاهه سان ملندڙ جلندڙ آهي ۽ ان کي اندروني ۽ ٻاهرين اسٽيڊيم ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو ته جيئن اهي سرگرميون استعمال ڪري سگهجن جيڪي اصل ۾ گاهه تي ڪيون وينديون هيون، پر هاڻي اهو رهائشي، يا ٻين تجارتي ايپليڪيشنن لاءِ پڻ استعمال ٿي رهيو آهي. ان جو مکيه سبب...وڌيڪ پڙهو -
جم لاءِ 10 ڪارڊيو ورزشون!
باقاعده ورزش توانائي جي سطح کي وڌائڻ ۽ توهان جي مزاج کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪندي ڏيکاريو ويو آهي. اهو ڪيترن ئي ٻين صحت جي فائدن سان پڻ لاڳاپيل ٿي سگهي ٿو، جنهن ۾ دائمي بيماري جو خطرو گهٽجڻ شامل آهي. ورزش کي ڪنهن به اهڙي حرڪت طور بيان ڪيو ويو آهي جيڪا توهان جي عضون کي ڪم ڪري ٿي ۽ توهان جي جسم کي ڪيلوريون ساڙڻ جي ضرورت آهي. هجڻ...وڌيڪ پڙهو -
اسڪواش رانديگر سوڀي چوي ٿو: ناڪامين مان طاقت حاصل ڪندي
"زندگي هاڻي مون تي ڇا به اڇلائي، مون کي خبر آهي ته مان ان مان گذري سگهان ٿي." امندا سوڀي هن سيزن ۾ مقابلي ۾ واپس آئي، پنهنجي ڊگهي زخمي خواب کي ختم ڪندي ۽ وڌندڙ متاثر ڪندڙ پرفارمنس جي هڪ سلسلي سان رفتار پيدا ڪئي، جنهن جو نتيجو آمريڪي ٽيم جو هڪ اهم حصو بڻيو جيڪو پنهنجي منزل تي پهتو...وڌيڪ پڙهو -
فٽبال، باسڪيٽ بال- 2025 ۾ آفريقي مداحن پاران راندين جو تمام گهڻو انتظار ڪيو ويندو.
هي 2025 آهي ۽ آفريقي راندين جي مداحن وٽ پرجوش ٿيڻ لاءِ گهڻو ڪجهه آهي، فٽبال کان وٺي اين بي اي، بي اي ايل، يونيورسٽي اسپورٽس، ڪرڪيٽ، اسپرنگ بوڪ رگبي ٽيمون ۽ وڌيڪ. مداحن جو ڌيان خاص طور تي، ٽيموا چاوينگا ۽ باربرا بانڊا جي ڪنساس سٽي جي موجوده ٽيم لاءِ سرخين ۾ اچڻ کان پوءِ هڪ...وڌيڪ پڙهو -
جمناسٽڪ جا واقعا جيڪي نه وڃايا وڃن
2024 پيرس اولمپڪ گيمز ۾ ريٿمڪ جمناسٽڪ مقابلو ڪاميابيءَ سان ختم ٿي چڪو آهي. ريٿمڪ جمناسٽڪ لاءِ نه رڳو رانديگرن کي شاندار صلاحيتن ۽ جسماني تندرستي جي ضرورت آهي، پر انهن کي پرفارمنس ۾ موسيقي ۽ موضوعن کي ضم ڪرڻ جي ضرورت آهي، هڪ منفرد فنڪارانه خوبصورتي ڏيکاريندي. ...وڌيڪ پڙهو -
پيڊل ڪورٽ ٺاهيندڙ چين: پيڊل راندين جي تجربي کي ٻيهر بيان ڪرڻ
آمريڪا ۾ پيڊل ٽينس جي تيزي سان مقبوليت 2024 يو ايس پي اي ماسٽرز فائنلز، جيڪي 6 کان 8 ڊسمبر تائين بروڪلن جي مشهور پيڊل هائوس ڊمبو ۾ منعقد ٿيا، اين او ايڪس يو ايس پي اي سرڪٽ جي دلچسپ نتيجي کي نشان لڳايو. اهو تاجدار لمحو طور ڪم ڪيو، جنهن ۾ سڄي دنيا ۾ پيڊل لاءِ قابل ذڪر واڌ ۽ جذبي کي اجاگر ڪيو ويو...وڌيڪ پڙهو -
مونکي ڪهڙي پوزيشن ۾ فٽبال کيڏڻ گهرجي؟
فٽبال جي دنيا نوجوان باصلاحيت رانديگرن کي ڳولڻ لاءِ سخت مقابلي ۾ مصروف آهي، پر مٿين ڪلبن وٽ به اڃا تائين ٽيلنٽ اسڪائوٽنگ لاءِ قطعي ۽ اثرائتي قاعدن جو هڪ سيٽ ناهي. هن معاملي ۾، برطانيه جي سائمن جي. رابرٽس جي تحقيق هڪ آسان ۽ وڌيڪ اثرائتي طريقو ظاهر ڪري ٿي جنهن کي ڳولي سگهجي ٿو...وڌيڪ پڙهو -
باسڪيٽ بال کيڏڻ ۾ حفاظتي احتياط ڪهڙا آهن؟
باسڪيٽ بال هڪ نسبتاً عام راند آهي، اسان جي روزاني زندگيءَ ۾، اسان جسماني صحت حاصل ڪرڻ لاءِ ورزش جي صورت ۾ ڪري سگهون ٿا، باسڪيٽ بال هلائڻ آسان آهي، ۽ اسان جي جسم تي ضمني اثرات نه آڻيندو، راندين جي ميدان تي هڪ مقابلي واري راند جي طور تي، اسان ورزش نه رڳو صحت جو مقصد آهي، پر پڻ...وڌيڪ پڙهو
