خبرون
-
ڪورونا وائرس جي وبا دوران گهر ۾ رهو، صحتمند رهو، وڙهندا رهو!
وبا جي ڪري پيدا ٿيندڙ هڪ غير معمولي چئلينج کي منهن ڏيڻ لاءِ، اسان کي غير معمولي اعتماد جي ضرورت آهي. ان کان علاوه، انفيڪشن کان بچڻ لاءِ اسان لاءِ گهر ۾ رهڻ ضروري آهي. انهن ڏينهن دوران اسان پنهنجي جسم کي صحتمند رکڻ لاءِ ڪجهه اندروني ورزش ڪري سگهون ٿا، جهڙوڪ يوگا يا ٻيون جمپنگ ورزشون. پوءِ توهان کي ضرورت پئجي سگهي ٿي ...وڌيڪ پڙهو -
44 سالن جي چوسوويتينا 2021 جي ٽوڪيو اولمپڪس جي تياري جاري رکندي.
24 مارچ تي، بين الاقوامي اولمپڪ ڪميٽي ۽ ٽوڪيو اولمپڪ آرگنائيزنگ ڪميٽي هڪ گڏيل بيان جاري ڪيو ته ٽوڪيو اولمپڪس جولاءِ 2021 تائين ملتوي ڪيا ويا آهن. جمناسٽڪ جي ليجنڊ ماءُ چوسوويٽينا، جنهن ٽوڪيو اولمپڪس ۾ داخلا حاصل ڪئي آهي، عوامي طور تي چيو: هوءَ جدوجهد جاري رکندي...وڌيڪ پڙهو -
اردن جا 61 پوائنٽس
17 اپريل 1987 تي، اڄ کان 33 سال اڳ، جارڊن 38 شاٽس مان 22، 21 فري ٿرو مان 17، ۽ هاڪس خلاف 61 پوائنٽس، 10 ريبائونڊ ۽ 4 اسٽيل اسڪور ڪيا. جارڊن ڪڏهن به پنهنجي باسڪيٽ بال جي سطح کي بهتر بڻائڻ، عام ماڻهن جي خوابن جي حد کي پار ڪرڻ ۽ بي مثال قيادت جي مزاج کي پار ڪرڻ لاءِ همت نه هاري، يا...وڌيڪ پڙهو -
آل اسٽار فائنل ووٽنگ: اليان شوهاؤ بادشاهه کٽي ويو!
2020 سي بي اي آل اسٽار ووٽنگ داخلا سرڪاري طور تي 6 ڊسمبر تي کوليو ويو. ووٽنگ جي ٽن رائونڊن کان پوءِ، اڄ سي بي اي باضابطه طور تي آخري آل اسٽار اسٽارٽر ۽ 1V1 پليئر ووٽنگ جي نتيجن جو اعلان ڪيو. يي جيانلين ۽ لن شوهاؤ نارٿ ۽ سائوٿ ڊسٽرڪٽ ووٽ کٽيا. پليئر 1V1 ووٽ ۾،...وڌيڪ پڙهو -
ڪرسمس جي موڪلن تي اسان جون نئين آمد جون شيون هتي آهن!
پهرين سٺي ڊيزائن جي ڪسٽم راند جي ميدان جي ميلاپ واري چٽ ٻارن جي جمناسٽڪ چٽ آهي هي جمناسٽڪ سامان چٽ ٻارن جي جمناسٽڪ تربيت ۽ تفريح ۽ ورزش لاءِ استعمال ٿيندو آهي. ان ۾ ڪيترائي حصا آهن جيڪي اعليٰ درجي جي اسپنج مان ٺهيل آهن، ڪوٽنگ جو مواد چمڙي جو آهي. اهي نرم ۽ ...وڌيڪ پڙهو -
ڪرسمس جي ڏينهن تي ٻارن لاءِ بهترين تحفو!
ڪرسمس جو ڏينهن اسان تي ئي آهي! ڇا توهان سڀ تحفا چڱي طرح تيار ڪيا آهن؟ ٻارن لاءِ افقي بار ڪيئن؟ جيئن اسان سڀ ڄاڻون ٿا، اهو جسم جي ميٽابولزم کي مضبوط ڪري سگهي ٿو، رت جي گردش کي تيز ڪري سگهي ٿو، واڌ جي هارمون جي اخراج کي فروغ ڏئي سگهي ٿو، ۽ هڏن جي ٽشو جي واڌ کي تيز ڪري سگهي ٿو، جيڪو ... لاءِ فائديمند آهي.وڌيڪ پڙهو -
ٻارن جي کيڏڻ ۽ تربيت لاءِ بهترين باسڪيٽ بال هوپ!
ٽيم ورڪ باسڪيٽ بال کيڏڻ نوجوانن کي صحتمند جسم برقرار رکڻ ۾ مدد ڪندو، ٽيم ورڪ جو سٺو احساس پڻ پيدا ڪندو، قوت ارادي ۽ جوابدهي کي وڌائيندو. باسڪيٽ بال کيڏڻ جي عمل ۾، توهان اجتماعي عزت جي اهميت کي سمجهندا. جسماني تندرستي کي بهتر بڻايو باسڪيٽ بال ۾ باقاعده شرڪت...وڌيڪ پڙهو -
چيني ٽيم 33 هين جمناسٽڪ ٽرامپولين ميچ جي چيمپيئن آهي!
33 هين ورلڊ ٽرامپولين چيمپئن شپ 10 نومبر 2019 تي سينٽ پيٽرسبرگ، روس ۾ ختم ٿي. چيني ٽيم 3 سون، 2 چاندي ۽ 1 ڪاپر کٽيو. پوئين راند ۾، چيني ٽيم ڪاميابي سان پهرين وڏي گروپ جو سون جو تمغو کٽيو. جيا فانگ فانگ پنهنجو 10 هون ورلڊ چيمپئن شپ گولڊ ميڊل کٽيو...وڌيڪ پڙهو -
باسڪيٽ بال شاٽ ڪلاڪ جا فرض؟
شاٽ ڪلاڪ پوري راند لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي، جنهن ۾ اوور ٽائيم پيريڊ شامل آهن. اهو ڪيترن ئي حالتن ۾ ڪم ڪري ٿو، جهڙوڪ: هڪ ٽيم ريبائونڊ يا جمپ بال تي قبضو حاصل ڪري ٿي، هڪ ذاتي فال يا ڪنهن به ٽيم تي هڪ ٽيڪنيڪل فال وغيره. اين بي اي ۾، شاٽ ڪلاڪ 24 سيڪنڊن تائين رهي ٿو، تنهنڪري اسان جو ايل ڊي ڪي جو شاٽ ...وڌيڪ پڙهو -
ڇا توهان کي خبر آهي ته باسڪيٽ بال جي پٺئين بورڊ جا ڪيترا قسم آهن؟
جنهن ۾ ٽيمپرڊ گلاس، ايس ايم سي، پولي ڪاربونيٽ، ايڪريلڪ وغيره شامل آهن. اسان جي ايل ڊي ڪي جو باسڪيٽ بال بيڪ بورڊ گهڻو ڪري ٽيمپرڊ گلاس ۽ ايس ايم سي مواد مان ٺهيل آهي. ٽيمپرڊ باسڪيٽ بال بورڊ (شفاف)، ريبائونڊ اعليٰ طاقت واري ٽيمپرڊ گلاس مواد مان ٺهيل آهي، ٻاهريون حصو ايلومينيم مصر جو فريم آهي (مضبوط ۽ مضبوط...وڌيڪ پڙهو -
ٻارن جي جمناسٽڪ جا فائدا ۽ اهميت؟
ٻارن جي جمناسٽڪ ٻارن جي ذاتي شروعات کي متحرڪ ڪري سگهي ٿي، خود اعتمادي ۽ اعتماد وڌائي ٿي. جمناسٽڪ جي مشق جذبات ۽ تحريڪن کي منظم ۽ هم آهنگ ڪرڻ جي صلاحيت کي فروغ ڏئي سگهي ٿي. ساٿين سان سماجي رابطو فراهم ڪري ٿو. ساڳئي وقت جمناسٽڪ جو مزو اهم آهي...وڌيڪ پڙهو -
شينزين ايل ڊي ڪي انڊسٽريل ڪمپني لميٽيڊ جو تعارف
شينزين ايل ڊي ڪي انڊسٽريل ڪمپني لميٽيڊ هانگ ڪانگ جي ويجهو خوبصورت شهر شينزين ۾ قائم ڪئي وئي هئي، ۽ 50,000 چورس ميٽر جي ڪارخاني جي مالڪ آهي جيڪا بوهائي سمنڊ جي ساحل تي واقع هئي. ڪارخانو 1981 ۾ قائم ڪيو ويو ۽ راندين جي سامان جي ڊيزائن، آر اينڊ ڊي، پيداوار، سيلز ۽ سروس ۾ ماهر آهي...وڌيڪ پڙهو
