Padelul, cunoscut și sub numele de tenis de platformă, este un sport cu rachetă practicat de obicei pe vreme rece. Deși seamănă cu tenisul tradițional, regulile și modul de joc variază. Pentru a vă ajuta să înțelegeți mai bine padelul, am întocmit o listă de reguli care îl diferențiază de sportul tradițional tenis.
Regulile tenisului cu padel – Diferențe față de tenisul tradițional
1. Terenul de paddle tennis este mai mic (13,2 metri lungime și 6 metri lățime, cu o suprafață de joc de 18 metri pe 9 metri) decât un teren de tenis obișnuit, înconjurat de un gard de lanț bine întreținut (înălțime de 3,6 metri), care intră în joc după ce mingea sare de pe teren. Fileul din mijloc are aproximativ 94 cm înălțime. Există un spațiu de 2,4 metri între linia de bază și gard și de 1,5 metri între liniile laterale și gard.
2. Mingea de tenis cu platformă este fabricată din cauciuc cu strat de pluș. Paletele utilizate sunt perforate pentru o rezistență mai mică la aer.
3. Tenisul cu padel se joacă întotdeauna în aer liber, mai ales iarna, astfel încât mingea și ecranele care înconjoară terenul să fie mai solide și să nu „sacadeze” prea tare. Radiatoarele sunt rareori folosite și sunt amplasate sub pod pentru a topi zăpada – în timpul jocului. Suprafața are o textură asemănătoare șmirghelului, care împiedică alunecarea jucătorilor, mai ales dacă ninge.
4. Tenisul cu padel se joacă întotdeauna la dublu. Deși terenul este mai mic decât un teren de tenis obișnuit, este totuși prea mare pentru jocuri simple. Este nevoie de mai multă comunicare cu partenerul tău... în timpul punctului!
5. Receptorii sunt ambii înapoi și ar trebui să lobeze în mare parte, lobeze și lobeze din nou, așteptând să înceapă pregătirea.
6. Serverul aproape întotdeauna trebuie să încarce rețeaua și să se alăture partenerului său. Primește doar un serviciu, nu 2.
7. Echipa gazdă poate juca mingea în AFARA ecranelor, dar nu în interior. Prin urmare, poate dura mult timp pentru fiecare punct de la rachetă. Un punct poate fi adesea egal cu 30 sau mai multe dus-întors, urmate de altul! Prin urmare, este un antrenament cardio excelent. Jocul necesită răbdare, putere, viteză și uneori gândire rapidă.
8. În tenisul de platformă, voleurile necesită mai puțin joc de picioare și sunt în mare parte cu reverul.
9. Există multe opțiuni generale disponibile, dar combinarea vitezei, rotației și poziției poate fi de ajutor.
Regulile tenisului cu padel – asemănări cu tenisul tradițional
1. Scorul pentru padel-tenis este același ca și pentru tenisul obișnuit. (ex. Love-15-30-40-Game)
2. Antrenamentele (care de obicei nu sunt menite să aibă succes) sunt similare cu tenisul, dar mai compacte, prin faptul că mingea poate reveni și mai repede, așa că trebuie să fii pregătit.
Cum să începeți
Paddle tenis este o opțiune excelentă pentru oricine dorește să devină activ fizic. Sportul poate fi competitiv, dar poate fi practicat și doar pentru distracție. Paddle tenis oferă o modalitate interesantă de a te menține în formă și de a socializa! LDK Sport Equipment Company este aici cu facilitățile sportive pe care le-ai putea căuta. Oferim o gamă largă de facilități sportive - inclusiv paddle tenis. Contactează experții noștri în fitness pentru a afla mai multe astăzi!
Editor:
Data publicării: 03 septembrie 2021
