Cu cât este expus mai devreme la fotbal, cu atât poate culege mai multe beneficii!
De ce este mai bine să înveți sporturi (fotbal) de la o vârstă fragedă? Deoarece între 3 și 6 ani, sinapsele cerebrale ale unui copil sunt într-o stare deschisă, ceea ce înseamnă că aceasta este o perioadă în care sunt inculcate modele de învățare pasivă, mai degrabă decât modele de învățare activă. De exemplu, își imită părinții, oamenii din jurul său, episoadele TV și așa mai departe, iar prin observare și imitație, dezvoltă o stare timpurie de imitație în viața sa.
Totuși, cu cât mai devreme, cu atât mai bine. Când organismul nu a atins încă stadiul de învățare sau capacitatea cognitivă nu s-a deschis încă, nu este potrivit să primești mai mult antrenament profesionist de fotbal. O vârstă relativ bună pentru a începe este în jurul vârstei de 4 sau 5 ani, când organismul este perfect pentru învățarea sporturilor (fotbal).
Există multe beneficii ale începerii timpurii a fotbalului, cum ar fi stimularea dezvoltării creierului, îmbunătățirea percepției corporale, a coordonării și a agilității, îmbunătățirea personalității copilului și învățarea respectului pentru colegi și a unui sentiment de comunitate, printre multe alte beneficii.
Copii care se joacă fotbal fericiți
Exercițiile fizice promovează capacitatea organismului de a lupta împotriva bolilor, iar exercițiile în aer liber îmbunătățesc producția de vitamina D, care protejează vederea copiilor mici. De asemenea, acestea cresc rata metabolică a organismului și permit corpului să crească cu aproximativ 2-3 centimetri în plus.
Perioada de la 3 la 6 ani este perioada de deschidere a creierului copilului mic, fiind cel mai bun moment pentru a dobândi cunoștințe în mod natural, iar perioada de inițiere în fotbal este între 4-6 ani. Prin antrenamentul de fotbal, copilul mic poate culege beneficii de pe urma abilităților fotbalistice, a îmbunătățirii abilităților fizice și a coordonării mână-ochi, dezvoltând aceste multiple abilități.
Fotbalul este cea mai cuprinzătoare dezvoltare fizică dintre toate sporturile. În procesul fericit de învățare a fotbalului, prin mâini și picioare, alergare și sărituri, cu o varietate de echipamente sportive sub acțiunea sensibilității mișcării, astfel încât sistemul nervos al creierului să crească rapid. Comparând sporturile obișnuite cu sporturile rare, performanța copiilor la vârsta adultă este evidentă în coordonarea corpului, viteza de reacție, viteza de gândire și alte aspecte ale acestuia din urmă fiind mai puternice.
Se spune mereu că nu ar trebui să fie puși sub presiune externă sau forțați să urmeze cursul mingii, ci ar trebui să încerce să se lase purtați de val și să lase antrenorul să ofere îndrumări în conformitate cu creșterea și dezvoltarea copiilor. Dar ce anume ar trebui făcut?
De fapt, în ochii copiilor, fotbalul este fotbal, este un joc. Cel mai bun lucru la el este căexperiență de a juca fotbal, alergând pe terenul verde cu prietenii tăi, lucru la care este foarte plăcut să te gândești chiar și la bătrânețe. De ce nu poate continua această experiență minunată din copilărie? Nu putem noi, adulții, să găsim o modalitate de a îndeplini cele mai simple cerințe ale copiilor? De ce nu putem consolida experiența minunată a jocului de fotbal prin eforturile noastre, laudele noastre, încurajările noastre? Comportamentul adulților, în special al antrenorilor de fotbal pentru copii, poate influența și schimba viața unui copil, precum și poate înrădăcina minunatul sport al fotbalului în inima unui copil, transformându-l într-un sport pe tot parcursul vieții pe măsură ce crește, ca adult și chiar la bătrânețe.
Dragi antrenori de fotbal pentru copii, am dori să vă oferim câteva sfaturi care să vă ajute să însoțiți cu ușurință antrenamentul și creșterea copiilor voștri.
● De ce să nu spui ceea ce copiii adoră să spună? Folosește cuvinte și expresii pe care copiii le spun des și folosește imagini vii pentru a-ți arăta intenția, iar copiii ar putea înțelege mai bine!
De ce să nu vorbești cu fiecare copil în parte? Fie că vrei să-l critici sau să-l lauzi, cheamă-l/o și vorbește cu el/ea individual despre opiniile și gândurile tale.
● De ce să nu fii plin de compasiune? Încearcă să ai răbdare, imaginează-ți că ai fost odată un copil și pune-te în locul copilului tău.
●De ce să nu-ți întărești copilul cu dragoste, laude și încurajări?
● Nu uita să oferi în mod activ îndrumare și corecții și să însoțești instruirea, învățarea și creșterea copilului tău cu o atitudine de ajutor!
● Persistați în analizare! Aflați ce greșeli fac adesea copiii și recunoașteți și lăudați comportamentul pozitiv.
● De ce nu le oferi copiilor o discuție despre ce este în neregulă cu ei? Poți pune întrebări specifice care să-l implice pe copilul tău și să lucrezi cu el pentru a găsi răspunsuri la problemele sale.
Dragi antrenori de fotbal, vă rog să nu stați pe margine și să țipați la copii! În primul rând, trebuie să realizați că a te enerva nu funcționează. În al doilea rând, puneți-vă în locul copiilor. Nu vor ei să marcheze goluri și să câștige meciuri?
Nu este nevoie de toate revizuirile tactice care au loc în antrenamentul de fotbal pentru copii. În schimb, puteți încerca să le oferiți copiilor câteva sfaturi foarte simple, de bază, pentru a-și îmbunătăți comportamentul de lovire. Ați putea spune: „Tom, încearcă să arunci mingea noastră în afara terenului puțin mai departe!” Apoi, puteți să le arătați copiilor un scenariu similar, astfel încât comportamentele voastre de antrenament și predare să aibă sens.
Editor:
Data publicării: 15 noiembrie 2024
