Os adolescentes desenvolvem inicialmente o amor pelo basquete e cultivam o interesse por ele por meio de jogos. Aos 3 ou 4 anos, podemos estimular o interesse das crianças pelo basquete jogando bola. Aos 5 ou 6 anos, é possível receber o treinamento mais básico de basquete.
A NBA e o basquete americano têm as principais ligas de basquete do mundo e os sistemas de basquete mais desenvolvidos e maduros. No treinamento escolar, há muitas experiências com as quais podemos aprender. No entanto, em 2016, as Diretrizes do Basquete Juvenil da NBA recomendaram fortemente o adiamento da profissionalização do basquete juvenil até os 14 anos de idade. O artigo aponta claramente que, até o momento, há uma falta de diretrizes padrão de competição saudável e consistente para o basquete juvenil. Embora isso não signifique reduzir ou mesmo cancelar jogos de basquete juvenil, também indica claramente que a profissionalização e a industrialização precoces do basquete juvenil não são uma condição necessária para a produção de jogadores de elite e podem até ter efeitos adversos. Portanto, os pais também devem estar cientes de que deixar seus filhos "praticarem basquete" muito cedo não é uma boa escolha para seu desenvolvimento a longo prazo, e enfatizar a competição e o sucesso muito cedo é um grande problema nos esportes juvenis.
Para tanto, as Diretrizes do Basquete Juvenil da NBA personalizaram o treinamento profissional, o descanso e o tempo de jogo para jogadores de 4 a 14 anos, garantindo sua saúde, positividade e prazer, permitindo que aproveitem a diversão do basquete e aumentem sua experiência competitiva. A NBA e o basquete americano estão comprometidos em moldar o ambiente do basquete juvenil, priorizando a saúde e a felicidade dos jovens atletas em detrimento do prazer na competição e do desenvolvimento do jogo.
Além disso, o conhecido canal de notícias Foxnews também publicou uma série de artigos sobre o conteúdo das Diretrizes, incluindo “Lesões e fadiga causadas pela superespecialização e pelo supertreinamento em esportes infantis”, “Cada vez mais jogadores de beisebol adolescentes são submetidos a cirurgias de cotovelo” e “Aumento de lesões esportivas pediátricas de emergência”. Vários artigos discutiram fenômenos como “competição de alta densidade”, levando os treinadores de base a reexaminar os cursos de treinamento e os arranjos de competição.
Então, com que idade é apropriado começar a aprender basquete? A resposta dada pela JrNBA é de 4 a 6 anos. Portanto, a Aliança de Desenvolvimento Esportivo Juvenil Tiancheng Shuanglong baseou-se em excelentes experiências estrangeiras e as combinou com a situação real do basquete na China para criar o único sistema de ensino avançado no país. É a primeira a dividir o ensino de basquete juvenil em quatro modalidades avançadas, integrando a experiência avançada com detalhes locais e cultivando o interesse em "aprender basquete" como a primeira etapa e "praticar basquete" em competições competitivas como a segunda etapa. Aprimorou ainda mais e dividiu o sistema em quatro modalidades avançadas, criando assim o sistema de ensino de basquete mais adequado para crianças chinesas.
Ao contrário de outras instituições nacionais de ensino de basquete infantil, o "Basquete Dinâmico" integra totalmente música, basquete e exercícios de condicionamento físico para crianças menores de 6 anos. Por meio de ações como tocar, driblar, passar e lançar a bola, o programa cultiva as habilidades com a bola nas crianças, além de exercitar seu senso de ritmo e coordenação motora. Por meio deste modo lúdico, o programa cultiva o interesse e as habilidades básicas do basquete em crianças em idade pré-escolar, alcançando o objetivo de "aprender basquete" e evitando que as crianças percam o interesse devido aos "treinos de basquete" tediosos e à competição utilitária desde cedo.
Quando as crianças chegam aos 6-8 anos, a transição para "jogar basquete" torna-se particularmente importante. Como ajudar as crianças na transição de interesses e hobbies para um treinamento sistemático e direcionado é o foco desta parte. Do ponto de vista fisiológico, essa faixa etária também é um período importante para as crianças, da infância à adolescência. O treinamento em esportes e basquete não visa apenas estabilizar e fortalecer suas habilidades, mas também é um treinamento fundamental para seu crescimento psicológico.
Crianças com mais de 9 anos já são consideradas como tendo entrado na fase de treinamento juvenil, e é essa faixa etária que realmente começa a "praticar basquete". Assim como o basquete universitário nos Estados Unidos, o "Shiyao Youth Training" criou um sistema de basquete universitário em escolas primárias e secundárias chinesas locais por meio da construção conjunta de escolas e se baseou na excelente estrutura de equipe do sistema de treinamento juvenil espanhol. Como uma das equipes de basquete mais fortes do mundo, além dos Estados Unidos, o sistema de treinamento juvenil desenvolvido pela Espanha é a chave para o seu sucesso. O treinamento juvenil espanhol inclui quase todos os talentos excepcionais de 12 a 22 anos na Espanha, que são treinados e promovidos gradualmente. O método com forte influência no treinamento juvenil de futebol proporcionou gerações de excelentes jogadores para toureiros.
O impacto na inteligência dos adolescentes
Durante a adolescência, as crianças estão no auge de seu crescimento e desenvolvimento, e sua inteligência também entra na fase madura de desenvolvimento. O basquete tem um certo impacto benéfico no desenvolvimento intelectual dos adolescentes. Ao jogar basquete, as crianças estão em um estágio de pensamento altamente ativo, e estar em constante mudança, ser rápidas e altamente instáveis na quadra de basquete pode estimular sua capacidade de adaptação imediata.
As habilidades motoras são alcançadas principalmente por meio da coordenação do sistema nervoso e do tecido muscular esquelético. Memória, pensamento, percepção e imaginação não são apenas manifestações do sistema nervoso, mas também formas de desenvolver a inteligência. À medida que os adolescentes se envolvem no basquete, com o fortalecimento e a proficiência contínuos de suas habilidades, seu pensamento também se tornará mais desenvolvido e ágil.
Alguns pais podem acreditar que o basquete pode afetar as notas dos filhos, mas essa é uma ideia tendenciosa. Desde que ajude as crianças a entender o equilíbrio entre trabalho e descanso, pode, na verdade, promover seu desenvolvimento intelectual e aumentar seu foco.
O impacto físico nos adolescentes
O basquete exige alto preparo físico dos atletas. A adolescência é a fase de desenvolvimento esquelético das crianças, e praticar flexibilidade e elasticidade no basquete pode ajudar muito as crianças a desenvolverem seus corpos. O basquete também pode exercitar a resistência e a força explosiva das crianças.
Algumas crianças podem sentir fadiga, dores lombares e uma série de problemas físicos após estudar por muito tempo. A prática de atividades de basquete adequadas tem um impacto benéfico e inofensivo na saúde dos adolescentes.
O impacto na personalidade dos adolescentes
O basquete é um esporte competitivo. Nos jogos de basquete, as crianças enfrentam a competição, o sucesso ou o fracasso, o que pode ajudá-las a desenvolver fortes traços de personalidade, força de vontade e coragem diante das dificuldades.
Ao mesmo tempo, o basquete também é um esporte que exige trabalho em equipe. As crianças podem cultivar um senso de honra coletiva, aprender a se unir e enfatizar a coesão. É possível perceber que o basquete tem um impacto significativo na personalidade dos adolescentes.
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Data de publicação: 19 de julho de 2024
