Novo Campeão Mundial da equipe de ginástica: Campeonatos Mundiais significa um novo começo

Novo campeão mundial da equipe de ginástica: campeonato mundial significa um novo

começo

"Ganhar o campeonato mundial significa um novo começo", disse Hu Xuwei. Em dezembro de 2021, Hu Xuwei, 24 anos, estava na lista de campeonatos mundiais da equipe nacional de ginástica. No Campeonato Mundial, realizado em Kitakyushu, no Japão, Hu Xuwei ganhou duas medalhas de ouro no bar horizontal e barras paralelas, tornando -se o único duplo campeão do evento atual. Na competição Horizontal Bar, Hu Xuwei aumentou a dificuldade na final e derrotou muitos mestres, incluindo o jogador anfitrião Hashimoto Daiki. Pode -se dizer que o tempo de Hu Xuwei na lista é deslumbrante, mas as lágrimas, o suor e o trabalho duro por trás dela são pouco conhecidos.

De 2017 a 2021, Hu Xuwei sofreu vários baixos e lesões. A experiência esburacada deu a Hu Xuwei a ideia de​​aposentado. Com o incentivo do treinador Zheng Hao e sua própria perseverança, ele ganhou a medalha de ouro na barra horizontal nos Jogos Nacionais de Shaanxi e finalmente fez um avanço no Campeonato Mundial.

Quando se trata de progresso e crescimento no Campeonato Mundial, Hu Xuwei credita sua maturidade mental. "O primeiro é aprender a se acalmar." Ele disse que no passado, se não pratiquei bem em uma sessão de treinamento, continuaria praticando até se sentir bem. Quando ele se sentiu bem, seu corpo estava sobrecarregado e não pôde apoiar o treinamento subsequente. Por outro lado, ele começou a se concentrar nos detalhes, complementado de acordo com a situação de treinamento ao comer e se dedicou ao jogo. "Entrei em um estado muito focado, no qual todo movimento é muito claro, e sinto que estou no controle de mim mesmo". Hu Xuwei disse.

Na barra horizontal e nas competições de barras paralelas dos campeonatos mundiais, Hu Xuwei levantou a dificuldade nas finais, e a dificuldade usada foi usada na competição pela primeira vez, e o conjunto completo de movimentos foi formado após os Jogos Nacionais de Shaanxi. Naquela época, passavam apenas duas semanas antes do início do campeonato mundial. Em um curto período de tempo, eu estava familiarizado com todo o conjunto de movimentos e joguei bem na competição, graças ao "método de treinamento mental" de Hu Xuwei. "Toda vez que você pratica uma ação, todos os detalhes serão praticados inúmeras vezes em sua mente." Na visão de Hu Xuwei, o mais importante é o treinamento mental.

Este ano é o 10º ano de Zheng Hao com Hu Xuwei. Ele testemunhou a maturidade da mente de Hu Xuwei. "Ele era muito bom em treinar quando criança, mas quando era mais velho, ficou cansado depois de um tempo." Zheng Hao disse: "Quando ele era criança, ele só usou seu corpo para praticar, mas agora ele está usando seu cérebro para praticar. Quando está cansado, seu cérebro está cansado".

De “ser capaz de praticar” a “não ser capaz de praticar”, de “praticar com o corpo” a “praticar com a mente”, desde competir consigo mesmo até aprender a deixar ir, todos ilustram o crescimento e a maturidade de Hu Xuwei. De fato, sua maturidade também se reflete em sua atitude em relação aos contratempos e realizações. Diante de duas medalhas de ouro no Campeonato Mundial, Hu Xuwei manteve sua compostura: “É muito calmo, já é 'zero' depois de sair do pódio. O que ele me deu foi apenas uma plataforma mais alta para começar de novo. Minha própria experiência, tive alguns contratempos.

Hu Xuwei acredita que 2021 é o melhor ano de sua carreira esportiva até agora. Neste ano, não me preocupo mais com ganhos e perdas, mas foco na ação e no desempenho. "Quando você sobe, sabe que não falhará." Hu Xuwei acredita que ele ainda tem o potencial de continuar a melhorar no novo ciclo. Após o campeonato mundial, ele se jogou no treinamento de inverno sem muita recuperação. Como atleta geral, as lesões no pé sempre restringiram seu desempenho em eventos "intensivos em pés", como salto e exercícios de piso. No novo ciclo, além dos bares horizontais, barras paralelas e cavalos de pommel em que ele é bom, ele se concentrará no fortalecimento do cofre. Para fazer um avanço no cofre, Hu Xuwei começou a treinar para substituir o pé esquerdo, que foi ferido, com o pé direito.

Na cerimônia de listagem, Hu Xuwei pegou um poema que havia escrito quando estava com problemas há três anos. Ele desmontou o nome de Zheng Hao, escondeu -o no poema e deu a Zheng Hao no local. Hu Xuwei ainda estava emocionado e escreveu um poema para si mesmo. Ele espera estar na lista novamente como campeão olímpico três anos depois. Naquela época, ele retirará o poema que escreveu há três anos para si mesmo.