As barras assimétricas são ajustadas para cada ginasta?

As barras assimétricas são ajustadas para cada ginasta? As barras assimétricas permitem que a distância entre elas seja ajustada de acordo com o tamanho do ginasta.

I. Definição e Composição das Barras Assimétricas de Ginástica

Definição:A ginástica de barras assimétricas é uma modalidade importante da ginástica artística feminina, consistindo em uma barra alta e uma barra baixa. A distância entre as barras pode ser ajustada para atender às necessidades de diferentes atletas e às regras da competição.
Composição:O aparelho é composto por duas barras horizontais. A barra baixa varia de 130 a 160 centímetros de altura, enquanto a barra alta varia de 190 a 240 centímetros. As barras têm seção transversal oval, com diâmetro longo de 5 centímetros e diâmetro curto de 4 centímetros. São feitas de fibra de vidro com superfície de madeira, proporcionando elasticidade e durabilidade.

Barras assimétricas de ginástica LDK

II. Origem e Desenvolvimento da Ginástica de Barras Assimétricas

Origem:A ginástica de barras assimétricas teve origem no final do século XIX. Inicialmente, homens e mulheres usavam as mesmas barras paralelas. Para melhor se adequar às características físicas das atletas femininas e reduzir a tensão na parte superior do corpo, uma barra foi elevada, formando as barras assimétricas.
Desenvolvimento:As barras assimétricas foram oficialmente introduzidas como modalidade olímpica nos Jogos de Helsinque de 1952. Com o tempo, as exigências técnicas evoluíram significativamente. De simples balanços e paradas a elementos complexos como loops, giros e lançamentos aéreos, o esporte tem aumentado continuamente sua dificuldade e maestria.

Barras assimétricas de ginástica feminina LDK

III. Características Técnicas da Ginástica de Barras Assimétricas

Tipos de movimento:As rotinas incluem balanços, liberações, transições entre barras, paradas de mão, círculos (por exemplo, stalder e círculos com o quadril livre) e desmontagens (por exemplo, flyaways e twists). Os atletas devem realizar combinações fluidas para demonstrar domínio técnico e expressão artística.
Exigências físicas:O esporte exige que os atletas utilizem o impulso e o controle corporal para executar os movimentos com fluidez, evitando pausas ou apoios extras. Força, velocidade, agilidade e coordenação são essenciais.
Espetáculo: Os lançamentos de alto voo e as transições complexas fazem das barras assimétricas um dos eventos visualmente mais cativantes da ginástica.

IV. Regras de Competição para Barras Assimétricas

Composição da Rotina:Os atletas devem executar uma rotina pré-coreografada combinando elementos necessários (por exemplo, transições, elementos de voo e desmontagens) em uma ordem específica.
Critérios de pontuação:As pontuações são baseadas em Dificuldade (D) e Execução (E). A pontuação D reflete a complexidade dos elementos, enquanto a pontuação E (até 10,0) avalia precisão, forma e arte. Penalidades por quedas ou erros são deduzidas do total.

Equipamentos de ginástica LDK

V. Atletas Notáveis ​​e Conquistas

Ginastas lendários como Ma Yanhong (primeiro campeão mundial da China nas barras assimétricas, 1979), Lu Li (medalhista de ouro olímpico de 1992) e He Kexin (campeão olímpico de 2008 e 2012) elevaram os padrões técnicos do esporte e sua popularidade global.