ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੂੰ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ

ਕਿਸ਼ੋਰ ਪਹਿਲਾਂ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਲਈ ਪਿਆਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਰਾਹੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। 3-4 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਬਾਲ ਖੇਡ ਕੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। 5-6 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਕੋਈ ਵੀ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
NBA ਅਤੇ ਅਮਰੀਕੀ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਵਿੱਚ ਦੁਨੀਆ ਦੀਆਂ ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਲੀਗਾਂ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਿਕਸਤ ਅਤੇ ਪਰਿਪੱਕ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਹਨ। ਸਕੂਲ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਜਰਬੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, 2016 ਵਿੱਚ, NBA ਯੂਥ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੇ 14 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਯੁਵਾ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਦੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰੀਕਰਨ ਨੂੰ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਲੇਖ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੁਣ ਤੱਕ, ਯੁਵਾ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਮਿਆਰੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਯੁਵਾ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਜਾਂ ਰੱਦ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਇਹ ਵੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਯੁਵਾ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਦਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰੀਕਰਨ ਅਤੇ ਉਦਯੋਗੀਕਰਨ ਕੁਲੀਨ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੇ ਆਉਟਪੁੱਟ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸ਼ਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ "ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਦਾ ਅਭਿਆਸ" ਕਰਨ ਦੇਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣਾ ਯੁਵਾ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ।

LDK ਮੁਕਾਬਲਾ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਕੋਰਟ

ਇਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ, NBA ਯੂਥ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੇ 4-14 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਿਖਲਾਈ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਖੇਡ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਦਾ ਮਜ਼ਾ ਲੈਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ। NBA ਅਤੇ ਅਮਰੀਕੀ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਯੁਵਾ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹਨ, ਮੁਕਾਬਲੇ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਅਤੇ ਖੇਡ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨਾਲੋਂ ਨੌਜਵਾਨ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਸ਼ਹੂਰ ਨਿਊਜ਼ ਚੈਨਲ ਫੌਕਸਨਿਊਜ਼ ਨੇ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ 'ਤੇ ਲੇਖਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਵੀ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ "ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਹਰਤਾ ਅਤੇ ਓਵਰਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ", "ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਿਸ਼ੋਰ ਬੇਸਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀ ਕੂਹਣੀ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਗੁਜ਼ਰਦੇ ਹਨ," ਅਤੇ "ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਪੀਡੀਆਟ੍ਰਿਕ ਸਪੋਰਟਸ ਇੰਜਰੀਜ਼ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ" ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਕਈ ਲੇਖਾਂ ਵਿੱਚ "ਉੱਚ-ਘਣਤਾ ਮੁਕਾਬਲਾ" ਵਰਗੇ ਵਰਤਾਰਿਆਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜ਼ਮੀਨੀ ਪੱਧਰ ਦੇ ਕੋਚਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਕੋਰਸਾਂ ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਾਂ ਦੀ ਦੁਬਾਰਾ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਤਾਂ, ਕਿਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਸਿੱਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਉਚਿਤ ਹੈ? JrNBA ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਜਵਾਬ 4-6 ਸਾਲ ਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਤਿਆਨਚੇਂਗ ਸ਼ੁਆਂਗਲੌਂਗ ਯੂਥ ਸਪੋਰਟਸ ਡਿਵੈਲਪਮੈਂਟ ਅਲਾਇੰਸ ਨੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਤਜਰਬੇ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਇਸਨੂੰ ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਦੀ ਅਸਲ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਉੱਨਤ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬਣਾਈ ਹੈ। ਇਹ ਪਹਿਲਾ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਯੁਵਾ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਚਾਰ ਉੱਨਤ ਢੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਹੈ, ਉੱਨਤ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਸਥਾਨਕ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਵਜੋਂ "ਸਿੱਖਣ ਵਾਲੇ ਬਾਸਕਟਬਾਲ" ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ ਵਜੋਂ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ "ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਦਾ ਅਭਿਆਸ" ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਸਨੇ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਸੁਧਾਰਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਚਾਰ ਉੱਨਤ ਢੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੀਨੀ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੀਂ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬਣਾਈ ਹੈ।

ਹਾਈਡ੍ਰੌਲਿਕ ਗੈਸ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਹੂਪ

ਹੋਰ ਘਰੇਲੂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਚਪਨ ਦੀਆਂ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਸਿੱਖਿਆ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, "ਡਾਇਨਾਮਿਕ ਬਾਸਕਟਬਾਲ" 6 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸੰਗੀਤ, ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਟੈਪਿੰਗ, ਡ੍ਰਿਬਲਿੰਗ, ਪਾਸਿੰਗ ਅਤੇ ਗੇਂਦ ਸੁੱਟਣ ਵਰਗੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਰਾਹੀਂ, ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਬਾਲ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਾਲ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤਾਲਮੇਲ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਮੋਡ ਰਾਹੀਂ, ਇਹ ਪ੍ਰੀਸਕੂਲ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਦਿਲਚਸਪੀ ਅਤੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, "ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਸਿੱਖਣ" ਦੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਬੋਰਿੰਗ "ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਅਭਿਆਸ" ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਮੁਕਾਬਲੇ ਕਾਰਨ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ 6-8 ਸਾਲ ਦੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ "ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਖੇਡਣ" ਵੱਲ ਤਬਦੀਲੀ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਰੁਚੀਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ੌਕਾਂ ਤੋਂ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਬੱਧ ਸਿਖਲਾਈ ਵੱਲ ਤਬਦੀਲੀ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਬਿੰਦੂ ਹੈ। ਸਰੀਰਕ ਉਮਰ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਇਹ ਉਮਰ ਸਮੂਹ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਤੱਕ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮਾਂ ਵੀ ਹੈ। ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਸਿਖਲਾਈ ਵੀ ਹੈ।
9 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਯੁਵਾ ਸਿਖਲਾਈ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਉਮਰ ਸਮੂਹ ਹੈ ਜੋ ਸੱਚਮੁੱਚ 'ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਦਾ ਅਭਿਆਸ' ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਕੈਂਪਸ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਵਾਂਗ, "ਸ਼ਿਆਓ ਯੂਥ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ" ਨੇ ਸਹਿ-ਨਿਰਮਾਣ ਸਕੂਲਾਂ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਸਥਾਨਕ ਚੀਨੀ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਅਤੇ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ ਕੈਂਪਸ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਬਣਾਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਯੁਵਾ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਟੀਮ ਢਾਂਚੇ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਦੁਨੀਆ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਟੀਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਪੇਨ ਦੀ ਵਿਕਸਤ ਕਲੱਬ ਯੁਵਾ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ। ਸਪੈਨਿਸ਼ ਯੁਵਾ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਸਪੇਨ ਵਿੱਚ 12-22 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਤਿਭਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਫੁੱਟਬਾਲ ਯੁਵਾ ਸਿਖਲਾਈ ਛਾਪ ਵਾਲੀ ਵਿਧੀ ਨੇ ਬਲਫਾਈਟਰਾਂ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ।

ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੀ ਬੁੱਧੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬੁੱਧੀ ਵੀ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਪਰਿਪੱਕ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਦਾ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੇ ਬੌਧਿਕ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ, ਬੱਚੇ ਸੋਚਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਰਗਰਮ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਕੋਰਟ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਬਦਲਦੇ, ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਅਸਥਿਰ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਹੀ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮੋਟਰ ਹੁਨਰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਪਿੰਜਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਤਾਲਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਸੋਚ, ਧਾਰਨਾ ਅਤੇ ਕਲਪਨਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਬੁੱਧੀ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵੀ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਕਿਸ਼ੋਰ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਅਤੇ ਮੁਹਾਰਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੋਚ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਵਿਕਸਤ ਅਤੇ ਚੁਸਤ ਬਣ ਜਾਵੇਗੀ।
ਕੁਝ ਮਾਪੇ ਇਹ ਮੰਨ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਗ੍ਰੇਡਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਪਾਸੜ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੌਧਿਕ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਧਿਆਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

LDK ਬੈਸਟ ਆਊਟਡੋਰ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਹੂਪ

ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ 'ਤੇ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਲਈ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਉੱਚ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਪਿੰਜਰ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਪੜਾਅ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਵਿੱਚ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਵਿਸਫੋਟਕ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਥਕਾਵਟ, ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਢੁਕਵੀਆਂ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਨਾਲ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਰਹਿਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਾਲੀ ਖੇਡ ਹੈ। ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਸਫਲਤਾ ਜਾਂ ਅਸਫਲਤਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਗੁਣ, ਦ੍ਰਿੜ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਨਿਡਰਤਾ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਵੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਖੇਡ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਟੀਮ ਵਰਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਸਮੂਹਿਕ ਸਨਮਾਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਏਕਤਾ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਏਕਤਾ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਦਾ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।