1. ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ:
ਕਸਰਤ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਫਿਟਨੈਸ ਉਪਕਰਣਾਂ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਅਪਣਾਏ ਗਏ ਕਸਰਤ ਆਸਣ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਮ ਦਾ ਸੁੰਗੜਨ ਦਿਲ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਢਾਂਚਾਗਤ ਕਾਰਜ ਦੀ ਅਨੁਕੂਲਤਾ, ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਦੁਆਰਾ, ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀ ਭੀੜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਵਰਗੀਆਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ। ਕਸਰਤ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਹੁਣ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ ਮੁੱਖ ਪਸੰਦ ਹੈ।
2. ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਮਨੋਰੰਜਨ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ:
ਸਮਾਜ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਲੋਕ ਆਰਥਿਕ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਵਧਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਦਬਾਅ ਦਾ ਵੀ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਆਰਾਮ ਦੌਰਾਨ ਸਹੀ ਕਸਰਤ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਫਿਟਨੈਸ ਉਪਕਰਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਮੱਧ-ਉਮਰ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਜ਼ੁਰਗ। ਉਹ ਰਾਤ ਨੂੰ ਆਂਢ-ਗੁਆਂਢ ਵਿੱਚ ਗੁਆਂਢੀਆਂ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਗਲਾ ਸਮਾਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਗੁਆਂਢੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ, ਸਗੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਅਨੰਦ ਨੂੰ ਵੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰੇਗਾ।
ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਫਿਟਨੈਸ ਉਪਕਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਤਰੰਜ ਦੀਆਂ ਮੇਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਅਬਾਕਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਲੋਕ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਤਰੰਜ ਵਰਗੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਕ:
ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: ਨਵੰਬਰ-07-2020
