ਖ਼ਬਰਾਂ
-
ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਘਰ ਰਹੋ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋ, ਲੜਦੇ ਰਹੋ!
ਇਸ ਪ੍ਰਕੋਪ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇੱਕ ਅਸਾਧਾਰਨ ਚੁਣੌਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਸਾਨੂੰ ਅਸਾਧਾਰਨ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ ਲਾਗ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਲਈ ਘਰ ਰਹਿਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੁਝ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕਸਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯੋਗਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਜੰਪਿੰਗ ਕਸਰਤਾਂ। ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
44 ਸਾਲਾ ਚੁਸੋਵਿਟੀਨਾ 2021 ਟੋਕੀਓ ਓਲੰਪਿਕ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਜਾਰੀ ਰੱਖੇਗੀ।
24 ਮਾਰਚ ਨੂੰ, ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਓਲੰਪਿਕ ਕਮੇਟੀ ਅਤੇ ਟੋਕੀਓ ਓਲੰਪਿਕ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਕਮੇਟੀ ਨੇ ਇੱਕ ਸਾਂਝਾ ਬਿਆਨ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਕਿ ਟੋਕੀਓ ਓਲੰਪਿਕ ਜੁਲਾਈ 2021 ਤੱਕ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਦੀ ਮਹਾਨ ਮਾਂ ਚੁਸੋਵਿਟੀਨਾ, ਜਿਸਨੇ ਟੋਕੀਓ ਓਲੰਪਿਕ ਵਿੱਚ ਐਂਟਰੀ ਜਿੱਤੀ ਹੈ, ਨੇ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਹਾ: ਉਹ ਸੰਘਰਸ਼ ਜਾਰੀ ਰੱਖੇਗੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਜਾਰਡਨ ਦੇ 61 ਅੰਕ
17 ਅਪ੍ਰੈਲ, 1987 ਨੂੰ, ਅੱਜ ਤੋਂ 33 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ, ਜੌਰਡਨ ਨੇ 38 ਵਿੱਚੋਂ 22 ਸ਼ਾਟ, 21 ਵਿੱਚੋਂ 17 ਫ੍ਰੀ ਥ੍ਰੋਅ ਕੀਤੇ, ਅਤੇ ਬਾਜ਼ਾਂ ਵਿਰੁੱਧ 61 ਅੰਕ, 10 ਰੀਬਾਉਂਡ ਅਤੇ 4 ਚੋਰੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ। ਜੌਰਡਨ ਆਪਣੇ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀ ਸੀਮਾ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੇਮਿਸਾਲ ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦੇ ਵੀ ਹਾਰ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦਾ, ਜਾਂ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਆਲ-ਸਟਾਰ ਫਾਈਨਲ ਵੋਟਿੰਗ: ਏਲੀਅਨ ਸ਼ੁਹਾਓ ਨੇ ਕਿੰਗ ਜਿੱਤਿਆ!
2020 CBA ਆਲ-ਸਟਾਰ ਵੋਟਿੰਗ ਐਂਟਰੀ ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ 'ਤੇ 6 ਦਸੰਬਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈ ਸੀ। ਵੋਟਿੰਗ ਦੇ ਤਿੰਨ ਦੌਰਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅੱਜ CBA ਨੇ ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਤਿਮ ਆਲ-ਸਟਾਰ ਸਟਾਰਟਰ ਅਤੇ 1V1 ਖਿਡਾਰੀ ਵੋਟਿੰਗ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ। ਯੀ ਜਿਆਨਲਿਅਨ ਅਤੇ ਲਿਨ ਸ਼ੁਹਾਓ ਨੇ ਉੱਤਰੀ ਅਤੇ ਦੱਖਣੀ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਦੀਆਂ ਵੋਟਾਂ ਜਿੱਤੀਆਂ। ਖਿਡਾਰੀ 1V1 ਵੋਟ ਵਿੱਚ,...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਨਵੇਂ ਆ ਰਹੇ ਉਤਪਾਦ ਇਹ ਹਨ!
ਪਹਿਲਾ ਹੈ ਵਧੀਆ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਵਾਲਾ ਕਸਟਮ ਪਲੇਗ੍ਰਾਊਂਡ ਕੰਬੀਨੇਸ਼ਨ ਮੈਟ ਕਿਡਜ਼ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਮੈਟ ਇਹ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਉਪਕਰਣ ਮੈਟ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਕਈ ਹਿੱਸੇ ਹਨ ਜੋ ਉੱਚ ਗ੍ਰੇਡ ਸਪੰਜ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕੋਟਿੰਗ ਸਮੱਗਰੀ ਚਮੜੇ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਨਰਮ ਅਤੇ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤੋਹਫ਼ਾ!
ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਦਾ ਦਿਨ ਹੁਣੇ ਹੀ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਆ ਗਿਆ ਹੈ! ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਤੋਹਫ਼ੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਹਨ? ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਖਿਤਿਜੀ ਪੱਟੀ ਬਾਰੇ ਕੀ? ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵਿਕਾਸ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ સ્ત્રાવ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ... ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਖੇਡਣ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਹੂਪ!
ਟੀਮ ਵਰਕ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਖੇਡਣ ਨਾਲ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ, ਟੀਮ ਵਰਕ ਦੀ ਚੰਗੀ ਭਾਵਨਾ ਵੀ ਬਣੇਗੀ, ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਵਧੇਗੀ। ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਖੇਡਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਸਮੂਹਿਕ ਸਨਮਾਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਸਮਝੋਗੇ। ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਤ ਭਾਗੀਦਾਰੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਚੀਨੀ ਟੀਮ 33ਵੇਂ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਟ੍ਰੈਂਪੋਲਿਨ ਮੈਚ ਦੀ ਚੈਂਪੀਅਨ ਹੈ!
33ਵੀਂ ਵਿਸ਼ਵ ਟ੍ਰੈਂਪੋਲਿਨ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ 10 ਨਵੰਬਰ 2019 ਨੂੰ ਰੂਸ ਦੇ ਸੇਂਟ ਪੀਟਰਸਬਰਗ ਵਿੱਚ ਸਮਾਪਤ ਹੋਈ। ਚੀਨੀ ਟੀਮ ਨੇ 3 ਸੋਨ, 2 ਚਾਂਦੀ ਅਤੇ 1 ਤਾਂਬਾ ਜਿੱਤਿਆ। ਪਿਛਲੇ ਗੇਮ ਵਿੱਚ, ਚੀਨੀ ਟੀਮ ਨੇ ਪਹਿਲੇ ਵੱਡੇ ਸਮੂਹ ਦਾ ਸੋਨ ਤਗਮਾ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਜਿੱਤਿਆ। ਜੀਆ ਫੈਂਗਫਾਂਗ ਨੇ ਆਪਣਾ 10ਵਾਂ ਵਿਸ਼ਵ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਸੋਨ ਤਗਮਾ ਜਿੱਤਿਆ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਸ਼ਾਟ ਕਲਾਕ ਦੇ ਫਰਜ਼?
ਸ਼ਾਟ ਕਲਾਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੂਰੀ ਖੇਡ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਓਵਰਟਾਈਮ ਪੀਰੀਅਡ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਕਈ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ: ਇੱਕ ਟੀਮ ਰੀਬਾਉਂਡ ਜਾਂ ਜੰਪ ਗੇਂਦ 'ਤੇ ਕਬਜ਼ਾ ਹਾਸਲ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਨਿੱਜੀ ਫਾਊਲ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਟੀਮ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਤਕਨੀਕੀ ਫਾਊਲ ਆਦਿ। NBA ਵਿੱਚ, ਸ਼ਾਟ ਕਲਾਕ 24 ਸਕਿੰਟ ਚੱਲਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਡੇ LDK ਦੇ ਸ਼ਾਟ ਵੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਬੈਕਬੋਰਡ ਕਿੰਨੇ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?
ਟੈਂਪਰਡ ਗਲਾਸ, ਐਸਐਮਸੀ, ਪੌਲੀਕਾਰਬੋਨੇਟ, ਐਕ੍ਰੀਲਿਕ ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਐਲਡੀਕੇ ਦੇ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਬੈਕਬੋਰਡ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਟੈਂਪਰਡ ਗਲਾਸ ਅਤੇ ਐਸਐਮਸੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਟੈਂਪਰਡ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਬੋਰਡ (ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ), ਰੀਬਾਉਂਡ ਉੱਚ-ਸ਼ਕਤੀ ਵਾਲੇ ਟੈਂਪਰਡ ਗਲਾਸ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਾਹਰੀ ਹਿੱਸਾ ਐਲੂਮੀਨੀਅਮ ਮਿਸ਼ਰਤ ਫਰੇਮ (ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਡੂ...) ਹੈ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵ?
ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਹਿਲਕਦਮੀ ਨੂੰ ਲਾਮਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਸਮਾਜਿਕ ਗੱਲਬਾਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਦਾ ਮਜ਼ਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸ਼ੇਨਜ਼ੇਨ ਐਲਡੀਕੇ ਇੰਡਸਟਰੀਅਲ ਕੰਪਨੀ, ਲਿਮਟਿਡ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ
ਸ਼ੇਨਜ਼ੇਨ ਐਲਡੀਕੇ ਇੰਡਸਟਰੀਅਲ ਕੰਪਨੀ, ਲਿਮਟਿਡ ਹਾਂਗਕਾਂਗ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸੁੰਦਰ ਸ਼ਹਿਰ, ਸ਼ੇਨਜ਼ੇਨ ਵਿੱਚ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਅਤੇ 50,000 ਵਰਗ ਮੀਟਰ ਫੈਕਟਰੀ ਦੀ ਮਾਲਕ ਹੈ ਜੋ ਬੋਹਾਈ ਸਾਗਰ ਤੱਟ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਸੀ। ਇਹ ਫੈਕਟਰੀ 1981 ਵਿੱਚ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਖੇਡ ਸਮਾਨ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ, ਖੋਜ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ, ਉਤਪਾਦਨ, ਵਿਕਰੀ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
