ਖ਼ਬਰਾਂ
-
ਨੋਵਾਕ ਜੋਕੋਵਿਚ, ਮਾਈ ਟੈਨਿਸ ਆਈਡਲ
ਸਰਬੀਆਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਟੈਨਿਸ ਖਿਡਾਰੀ ਨੋਵਾਕ ਜੋਕੋਵਿਚ ਨੇ ਮੈਟਿਓ ਬੇਰੇਟਿਨੀ ਨੂੰ ਚਾਰ ਸੈੱਟਾਂ ਵਿੱਚ ਹਰਾ ਕੇ ਯੂਐਸ ਓਪਨ ਦੇ ਸੈਮੀਫਾਈਨਲ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਿਆ। ਇਹ ਉਸਦੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਖ਼ਬਰ ਹੈ। ਉਸਦੇ 20ਵੇਂ ਗ੍ਰੈਂਡ ਸਲੈਮ ਖਿਤਾਬ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਰੋਜਰ ਫੈਡਰਰ ਅਤੇ ਰਾਫੇਲ ਨਡਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਿਤਾਬ ਜਿੱਤਣ ਵਾਲੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ। “ਹੁਣ ਤੱਕ, ਮੈਂ ਇਹ ਖੇਡਿਆ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਪੈਡਲ ਟੈਨਿਸ ਟੈਨਿਸ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ
ਪੈਡਲ ਟੈਨਿਸ, ਜਿਸਨੂੰ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਟੈਨਿਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਰੈਕੇਟ ਖੇਡ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੰਡੇ ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਖੇਡੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਰਵਾਇਤੀ ਟੈਨਿਸ ਵਰਗਾ ਹੈ, ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਗੇਮਪਲੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪੈਡਲ ਟੈਨਿਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ... ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਟੋਕੀਓ ਓਲੰਪਿਕ ਵਿੱਚ ਚੀਨੀ ਜਿਮਨਾਸਟ ਗੁਆਨ ਚੇਨਚੇਨ ਨੇ ਬੈਲੇਂਸ ਬੀਮ ਵਿੱਚ ਸੋਨ ਤਗਮਾ ਜਿੱਤਿਆ
ਟੋਕੀਓ ਓਲੰਪਿਕ ਵਿੱਚ ਚੀਨੀ ਜਿਮਨਾਸਟ ਗੁਆਨ ਚੇਨਚੇਨ ਨੇ ਬੈਲੇਂਸ ਬੀਮ ਵਿੱਚ ਸੋਨ ਤਗਮਾ ਜਿੱਤਿਆ ਚੇਨਚੇਨ ਟੀਮ ਚੀਨ ਦੀ ਗੁਆਨ ਨੇ 03 ਅਗਸਤ, 2021 ਨੂੰ ਟੋਕੀਓ, ਜਾਪਾਨ ਵਿੱਚ ਏਰੀਆਕੇ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਸੈਂਟਰ ਵਿਖੇ ਟੋਕੀਓ 2020 ਓਲੰਪਿਕ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਗਿਆਰ੍ਹਵੇਂ ਦਿਨ ਮਹਿਲਾ ਬੈਲੇਂਸ ਬੀਮ ਫਾਈਨਲ ਦੌਰਾਨ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕੀਤਾ। ਗੁਆਨ ਚੇਨਚੇਨ ਨੇ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
1988 ਵਿੱਚ ਹੋਈਆਂ 24ਵੀਆਂ ਓਲੰਪਿਕ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਟੇਬਲ ਟੈਨਿਸ ਨੂੰ ਅਧਿਕਾਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।
ਓਲੰਪਿਕ ਖੇਡਾਂ, ਓਲੰਪਿਕ ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਪੂਰਾ ਨਾਮ, 2,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਯੂਨਾਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈਆਂ ਸਨ। ਚਾਰ ਸੌ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸਨੂੰ ਯੁੱਧ ਨੇ ਰੋਕ ਦਿੱਤਾ। ਪਹਿਲੀਆਂ ਹੁੰਡਈ ਓਲੰਪਿਕ ਖੇਡਾਂ 1894 ਵਿੱਚ, ਹਰ ਚਾਰ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ। ਪਹਿਲੇ ਵਿਸ਼ਵ ਯੁੱਧ ਅਤੇ ਪਹਿਲੇ ਵਿਸ਼ਵ ਯੁੱਧ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਰਨ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਬੈਲੇਂਸ ਬੀਮ ਚੈਂਪੀਅਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਦੋਸਤੀ
ਦੋਸਤੀ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੁਕਾਬਲਾ ਦੂਜਾ 3 ਅਗਸਤ ਨੂੰ, ਬੀਜਿੰਗ ਸਮੇਂ ਅਨੁਸਾਰ, 16 ਸਾਲਾ ਕਿਸ਼ੋਰ ਗੁਆਨ ਚੇਨਚੇਨ ਨੇ ਆਪਣੀ ਆਦਰਸ਼ ਸਿਮੋਨ ਬਾਈਲਸ ਨੂੰ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਬੈਲੇਂਸ ਬੀਮ 'ਤੇ ਹਰਾ ਕੇ ਰਿਦਮਿਕ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਵਿੱਚ ਚੀਨ ਦਾ ਤੀਜਾ ਸੋਨ ਤਗਮਾ ਜਿੱਤਿਆ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਸਦੀ ਸਾਥੀ ਟੈਂਗ ਜ਼ੀਜਿੰਗ ਨੇ ਚਾਂਦੀ ਦਾ ਤਗਮਾ ਜਿੱਤਿਆ....ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ZHU ਜ਼ੂਯਿੰਗ ਨੇ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਟ੍ਰੈਂਪੋਲੀਨ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਵਿੱਚ ਸੋਨ ਤਗਮਾ ਜਿੱਤਿਆ
ZHU Xueying ਨੇ ਚੀਨ ਦੇ ਲੋਕ ਗਣਰਾਜ ਵਿੱਚ ਮਹਿਲਾ ਟ੍ਰੈਂਪੋਲੀਨ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਵਿੱਚ ਸੋਨ ਤਗਮਾ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਨਵੀਆਂ ਉਚਾਈਆਂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੀ। ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਾਲੇ ਫਾਈਨਲ ਵਿੱਚ, 23 ਸਾਲਾ ਖਿਡਾਰਨ ਨੇ ਕਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੋੜ, ਰੀਬਾਉਂਡ ਅਤੇ ਸਮਰਸੌਲਟ ਕੀਤੇ ਅਤੇ 56,635 ਅੰਕਾਂ ਨਾਲ ਟੇਬਲ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰਹੀ। ਬ੍ਰ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਚੇਨ ਮੇਂਗ ਨੇ ਟੋਕੀਓ ਓਲੰਪਿਕ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹਿਲਾ ਸਿੰਗਲਜ਼ ਟੇਬਲ ਟੈਨਿਸ ਵਿੱਚ ਆਲ-ਚਾਈਨਾ ਫਾਈਨਲ ਜਿੱਤਿਆ
ਆਧੁਨਿਕ ਓਲੰਪਿਕ ਖੇਡਾਂ ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਬਹੁ-ਖੇਡ ਸਮਾਗਮ ਹਨ। ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਮੌਜੂਦ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ, ਇੱਕੋ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਖੇਡ ਜਸ਼ਨ ਹਨ, ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਰੁਕਾਵਟ ਦੌੜ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਕੀ ਹੈ?
ਹਰਡਲਿੰਗ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਤੇਜ਼ ਹੋਣਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੇਜ਼ ਦੌੜਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰਡਲ ਲੜੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਯਾਦ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲਿਊ ਜ਼ਿਆਂਗ ਨੇ 2004 ਦੇ ਓਲੰਪਿਕ ਵਿੱਚ 110 ਮੀਟਰ ਹਰਡਲ ਦੌੜ ਜਿੱਤੀ ਸੀ? ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਅਜੇ ਵੀ ਰੋਮਾਂਚਕ ਹੈ। ਹਰਡਲ ਦੌੜ ਇੰਗਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਸੀ ਅਤੇ ਇੱਕ g... ਤੋਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋਈ ਸੀ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਘਰ ਰਹਿ ਕੇ ਅਸੀਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?
WHO ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ 150 ਮਿੰਟ ਦਰਮਿਆਨੀ-ਤੀਬਰਤਾ ਜਾਂ 75 ਮਿੰਟ ਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਅਜੇ ਵੀ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਪਕਰਣ ਦੇ ਅਤੇ ਸੀਮਤ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇ ਨਾਲ। ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹਿਣ ਦੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਓਲੰਪਿਕ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਬਾਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ—–ਸਾਹ ਰੋਕੋ
ਕਲਾਤਮਕ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਓਲੰਪਿਕ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਹਲਚਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਹੋ ਅਤੇ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਟੋਕੀਓ 2020 ਦੀ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਲੜੀ ਦੇਖੋ, ਜੋ ਹਰੇਕ ਘਟਨਾ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਸ ਵਾਰ, ਇਹ ਉੱਚ ਬਾਰ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ। ਉੱਚ ਬਾਰ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਹੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਲੋਕ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਾਹਰੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਉਪਕਰਣ "ਸਿਹਤਮੰਦ" ਹੋਣਗੇ
ਹੇਬੇਈ ਸੂਬੇ ਦੇ ਕਾਂਗਜ਼ੂ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਪੀਪਲਜ਼ ਪਾਰਕ ਦੁਬਾਰਾ ਖੁੱਲ੍ਹ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਉਪਕਰਣ ਖੇਤਰ ਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਿਟਨੈਸ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕੀਤਾ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦਸਤਾਨੇ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਪਕਰਣਾਂ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਸਪਰੇਅ ਜਾਂ ਵਾਈਪਸ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। “ਫਿਟਨੈਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ... ਵਰਗੀ ਨਹੀਂ ਸੀ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕਾਲਜ ਵਿੱਚ "ਅਜੀਬ" ਘਟਨਾ, ਤੇਜ਼ ਹਵਾ ਨੇ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਦੇ ਹੂਪ ਨੂੰ ਢਾਹ ਦਿੱਤਾ
ਇਹ ਇੱਕ ਸੱਚੀ ਕਹਾਣੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਕੇਂਦਰੀ ਪ੍ਰਾਂਤਾਂ ਦੇ ਮੈਦਾਨੀ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਮੌਸਮ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ ਅਤੇ ਮੀਂਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਟਾਈਫੂਨ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਚੱਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਹਵਾਵਾਂ ਅਤੇ ਗੜੇ ਵਰਗੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੌਸਮ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
