Jo tidligere han blir eksponert for fotball, desto flere fordeler kan han høste!
Hvorfor er det bedre å lære sport (fotball) i tidlig alder? Fordi mellom 3 og 6 år er et barns hjernesynapser i en åpen tilstand, noe som betyr at dette er en periode hvor passive læringsmønstre innprentes snarere enn aktive læringsmønstre. For eksempel imiterer de foreldrene sine, menneskene rundt dem, TV-episoder og så videre, og gjennom observasjon og imitasjon utvikler de en tidlig tilstand av imitasjon i livet.
Men jo tidligere jo bedre. Når kroppen ennå ikke har nådd læringsstadiet eller den kognitive evnen ikke har åpnet seg, er det ikke egnet til å motta mer profesjonell fotballtrening. En relativt god alder å starte er rundt 4 eller 5 år, når kroppen er akkurat passe til å lære sport (fotball).
Det er mange fordeler med å starte med fotball tidlig, som å styrke hjernens utvikling, forbedre kroppsoppfatning, koordinasjon og smidighet, forbedre barnets personlighet og lære respekt for jevnaldrende og en følelse av fellesskap, blant mange andre fordeler.
Barn som spiller fotball med glede
Trening fremmer kroppens evne til å bekjempe sykdom, og utendørstrening forbedrer vitamin D-produksjonen, som beskytter små barns syn. Det øker også kroppens stoffskifte og lar kroppen vokse omtrent 2–3 centimeter mer.
Perioden fra 3 til 6 år er i åpningsfasen av et lite barns hjerne, som er den beste tiden for å tilegne seg kunnskap naturlig. Fotballen starter i alderen 4–6 år. Gjennom interessen for fotballtrening kan det lille barnet høste fordelene av fotballferdighetene, forbedre de fysiske ferdighetene og forbedre hånd-øye-koordinasjonen i hjernens utvikling av disse mange evnene.
Fotball er den mest omfattende fysiske utviklingen av alle idretter. I den lykkelige prosessen med å lære fotball, gjennom hender og føtter, løping og hopping, med en rekke sportsutstyr under påvirkning av bevegelsesfølsomheten, slik at hjernens nervesystem får rask vekst. Sammenlignet med vanlig sport og sjeldne idretter, er barns prestasjoner i voksen alder åpenbart sterkere når det gjelder kroppskoordinasjon, reaksjonshastighet, tankehastighet og andre aspekter ved sport.
Det sies alltid at barn ikke skal settes under ytre press eller tvinges til å følge ballen, men at de skal prøve å følge strømmen og la treneren gi veiledning i tråd med barnas vekst og utvikling. Men hva bør egentlig gjøres?
Faktisk, i barns øyne er fotball fotball, det er et spill. Det beste med det ererfaring med å spille fotball, å løpe på den grønne banen med kompisene dine, noe som er veldig givende å tenke på selv når man er gammel. Hvorfor kan ikke denne fantastiske barndomsopplevelsen fortsette? Kan ikke vi voksne finne en måte å oppfylle de enkleste forespørslene til barn? Hvorfor kan vi ikke forsterke den fantastiske opplevelsen av å spille fotball gjennom vår innsats, vår ros, vår oppmuntring? Voksnes oppførsel, spesielt barnefotballtrenere, kan påvirke og forandre et barns liv, samt forankre den fantastiske fotballsporten i et barns hjerte, og gjøre den til en livslang sport når de vokser opp, som voksne og til og med i alderdommen.
Vi vil gjerne gi dere kjære barnefotballtrenere noen tips som kan hjelpe dere med å enkelt følge med på barnas trening og vekst.
● Hvorfor ikke si det barn liker å si? Bruk ord og uttrykk som barn ofte sier, og bruk levende bilder for å vise hva du vil si, så forstår barna kanskje bedre!
Hvorfor ikke snakke med hvert barn individuelt? Enten du vil kritisere eller rose ham/henne, ring ham/henne inn og snakk med ham/henne individuelt om dine meninger og tanker.
● Hvorfor ikke være medfølende? Prøv å bevare tålmodigheten, forestill deg at du en gang var et barn, og sett deg inn i barnets sted.
● Hvorfor ikke gjøre barnet ditt sterkere med din kjærlighet, ros og oppmuntring?
● Ikke glem å aktivt gi veiledning og korrigeringer, og følg barnets trening, læring og vekst med en hjelpsom holdning!
● Fortsett å analysere! Finn ut hvilke feil barn ofte gjør, og gjenkjenn og ros positiv atferd.
● Hvorfor ikke snakke med barna om hva som feiler dem? Du kan stille målrettede spørsmål som involverer barnet ditt og samarbeide med dem for å finne svar på problemene deres.
Kjære fotballtrenere, vær så snill å ikke stå på sidelinjen og rope og skrike til barna! Først og fremst må dere innse at det ikke fungerer å bli sint. For det andre, sett dere inn i barnas situasjon. Vil de ikke score mål og vinne kamper?
Det er ikke nødvendig med all den taktiske omleggingen som skjer i fotballtrening for barn. I stedet kan du prøve å gi barna noen veldig enkle, grunnleggende tips for å forbedre sparkeatferden deres. Du kan si: «Tom, prøv å kaste ballen vår utenfor banen litt lenger!» Deretter kan du vise barna et lignende scenario, slik at trenings- og undervisningsatferden din gir mening.
Forlegger:
Publisert: 15. november 2024
