What’s the key to the hurdle race?

बाधा दौडको मुख्य कुरा के हो?

हर्डलिङको मुख्य कुरा भनेको छिटो हुनु हो, जुन छिटो दौडनु हो, र कार्यहरूको बाधा श्रृंखला छिटो पूरा गर्नु हो।

के तपाईंलाई अझै पनि याद छ जब लिउ जियाङले २००४ को ओलम्पिकमा ११० मिटर हर्डल्स जितेका थिए? यो सोच्दा अझै पनि रोमाञ्चक लाग्छ।

बाधा दौडको सुरुवात इङ्गल्याण्डमा भएको थियो र यो गोठालाहरूले बारहरू पार गर्ने खेलबाट विकसित भएको थियो। यसलाई अवरोध कोर्स भनिन्थ्यो र यो पुरुषहरूको खेल थियो। प्रारम्भिक बाधाहरू नियमित बारहरू थिए। त्यसपछि गाडिएका रेलिङहरू आए, र त्यसपछि काठ काट्ने स्ट्यान्डहरू। त्यस्ता बाधाहरूमाथि हाम फाल्नु खतरनाक छ, चोटपटक लाग्ने सम्भावना हुन्छ र बाधा दौडने सीपको सुधारमा बाधा पुर्‍याउँछ।

त्यसकारण, २० औं शताब्दीको सुरुमा, एक चल "ओर्थोगोनल" प्रकारको बाधा देखा पर्‍यो, जसले बाधा प्रविधिको विकासलाई बढावा दियो। १९३५ मा, बाधाको "L" आकार प्रस्तुत गरिएको थियो, र बाधा चार किलोग्राम प्रभाव बलमा अगाडि पल्टिनेछ। "L" आकारको संरचना अधिक उचित र सुरक्षित छ, आज प्रयोगमा छ।

Sकेही खरायोप्रतिस्पर्धाबाधाहरूसबैलाई।

* उचाइ समायोज्य, ५ खण्डहरू, ७६२,८४०,९१४,१०००,१०६७ मिमी

आधार उच्च ग्रेड एल्युमिनियम वर्ग ट्यूब हो