समाचार
-
बाहिरी बास्केटबल कोर्टको लागि सबैभन्दा राम्रो सामग्री के हो?
बास्केटबल एउटा यस्तो खेल हो जुन तपाईंलाई मन पर्ने र मन पर्ने भएकोले नै रमाइलो गर्न सकिन्छ। हाम्रो LDK स्पोर्ट्सको सामान्य बास्केटबल कोर्ट फ्लोरिङ सामग्रीहरूमा सिमेन्ट फ्लोरिङ, सिलिकन PU फ्लोरिङ, एक्रिलिक फ्लोरिङ, PVC फ्लोरिङ र काठको फ्लोरिङ समावेश छन्। तिनीहरूका सम्बन्धित फाइदा र बेफाइदाहरू निम्नानुसार छन्...थप पढ्नुहोस् -
पूर्ण फुटबल प्रशिक्षण सत्र योजना
फुटबलको लोकप्रियतासँगै, धेरै भन्दा धेरै उत्साहीहरू यस "विश्वको नम्बर एक खेल" को आकर्षण अनुभव गर्न हरियो मैदानमा पाइला टेक्न चाहन्छन्। तर शुरुआतीहरूको लागि, कसरी छिटो सुरु गर्ने भन्ने एक जरुरी समस्या बनेको छ। यो लेख उपकरणको छनोट, बुझाइ... बाट हुनेछ।थप पढ्नुहोस् -
पिकलबल भनेको के हो?
पिकलबल, द्रुत गतिको खेल जसमा टेनिस, ब्याडमिन्टन र टेबल टेनिस (पिंग-पोंग) सँग धेरै समानताहरू छन्। यो छोटो ह्यान्डल प्याडलहरू र छिद्रित खोक्रो प्लास्टिक बलको साथ समतल कोर्टमा खेलिन्छ जुन कम नेटमा भली गरिन्छ। खेलहरूमा दुई विपक्षी खेलाडीहरू (एकल) वा दुई जोडी...थप पढ्नुहोस् -
प्याडलको उदय र यो किन यति लोकप्रिय छ
विश्वभर ३ करोडभन्दा बढी प्याडल खेलाडीहरू भएको यो खेल अहिले फस्टाउँदै गएको छ र यो कहिल्यै यति लोकप्रिय भएको छैन। डेभिड बेकह्याम, सेरेना विलियम्स र फ्रान्सेली राष्ट्रपति इमानुएल म्याक्रोनले पनि आफूलाई र्याकेट खेलको प्रशंसकको रूपमा गन्छन्। यो १९६९ मा मात्र आविष्कार गरिएको थियो भन्ने कुरालाई ध्यानमा राख्दा यो वृद्धि अझ उल्लेखनीय छ ...थप पढ्नुहोस् -
हाइब्रिड टर्फ: प्राकृतिक घाँस सहितको बुनेको टर्फ
कृत्रिम घाँस एक कृत्रिम फाइबर हो जुन प्राकृतिक घाँस जस्तै देखिन्छ र यसलाई भित्री र बाहिरी रंगशालाहरूमा प्रयोग गर्न सकिन्छ जसले गर्दा सुरुमा घाँसमा गरिने गतिविधिहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ, तर अब यसलाई आवासीय वा अन्य व्यावसायिक अनुप्रयोगहरूको लागि पनि प्रयोग गरिँदैछ। यसको मुख्य कारण...थप पढ्नुहोस् -
जिमको लागि १० कार्डियो व्यायाम!
नियमित व्यायामले ऊर्जा स्तर बढाउन र तपाईंको मुड बढाउन मद्दत गर्ने देखाइएको छ। यो दीर्घकालीन रोगको जोखिम कम गर्ने सहित धेरै अन्य स्वास्थ्य लाभहरूसँग पनि सम्बन्धित हुन सक्छ। व्यायामलाई कुनै पनि आन्दोलनको रूपमा परिभाषित गरिएको छ जसले तपाईंको मांसपेशीहरूलाई काम गर्न मद्दत गर्दछ र तपाईंको शरीरलाई क्यालोरीहरू जलाउन आवश्यक पर्दछ। हुन...थप पढ्नुहोस् -
स्क्वास खेलाडी सोभी भन्छिन्: असफलताबाट बल प्राप्त गर्दै
"जीवनले मलाई अहिले जे सुकै फ्याँके पनि, मलाई थाहा छ म त्यसबाट पार पाउन सक्छु।" अमान्डा सोभी यस सिजनमा प्रतिस्पर्धामा फर्किइन्, आफ्नो लामो चोटपटकको दुःस्वप्न समाप्त गर्दै र बढ्दो प्रभावशाली प्रदर्शनको श्रृंखलाको साथ गति निर्माण गर्दै, आफ्नो लक्ष्यमा पुगेको अमेरिकी टोलीको एक प्रमुख हिस्सा बन्न पुगिन्...थप पढ्नुहोस् -
फुटबल, बास्केटबल - २०२५ मा अफ्रिकी फ्यानहरूले खेलकुदको अत्यधिक अपेक्षा गरेका छन्।
यो २०२५ हो र अफ्रिकी खेलकुद प्रशंसकहरूसँग उत्साहित हुन धेरै कुराहरू छन्, फुटबलदेखि NBA, BAL, विश्वविद्यालय खेलकुद, क्रिकेट, स्प्रिंगबोक रग्बी टोलीहरू र अन्य धेरै। प्रशंसकहरूको ध्यान विशेष गरी, टेम्वा चावेङ्गा र बारब्रा बान्डा कान्सास सिटीको हालको टोलीको लागि हेडलाइनमा आएपछि...थप पढ्नुहोस् -
छुटाउन नहुने जिम्नास्टिक कार्यक्रमहरू
२०२४ पेरिस ओलम्पिक खेलकुदमा लयबद्ध जिम्नास्टिक प्रतियोगिता सफल समापन भएको छ। लयबद्ध जिम्नास्टिकका लागि खेलाडीहरूमा उत्कृष्ट सीप र शारीरिक तन्दुरुस्ती मात्र आवश्यक पर्दैन, तर प्रदर्शनमा संगीत र विषयवस्तुहरू पनि एकीकृत गर्न आवश्यक छ, जसले एक अद्वितीय कलात्मक सौन्दर्य देखाउँछ। ...थप पढ्नुहोस् -
प्याडेल कोर्ट निर्माता चीन: प्याडेल खेलकुद अनुभवलाई पुन: परिभाषित गर्दै
अमेरिकामा प्याडल टेनिसको तीव्र लोकप्रियता डिसेम्बर ६-८ सम्म ब्रुकलिनको प्रतिष्ठित प्याडल हाउस डम्बोमा आयोजित २०२४ USPA मास्टर्स फाइनलले NOX USPA सर्किटको रोमाञ्चक समापनलाई चिन्हित गर्यो। यसले सम्पूर्ण... मा प्याडलको लागि उल्लेखनीय वृद्धि र जोशलाई हाइलाइट गर्दै, क्राउनिंग क्षणको रूपमा काम गर्यो।थप पढ्नुहोस् -
मैले कुन पोजिसनमा फुटबल खेल्नु पर्छ?
फुटबल जगत युवा प्रतिभाशाली खेलाडीहरू खोज्नको लागि तीव्र प्रतिस्पर्धामा संलग्न छ, तर शीर्ष क्लबहरूसँग पनि प्रतिभा स्काउटको लागि निश्चित र प्रभावकारी नियमहरूको सेट छैन। यस अवस्थामा, बेलायतका साइमन जे. रोबर्ट्सको अनुसन्धानले फेला पार्ने सजिलो र प्रभावकारी तरिका प्रकट गर्दछ...थप पढ्नुहोस् -
बास्केटबल खेल्दा के के सुरक्षा सावधानीहरू अपनाउनुपर्छ?
बास्केटबल एक अपेक्षाकृत सामान्य खेल हो, हाम्रो दैनिक जीवनमा, हामी शारीरिक स्वास्थ्य प्राप्त गर्न व्यायामको रूपमा गर्न सक्छौं, बास्केटबल सञ्चालन गर्न सरल छ, र हाम्रो शरीरमा साइड इफेक्ट ल्याउने छैन, खेलकुद मैदानमा प्रतिस्पर्धात्मक खेलको रूपमा, हामी व्यायाम मात्र होइन। स्वास्थ्यको उद्देश्य, तर पनि ...थप पढ्नुहोस्
