समाचार
-
प्याडलको उदय र यो किन यति लोकप्रिय छ
विश्वभर ३ करोडभन्दा बढी प्याडल खेलाडीहरू भएको यो खेल अहिले फस्टाउँदै गएको छ र यो कहिल्यै यति लोकप्रिय भएको छैन। डेभिड बेकह्याम, सेरेना विलियम्स र फ्रान्सेली राष्ट्रपति इमानुएल म्याक्रोनले पनि आफूलाई र्याकेट खेलको प्रशंसकको रूपमा गन्छन्। यो १९६९ मा मात्र आविष्कार गरिएको थियो भन्ने कुरालाई ध्यानमा राख्दा यो वृद्धि अझ उल्लेखनीय छ ...थप पढ्नुहोस् -
हाइब्रिड टर्फ: प्राकृतिक घाँस सहितको बुनेको टर्फ
कृत्रिम घाँस एक कृत्रिम फाइबर हो जुन प्राकृतिक घाँस जस्तै देखिन्छ र यसलाई भित्री र बाहिरी रंगशालाहरूमा प्रयोग गर्न सकिन्छ जसले गर्दा सुरुमा घाँसमा गरिने गतिविधिहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ, तर अब यसलाई आवासीय वा अन्य व्यावसायिक अनुप्रयोगहरूको लागि पनि प्रयोग गरिँदैछ। यसको मुख्य कारण...थप पढ्नुहोस् -
जिमको लागि १० कार्डियो व्यायाम!
नियमित व्यायामले ऊर्जा स्तर बढाउन र तपाईंको मुड बढाउन मद्दत गर्ने देखाइएको छ। यो दीर्घकालीन रोगको जोखिम कम गर्ने सहित धेरै अन्य स्वास्थ्य लाभहरूसँग पनि सम्बन्धित हुन सक्छ। व्यायामलाई कुनै पनि आन्दोलनको रूपमा परिभाषित गरिएको छ जसले तपाईंको मांसपेशीहरूलाई काम गर्न मद्दत गर्दछ र तपाईंको शरीरलाई क्यालोरीहरू जलाउन आवश्यक पर्दछ। हुन...थप पढ्नुहोस् -
स्क्वास खेलाडी सोभी भन्छिन्: असफलताबाट बल प्राप्त गर्दै
"जीवनले मलाई अहिले जे सुकै फ्याँके पनि, मलाई थाहा छ म त्यसबाट पार पाउन सक्छु।" अमान्डा सोभी यस सिजनमा प्रतिस्पर्धामा फर्किइन्, आफ्नो लामो चोटपटकको दुःस्वप्न समाप्त गर्दै र बढ्दो प्रभावशाली प्रदर्शनको श्रृंखलाको साथ गति निर्माण गर्दै, आफ्नो लक्ष्यमा पुगेको अमेरिकी टोलीको एक प्रमुख हिस्सा बन्न पुगिन्...थप पढ्नुहोस् -
फुटबल, बास्केटबल - २०२५ मा अफ्रिकी फ्यानहरूले खेलकुदको अत्यधिक अपेक्षा गरेका छन्।
यो २०२५ हो र अफ्रिकी खेलकुद प्रशंसकहरूसँग उत्साहित हुन धेरै कुराहरू छन्, फुटबलदेखि NBA, BAL, विश्वविद्यालय खेलकुद, क्रिकेट, स्प्रिंगबोक रग्बी टोलीहरू र अन्य धेरै। प्रशंसकहरूको ध्यान विशेष गरी, टेम्वा चावेङ्गा र बारब्रा बान्डा कान्सास सिटीको हालको टोलीको लागि हेडलाइनमा आएपछि...थप पढ्नुहोस् -
छुटाउन नहुने जिम्नास्टिक कार्यक्रमहरू
२०२४ पेरिस ओलम्पिक खेलकुदमा लयबद्ध जिम्नास्टिक प्रतियोगिता सफल समापन भएको छ। लयबद्ध जिम्नास्टिकका लागि खेलाडीहरूमा उत्कृष्ट सीप र शारीरिक तन्दुरुस्ती मात्र आवश्यक पर्दैन, तर प्रदर्शनमा संगीत र विषयवस्तुहरू पनि एकीकृत गर्न आवश्यक छ, जसले एक अद्वितीय कलात्मक सौन्दर्य देखाउँछ। ...थप पढ्नुहोस् -
प्याडेल कोर्ट निर्माता चीन: प्याडेल खेलकुद अनुभवलाई पुन: परिभाषित गर्दै
अमेरिकामा प्याडल टेनिसको तीव्र लोकप्रियता डिसेम्बर ६-८ सम्म ब्रुकलिनको प्रतिष्ठित प्याडल हाउस डम्बोमा आयोजित २०२४ USPA मास्टर्स फाइनलले NOX USPA सर्किटको रोमाञ्चक समापनलाई चिन्हित गर्यो। यसले सम्पूर्ण... मा प्याडलको लागि उल्लेखनीय वृद्धि र जोशलाई हाइलाइट गर्दै, क्राउनिंग क्षणको रूपमा काम गर्यो।थप पढ्नुहोस् -
मैले कुन पोजिसनमा फुटबल खेल्नु पर्छ?
फुटबल जगत युवा प्रतिभाशाली खेलाडीहरू खोज्नको लागि तीव्र प्रतिस्पर्धामा संलग्न छ, तर शीर्ष क्लबहरूसँग पनि प्रतिभा स्काउटको लागि निश्चित र प्रभावकारी नियमहरूको सेट छैन। यस अवस्थामा, बेलायतका साइमन जे. रोबर्ट्सको अनुसन्धानले फेला पार्ने सजिलो र प्रभावकारी तरिका प्रकट गर्दछ...थप पढ्नुहोस् -
बास्केटबल खेल्दा के के सुरक्षा सावधानीहरू अपनाउनुपर्छ?
बास्केटबल एक अपेक्षाकृत सामान्य खेल हो, हाम्रो दैनिक जीवनमा, हामी शारीरिक स्वास्थ्य प्राप्त गर्न व्यायामको रूपमा गर्न सक्छौं, बास्केटबल सञ्चालन गर्न सरल छ, र हाम्रो शरीरमा साइड इफेक्ट ल्याउने छैन, खेलकुद मैदानमा प्रतिस्पर्धात्मक खेलको रूपमा, हामी व्यायाम मात्र होइन। स्वास्थ्यको उद्देश्य, तर पनि ...थप पढ्नुहोस् -
बास्केटबल कार्डियो खेल्दै छ
बास्केटबल खेल्दा, दौडँदा र उफ्रिँदा, हड्डीको विकासलाई बढावा दिन सजिलो हुन्छ, र विकास अवधिमा बास्केटबल खेल्नु अग्लो हुने उत्कृष्ट अवसर हो। त्यसोभए बास्केटबल खेल्नु एनारोबिक हो कि एरोबिक? बास्केटबल एनारोबिक हो वा एरोबिक बास्केटबल एक कडा परिश्रम हो...थप पढ्नुहोस् -
कुन खेलका खेलाडीहरूले सबैभन्दा धेरै पैसा कमाउँछन्
मे २०२४ मा, १० सर्वाधिक कमाउने खेलाडीहरूले विगत १२ महिनामा कर र ब्रोकरेज शुल्क अघि कुल $१,२७६.७ मिलियन कमाए, जुन वर्ष-दर-वर्ष १५ प्रतिशतले बढेको छ र अर्को एक उच्चतम हो। शीर्ष १० मध्ये पाँच फुटबल क्षेत्रबाट, तीन बास्केटबलबाट, र एक-एक गल्फ र फुटबलबाट आएका छन्। ...थप पढ्नुहोस् -
तपाईं कति उमेरमा फुटबल खेल्न सक्नुहुन्छ?
जति चाँडो ऊ फुटबलको सम्पर्कमा आउँछ, उति नै धेरै फाइदा लिन सक्छ! सानै उमेरमा खेलकुद (फुटबल) सिक्नु किन राम्रो हो? किनभने ३ देखि ६ वर्षको उमेरमा, बच्चाको मस्तिष्कको सिन्याप्स खुला अवस्थामा हुन्छ, जसको अर्थ यो समयको अवधि हो जब निष्क्रिय सिकाइ ढाँचाहरू समावेश हुन्छन्...थप पढ्नुहोस्
