समाचार
-
पोर्टेबल बास्केटबल हुप किन्नुको मुख्य कारण
पोर्टेबल बास्केटबल स्ट्यान्डहरू यति लोकप्रिय हुनुको मुख्य कारण यो हो कि तिनीहरूले बास्केटबल खेल्दा धेरै सुविधा र लचिलोपन प्रदान गर्छन्। पोर्टेबल बास्केटबल हुपले तपाईं र तपाईंका बच्चाहरूलाई जिम जानुको सट्टा बास्केटबल सीप सुधार गर्न मद्दत गर्नेछ, साथै यो तिनीहरूसँग व्यायाम गर्ने राम्रो तरिका हो। तपाईं ...थप पढ्नुहोस् -
हाम्रो LDK ले जिम्नास्टिक म्याटका विभिन्न शैलीहरू अनुकूलित गर्दछ
जिम्नास्टिक म्याट जिम्नास्टिक अभ्यास, एरोबिक्स र खेलकुदमा जम्पिङको लागि एक अपरिहार्य उपकरण हो। जिम म्याट गैर-विषाक्त, स्वादहीन र लचिलो हुनुपर्छ। सुख्खा महसुस गर्न आफ्नो हातको हत्केलाले जिम्नास्टिक म्याटको सतहलाई बिस्तारै धकेल्नुहोस्। यदि धेरै फोमिङ एजेन्ट छ भने...थप पढ्नुहोस् -
कोभिड-१९ को समयमा बालबालिकाहरूले सुरक्षित रूपमा व्यायाम गरून् भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्न AAP ले निर्देशन जारी गर्यो
कोभिड-१९ का केसहरूको संख्या बढ्दै जाँदा र विद्यालय फर्कने बारेमा बहस तीव्र हुँदै जाँदा, अर्को प्रश्न बाँकी छ: खेलकुदमा भाग लिँदा बालबालिकाहरूलाई जोगाउन के उपायहरू अपनाउनु पर्छ? अमेरिकन एकेडेमी अफ पेडियाट्रिक्सले अन्तरिम दिशानिर्देशहरू जारी गरेको छ ...थप पढ्नुहोस् -
भूमिगत स्थिर बास्केटबल स्ट्यान्डको स्थापना विधि?
इनग्राउन्ड फिक्स्ड बास्केटबल हुप एक प्रकारको बास्केटबल हुप हो जुन बाहिर व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ। यो फिक्सेसन महसुस गर्न र बास्केटबल हुपको प्रयोग महसुस गर्न बास्केटबल हुपको एक भाग जमिनमा गाड्नु हो। इनग्राउन्ड फिक्स्ड बास्केटबल हुपहरू धेरै व्यापक छन्, र धेरै बाहिरी फिटनेस ई...थप पढ्नुहोस् -
तपाईंको दैनिक जीवनमा प्रभावकारी KN95 फेस मास्कहरू आवश्यक छन्!
पहिलो, तपाईंले कम्तिमा २० सेकेन्डसम्म साबुनले "कम्तिमा बारम्बार आफ्नो हात धुनु" पर्छ। दोस्रो, जब तपाईं घरबाट टाढा हुनुहुन्छ, तपाईंले "अरूसँग नजिकको सम्पर्कबाट बच्नु" पर्छ र कसैबाट पनि कम्तिमा ६ फिट टाढा रहनु पर्छ। तेस्रो, तपाईंले "आफ्नो मुख र नाकलाई क्लटले छोप्नु पर्छ..."थप पढ्नुहोस् -
ट्राम्पोलिन व्यायाम गर्ने राम्रो तरिका हो! यसलाई आफ्नो आँगनमा खेल्नुहोस्!
ट्राम्पोलिन व्यायाम गर्ने राम्रो तरिका हो, र यसले धेरै रमाइलो ल्याउँछ। यद्यपि ट्राम्पोलिनहरू बच्चाहरूको लागि उत्कृष्ट छन्, वयस्कहरूले पनि ट्राम्पोलिनहरूको आनन्द लिन सक्छन्। वास्तवमा, तपाईं कहिल्यै धेरै बूढो हुनुहुने छैन। धेरै प्रकारका ट्राम्पोलिनहरू छन्, बच्चाहरूको लागि आधारभूत विकल्पहरूदेखि लिएर सह-कार्यमा भाग लिनेहरूका लागि ठूला मोडेलहरू सम्म...थप पढ्नुहोस् -
यी दिनहरूमा तपाईंलाई चाहिने पोर्टेबल बास्केटबल हुप प्रणाली हो!
विश्वभर कोरोनाभाइरसका कुल केसहरू १ करोड ७० लाखभन्दा बढी छन् र संयुक्त राज्य अमेरिकामा ४५ लाख। अमेरिकी मिडियाका अनुसार, एउटा नयाँ अध्ययनले देखाएको छ कि यदि मानिसहरूले बारम्बार हात धुन्छन्, मास्क लगाउँछन् र एकअर्काबाट सामाजिक दूरी कायम राख्छन् भने, यी तीन व्यवहारले कोरोनाभाइरसलाई द्रुत रूपमा फैलिनबाट रोक्न सक्छ...थप पढ्नुहोस् -
विश्व स्वास्थ्य संगठन: कोरोनाभाइरस विश्वव्यापी स्तरमा निरन्तर फैलिरहेको छ
जोन्स हप्किन्स विश्वविद्यालयले २२ तारिखमा जारी गरेको कोरोनाभाइरस महामारीको पछिल्लो तथ्याङ्कले विश्वभर ९० लाखभन्दा बढी केसहरू निदान भएको देखाएको छ। स्थानीय समय अनुसार २२ तारिखमा, WHO ले नयाँ कोरोनरी निमोनियाको बारेमा नियमित पत्रकार सम्मेलन आयोजना गर्यो। माइकल रायन, WHO स्वास्थ्य...थप पढ्नुहोस् -
संयुक्त राज्य अमेरिकामा कोरोनाभाइरसका कुल केसहरू १२ लाख नाघेका छन्। यो किन नियन्त्रण बाहिर छ?
पहिलो, निरन्तर यात्रु आगमन। संयुक्त राज्य अमेरिकाले फेब्रुअरी १ देखि नै चिनियाँ प्रवेशमा प्रतिबन्ध लगाएको र विगत १४ दिनमा चीन गएका विदेशीहरू, त्यहाँ १४०,००० इटालियनहरू र शेन्जेन देशहरूबाट लगभग १७ लाख ४० हजार यात्रुहरू संयुक्त राज्य अमेरिका आइपुगेका छन्; दोस्रो, l...थप पढ्नुहोस् -
कोरोनाभाइरस महामारीको समयमा घरमै बस्नुहोस्, स्वस्थ रहनुहोस्, लड्नुहोस्!
प्रकोपले निम्त्याएको असाधारण चुनौतीको सामना गर्दै, हामीलाई असाधारण आत्मविश्वासको आवश्यकता छ। साथै संक्रमणबाट बच्नको लागि हामी घरमै बस्नु आवश्यक छ। यी दिनहरूमा हामी हाम्रो शरीरलाई स्वस्थ राख्न केही घर भित्रको व्यायाम गर्न सक्छौं, जस्तै योग वा अन्य जम्पिङ व्यायाम। त्यसपछि तपाईंलाई आवश्यक पर्न सक्छ ...थप पढ्नुहोस् -
४४ वर्षीया चुसोभिटिनाले २०२१ टोकियो ओलम्पिकको तयारी जारी राख्नेछिन्।
मार्च २४ मा, अन्तर्राष्ट्रिय ओलम्पिक समिति र टोकियो ओलम्पिक आयोजक समितिले संयुक्त विज्ञप्ति जारी गर्दै टोकियो ओलम्पिक जुलाई २०२१ सम्म स्थगित गरिएको बताएको थियो। टोकियो ओलम्पिक प्रवेश जितेकी जिम्नास्टिककी दिग्गज आमा चुसोभिटिनाले सार्वजनिक रूपमा भनिन्: उनी निरन्तर संघर्ष गर्नेछिन्...थप पढ्नुहोस् -
जोर्डनको ६१ अंक
३३ वर्षअघि, अप्रिल १७, १९८७ मा, जोर्डनले ३८ मध्ये २२ शट, २१ मध्ये १७ फ्री थ्रो बनाए र हक्स विरुद्ध ६१ अंक, १० रिबाउन्ड र ४ स्टिल बनाए। जोर्डनले आफ्नो बास्केटबल स्तर सुधार गर्न, साधारण मानिसहरूको सपनाको सीमा पार गर्न र अतुलनीय नेतृत्व स्वभावलाई पार गर्न कहिल्यै हार मान्दैनन्, तपाईं...थप पढ्नुहोस्
