समाचार
-
१९८८ मा भएको २४ औं ओलम्पिक खेलकुदमा टेबल टेनिसलाई आधिकारिक कार्यक्रममा समावेश गरिएको थियो।
ओलम्पिक खेलहरू, ओलम्पिक खेलहरूको पूरा नाम, २,००० वर्षभन्दा पहिले प्राचीन ग्रीसमा उत्पत्ति भएको थियो। चार सय वर्षको समृद्धि पछि, यो युद्धले अवरुद्ध भयो। पहिलो हुन्डाई ओलम्पिक खेलहरू १८९४ मा प्रत्येक चार वर्षमा आयोजना गरिएको थियो। प्रथम विश्वयुद्ध र प्रथम विश्वयुद्धको प्रभावका कारण...थप पढ्नुहोस् -
ब्यालेन्स बीम च्याम्पियनहरू बीचको मित्रता
पहिलो मित्रता, दोस्रो प्रतिस्पर्धा अगस्ट ३ मा, बेइजिङ समय अनुसार, १६ वर्षीया किशोरी गुआन चेन्चेनले महिला ब्यालेन्स बीममा आफ्नी आइडल सिमोन बाइल्सलाई हराउँदै लयबद्ध जिम्नास्टिकमा चीनको लागि तेस्रो स्वर्ण पदक जितिन्, जबकि उनकी सहकर्मी ताङ सिजिङले रजत पदक जितिन्।...थप पढ्नुहोस् -
महिला ट्राम्पोलिन जिम्नास्टिकमा झाउ जुएइङले स्वर्ण पदक जितिन्
जनवादी गणतन्त्र चीनमा महिला ट्राम्पोलिन जिम्नास्टिकमा स्वर्ण पदक जित्दै झेडएचयू जुएइङले नयाँ उचाइ हासिल गरिन्। अत्यधिक प्रतिस्पर्धात्मक फाइनलमा, २३ वर्षीया खेलाडीले मनमोहक ट्विस्ट, रिबाउन्ड र समरसल्टको श्रृंखला प्रस्तुत गरिन् र ५६,६३५ अंकका साथ तालिकाको शीर्ष स्थानमा रहेकी थिइन्। ब्र...थप पढ्नुहोस् -
टोकियो ओलम्पिक खेलकुदमा चेन मेङले महिला एकल टेबल टेनिसको अल-चीन फाइनल जितिन्
आधुनिक ओलम्पिक खेलहरू विश्वको अग्रणी बहु-खेलकुद कार्यक्रम हो। कार्यक्रममा खेलहरूको संख्या, उपस्थित खेलाडीहरूको संख्या र एकै समयमा, एकै ठाउँमा भेला भएका विभिन्न राष्ट्रका मानिसहरूको संख्याको हिसाबले यो सबैभन्दा ठूलो खेल उत्सव हो, ...थप पढ्नुहोस् -
बाधा दौडको मुख्य कुरा के हो?
हर्डलिङको मुख्य कुरा भनेको छिटो हुनु हो, जुन छिटो दौडनु हो, र कार्यहरूको बाधा श्रृंखला छिटो पूरा गर्नु हो। के तपाईंलाई अझै पनि याद छ जब लिउ जियाङले २००४ को ओलम्पिकमा ११० मिटर बाधा दौड जितेका थिए? यसको बारेमा सोच्दा अझै पनि रोमाञ्चक लाग्छ। बाधा दौड इङ्गल्याण्डमा उत्पत्ति भएको थियो र एक g... बाट विकसित भएको थियो।थप पढ्नुहोस् -
घरमै बस्दा हामी कस्ता खेलकुदहरू गर्न सक्छौं?
WHO ले प्रति हप्ता १५० मिनेट मध्यम-तीव्रता वा ७५ मिनेटको तीव्र-तीव्रता शारीरिक गतिविधि, वा दुवैको संयोजन सिफारिस गर्दछ। यी सिफारिसहरू अझै पनि घरमै, कुनै विशेष उपकरण बिना र सीमित ठाउँमा पनि प्राप्त गर्न सकिन्छ। कसरी सक्रिय रहने भन्ने बारे केही सुझावहरू निम्न छन् ...थप पढ्नुहोस् -
ओलम्पिकमा उच्च प्रदर्शन - सास रोक्नुहोस्
कलात्मक जिम्नास्टिकले सधैं कुनै पनि ओलम्पिक खेलहरूमा चर्चा सिर्जना गर्छ, त्यसैले यदि तपाईं नयाँ हुनुहुन्छ र के हो भनेर जान्न चाहनुहुन्छ भने, टोकियो २०२० को साप्ताहिक श्रृंखला हेर्नुहोस्, जसले प्रत्येक कार्यक्रममा गहिरिएर हेर्छ। यस पटक, यो उच्च बार हो। त्यसैले। उच्च बार। तपाईंले यसलाई जति पटक हेरे पनि तपाईं कहिल्यै पनि होल गर्नुहुनेछैन...थप पढ्नुहोस् -
महामारीको समयमा फिटनेस, मानिसहरूले बाहिरी फिटनेस उपकरणहरू "स्वस्थ" हुने अपेक्षा गर्छन्
हेबेई प्रान्तको काङ्झाउ शहरमा रहेको पिपुल्स पार्क फेरि खुल्यो र फिटनेस उपकरण क्षेत्रमा धेरै फिटनेस व्यक्तिहरूलाई स्वागत गरियो। केही मानिसहरू व्यायाम गर्न पन्जा लगाउँछन् भने अरूले व्यायाम गर्नु अघि उपकरणहरूलाई कीटाणुरहित गर्न कीटाणुनाशक स्प्रे वा वाइपहरू बोक्छन्। “फिटनेस पहिले जस्तो थिएन...थप पढ्नुहोस् -
कलेजमा "अनौठो" घटना, तेज हावाले बास्केटबलको घेरा ढलायो
यो एउटा सत्य कथा हो। धेरै मानिसहरूले यसलाई विश्वास गर्दैनन्, मलाई पनि अविश्वसनीय लाग्छ। यो विश्वविद्यालय मध्य प्रान्तहरूको मैदानमा अवस्थित छ, जहाँ हावापानी तुलनात्मक रूपमा सुख्खा छ र वर्षा विशेष गरी कम हुन्छ। आँधीबेहरी मुश्किलले चल्न सक्छ, र तीव्र हावा र असिना जस्ता चरम मौसम...थप पढ्नुहोस् -
बास्केटबल हुप निर्माताहरूले तपाईंलाई बास्केटबल हुप कसरी स्थापना र मर्मत गर्ने भनेर जवाफ दिन्छन्।
खेलकुद खेल्न मन पराउने हाम्रा साना साथीहरूका लागि, तिनीहरू बास्केटबल हुप्सका लागि पक्कै पनि अपरिचित छैनन्। मूलतः, तपाईंले खेल मैदानहरू जहाँ भए पनि बास्केटबल हुप्स देख्न सक्नुहुन्छ, तर तपाईंलाई बास्केटबल हुप्स कसरी स्थापना गर्ने र दैनिक मर्मतसम्भार कसरी गर्ने भनेर निश्चित रूपमा थाहा छैन। तल कुन बास्केटमा हेर्नुहोस्...थप पढ्नुहोस् -
बाहिरी फिटनेस उपकरण प्रयोग गर्नुका फाइदाहरू
फिटनेस आजको मुख्य विषय बनेको छ, विशेष गरी युवाहरूका लागि। उनीहरूलाई फिटनेस मन पर्छ, बलियो शरीर मात्र होइन, उत्तम वक्र पनि। यद्यपि, वृद्धहरूका लागि, यो उनीहरूको शारीरिक तन्दुरुस्ती बढाउनु र आफ्नै जोर्नीहरू यति चाँडै बुढो नहुनु हो, तर ...थप पढ्नुहोस् -
जीवनमा बाहिरी फिटनेस उपकरणको सार
१. मानिसहरूको फिटनेस आवश्यकताहरू पूरा गर्नुहोस्: व्यायामको प्रक्रियामा, विभिन्न प्रकारका फिटनेस उपकरणहरू सञ्चालन गर्ने प्रक्रियामा, अपनाइएका व्यायाम आसनहरू फरक हुन्छन्। शल्यक्रियाको क्रममा, मानव शरीरका विभिन्न मांसपेशीहरू र चल जोर्नीहरूको व्यायाम गरिन्छ, र रगतको संकुचन ...थप पढ्नुहोस्
