जिम्न्यास्टिक टोलीको नयाँ विश्व च्याम्पियन: विश्व च्याम्पियनशिपको अर्थ नयाँ हो
सुरुवात
"विश्व च्याम्पियनशिप जित्नु भनेको नयाँ सुरुवात हो," हु जुवेईले भने। डिसेम्बर २०२१ मा, २४ वर्षीय हु जुवेई राष्ट्रिय जिम्नास्टिक टोलीको विश्व च्याम्पियनशिप सूचीमा थिए। जापानको किताक्युशुमा आयोजित विश्व च्याम्पियनशिपमा, हु जुवेईले तेर्सो बार र समानान्तर बारहरूमा दुई स्वर्ण पदक जिते, हालको कार्यक्रमको एक मात्र दोहोरो च्याम्पियन बने। तेर्सो बार प्रतियोगितामा, हु जुवेईले फाइनलमा कठिनाई बढाए र आयोजक खेलाडी हाशिमोतो दाइकी सहित धेरै मास्टरहरूलाई पराजित गरे। सूचीमा हु जुवेईको समय चम्किलो भन्न सकिन्छ, तर यसको पछाडिको आँसु, पसिना र कडा परिश्रम थोरै मात्र थाहा छ।
२०१७ देखि २०२१ सम्म, हु जुवेईले धेरै पटक गिरावट र चोटपटक भोग्नुपर्यो। त्यो कठिन अनुभवले हु जुवेईलाई यो विचार दियो किअवकाश लिँदै। प्रशिक्षक झेङ हाओको प्रोत्साहन र आफ्नै दृढताका साथ, उनले पहिले शान्सी राष्ट्रिय खेलकुदमा तेर्सो बार स्वर्ण पदक जिते, र अन्ततः विश्व च्याम्पियनसिपमा सफलता हासिल गरे।
विश्व च्याम्पियनसिपमा प्रगति र वृद्धिको कुरा गर्दा, हु जुवेईले आफ्नो मानसिक परिपक्वताको श्रेय दिन्छन्। "पहिलो कुरा भनेको शान्त हुन सिक्नु हो।" उनले भने कि विगतमा, यदि उनले प्रशिक्षण सत्रमा राम्रोसँग अभ्यास गरेनन् भने, उनी राम्रो महसुस नभएसम्म अभ्यास गरिरहन्थे। जब उनी राम्रो महसुस गर्थे, उनको शरीर ओभरलोड हुन्थ्यो र त्यसपछिको प्रशिक्षणलाई समर्थन गर्न सक्दैनथे। अर्कोतर्फ, उनले विवरणहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न थाले, खाना खाँदा प्रशिक्षण अवस्था अनुसार पूरक, र आफूलाई खेलमा समर्पित गरे। "म धेरै केन्द्रित अवस्थामा प्रवेश गरेको छु, जहाँ हरेक चाल धेरै स्पष्ट छ, र मलाई लाग्छ कि म आफैंमा नियन्त्रणमा छु।" हु जुवेईले भने।
विश्व च्याम्पियनसिपको तेर्सो बार र समानान्तर बार प्रतियोगिताहरूमा, हु जुवेईले फाइनलमा कठिनाई उठाए, र प्रयोग गरिएको कठिनाई पहिलो पटक प्रतियोगितामा प्रयोग गरियो, र शान्सी राष्ट्रिय खेलकुद पछि चालहरूको पूर्ण सेट बनाइयो। त्यतिबेला, विश्व च्याम्पियनसिप सुरु हुनुभन्दा केवल २ हप्ता अघि मात्र थियो। छोटो अवधिमा, म चालहरूको सम्पूर्ण सेटसँग परिचित थिएँ र प्रतियोगितामा राम्रो खेलेँ, हु जुवेईको "मानसिक प्रशिक्षण विधि" को लागि धन्यवाद। "हरेक पटक जब तपाईं कुनै कार्य अभ्यास गर्नुहुन्छ, प्रत्येक विवरण तपाईंको दिमागमा अनगिन्ती पटक अभ्यास गरिनेछ।" हु जुवेईको विचारमा, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा मानसिक प्रशिक्षण हो।
यो वर्ष झेङ हाओको हु जुवेईसँगको १० औं वर्ष हो। उनले हु जुवेईको दिमागको परिपक्वता देखेका छन्। "उनी बाल्यकालमा प्रशिक्षणमा धेरै राम्रो थिए, तर जब उनी ठूलो भए, केही समयपछि उनी थाक्न थाले।" झेङ हाओले भने, "जब उनी बाल्यकालमा अभ्यास गर्न आफ्नो शरीर मात्र प्रयोग गर्थे, तर अब उनी अभ्यास गर्न आफ्नो दिमाग प्रयोग गरिरहेका छन्। जब उनी थाकेका हुन्छन्, उनको दिमाग थाकेको हुन्छ।"
"अभ्यास गर्न सक्षम हुनु" देखि "अभ्यास गर्न नसक्नु", "शरीरसँग अभ्यास गर्नु" देखि "मनसँग अभ्यास गर्नु", आफैंसँग प्रतिस्पर्धा गर्नु देखि छोड्न सिक्नु सम्म, यी सबैले हु जुवेईको विकास र परिपक्वतालाई चित्रण गर्छन्। वास्तवमा, उनको परिपक्वता असफलता र उपलब्धिहरूप्रतिको उनको दृष्टिकोणमा पनि प्रतिबिम्बित हुन्छ। दुई विश्व च्याम्पियनशिप स्वर्ण पदकको सामना गर्दा, हु जुवेईले आफ्नो संयम कायम राखे, "यो धेरै शान्त छ, पोडियमबाट हिंडेपछि यो पहिले नै 'शून्य' छ। उनले मलाई जे दिए त्यो फेरि सुरु गर्नको लागि एक उच्च प्लेटफर्म मात्र थियो। मेरो आफ्नै अनुभवमा मैले केही असफलताहरू भोगेको छु, तर यी असफलताहरूको कारणले गर्दा, मैले मेरो आधारभूत सीपहरूलाई बलियो बनाएको छु र धेरै कठिनाई भण्डारहरू छन्।"
हु जुवेई विश्वास गर्छन् कि २०२१ उनको खेल करियरको अहिलेसम्मकै उत्कृष्ट वर्ष हो। यस वर्ष, म अब नाफा र नोक्सानको बारेमा चिन्ता गर्दिन, तर कार्य र प्रदर्शनमा ध्यान केन्द्रित गर्छु। "जब तपाईं माथि जानुहुन्छ, तपाईंलाई थाहा छ तपाईं असफल हुनुहुनेछैन।" हु जुवेई विश्वास गर्छन् कि उनीसँग नयाँ चक्रमा अझै पनि सुधार गर्न जारी राख्ने क्षमता छ। विश्व च्याम्पियनशिप पछि, उनले धेरै निको नभएको जाडो प्रशिक्षणमा आफूलाई फ्याँके। एक चौतर्फी खेलाडीको रूपमा, खुट्टाको चोटले भल्टिङ र भुइँ व्यायाम जस्ता "खुट्टा-गहन" कार्यक्रमहरूमा उनको प्रदर्शनलाई सधैं सीमित गरेको छ। नयाँ चक्रमा, तेर्सो बारहरू, समानान्तर बारहरू र पोमेल घोडाहरू जुन उनी राम्रो छन्, बाहेक, उनी भल्टलाई बलियो बनाउनमा ध्यान केन्द्रित गर्नेछन्। भल्टमा सफलता हासिल गर्न, हु जुवेईले आफ्नो बायाँ खुट्टा, जुन घाइते भएको छ, लाई दाहिने खुट्टाले प्रतिस्थापन गर्न प्रशिक्षण सुरु गरेका छन्।
सूचीकरण समारोहमा, हु सुवेईले तीन वर्षअघि समस्यामा पर्दा लेखेको कविता निकाले। उनले झेङ हाओको नाम अलग गरे, कवितामा लुकाए र झेङ हाओलाई त्यहीँ दिए। हु सुवेई अझै पनि भावुक भए र आफ्नो लागि एउटा कविता लेखे। उनी आशा गर्छन् कि तीन वर्षपछि उनी फेरि ओलम्पिक च्याम्पियनको रूपमा सूचीमा हुनेछन्। त्यतिबेला, उनले तीन वर्षअघि लेखेको कविता आफैंलाई निकाल्नेछन्।
प्रकाशक:
पोस्ट समय: अप्रिल-०२-२०२२
