Adakah palang tidak sekata dilaraskan untuk setiap gimnas

Adakah palang tidak sekata dilaraskan untuk setiap gimnas? Palang tidak sekata membolehkan jarak antara palang dilaraskan berdasarkan saiz gimnas.

I. Definisi dan Komposisi Bar Tidak Sekata Gimnastik

Definisi:Gimnastik palang tidak sekata merupakan acara penting dalam gimnastik artistik wanita, yang terdiri daripada satu palang tinggi dan satu palang rendah. Jarak antara palang boleh dilaraskan untuk memenuhi keperluan atlet dan peraturan pertandingan yang berbeza.
Komposisi:Peralatan ini terdiri daripada dua batang palang mendatar. Batang palang rendah mempunyai ketinggian antara 130 hingga 160 sentimeter, manakala batang palang tinggi mempunyai keratan rentas bujur, dengan diameter panjang 5 sentimeter dan diameter pendek 4 sentimeter. Ia diperbuat daripada gentian kaca dengan permukaan kayu, yang memberikan keanjalan dan ketahanan.

Bar Tidak Sekata Gimnastik LDK

II. Asal Usul dan Perkembangan Gimnastik Bar Tidak Sekata

Asal:Gimnastik palang tidak sekata berasal dari akhir abad ke-19. Pada mulanya, lelaki dan wanita menggunakan palang selari yang sama. Untuk lebih sesuai dengan ciri fizikal atlet wanita dan mengurangkan ketegangan bahagian atas badan, satu palang dinaikkan, membentuk palang tidak sekata.
Pembangunan:Bar tidak sekata telah diperkenalkan secara rasmi sebagai acara Olimpik di Sukan Helsinki 1952. Lama-kelamaan, permintaan teknikal telah berkembang dengan ketara. Daripada ayunan dan gantungan mudah kepada elemen kompleks seperti gelung, pusingan dan pelepasan udara, sukan ini terus meningkatkan tahap kesukaran dan keseniannya.

Bar Tidak Sekata Gimnastik Wanita LDK

III. Ciri-ciri Teknikal Gimnastik Bar Tidak Sekata

Jenis Pergerakan:Rutin termasuk ayunan, pelepasan, peralihan antara palang, dirian tangan, bulatan (cth., bulatan stalder dan pinggul bebas), dan turun dari kuda (cth., flyaway dan twist). Atlet mesti melakukan kombinasi cecair untuk menunjukkan penguasaan teknikal dan ekspresi artistik.
Keperluan Fizikal:Sukan ini memerlukan atlet untuk menggunakan momentum dan kawalan badan bagi melaksanakan pergerakan dengan lancar, mengelakkan jeda atau sokongan tambahan. Kekuatan, kelajuan, ketangkasan dan koordinasi adalah penting.
Tontonan: Pelepasan larian tinggi dan peralihan yang rumit menjadikan palang tidak sekata salah satu acara gimnastik yang paling menarik secara visual.

IV. Peraturan Pertandingan untuk Bar Tidak Sekata

Komposisi Rutin:Atlet mesti melakukan rutin pra-koreografi yang menggabungkan elemen yang diperlukan (contohnya, peralihan, elemen penerbangan dan turun dari kuda) dalam susunan tertentu.
Kriteria Pemarkahan:Skor adalah berdasarkan Kesukaran (D) dan Pelaksanaan (E). Skor D mencerminkan kerumitan elemen, manakala skor E (sehingga 10.0) menilai ketepatan, bentuk dan kesenian. Penalti untuk jatuh atau kesilapan ditolak daripada jumlah keseluruhan.

Peralatan gimnastik LDK

V. Atlet dan Pencapaian Terkemuka

Gimnas legenda seperti Ma Yanhong (juara dunia pertama China di palang tidak rata, 1979), Lu Li (pemenang pingat emas Olimpik 1992), dan He Kexin (juara Olimpik 2008 dan 2012) telah meningkatkan piawaian teknikal dan populariti global sukan ini.