Berita - Pada umur berapa anda boleh bermain bola sepak

Pada umur berapa anda boleh bermain bola sepak

Lebih awal dia terdedah kepada bola sepak, lebih banyak faedah yang dia dapat!

Mengapa lebih baik belajar sukan (bola sepak) pada usia awal? Kerana antara umur 3 dan 6 tahun, sinaps otak kanak-kanak berada dalam keadaan terbuka, yang bermaksud bahawa ini adalah tempoh masa apabila corak pembelajaran pasif diterapkan dan bukannya pola pembelajaran aktif. Sebagai contoh, mereka meniru ibu bapa mereka, orang di sekeliling mereka, episod TV, dan sebagainya, dan melalui pemerhatian dan peniruan, mereka membangunkan keadaan awal peniruan dalam kehidupan mereka.

Walau bagaimanapun, lebih awal adalah lebih baik, apabila badan belum mencapai tahap pembelajaran atau keupayaan kognitif belum dibuka, adalah tidak sesuai untuk menerima latihan bola sepak yang lebih profesional. Usia yang agak baik untuk dimulakan ialah sekitar 4 atau 5 tahun, apabila badan hanya sesuai untuk belajar sukan (bola sepak).

Terdapat banyak faedah untuk memulakan bola sepak awal, seperti meningkatkan perkembangan otak, meningkatkan persepsi badan, koordinasi dan ketangkasan, meningkatkan keperibadian kanak-kanak, dan belajar menghormati rakan sebaya dan semangat kemasyarakatan, antara banyak faedah lain.

 

800

Kanak-kanak bermain bola sepak dengan gembira

 

Senaman menggalakkan keupayaan badan untuk melawan penyakit, dan senaman luar meningkatkan pengeluaran vitamin D, yang melindungi penglihatan kanak-kanak kecil. Ia juga meningkatkan kadar metabolisme badan dan membolehkan badan membesar kira-kira 2-3 sentimeter lebih.

Tempoh dari 3 hingga 6 tahun adalah semasa pembukaan otak kanak-kanak kecil, yang merupakan masa terbaik untuk menerima pengetahuan secara semula jadi, dan tempoh permulaan bola sepak adalah antara umur 4-6 tahun, melalui minat latihan bola sepak, anak kecil boleh mendapat manfaat daripada kemahiran bola sepak, kemahiran fizikal untuk meningkatkan, dan koordinasi tangan-mata perkembangan otak pelbagai kebolehan ini untuk meningkatkan.

Bola sepak adalah perkembangan fizikal yang paling komprehensif dari semua sukan, dalam proses pembelajaran bola sepak yang gembira, melalui tangan dan kaki, berlari dan melompat, dengan pelbagai peralatan sukan di bawah tindakan sensitiviti pergerakan, supaya sistem saraf otak mendapat pertumbuhan pesat, membandingkan prestasi sukan biasa dan sukan yang jarang dilakukan oleh kanak-kanak pada masa dewasa, selalunya sukan jelas dalam koordinasi badan, kelajuan tindak balas yang lebih kuat, kelajuan berfikir dan lain-lain aspek yang lebih kuat.

Selalu dikatakan bahawa kanak-kanak tidak boleh diletakkan di bawah tekanan luar atau dipaksa mengikut bola, tetapi harus cuba mengikut arus dan biarkan jurulatih memberi sedikit bimbingan selaras dengan pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak. Tetapi apa sebenarnya yang perlu dilakukan?

Malah, di mata kanak-kanak, bola sepak adalah bola sepak, adalah permainan. Perkara terbaik mengenainya ialahpengalaman bermain bola sepak, berlari di padang hijau bersama rakan-rakan anda, yang sangat menggembirakan untuk difikirkan walaupun anda sudah tua. Mengapa pengalaman zaman kanak-kanak yang indah ini tidak dapat diteruskan? Tidak bolehkah kita orang dewasa mencari jalan untuk memenuhi permintaan kanak-kanak yang paling mudah? Mengapa kita tidak boleh mengukuhkan pengalaman indah bermain bola sepak melalui usaha kita, pujian kita, dorongan kita? Tingkah laku orang dewasa, terutamanya jurulatih bola sepak kanak-kanak, boleh mempengaruhi dan mengubah kehidupan kanak-kanak, serta mengakar sukan bola sepak yang indah dalam hati kanak-kanak, menjadikannya sukan sepanjang hayat apabila mereka membesar, sebagai orang dewasa, dan juga pada usia tua mereka.

 

 

Kami ingin memberikan beberapa petua kepada jurulatih bola sepak kanak-kanak yang dihormati untuk membantu anda mengiringi latihan dan pertumbuhan anak-anak anda dengan mudah.

● Mengapa tidak menyatakan apa yang kanak-kanak suka katakan? Gunakan perkataan dan frasa yang sering disebut oleh kanak-kanak, dan gunakan imej yang jelas untuk menunjukkan niat anda, dan kanak-kanak mungkin lebih faham!

Mengapa tidak bercakap dengan setiap kanak-kanak secara individu? Sama ada anda ingin mengkritiknya atau memujinya, hubungi dia dan bercakap dengannya secara individu tentang pendapat dan pemikiran anda.

● Mengapa tidak berbelas kasihan? Cuba kekalkan kesabaran anda, bayangkan bahawa anda pernah menjadi kanak-kanak, dan letakkan diri anda dalam kedudukan anak anda.

●Mengapa tidak menjadikan anak anda lebih kuat dengan kasih sayang, pujian dan dorongan anda?

● Jangan lupa untuk memberi bimbingan dan pembetulan secara aktif serta mengiringi latihan, pembelajaran dan pertumbuhan anak anda dengan sikap membantu!

● Berterusan dalam menganalisis! Ketahui kesilapan yang sering dilakukan oleh kanak-kanak dan kenali serta puji tingkah laku positif.

● Mengapa anda tidak memberi ceramah kepada kanak-kanak tentang masalah mereka? Anda boleh bertanya soalan yang disasarkan yang melibatkan anak anda dan bekerjasama dengan mereka untuk mencari jawapan kepada masalah mereka.

Jurulatih bola sepak yang dihormati, tolong jangan berdiri di tepi sambil menjerit dan menjerit kepada kanak-kanak! Pertama sekali, anda perlu sedar bahawa marah tidak benar-benar berkesan. Kedua, letakkan diri anda dalam kasut kanak-kanak. Tidakkah mereka mahu menjaringkan gol dan memenangi perlawanan?

Tidak ada keperluan untuk semua baik pulih taktikal yang berlaku dalam latihan bola sepak untuk kanak-kanak. Sebaliknya, anda boleh cuba memberi anak-anak beberapa petua asas yang sangat mudah untuk menggerakkan tingkah laku menendang mereka ke arah yang lebih baik. Anda boleh berkata, "Tom, cuba baling bola di luar sempadan kami sedikit lebih jauh!" Kemudian, anda boleh menunjukkan kepada kanak-kanak senario yang sama supaya latihan dan tingkah laku pengajaran anda masuk akal.

 

  • Sebelumnya:
  • Seterusnya:

  • Penerbit:
    Masa siaran: Nov-15-2024