Гимнастик бол зэвсэггүй гимнастик, аппаратын гимнастик гэсэн хоёр төрөл бүхий спортын төрөл юм. Гимнастик нь анхдагч нийгмийн үйлдвэрлэлийн хөдөлмөр, ан агнуурын амьдралд хүн төрөлхтөн зэрлэг ан амьтадтай тулалдах өнхрөх, өнхрөх, босох болон бусад арга хэрэгслийг ашиглан үүссэн. Эдгээр үйл ажиллагааны үр дүнд аажмаар гимнастикын прототип бий болсон. Тус улсын гарал үүслийн тухай бичмэл тэмдэглэл байдаг:
Грек.
МЭӨ 5-р зуунд эртний Грекчүүдийн боолчлолын нийгэмд дайны хэрэгцээ шаардлагаас болж биеийн тамирын дасгалын бүх хэрэгслийг гимнастик (бүжиг, морь унах, гүйх, үсрэх гэх мэт) гэж нэрлэдэг. Эдгээр үйл ажиллагаа нь нүцгэн байдаг тул эртний Грекийн "гимнастик" гэдэг үг "нүцгэн" гэсэн үг юм. Гимнастикийн явцуу ойлголт нь үүнээс үүдэлтэй.
Хятадаас гаралтай
4000 жилийн тэртээ, домогт шар эзэн хааны эрин үед Хятадад гимнастикийн ийм өргөн ойлголт байдаг. Хан гүрний үед гимнастик нэлээд алдартай байсан. Чанша Мавангдуй баруун Хань гүрний үеийн торгон зургийг илрүүлсэн – гарын авлага газрын зураг (хөтөч, эрүүл мэндийг дэмжих зорилгоор гимнастикийн дасгалыг Даоизмын хэрэглээ гэж бас нэрлэдэг) зогсох, өвдөг сөгдөх, суухаас эхлээд анхан шатны мэдлэг олгох, бөхийлгөх, сунгах, эргүүлэх, өнөөдрийн дасгал хийх, бусад хөдөлгөөн хийх, дасгал хөдөлгөөн хийх, хөдөлгөөн хийх гэх мэт 40 гаруй тэмдэгтийг дүрсэлсэн. Өргөн нэвтрүүлгийн дасгалууд нь зарим үйлдлүүдтэй төстэй байдаг. Практик аргыг таамаглах боломжгүй ч саваа, бөмбөг, диск, цүнх хэлбэртэй дүрс барьж байдаг; Гэхдээ түүний дүр төрхөөс харахад манай багажийн гимнастикийг "өвөг дээдэс" гэж үзэж болно. Европын боолчлолын нийгэм задрахын хэрээр гимнастикийн утга нь аажмаар нарийссан боловч бусад спортын "субзонг" биш хэвээр байна. 1793 он, Герман Мусс "залуучуудын гимнастик" нь алхах, гүйх, шидэх, бөхийн барилдаан, авирах, бүжиглэх болон бусад зүйлсийг багтаасан хэвээр байна. Хятадын анхны спортын сургууль 1906 онд байгуулагдсан бөгөөд үүнийг "Хятадын гимнастикийн сургууль" гэж нэрлэдэг.
Орчин үеийн өрсөлдөөнт гимнастик Европт үүссэн
18-р зууны төгсгөл, 19-р зууны эхэн үед Европт Германы гимнастик Ян, Шведийн гимнастик Линге, Данийн гимнастик Бук гэх мэт дараалан гарч ирсэн нь орчин үеийн гимнастик үүсэх үндэс суурийг тавьсан юм. 1881 онд Олон улсын гимнастикийн холбоо байгуулагдаж, 1896 онд анхны Олимпийн наадам болж, гимнастикийн тэмцээн болж байсан ч тухайн үеийн тэмцээний хөтөлбөр одоогийнхоос өөр байв. Гимнастикийн системчилсэн тэмцээнүүд нь 1903 онд Бельгийн Антверпен хотод болсон гимнастикийн 1-р аварга шалгаруулах тэмцээнээс эхэлсэн бөгөөд 1936 оны 11-р Олимпийн наадамд одоогийн байдлаар эрэгтэй гимнастикийн зургаан төрөл болох гогцоо морь, цагираг, баар, давхар бариул, чөлөөт гимнастик зэрэг төрлүүд тавигдсан. Эмэгтэйчүүдийн гимнастикийн тэмцээнүүд 1934 оноос хойш гарч эхэлсэн бөгөөд 1958 он гэхэд эмэгтэй гимнастикийн дөрвөн төрөл, тухайлбал харайлт, тэгш бус баар, тэнцвэрийн туяа, чөлөөт гимнастик бий болжээ. Түүнээс хойш өрсөлдөөнт гимнастикийн арга барил илүү тогтсон.
Гимнастик нь гимнастикийн бүх төрлийн ерөнхий нэр томъёо юм.
Гимнастикийг өрсөлдөөнт гимнастик, уран сайхны гимнастик, үндсэн гимнастик гэсэн гурван үндсэн төрөлд хувааж болно. Энэ спортод динамик болон статик хөдөлгөөнүүд байдаг.
Үндсэн гимнастик гэдэг нь гимнастикийн харьцангуй энгийн төрөл, түүний гол зорилго, зорилго нь бие махбодийг бэхжүүлэх, биеийн зөв байрлалыг төлөвшүүлэх, гол зорилго нь олон нийт, олон төрлийн мэргэжлээс шалтгаалсан өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, хянах хамгийн түгээмэл радио гимнастик, фитнесс гимнастик юм.
Өрсөлдөөнт гимнастик гэдэг нь гимнастикийн ангийн үндсэн зорилгод ялах, маш сайн үр дүнд хүрэх, медаль авах тэмцээний талбарыг хэлдэг. Энэ төрлийн гимнастикийн хөдөлгөөн нь хэцүү, техникийн хувьд нарийн төвөгтэй бөгөөд тодорхой хэмжээний сэтгэл хөдөлгөм байдаг.
Гимнастикийн хөтөлбөрүүдэд өрсөлдөөнт гимнастик, уран сайхны гимнастик, трамплин зэрэг багтана.
Өрсөлдөөнт гимнастикийн хөтөлбөрүүд юу вэ?
Хөтөлбөр: Эрэгтэй, эмэгтэй
Бүх талын баг:1 1
Ганцаарчилсан төрөлд:1 1
Үнэгүй гимнастик:1 1
Сав:1 1
Тулгуур морь: 1
Бөгж: 1
Баар: 1
Баар: 1
Баар: 1
Тэнцвэрийн цацраг 1
Трамплин:Ганцаарчилсан Трамплин бол олимпийн төрөл, бусад нь олимпийн бус төрөл юм.
Эрэгтэй эмэгтэй холимог арга хэмжээ:
Ганцаарчилсан Трамплин:1 1
Батуут батут:1 1
Давхар трамплин:1 1
Мини Трамплин:1 1
Мини Трамплин багийн баг:1 1
Уналт:1 1
Бүлэг унах:1 1
Бүх талын баг: 1
Уран сайхны гимнастик:Олимпод зөвхөн ганцаарчилсан болон багийн бүх төрөлд оролцдог
Олс, бөмбөг, баар, тууз, тойрог, баг, бүх төрлийн ганцаарчилсан, багийн бүх, 5 бөмбөг, 3 тойрог + 4 баар
Нийтлэгч:
Шуудангийн цаг: 2024 оны 8-р сарын 09-ний хооронд
