Мэдээ - Сагсан бөмбөгт илүү сайн болохын тулд юу бэлтгэх вэ

Сагсан бөмбөгт илүү сайн болохын тулд юу бэлтгэх хэрэгтэй

Сагсан бөмбөг бол том бөмбөгийг авах хамгийн шилдэг нь байх ёстой бөгөөд энэ нь бас нэлээд хөгжилтэй байдаг тул массын суурь нь харьцангуй өргөн юм.
1. Нэгдүгээрт, дриблинг хийх нь зайлшгүй шаардлагатай ур чадвар, хоёрдугаарт, энэ нь хүрэлцэх чадварыг хурдан олоход тусалдаг тул дасгал хий. Алга ба бөмбөгний хоорондох зайг нэмэгдүүлэхийн тулд хуруугаа нээж, нэг гараараа дуслаар эхэл. Бөмбөгийг гартаа аль болох удаан байлга. Энэ нь бөмбөгийг өгсөх, уруудах үед далдуу модны хүрэлцэх хугацаа зэрэг олон тооны дриблингийн нүүдлийн үндэс суурь болдог. Тиймээс энэ холбоо барих хугацааг уртасгахын тулд бөмбөгийг буух үед гар, бугуйнд бөмбөг дамжуулах үйлдлийг хийх хэрэгтэй. Бөмбөгийг хүргэх боломжгүй цэгт хүрэх үед энэ бяцхан заль мэхийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ нь дриблингын тогтвортой байдлыг ихээхэн нэмэгдүүлж, дуслын хурдыг хурдасгах болно. Нурууны ард янз бүрийн дусал хийх, дусал хийх суурь болдог тул суурийг сайн тавих хэрэгтэй. Нэг гараараа ур чадвартай болсны дараа хоёр гараараа биеийн урдуур дриблинг хийж эхлээрэй. Энд нэг зөвлөгөө байна: өвдгөө нугалж, биеийн хүндийн төвийг доошлуулахыг хичээ.
Мэргэшсэнийхээ дараа хөдөлж байхдаа нэг гараараа дриблинг хийж эхлэх ба хөдөлгөөний хурдыг аажмаар нэмэгдүүлж, чиглэл, гараа сольж дриблинг хийх. Ирээдүйн ахиц дэвшилд бат бөх суурийг тавихын тулд хоёр гараараа нэгэн зэрэг дриблинг хийх бэлтгэлд анхаарлаа хандуулаарай. Эдгээр үндсэн хөдөлгөөнүүдийг эзэмшсэний дараа бөмбөгийг анхан шатны мэдрэмжтэй болгож, хоосон талбай дээр шидэлт хийж болно. Буудлагын стандарт байрлалыг сурахын тулд видео үзэх нь маш чухал, учир нь стандарт хөдөлгөөн нь үнэн зөв, холын цохилтын үндэс суурь болдог. Аз болоход, буудлага нь илүү хөгжилтэй, дадлага нь хуурай биш юм. Буудлагын хөдөлгөөнийг бүртгэх, стандарт хөдөлгөөнүүдийн дагуу дахин дахин өнгөлөх tripod олж авах нь хамгийн сайн арга юм. Ингэснээр ахиц дэвшил илүү хурдан болно. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв нөхцөл байдал зөвшөөрвөл дасгал сургуулилт, ахиц дэвшилд туслах дасгалжуулагчийг олох нь илүү хурдан байх болно. Стандарт дриблинг, шидэлтийн хөдөлгөөнийг ойлгосны дараа үүнийг орох цэг гэж үзэж болох бөгөөд 0 түвшинд тохируулна.

 

2. Дриблинг нь талбайгаар хязгаарлагдахгүй бөгөөд бөмбөг байгаа л бол тэгш газарт дасгал хийх боломжтой тул үргэлжлүүлэн дриблинг хийх. Мөн гэртээ бөмбөгийг цохихгүйгээр хуруу, бугуйгаараа бөмбөгийг удирдах дасгал хийж болно. Олон тооны тусгай аргууд байдаг бөгөөд та өөрөө онлайнаар хайлт хийх боломжтой. Энэ үед та хэд хэдэн практик дриблинг хийх дасгал хийж эхлэх боломжтой бөгөөд эдгээрээс хамгийн практик нь чиглэлийг өөрчлөх дриблинг юм. Чи зөвхөн нэг талдаа биш баруун, зүүн хоёр чиглэлд чиглэлээ өөрчлөх дасгал хийх хэрэгтэй.
Чиглэлээ өөрчлөх дасгал хийхийн зэрэгцээ та хүмүүсийг хажуугаар нь өнгөрөөхөд түр зогсоох дасгал хийж болно, үүнийг онлайнаар хайж болно. Энэ үед гудамжны сагсан бөмбөг тоглох хүсэл эрмэлзэл байхгүй бол гоёмсог сагсан бөмбөгөөр хичээллэх хэрэггүй. Тэгэхгүй бол тэдгээр гоёмсог тоглоомууд нь таны бэлтгэлд 2 дахин үр дүнтэй байх бөгөөд эхний шатанд ч хэрэггүй болж магадгүй юм. Гудамжны сагсан бөмбөг тоглохоор шийдсэн оюутнууд энд үргэлжлүүлэн унших шаардлагагүй. Энэ үед хийх ёстой хамгийн гоёмсог нүүдэл бол дриблингийг магтах явдал юм, учир нь энэ хөдөлгөөн маш практик юм. Хөдөлгөөнгүй зогсож, хоёр гараараа 100 удаа дриблингийг магтаж чадвал дамжуулсанд тооцогдоно.
100 удаа дриблинг хийснээр дамжуулалт хийх боломжтой 8 хэлбэртэй дриблингийг магтаж, дасгал хийж эхлээрэй. Хөндлөн гишгүүрээр дасгал хийж эхлээд 50 оноо аваарай. Дараа нь хөдөлж байхдаа зүүн, баруун гараа ээлжлэн дриблинг хийж, 100 дараалсан дамжуулалтыг хийж эхлээрэй. Буудлагын дасгалаа үргэлжлүүлээрэй, завсарлагааны үеэр та сагсан доор зүүн, баруун дэгээгээр буудлагын дасгал хийж болно. Сагстай ойрхон байх нь дасгал хийхэд хялбар бөгөөд 10 дараалсан дамжуулалт хийх боломжтой. Сагсан доор дэгээ зүүж сурсны дараа би гурван шаттай нам даралтын дасгал хийж эхэлсэн бөгөөд дараалсан 5 өрөг цохиж тэнцсэн. Энэ үед та дамжуулалт өгөхөөс бусад бүх сагсан бөмбөгийн ур чадварыг үндсэндээ эзэмшиж, 1-р түвшинд дэвшсэн байна.

3. Хананы эсрэг дамжуулалт хийх дасгал хийх, хоёр гараараа цээжний урдуур дамжуулалт хийх, тодорхой хөдөлгөөнийг онлайнаар хайж олох, 5 метрийн зайд дамжуулалт хийх, 100 удаа цохиж буй бөмбөгийг цээжний урдуур хоёр гараараа барьж авах. Үүний зэрэгцээ буудлагын дасгалаа үргэлжлүүлж, гурван секундын бүсийн гадна буудлагын зайг аажмаар нэг алхам болгон өргөжүүл. Хөдөлгөөн нь булчингийн санах ой болох хүртэл гурван алхамтай сагсыг үргэлжлүүлэн дасгал хий. Доошоо үсрэх, арагшаа хурдан эхлэх, түр зогссоны дараа хурдан эхлэх арга техникийг дасгалжуулж эхлээрэй. Энэ хоёр нүүдлийг эзэмшсэний дараа дамжуулалт хийхэд аль хэдийн хангалттай байдаг бөгөөд мэргэжлийн тэмцээнд хамгийн өргөн хэрэглэгддэг дамжуулалтын аргууд ч энэ хоёр юм. Энэ үед ажилдаа цаг алдах хэрэггүй. Гурван секундын бүсийн гаднаас 10 цохилтыг 5 ба түүнээс дээш цохилтоор хийх боломжтой бол цохилтыг дамжуулсан гэж үзнэ. Гурван шаттай сагс нь практик заль мэхтэй: эхний алхам нь аль болох том байж болох ч хоёр дахь алхам нь бага байж болно. Хоёр дахь алхам дахь өнцөг болон байрлалыг тохируулснаар буудлагын нарийвчлалыг ихээхэн сайжруулах боломжтой. Энэ үед бид 2-р хэсэгт хүрлээ.

Гадна талбайн сагсан бөмбөгийн зогсоол

 

4. Дриблинг, дриблинг хийх үндсэн хөдөлгөөнүүд, дундын зайн шидэлт, сагсны дэгээ, гурван шаттай сагс, дамжуулалт зэргийг эзэмшсэний дараа үндсэн бүх чадварыг эзэмшсэн болно. Хэдийгээр тус бүр нь ширүүн байдаг ч та сагсан бөмбөгийн талбайд дасгал хийж болно. Дотоодын бейсбол хагас талбай тоглох дуртай ч хагас талбай, бүтэн талбай хоёр өөр спорт гэж үзэж болно. Хагас талбай дахь 3v3 зай нь харьцангуй том бөгөөд энэ нь сагсанд ганцаарчилсан амжилт болон ойрын зайн довтолгоонд илүү их боломжийг олгоно. Тиймээс, ялангуяа бейсбол тоглох түвшин ерөнхийдөө тийм ч өндөр биш байх үед хэт хөндлөн огтлолцох, сонгох, өнхрүүлэх зохицуулалт хийх шаардлагагүй байдаг.
Тиймээс гол дасгал бол дамжуулалт, хамгаалалтын дор тогтмол онооны шидэлтийн техникийг дадлага хийх явдал юм. Энэ үед та өөрийн хийсэн бараг бүх мэхүүдийг хамгаалалтын дараа бүрэн ашиглах боломжгүй гэдгийг олж мэдэх болно. Бүү сэтгэлээр уна, энэ бол ердийн үзэгдэл бөгөөд туршлага хуримтлуулахын тулд практик туршлага хуримтлуулах хэрэгтэй. Хамгийн гол нь хоёр асуудал байдгийг та олж мэдэх болно, нэг нь тухайн хүнийг давахад хэцүү, нөгөө нь санал тавихад хэцүү байдаг тул энэ үе шатанд гол зорилтууд бий. Хүнийг давахгүй байх асуудал нь нэг алхамаар эхлэх хурд, хүнд цохилтын асуудал нь бэлтгэлийн хөдөлгөөний хурд хэт удаан байдаг. Хөдөлгөөний хурд нь нум, тугал, гуянаас тэсрэх хүчийг шаарддаг бол эргэхэд шагайнаас тэсрэх хүч шаардлагатай. Зорилтот сургалт явуулах боломжтой бөгөөд энэ үед бие бялдрын чийрэгжилтийг бий болгож эхлэх нь зүйтэй.
Гэхдээ хувь хүний ​​тэсрэх хүч хангалттай биш, бид бас хүн ба бөмбөгийг хослуулах дасгал хийх хэрэгтэй. Эндээс бид бөмбөгийг хүлээн авсны дараа гурван аюул заналхийлж болох бөгөөд тухайлбал, худал дамжуулалт, худал хуурмаг, шалгах алхмууд. Бөмбөгийг хүлээж авсныхаа дараа шууд цохих хэрэгтэйг санаарай, учир нь бөмбөгийг байрандаа барих нь хамгийн найдвартай, худал хөдөлгөөн хийх нь бас хамгийн том аюул юм. Тиймээс бөмбөгийг амархан цохиж болохгүй, шаардлагатай бол хэд хэдэн худал хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй. Бөмбөгийг хүлээн авахдаа хоёр хөлөө газарт буулгахад анхаарлаа хандуулаарай. Ингэснээр та өрсөлдөгчийнхөө аль аль талаас нь сэтлэх сонголтыг хийх боломжтой. Хамгийн түгээмэл арга бол эсрэг чиглэлд сэгсэрч, дараа нь урагш эсвэл хөндлөн алхамаар эвдэх явдал юм. Тодорхой хөдөлгөөнийг онлайнаар олж болно. Энэ хөдөлгөөн нь харьцангуй энгийн боловч маш практик юм. Үүнийг булчингийн ой санамжинд сургахаа мартуузай, энэ нь тэнгэрийг идэж буй нэг хөдөлгөөнөөр үр дүнд хүрэх болно. Ирээдүйд 5 эсвэл 6-р түвшинд хүрсэн ч гэсэн энэ нь таны гол нээлтийн арга хэвээр байх болно.
Буудлагын дадлага хийж, бөмбөгийг хөдөлгөж, бөмбөгийг авч, харайлгаарай. Хөдөлгөөнүүдийг нэг дор хийх хэрэгтэй. Стандарт хөдөлгөөнийг онлайнаар сурч эсвэл дасгалжуулагчаар удирдуулж болно. Хэрэв бие даан бэлтгэл хийж байгаа бол видео бичлэг хийж, хянаж үзэхийг зөвлөж байна, эс тэгвээс техникийн олон нарийн ширийн зүйлийг засах боломжгүй. Эцэст нь бөмбөгийг эсрэг чиглэлд сэгсрэх, урагшлах чиглэлд сэгсрэх, дуслах, үсрэх цохилтыг авах зэрэг бүх хөдөлгөөнүүд нь булчингийн ой санамжийг бүрдүүлдэг. Хамгаалагч хамгаалж байх үед шидэлтийн хувь 30% хүрч дамжуулалт өгдөг. Одоогийн байдлаар энэ нь 3 сегментэд хүрсэн.

 

5. Өрсөлдөгчөө нэг удаа зайлуулж эхэлсний дараа тэсрэх бөмбөгөөс зугтах эхний алхамаас сэргийлэхийн тулд хамгаалалтын зайг өргөжүүлэх, энэ үед та шидэлтийн талбайн гадна байгаа тул түүнээс ангижрахын тулд дриблинг хийх хэрэгтэй болдог ийм нөхцөл байдал танд олонтаа таарах болно. Стрийтбол болон бусад сонирхолтой тоглоомуудыг үзэх гэж бүү яв, мэргэжлийн тоглолтод оч. Техникийн хөдөлгөөнийг сурахын тулд CBA үзэх нь хамгийн сайн арга юм. NBA нь зөвхөн үнэлэхэд тохиромжтой бөгөөд эхлэгчдэд сурахад тохиромжтой биш юм. NBA-гийн тоглогчид хүчирхэг чадвартай байдаг тул тэд ихэвчлэн янз бүрийн сэтгэл хөдөлгөм нээлт, нээлтүүдтэй байдаг нь сонирхогч тоглогчдын дуурайж чаддаггүй ур чадварын нэг илрэл юм. Энэ үед дриблингын амжилт нь түр зогсоож сурснаар эхэлж, дараа нь чөлөөлөгдөж эхэлдэг. Энэ нь энгийн бөгөөд практик бөгөөд мэргэжлийн тэмцээнд ихэвчлэн ашиглагддаг. Тодорхой хөдөлгөөнүүдийн хувьд зааварчилгааны видеог хайна уу.
Хоёрдугаарт, та чиглэлээ өөрчилж сурч болно, гэхдээ анхлан нэвтэрч буй хүмүүст энэ аргыг эвдэх нь амархан байдаг, учир нь та ердийн гараараа өрсөлдөгчийнхөө хүчтэй тал руу чиглүүлдэг бөгөөд энэ нь тэдний зуршил болсон гар тал юм. Энэ нь бөмбөгийг хагалахад хялбар байдаг тул та чиглэлээ өөрчлөхдөө болгоомжтой байх хэрэгтэй. Энэ үе шатанд суралцах ёстой хамгийн төвөгтэй дриблингийн хөдөлгөөн бол чиглэлийн өөрчлөлтийг магтах явдал юм. Тугал хамгаалагчийн гарыг хааж байгаа тул энэ чиглэлийн өөрчлөлтийг таслах магадлал бага. Дриблингд суралцаж, дадлагажихын зэрэгцээ хамгаалалтад суралцах нь чухал юм. Дриблинг хийх үед толгой өвддөг хамгаалалт бол бас сурах хэрэгтэй хамгаалалт юм. Хамгаалалт нь өрсөлдөгчийнхөө хөдөлгөөнийг урьдчилан таамаглахыг шаарддаг тул тоглогчийг илүү шалгадаг.
Өрсөлдөгчийн давуу болон сул талуудыг хурдан ойлгож, хурдан эхлэх, холоос хамгаалах, оновчтой, ойрын шидэлт зэрэг зорилтот хамгаалалтын стратегийг хэрэгжүүлэх шаардлагатай. Мэдээж хурдан эхэлж, оновчтой харвах юм бол өөр арга байхгүй тул довтолгоонд бас дасгал хийдэг чиглэл. Бөмбөг дилер нь талбай дээрх нөхцөл байдлын тайлбарыг багтаасан бөгөөд аль оноо нь хүчтэй, аль нь сул байна, хэн урд талын цохилтод тохиромжтой, хэн арын гүйлтэд тохиромжтой гэх мэт. Хүлээн авах хууралтыг чадварлаг ашиглаж, зугталтыг эхлүүлж, дуслыг түр зогсоож, дараа нь зугтахыг эхлүүлбэл таны түвшин ахиад дээшилж, 4-р түвшинд хүрнэ. Ихэнх оюутнууд 2 эсвэл 3-р түвшний түвшинд хэвээр байгаа тул энэ түвшин аль хэдийн энэ талбарт жижиг мэргэжилтэн болсон. Гурав дахь шатыг давж, дөрөв дэх шатанд хүрэхийн тулд тодорхой хэмжээний хөрөнгө оруулалт шаардлагатай. Энэ нь зөвхөн шаргуу бэлтгэлд цаг зарцуулах тухай биш, харин илүү чухал зүйл бол бодоход цаг хугацаа зарцуулах, дахин сайжруулах техникийн нарийн ширийн зүйлсийн талаар бодох, илүү сайн бэлтгэлийн аргуудын талаар бодох, өрсөлдөгч болон тоглолтын талаар бодох явдал юм.

6. Дөрөв дэх догол мөрийг давахад хамгийн том саад бэрхшээл бол техник технологи байхаа больсон, харин бие бялдрын чийрэгжилт юм. Сагсан бөмбөг бол өндөр түвшний бие бялдар шаарддаг, өрсөлдөөн ихтэй спорт юм. Жишээлбэл, харьцангуй сул тоглогч ур чадвар нь хэчнээн сайн байсан ч бие бялдрын хувьд хүчтэй хамгаалагчаар сайтар хамгаалагдсан тохиолдолд бөмбөгийг амархан шидэх эсвэл ядаж шаардлагатай техникийн хөдөлгөөнийг хийж чадахгүй байх тохиолдол гардаг. Тиймээс дөрвөн түвшнийг давах хамгийн хэмнэлттэй арга бол бие бялдрын чийрэгжилтийг сургах бөгөөд ингэснээр үнэмлэхүй хүч чадал, тэсрэх хүч, тэсвэр тэвчээр нь өндөр эрчимтэй сөргөлдөөн, өндөр хүчин чадалтай бэлтгэлийг даван туулах хангалттай нөөцтэй байх болно. 4-р шатанд хүрсний дараа үндсэн горим нь 1v1, бусад 4 эсвэл 6 хүн зогсоод харж, дараа нь самбараас бөмбөг авч давтдаг тул та талбайн сонирхолоо аажмаар алдах болно. Тактикийн зохицуулалт бараг байхгүй тул та маш их зугаагаа алддаг.
Энэ нь үндсэндээ дотоодын талбайн хүрэлцээ муу, завсарлагааны үед 3v3 давамгайлсантай холбоотой. Тиймээс, сагсан бөмбөгийн таашаалыг өндөр түвшинд гаргахын тулд та клубээ хайж олох, байнгын багийн найзуудтайгаа хамтран ажиллах, дасгалжуулагчийн удирдлаган дор бүтэн талбайн тоглоом тоглох хэрэгтэй. Хагас талбайн шилжилт нь зөвхөн гурван цэгийн шугамыг шаарддаг бол шүүхийн бүрэн шилжилтийн хувьд олон тооны дайчлах шаардлагатай байдаг тул эхэндээ хэмнэлд дасан зохицоход хэцүү байж магадгүй юм. Үүнээс гадна, өмнө дурдсанчлан, бүхэл бүтэн тоглоомын үед хамгаалалтын байрлал нь хагаст 5v5-тай тэнцэж, үйл ажиллагааны орон зай маш бага шахагдсан байдаг. Ялангуяа хамтарсан хамгаалалттай тулгарах үед та эвдэх ямар ч боломжгүй гэдгийг олж мэдэх болно. Та үргэлж хоёр хамгаалалтын тоглогчийн урхинд баригдаж байгааг мэдрэх болно, бөмбөгийг нэвтлэх нь бүү хэл бөмбөг дамжуулахдаа маш болгоомжтой байх хэрэгтэй. Хэдийгээр та сагсан доогуур үсрэх боломжтой байсан ч өрсөлдөгч нь хүрээн дотор төвийн эсвэл хүчтэй довтлогчтой хэвээр байгаа бөгөөд шидэлтийн зай маш бага байдаг. NBA-г олон удаа янз бүрийн данкууд эсвэл торгуулийн талбайг дайран өнгөрч буй гоёмсог тоглолтуудыг бүү хар. Дэлхий дээр үүнийг хийж чадах хэдхэн арван хүн байдаг бөгөөд тэд танд суралцахад тохиромжгүй байдаг. Тоглолтонд өөрийн гэсэн байр сууриа олохын тулд хамгийн чухал дасгал хийх ёстой зүйл бол дундын зайн шидэлт юм. Гурван онооны шугам дотор нэг алхам эсвэл гурван онооны шидэлт нь тоглолтын гол довтолгооны цэг юм. Энэ үед таны дриблинг нь зөвхөн дамжуулалт өгөх, дундын зайн шидэлт хийх боломж байхгүй үед бөмбөгийг алдахгүй байх зорилготой юм.
Тоглолтын гурван онооны шугамын дотор хамгаалалтгүй шидэлтийн хувь 50%-иас дээш, өндөр эрчимтэй сөргөлдөөний дараа 30%-ийн шидэлтийн хувьтай бол таны шидэлт үндсэндээ төгссөн байна. Энэ үед таны байрлал ихэвчлэн тогтдог бөгөөд хэрэв та холбогч биш бол таны дриблинг болон гурван сагсанд тоглох чадвар нь зөвхөн хурдан сөрөг довтолгоонд л хэрэг болдог. Хэрэв та клубт элссэн бол довтолгоо болон хамгаалалтын аль алиныг нь багтаасан зарим үндсэн тактикуудад өртөж эхэлнэ. Довтолгооны хамгийн энгийн хэлбэр нь дан блокоор халхавч хийх, сонгох, өнхрөхийг зохицуулах, өөрийн ганц блокыг зүсэх, гүйх гэх мэт төрөл бүрийн хэрэглээ гэх мэт. Тактикийг сурсны дараа та талбай дээр тоглох нь сагсан бөмбөг биш гэдгийг ойлгох болно.
Бүхэл бүтэн тоглолтын хэмнэлд дасан зохицож, нэг тоглолтонд 10 орчим оноо өгсний дараа та аль хэдийн 5-р түвшинд дэвшсэн байна. Энэ мөчид, та хааяа талбайд зугаацахаар явах үед бүх тоглоомыг давамгайлахын тулд танд ердөө хоёр нүүдэл л хангалттай. Товчхондоо энэ бол гэнэтийн цохилттой холын зайн шидэлт бөгөөд сэтлэсний дараа мөн л гэнэт зогссон харайлт юм. Бүхэл бүтэн тоглоомонд дассаны дараа эхний хагаст хэн ч хамгаалахгүй юм шиг, хүссэнээрээ тоглож болно гэдгийг олж мэдэх болно. Мэдээжийн хэрэг, энэ үед та хамгийн хэмнэлттэй оноо авах арга болох дундын зайн янз бүрийн шидэлтүүдэд дассан. Талбайн хамгаалалтын дарамтын дор та 80% шидэлт хийх боломжтой.

7. 6-р байрт хүрэхийн тулд тусгай ур чадвартай байх ёстой бөгөөд өөр өөр албан тушаалын хооронд тодорхой ялгаа байдаг. Хариуцлагын хуваарийн дагуу энэ нь 1-р байрлалын бөмбөгийг хянах явдал юм, учир нь 1-р байрлалын үндсэн ажил нь бөмбөгийг эхний хагасаар дамжуулалгүйгээр бөмбөгийг дамжуулах явдал юм, гэхдээ бөмбөг алдагдахгүй байхын тулд шидэлт хийх хоосон зайг олох шаардлагатай боловч энэ ажил нь хоёрдогч ач холбогдолтой; Тэр 2-р байрлалд гүйж, бөмбөг шидэхийн тулд бөмбөгийг барих шаардлагагүй; 3-р байр суурь бол эвдэх шаардлагатай цорын ганц байрлал бөгөөд сонирхогчдын тэмцээнд хамгийн өндөр чадвар шаардсан байрлал юм; 4-р байрлал нь халхлах, хаалт хийх, самбараас бөмбөг авалт хийх, гоол оруулах шаардлагагүй хөх захтай тоглогч; 5-р байрлал нь хоёр талын довтолгоо, хамгаалалтын төв, бөмбөгийг дамжуулах төв, мөн сагсыг довтлох, хамгаалах гол цөм юм. Сонирхогчдын тоглолтод хүчтэй төвтэй байх нь багийн тоглолтыг ихээхэн хөнгөвчлөх болно. 6-дан аль хэдийн сонирхогчдын багуудын гол тулгуур гэж тооцогддог бөгөөд зарим сул сургуулийн багуудын гол тулгуур болж чаддаг. Хүчтэй довтлогчийн хувьд ч гэсэн 6-дангийн аль ч байрлал талбайг давамгайлж чадна.

8. 7-р түвшин нь сонирхогч тоглогчдын хувьд гацаа, мэргэжлийн тоглогчдын хувьд доод хязгаар юм. Сонирхогчдын хувьд энэ түвшинд хүрэхийн тулд бүтэн цагаар системтэй бэлтгэл хийх шаардлагатай бөгөөд энэ түвшинд хөгжихийн тулд 190 см-ээс багагүй өндөр гэх мэт биеийн тодорхой нөхцөлийг шаарддаг. Тиймээс энэ түвшний төлөө өрсөлдөх нь сонирхогч сонирхогчдод маш бага зардалтай байдаг.
Сагсан бөмбөг Хятадад хөлбөмбөгөөс хамаагүй илүү хөгжсөн бөгөөд тус улсын хамгийн шилдэг том бөмбөг байх ёстой. Үүнд хоёр үндсэн шалтгаан бий. Нэгдүгээрт, сагсан бөмбөг нь эхлэгчдэд харьцангуй ээлтэй, авахад хялбар; Хоёрдугаарт, талбайн нөөц харьцангуй их. Гэхдээ энэ нь сонирхогчдын клубын механизм дутмаг зэрэг зарим асуудалтай тулгардаг бөгөөд ихэнх сонирхогчид спортын дээд түвшний сэтгэл татам байдлыг үнэлж чаддаггүй талбай дээр үргэлж доогуур түвшинд эргэлддэг. Үнэн хэрэгтээ бүх спорт технологиос эхэлдэг бөгөөд ур чадвар, тактикийн эцсийн нэгдэл нь хүмүүст урлагийн гоо сайхныг авчирдаг. Зөвхөн дээд түвшний сонирхогч болсноор бид энэхүү гайхалтай туршлагыг олж авах боломжтой. Тиймээс бид өөрсдийгөө сайжруулахыг хичээх ёстой бөгөөд ингэснээр бид тоглоом үзэж, тоглож байсан ч ирээдүйд гоо сайхныг илүү баялаг туршлага хуримтлуулах болно.

  • Өмнөх:
  • Дараа нь:

  • Нийтлэгч:
    Шуудангийн цаг: 2024 оны 7-р сарын 12