Сагсан бөмбөг бол том бөмбөгт тоглоход хамгийн тохиромжтой бөмбөг байх ёстой бөгөөд энэ нь бас нэлээд хөгжилтэй тул массын суурь нь харьцангуй өргөн юм.
1. Нэгдүгээрт, бөмбөг шидэх дасгал хий, учир нь энэ нь зайлшгүй шаардлагатай ур чадвар, хоёрдугаарт, энэ нь хүрэлтийг хурдан олоход тусалдаг. Нэг гараараа бөмбөг шидэх дасгал хийж, алга болон бөмбөгний хоорондох хүрэлцэх хэсгийг хамгийн их байлгахын тулд хуруугаа нээ. Бөмбөгийг аль болох удаан гартаа байлга. Энэ нь бөмбөг өгсөх болон буух үеийн алга хүрэх хугацаа зэрэг олон бөмбөг шидэх хөдөлгөөний үндэс суурь юм. Тиймээс энэ хүрэлцэх хугацааг уртасгахын тулд бөмбөг буух үед гар болон бугуйгаараа бөмбөг дамжуулах үйлдэл хийх шаардлагатай. Бөмбөг цаашид шидэгдэх боломжгүй цэгт хүрэхэд энэ жижиг заль мэхийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ нь бөмбөг шидэх тогтвортой байдлыг ихээхэн нэмэгдүүлж, бөмбөг шидэх хурдыг хурдасгах болно. Энэ нь янз бүрийн бөмбөг шидэх, нурууны ард бөмбөг шидэх үндэс суурь болдог тул сайн суурь тавих шаардлагатай. Нэг гараараа чадварлаг болсны дараа хоёр гараа биеийн урд байрлуулж бөмбөг шидэх дасгал хийж эхэл. Нэг зөвлөгөө: өвдөгөө нугалж, биеийн хүндийн төвийг доошлуулахыг хичээ.
Чадварлаг болсны дараа хөдөлж байхдаа нэг гараараа бөмбөг шидэх дасгал хийж эхлэх бөгөөд хөдөлгөөний хурдыг аажмаар нэмэгдүүлж, чиглэл болон гараа бөмбөг шидэхээр солино. Ирээдүйн ахиц дэвшилд бат бөх суурийг тавихын тулд хоёр гараараа нэгэн зэрэг бөмбөг шидэх дасгалд анхаарлаа хандуулаарай. Эдгээр үндсэн хөдөлгөөнийг эзэмшсэний дараа хүн бөмбөгийг үндсэн мэдрэмжтэй болгож, хоосон талбай дээр буудах дасгал хийж болно. Стандарт буудлагын байрлалыг сурахын тулд видео үзэх нь маш чухал бөгөөд учир нь стандарт хөдөлгөөн нь нарийвчлалтай, холын зайн шидэлтийн үндэс суурь болдог. Аз болоход буудах нь илүү хөгжилтэй бөгөөд дасгал нь хуурай биш юм. Буудлагын хөдөлгөөнөө бичиж авахын тулд штатив олж, стандарт хөдөлгөөний дагуу дахин дахин өнгөлөх нь хамгийн сайн арга юм. Ингэснээр ахиц дэвшил илүү хурдан байх болно. Мэдээжийн хэрэг, нөхцөл байдал зөвшөөрвөл дасгал, ахиц дэвшилд туслах дасгалжуулагч олох нь илүү хурдан байх болно. Стандарт бөмбөг шидэх болон буудах хөдөлгөөнийг ойлгосны дараа үүнийг оролтын цэг гэж үзэж болох бөгөөд 0 түвшинд тохируулсан болно.
2. Дриблингийг талбайгаар хязгаарлагдахгүй бөгөөд бөмбөг байгаа л бол тэгш талбай дээр дасгал хийж болох тул дриблингийг үргэлжлүүлэн хий. Та мөн бөмбөгийг цохихгүйгээр дотор талбайд хуруу, бугуйгаараа бөмбөгийг хянах дасгал хийж болно. Олон тодорхой аргууд байдаг бөгөөд та өөрөө онлайнаар хайж болно. Энэ үед та зарим практик дриблингийн хөдөлгөөнийг хийж эхлэх боломжтой бөгөөд тэдгээрийн хамгийн практик нь чиглэлээ өөрчлөх дриблинг юм. Та зөвхөн нэг талаас биш, зүүн болон баруун чиглэлд чиглэлээ өөрчлөх дасгал хийх хэрэгтэй.
Чиглэл өөрчлөх дасгал хийж байхдаа хүмүүсийг дамжуулахын тулд түр зогсолт хийж болно, үүнийг онлайнаар хайж болно. Энэ үед гудамжны сагсан бөмбөг тоглох хүсэл эрмэлзэлгүй бол гоёмсог сагсан бөмбөг бүү дасгал хий. Эс тэгвээс эдгээр гоёмсог тоглоомууд таны бэлтгэлд хоёр дахин үр дүнтэй байх бөгөөд эхний шатанд ч хэрэггүй байж магадгүй юм. Гудамжны сагсан бөмбөг тоглохоор шийдсэн сурагчид энд үргэлжлүүлэн унших шаардлагагүй. Энэ үед дадлага хийх шаардлагатай хамгийн гоёмсог хөдөлгөөн бол бөмбөг шидэхийг магтах явдал юм, учир нь энэ хөдөлгөөн маш практик юм. Та хөдөлгөөнгүй зогсоод хоёр гараараа бөмбөг шидэхийг 100 удаа магтаж чадвал дамжуулалт гэж тооцогддог.
8 хэлбэртэй бөмбөг шидэх дасгал хийж, магтаж эхэл, энэ дасгал нь 100 удаа бөмбөг шидэх замаар дамжуулалт хийж чадна. Байранд нь хөндлөн алхаж дасгал хийж, дамжуулалтын оноо 50 хүр. Дараа нь хөдөлж байхдаа зүүн, баруун гараараа ээлжлэн бөмбөг шидэх дасгал хийж, дараалсан 100 дамжуулалт дамжуул. Буудлагын дасгалаа үргэлжлүүлж, завсарлагааны үеэр сагсны доор зүүн, баруун дэгээгээр бөмбөг шидэх дасгал хийж болно. Сагсанд ойрхон байх нь дасгал хийхэд илүү хялбар бөгөөд та дараалсан 10 дамжуулалт хийж чадна. Сагсны доор дэгээ хийхийг сурсны дараа би гурван алхамтай нам гараараа бөмбөг тавих дасгал хийж эхэлсэн бөгөөд дамжуулалт хийхийн тулд дараалсан 5 удаа бөмбөг шидэх боломжтой болсон. Энэ үед та дамжуулалтаас бусад бүх шаардлагатай сагсан бөмбөгийн ур чадварыг эзэмшсэн бөгөөд 1-р түвшинд дэвшсэн.
3. Ханан дээр дамжуулалт хийх дасгал хийх, хоёр гараараа цээжнийхээ урд дамжуулалт хийх, тодорхой хөдөлгөөнийг онлайнаар хайж олох, 5 метрийн зайд дамжуулалт хийж, үсэрч буй бөмбөгийг хоёр гараараа цээжнийхээ урд 100 удаа барьж авах. Үүний зэрэгцээ буудлагын дасгалаа үргэлжлүүлж, буудлагын зайг гурван секундын бүсээс нэг алхам гадагш аажмаар нэмэгдүүл. Хөдөлгөөн нь булчингийн санах ой болтол гурван алхамын сагсыг үргэлжлүүлэн дасгал хий. Доош үсрэх, хурдан арагшаа эхлэх, мөн түр зогссоны дараа хурдан эхлэх техникүүдийг дадлагаж эхэл. Эдгээр хоёр хөдөлгөөнийг эзэмшсэний дараа дамжуулалт хийхэд хангалттай болсон бөгөөд мэргэжлийн тэмцээнд хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг дамжуулалтын аргууд нь эдгээр хоёр юм. Энэ үед ажилдаа цаг үрэх хэрэггүй. Гурван секундын бүсээс гадуур 10 цохилтыг 5 ба түүнээс дээш цохилтоор хийж болох үед цохилтыг дамжуулалт гэж үзнэ. Гурван алхамын сагс нь практик заль мэхтэй: эхний алхам аль болох том байж болох ч хоёр дахь алхам нь бага байж болно. Хоёр дахь алхам дахь өнцөг болон байрлалыг тохируулснаар буудлагын нарийвчлалыг эрс сайжруулж болно. Энэ үед бид 2-р хэсэгт хүрлээ.
Гадна талбай доторх сагсан бөмбөгийн тавцан
4. Үндсэн бөмбөг шидэх болон шидэх хөдөлгөөн, дунд зайн шидэлт, сагсны дэгээ, гурван алхамт сагс, дамжуулалтыг эзэмшсэний дараа та бүх үндсэн ур чадварыг эзэмшсэн болно. Хэдийгээр тус бүр нь барзгар боловч та тэдгээрийг сагсан бөмбөгийн талбай дээр дасгал хийж болно. Дотоодын бейсбол хагас талбайд тоглох дуртай боловч хагас талбай болон бүтэн талбайг хоёр өөр спорт гэж үзэж болно. Хагас талбай дахь 3v3 зай харьцангуй том тул нэг нэгээр нь давж гарах, сагсанд ойр зайн довтолгоо хийх илүү их боломжийг олгодог. Тиймээс, ялангуяа бейсбол тоглох түвшин ерөнхийдөө өндөр биш, ямар ч зохицуулалтгүй үед хэт их хөндлөн огтлолцол эсвэл өнхрүүлгийн зохицуулалт шаардлагагүй байдаг.
Тиймээс гол дасгал бол дамжуулалт болон хамгаалалтын үед тогтмол цэгийн шидэлтийн техникийг дасгалжуулах явдал юм. Энэ үед таны дадлагажсан бараг бүх заль мэхийг хамгаалалтын дараа бүрэн ашиглаж чадахгүй байгааг та олж мэдэх болно. Сэтгэлээр бүү унаарай, энэ бол хэвийн үзэгдэл бөгөөд туршлага хуримтлуулахын тулд та практик туршлага хуримтлуулах хэрэгтэй. Хамгийн чухал хоёр асуудал байгааг та олж мэдэх болно, нэг нь хүнийг дамжуулахад хэцүү, нөгөө нь шидэхэд хэцүү байдаг тул энэ үе шатанд гол зорилго бий. Хүнийг дамжуулж чадахгүй байх асуудал нь нэг алхамаар эхлэх хурд бөгөөд шидэхэд хэцүү байх асуудал нь бэлтгэлийн хөдөлгөөний хурд хэт удаан байдагт оршино. Эхлэх хурд нь нуман хаалга, тугал, гуянаас тэсрэх хүч шаарддаг бол эргэлт нь шагайнаас тэсрэх хүч шаарддаг. Зорилтот сургалт явуулж болох бөгөөд энэ үед бие бялдрын чийрэгжилтийг бий болгож эхлэх нь зүйтэй.
Гэхдээ хувь хүний тэсрэх хүч хангалтгүй, бид хүн ба бөмбөгийн хослолыг дасгалжуулах хэрэгтэй. Энд бид бөмбөгийг хүлээн авсны дараа гарч болох гурван аюул заналхийллээс эхэлж болно, тухайлбал хуурамч дамжуулалт, хуурамч цохилт, шалгах алхамууд. Бөмбөгийг хүлээн авсны дараа бөмбөгийг шууд цохихоо санаарай, учир нь бөмбөгийг байранд нь барих нь хамгийн аюулгүй бөгөөд үүнээс салахын тулд хуурамч хөдөлгөөн хийх нь бас хамгийн том аюул юм. Тиймээс бөмбөгийг амархан цохиж болохгүй, шаардлагатай бол бүр хэд хэдэн хуурамч хөдөлгөөн хийж болно. Бөмбөгийг хүлээн авахдаа хоёр хөлөө газарт буулгахад анхаарлаа хандуулаарай. Ингэснээр та өрсөлдөгчийнхөө аль ч талаас нэвтрэн орохыг сонгож болно. Хамгийн түгээмэл арга бол эсрэг чиглэлд сэгсэрч, дараа нь урагш эсвэл хөндлөн алхамаар нэвтрэн орох явдал юм. Тодорхой хөдөлгөөнүүдийг онлайнаар олж болно. Энэ хөдөлгөөн харьцангуй энгийн боловч маш практик юм. Үүнийг булчингийн ой санамж болгон сургахаа мартуузай, ингэснээр нэг хөдөлгөөн тэнгэрийг идсэн мэт үр дүнд хүрнэ. Ирээдүйд 5 эсвэл 6-р түвшинд хүрэхэд ч гэсэн энэ нь таны гол нээлтийн арга хэвээр байх болно.
Буудлагын дасгал хийж эхэл, бөмбөгийг хөдөлгө, бөмбөгийг аваад үсрэлттэй цохилт хий. Хөдөлгөөнүүдийг нэг дор хийх хэрэгтэй. Стандарт хөдөлгөөнийг онлайнаар сурч эсвэл дасгалжуулагчийн удирдлага дор хийж болно. Хэрэв та өөрөө бэлтгэл хийж байгаа бол видео бичлэг хийж, хянахыг зөвлөж байна, эс тэгвээс олон техникийн нарийн ширийн зүйлийг засах боломжгүй. Эцэст нь бөмбөгийг эсрэг чиглэлд сэгсрэх, урагш чиглэлд дайрах, бөмбөг шидэх, үсрэлтийн цохилтыг авах зэрэг хөдөлгөөний бүрэн багц нь булчингийн ой санамжийг бүрдүүлдэг. Хамгаалагч хамгаалж байх үед шидэлтийн хувь 30% хүрч, дамжуулалт өгдөг. Энэ үед 3 хэсэгт хүрсэн байна.
5. Өрсөлдөгчөөсөө нэг удаа салж эхэлсний дараа өрсөлдөгч нь тэсрэх зугталтын эхний алхамаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хамгаалалтын зайг тэсрүүлдэг бөгөөд энэ үед та буудлагын хүрээнээс гадуур байдаг тул үүнээс салахын тулд дриблинг хийх дасгал хийх хэрэгтэй. Стрийтбол болон бусад тансаг тоглоом үзэх гэж бүү яв, мэргэжлийн тоглоом үзэх хэрэгтэй. Техникийн хөдөлгөөнийг сурахын тулд CBA үзэх нь хамгийн сайн арга юм. NBA нь зөвхөн талархлын төлөө тохиромжтой бөгөөд анхан шатны хүмүүст сурахад тохиромжгүй. NBA-ийн тоглогчид хүчтэй чадвартай тул тэд ихэвчлэн янз бүрийн сэтгэл хөдөлгөм нээлт, нээлт хийдэг бөгөөд энэ нь сонирхогч тоглогчдын дуурайж чадахгүй хэт их чадварын илрэл юм. Энэ үед дриблинг хийх нь түр зогсоод дараа нь чөлөөтэй болж эхлэхийг сурахаас эхэлдэг. Энэ нь энгийн бөгөөд практик бөгөөд ихэвчлэн мэргэжлийн тэмцээнд ашиглагддаг. Тодорхой хөдөлгөөний хувьд зааварчилгааны видео бичлэгүүдийг хайж үзнэ үү.
Хоёрдугаарт, та чиглэлээ өөрчлөхийг сурч болно, гэхдээ нэвтрэн орж буй анхан шатны тоглогчдын хувьд энэ аргыг нэвтлэхэд хялбар байдаг, учир нь ихэвчлэн та өөрийн дассан гараараа өрсөлдөгчийнхөө хүчтэй тал буюу тэдний дассан гар тал руу чиглүүлэлтээ өөрчлөх болно. Энэ нь бөмбөгийг нэвтлэхэд хялбар тул чиглэлээ өөрчлөхдөө болгоомжтой байх хэрэгтэй. Энэ үе шатанд сурах шаардлагатай хамгийн төвөгтэй дриблинг хөдөлгөөн бол чиглэлийн өөрчлөлтийг магтах явдал юм. Тугалын булчин хамгаалагчийн гарыг хааж байгаа тул энэ чиглэлийн өөрчлөлтийг таслах магадлал бага байдаг. Дриблинг сурч, дадлага хийхдээ хамгаалалтыг нэгэн зэрэг сурах нь чухал юм. Дриблинг хийх үед толгой өвтгөдөг хамгаалалт бол таны сурах ёстой хамгаалалт юм. Хамгаалалт нь өрсөлдөгчийнхөө хөдөлгөөнийг урьдчилан таамаглахыг шаарддаг тул тоглогчийг илүү их шалгадаг.
Өрсөлдөгчийнхөө давуу болон сул талуудыг хурдан ойлгож, хурдан эхлэх, холоос хамгаалах, нарийвчлалтай буудах, ойроос буудах зэрэг чиглэсэн хамгаалалтын стратегиудыг хэрэгжүүлэх шаардлагатай. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та хурдан эхэлж, нарийвчлалтай буудвал өөр арга байхгүй тул энэ нь таны довтлох дасгал хийдэг чиглэл юм. Бөмбөг дилер нь талбай дээрх нөхцөл байдлын тайлбарыг багтаасан бөгөөд үүнд аль оноо хүчтэй, аль оноо сул, хэн нь урд талын цохилтод тохиромжтой, хэн нь арагш гүйхэд тохиромжтой гэх мэт зүйлс багтдаг. Та хүлээн авах заль мэхийг чадварлаг ашиглаж зугтах ажиллагааг эхлүүлж, бөмбөг шидэхийг түр зогсоож, дараа нь зугтах ажиллагааг эхлүүлж чадвал таны түвшин дахин нэг давхарга нэмэгдэж, 4-р түвшинд хүрдэг. Энэ түвшин нь ихэнх оюутнууд 2 эсвэл 3-р түвшинд байгаа тул талбай дээрх жижиг мэргэжилтэн юм. Гуравдугаар шатыг давж, дөрөв дэх шатанд хүрэхийн тулд тодорхой хэмжээний хөрөнгө оруулалт шаардлагатай. Энэ нь зөвхөн шаргуу бэлтгэлд цаг зарцуулах тухай биш, харин хамгийн чухал нь бодоход цаг зарцуулах, давтан сайжруулах техникийн нарийн ширийн зүйлсийн талаар бодох, илүү сайн бэлтгэлийн аргуудын талаар бодох, өрсөлдөгч болон тоглолтын талаар бодох явдал юм.
6. Дөрөв дэх догол мөрийг давахад хамгийн том саад бэрхшээл бол технологи биш, харин бие бялдрын чийрэгжилт юм. Сагсан бөмбөг бол өндөр түвшний бие бялдрын чийрэгжилт шаарддаг өрсөлдөөн ихтэй спорт юм. Жишээлбэл, харьцангуй сул тоглогч хичнээн сайн ур чадвартай байсан ч бие бялдрын хувьд хүчирхэг хамгаалагчийн хяналтан дор бөмбөгийг амархан шидэх эсвэл ядаж шаардлагатай техникийн хөдөлгөөнийг хийж чадахгүй байж магадгүй юм. Тиймээс дөрвөн түвшинг давах хамгийн хэмнэлттэй арга бол бие бялдрын чийрэгжилтийг сургах явдал юм. Ингэснээр туйлын хүч чадал, тэсрэх хүч, тэсвэр тэвчээр нь өндөр эрчимтэй мөргөлдөөн, өндөр хүчин чадалтай бэлтгэлийг даван туулах хангалттай нөөцтэй болно. 4-р шатанд хүрсний дараа та талбайд сонирхолгүй болох болно, учир нь үндсэн горим нь 1-ээс 1 хүртэл, бусад 4 эсвэл 6 хүн зогсоод харж, дараа нь самбараас бөмбөг авч, давтана. Тактикийн зохицуулалт бараг байхгүй тул та маш их зугаа цэнгэлийг алддаг.
Энэ нь голчлон дотоодын талбайн хүртээмж хязгаарлагдмал, завсарлагааны үеэр 3-ын эсрэг 3 давамгайлж байгаатай холбоотой юм. Тиймээс сагсан бөмбөгийн илүү өндөр түвшний таашаалыг эрэлхийлэхийн тулд та клуб олж, байнгын багийнхантайгаа хамтран ажиллаж, дасгалжуулагчийн удирдлага дор бүрэн хэмжээний талбайн тоглолтуудыг тоглох хэрэгтэй. Эхэндээ та хэмнэлд дасан зохицоход хэцүү байж магадгүй, учир нь хагас талбайн шилжилт нь зөвхөн гурван онооны шугам шаарддаг бол бүтэн талбайн шилжилт нь өргөн хүрээний дайчлалт шаарддаг. Үүнээс гадна, өмнө дурдсанчлан, тоглолтын туршид хамгаалалтын байрлал нь хагас талбайд 5-ын эсрэг 5-тай тэнцүү бөгөөд үйл ажиллагааны орон зай маш бага шахагдсан байдаг. Ялангуяа хамтарсан хамгаалалттай тулгарах үед та нэвтрэх боломжгүй гэдгээ олж мэдэх болно. Та үргэлж хоёр хамгаалалтын тоглогчийн гацсан мэт санагдах бөгөөд бөмбөг дамжуулахдаа, тэр ч байтугай нэвтрэхдээ маш болгоомжтой байх хэрэгтэй. Сагсны доогуур үсэрч чадсан ч өрсөлдөгч нь хүрээн дотор төвийн эсвэл хүчний довтлогчтой хэвээр байгаа бөгөөд шидэлтийн зай маш бага байна. NBA-д торгуулийн талбайг нэвтлэх янз бүрийн данк эсвэл гоёмсог довтолгоонуудыг байнга харж болохгүй. Дэлхий дээр үүнийг хийж чадах хэдхэн арван хүн л байдаг бөгөөд тэднээс суралцах нь тохиромжгүй. Тоглоомд өөрийн гэсэн байр сууриа олохын тулд таны дасгал хийх ёстой хамгийн чухал зүйл бол дунд зайнаас шидэх явдал юм. Гурван онооны шугамын дотор нэг алхам эсвэл гурван онооны шидэлт нь тоглоомын гол довтолгооны цэг юм. Энэ үед таны дриблинг нь дамжуулалт хийх эсвэл дунд зайнаас шидэх боломж байхгүй үед бөмбөгийг алдахгүй байхын тулд л хийгддэг.
Тоглоомын гурван онооны шугамын дотор хамгаалалтгүй шидэлтийн хувь 50%-иас дээш, өндөр эрчимтэй мөргөлдөөний дараа шидэлтийн хувь 30%-тай байвал таны шидэлт үндсэндээ дуусна. Энэ үед таны байрлал ихэвчлэн тогтмол байдаг бөгөөд хэрэв та холбогч биш бол таны дриблинг болон гурван сагс шидэх чадвар нь ихэвчлэн зөвхөн хурдан сөрөг довтолгоонд л хэрэг болно. Хэрэв та клубт элсвэл довтолгоо болон хамгаалалтын аль алиныг нь багтаасан зарим үндсэн тактикуудтай танилцаж эхлэх болно. Довтолгооны хамгийн үндсэн хэлбэр нь ганц блокийн хамгаалалт, шидэлт болон өнхрүүлгийн зохицуулалт, өөрийн ганц блокийг янз бүрийн аргаар ашиглан тайрч, гүйх гэх мэт. Тактикийг сурсны дараа та талбай дээр тоглох нь сагсан бөмбөг биш гэдгийг олж мэдэх болно.
Тоглоомын хэмнэлд дасан зохицож, тоглолт бүрт 10 орчим оноо авсны дараа та аль хэдийн 5-р түвшинд дэвшсэн байна. Энэ мөчид, хааяа талбай руу зугаацахаар явах үед тоглоомыг бүхэлд нь давамгайлахын тулд ердөө хоёр хөдөлгөөн л хангалттай. Товчхондоо, энэ нь гэнэтийн нээлттэй холын зайн шидэлт бөгөөд нэвтрэн орсны дараа гэнэт зогсолттой үсрэлтийн шидэлт юм. Тоглоомын бүхэл бүтэн байдалд дассаны дараа эхний хагаст хэн ч хамгаалаагүй юм шиг, та хүссэнээрээ тоглож болно гэдгийг та анзаарах болно. Мэдээжийн хэрэг, энэ үед та хамгийн хэмнэлттэй онооны арга болох янз бүрийн дунд зайн шидэлтэд дассан байна. Талбайн хамгаалалтын дарамт дор та шидэлтийн хувь 80% хүртэл хүрч чадна.
7. 6-р байрлалд хүрэхийн тулд хүн тусгай ур чадвартай байх ёстой бөгөөд байрлалуудын хооронд тодорхой ялгаа байдаг. Хариуцлагын хуваарилалтын дагуу энэ нь 1-р байрлалын бөмбөгийг хянах явдал юм, учир нь 1-р байрлалын гол ажил бол бөмбөгийг эхний хагаст нэвтрэлгүйгээр дамжуулах явдал юм, гэхдээ бөмбөг алдагдахаас сэргийлэхийн тулд шидэх хоосон зай олох шаардлагатай боловч энэ ажил нь хоёрдогч ач холбогдолтой; Тэр 2-р байрлалд гүйж, шидэхдээ бөмбөгийг барих шаардлагагүй; 3-р байрлал бол нэвтрэн орох шаардлагатай цорын ганц байрлал бөгөөд сонирхогчдын тэмцээнд хамгийн өндөр чадварын шаардлага тавьдаг байрлал юм; 4-р байрлал бол хамгаалдаг, хаалт хийдэг, самбараас бөмбөг авдаг, гоол оруулах ч шаардлагагүй цэнхэр захтай тоглогч; 5-р байрлал нь хоёр талын довтолгоо, хамгаалалтын төв, бөмбөг дамжуулах төв, мөн сагсыг довтлох, хамгаалах цөм юм. Сонирхогчдын тоглолтуудад хүчтэй төвтэй байх нь багийн тоглоход илүү хялбар болгоно. 6 дантай тоглогч сонирхогчдын багуудад аль хэдийн гол тулгуур гэж тооцогддог бөгөөд зарим сул сургуулийн багуудад ч гол тулгуур болж чаддаг. 6 дантай тоглогчийн байрлал, тэр ч байтугай хүчний довтлогч байсан ч талбайд ноёрхож чадна.
8. 7-р түвшин нь сонирхогчдын хувьд саад тотгор, мэргэжлийн тоглогчдын хувьд доод хязгаар юм. Сонирхогчдын хувьд энэ түвшинд хүрэхийн тулд тэд бүтэн цагаар системтэй бэлтгэл хийх шаардлагатай бөгөөд энэ түвшинд хүрэхийн тулд дор хаяж 190 см өндөр гэх мэт тодорхой бие бялдрын нөхцөл шаардлагатай. Тиймээс сонирхогчдын хувьд энэ түвшинд өрсөлдөх зардал багатай байдаг.
Сагсан бөмбөг Хятадад хөлбөмбөгөөс хамаагүй илүү хөгжсөн бөгөөд тус улсын хамгийн шилдэг том бөмбөг байх ёстой. Үүнд хоёр үндсэн шалтгаан бий. Нэгдүгээрт, сагсан бөмбөг харьцангуй анхлан суралцагчдад ээлтэй бөгөөд эзэмшихэд хялбар; Хоёрдугаарт, талбайн нөөц харьцангуй элбэг. Гэхдээ энэ нь сонирхогчдын клубын механизм дутмаг, сонирхогчдын дийлэнх нь талбай дээр үргэлж доод түвшинд эргэлдэж, спортын дээд түвшний сэтгэл татам байдлыг үнэлж чадахгүй байгаа зэрэг зарим асуудалтай тулгардаг. Үнэндээ бүх спорт технологиос эхэлдэг бөгөөд ур чадвар, тактикийн эцсийн нэгдэл нь хүмүүст урлагийн гоо үзэсгэлэнг авчирдаг. Зөвхөн өндөр түвшний сонирхогч болсноор л бид энэхүү эцсийн туршлагыг олж авах боломжтой. Тиймээс бид тоглоом үзэж байгаа эсвэл тоглож байгаа эсэхээс үл хамааран ирээдүйд гоо үзэсгэлэнгийн талаар илүү баялаг туршлага хуримтлуулахын тулд өөрсдийгөө сайжруулахыг хичээх хэрэгтэй.
Хэвлэн нийтлэгч:
Нийтэлсэн цаг: 2024 оны 7-р сарын 12
