Vingrošanas komandas jaunais pasaules čempions: Pasaules čempionāts nozīmē jaunu sākumu

Vingrošanas komandas jaunais pasaules čempions: Pasaules čempionāts nozīmē jaunu

sākums

“Uzvara pasaules čempionātā nozīmē jaunu sākumu,” sacīja Hu Sjuvei. 2021. gada decembrī 24 gadus vecais Hu Sjuvei bija iekļauts nacionālās vingrošanas komandas pasaules čempionu sarakstā. Pasaules čempionātā, kas notika Kitakjusju, Japānā, Hu Sjuvei ieguva divas zelta medaļas uz stieņa un līdztekām, kļūstot par vienīgo divkārtējo čempionu šajā disciplīnā. Stieņa sacensībās Hu Sjuvei finālā palielināja grūtības pakāpi un pieveica daudzus meistarus, tostarp mājinieku sportistu Hašimoto Daiki. Hu Sjuvei laiku sarakstā var saukt par žilbinošu, taču asaras, sviedri un smagais darbs aiz tā ir maz zināms.

No 2017. līdz 2021. gadam Hu Sjuvei bija vairāki kritumi un traumas. Šī grūtā pieredze deva Hu Sjuvei ideju par​​dodas pensijā. Ar trenera Džena Hao iedrošinājumu un savu neatlaidību viņš vispirms ieguva zelta medaļu stieņa spiešanā Šaaņsji Nacionālajās spēlēs un visbeidzot guva izrāvienu pasaules čempionātā.

Runājot par progresu un izaugsmi pasaules čempionātā, Hu Sjuvei uzteic savu garīgo briedumu. "Pirmais ir iemācīties nomierināties." Viņš teica, ka agrāk, ja treniņā viņš nebija labi trenējies, viņš turpināja trenēties, līdz jutās labi. Kad viņš jutās labi, viņa ķermenis bija pārslogots un nespēja izturēt turpmāko treniņu. No otras puses, viņš sāka koncentrēties uz detaļām, papildināja savas ēdienreizes atbilstoši treniņa situācijai un veltīja sevi spēlei. "Esmu iegājis ļoti koncentrētā stāvoklī, kurā katra kustība ir ļoti skaidra, un es jūtu, ka kontrolēju sevi," sacīja Hu Sjuvei.

Pasaules čempionāta sacensībās uz stieņiem un paralēlajiem stieņiem Hu Sjuvei finālā paaugstināja grūtības pakāpi, un izmantotā grūtības pakāpe sacensībās tika izmantota pirmo reizi, un pilns kustību komplekts tika izveidots pēc Šaaņsi Nacionālajām spēlēm. Tobrīd līdz pasaules čempionāta sākumam bija palikušas tikai 2 nedēļas. Īsā laika posmā es biju iepazinies ar visu kustību komplektu un labi nospēlēju sacensībās, pateicoties Hu Sjuvei "mentālā treniņa metodei". "Katru reizi, kad praktizējat darbību, katra detaļa tiks neskaitāmas reizes praktizēta jūsu prātā." Hu Sjuvei skatījumā vissvarīgākais ir mentālais treniņš.

Šis gads ir Džena Hao desmitais gads kopā ar Hu Sjuvei. Viņš ir pieredzējis Hu Sjuvei prāta briedumu. "Bērnībā viņš ļoti labi trenējās, bet, kad kļuva vecāks, pēc kāda laika kļuva noguris." Džens Hao teica: "Kad viņš bija bērns, viņš praktizējās tikai ar savu ķermeni, bet tagad viņš praktizējas ar savām smadzenēm. Kad viņš ir noguris, viņa smadzenes ir nogurušas."

No “spējas praktizēt” līdz “nespējai praktizēt”, no “praktizēšanas ar ķermeni” līdz “praktizēšanai ar prātu”, no sacensības ar sevi līdz iemācīšanās atlaist – tas viss ilustrē Hu Sjuveja izaugsmi un briedumu. Patiesībā viņa briedums atspoguļojas arī viņa attieksmē pret neveiksmēm un sasniegumiem. Neskatoties uz divām pasaules čempionāta zelta medaļām, Hu Sjuvejs saglabāja mieru: “Ir ļoti mierīgi, pēc nokāpšanas no goda pjedestāla jau ir “nulle”. Viņš man deva tikai augstāku platformu, lai sāktu no jauna. Man pašam ir bijušas dažas neveiksmes, taču šo neveiksmju dēļ esmu nostiprinājis savas pamatprasmes un man ir lielākas grūtības rezerves.”

Hu Sjuvei uzskata, ka 2021. gads ir līdz šim labākais viņa sporta karjerā. Šajā gadā viņš vairs neuztraucas par ieguvumiem un zaudējumiem, bet gan koncentrējas uz rīcību un sniegumu. "Kad tu kāp augšup, tu zini, ka neizgāzīsies." Hu Sjuvei uzskata, ka jaunajā ciklā viņam joprojām ir potenciāls turpināt pilnveidoties. Pēc pasaules čempionāta viņš bez īpašas atveseļošanās metās ziemas treniņiem. Kā vispusīgam sportistam, pēdu traumas vienmēr ir ierobežojušas viņa sniegumu "pēdu intensīvās" disciplīnās, piemēram, lēkšanā uz lecamauklas un grīdas vingrinājumos. Jaunajā ciklā papildus stieņu, līdzteku un zirgu vingrinājumiem, kuros viņš ir labs, viņš koncentrēsies uz lēciena stiprināšanu. Lai gūtu panākumus lēcienā, Hu Sjuvei ir sācis trenēties, lai nomainītu savainoto kreiso pēdu ar labo pēdu.

Sarakstā iekļaušanas ceremonijā Hu Sjuvejs izņēma dzejoli, ko bija uzrakstījis pirms trim gadiem, kad nonāca nepatikšanās. Viņš izņēma Džena Hao vārdu, paslēpa to dzejolī un uzreiz atdeva Dženam Hao. Hu Sjuvejs joprojām bija aizkustināts un uzrakstīja dzejoli sev. Viņš cer, ka pēc trim gadiem atkal būs sarakstā kā olimpiskais čempions. Toreiz viņš izņems dzejoli, ko bija uzrakstījis pirms trim gadiem, sev pašam.