Gimnastika yra sporto šaka, apimanti gimnastiką be ginklų ir gimnastikos aparatus. Gimnastika atsirado primityvioje visuomenėje, gamybiniame darbe, kai žmonės medžiodami naudojo ridenimo, riedėjimo, kėlimosi ir kitas priemones kovai su laukiniais gyvūnais. Šių veiklų dėka pamažu susiformavo gimnastikos prototipas. Yra išlikę rašytinių šaltinių apie šios šalies kilmę:
Graikija.
V amžiuje prieš Kristų, senovės graikų vergiškoje visuomenėje dėl aneksijos, dėl karo poreikio visos fizinio lavinimo priemonės (šokiai, jodinėjimas, bėgimas, šokinėjimas ir kt.) buvo bendrai vadinamos gimnastika. Kadangi ši veikla yra nuoga, senovės graikų žodis „gimnastika“ yra „nuoga“. Iš to kilo siauroji gimnastikos reikšmė.
Iš pradžių iš Kinijos
Prieš 4000 metų, legendinio Geltonojo imperatoriaus laikais, Kinijoje gimnastika buvo plačiai suprantama. Han dinastijos laikais gimnastika buvo gana populiari. Čangšos Mavangdui atkasė Vakarų Han dinastijos šilko paveikslą – orientyrą (vadovą, dar vadinamą daoistų gimnastikos naudojimu sveikatai stiprinti), kuriame nutapyta daugiau nei 40 simbolių, rodančių laikyseną, figūrą nuo stovėjimo, klūpėjimo, sėdėjimo iki pagrindinių žinių pradžios, atliekant lenkimo, tempimo, posūkio, įtūpstų, kryžiaus, šuolio ir kitus veiksmus, o kai kurie šiandieniniai transliavimo pratimai yra panašūs į kai kuriuos veiksmus. Taip pat yra lazdos, kamuolio, disko, maišo formos figūra, nors praktikos metodo negalima spėlioti; tačiau iš jos vaizdo taip pat galima laikyti mūsų instrumentinės gimnastikos „protėviu“. Žlugus Europos vergų visuomenei, gimnastikos reikšmė palaipsniui siaurėjo, tačiau vis dar neatsirado kitų sporto šakų „subzong“. 1793 m. Vokietijoje gimnastikos „jaunimo gimnastika“ vis dar apima ėjimą, bėgimą, mėtymą, imtynes, laipiojimą, šokius ir kitą turinį. Pirmoji sporto mokykla Kinijoje buvo įkurta 1906 m., dar žinoma kaip „Kinų gimnastikos mokykla“.
Šiuolaikinė varžybinė gimnastika atsirado Europoje
XVIII amžiaus pabaigoje ir XIX amžiaus pradžioje Europoje paeiliui atsirado vokiška gimnastika, atstovaujama Jahno, švediška Linge, danų gimnastika, atstovaujama Buko ir kt., kurios padėjo pamatus šiuolaikinės gimnastikos formavimuisi. 1881 m. buvo įkurta Tarptautinė gimnastikos federacija, o pirmosiose olimpinėse žaidynėse 1896 m. vyko gimnastikos varžybos, tačiau tuo metu varžybų programa skyrėsi nuo dabartinės. Sistemingos gimnastikos varžybos prasidėjo nuo pirmojo gimnastikos čempionato, vykusio Antverpene, Belgijoje, 1903 m., o XI olimpinėse žaidynėse 1936 m. buvo nustatytos šešios dabartinės vyrų gimnastikos rungtys: arklys ant buožės, žiedai, štanga, dviguba štanga, šuolis ant skersinių ir laisvoji gimnastika. Moterų gimnastikos varžybos pradėjo atsirasti dar 1934 m., o iki 1958 m. buvo suformuotos keturios moterų gimnastikos rungtys: šuolis ant skersinių, sija ant sija ir laisvoji gimnastika. Nuo to laiko požiūris į varžybinę gimnastiką tapo labiau fiksuotas.
Gimnastika yra bendrinis terminas, apimantis visas gimnastikos rungtis.
Gimnastiką galima suskirstyti į tris pagrindines kategorijas: varžybinę gimnastiką, meninę gimnastiką ir pagrindinę gimnastiką. Šioje sporto šakoje yra ir dinaminių, ir statinių judesių.
Pagrindinė gimnastika reiškia veiksmą ir technologiją – tai gana paprastas gimnastikos tipas, kurio pagrindinis tikslas ir užduotis – stiprinti kūną ir ugdyti taisyklingą kūno laikyseną. Pagrindinis jos objektas yra plačioji visuomenė. Dažniausiai radijo gimnastika ir fitneso gimnastika naudojama siekiant užkirsti kelią įvairioms profesinėms ligoms ir jas kontroliuoti.
Varžybinė gimnastika reiškia varžybas, kurių pagrindinis tikslas – laimėti, pasiekti puikių rezultatų, medalių. Šio tipo gimnastikos judesiai yra sunkūs ir techniškai sudėtingi, suteikiantys tam tikrą jaudulį.
Gimnastikos programos apima varžybinę gimnastiką, meninę gimnastiką ir šokinėjimą ant batuto.
Kokios yra varžybinės gimnastikos programos:
Programos: Vyrams ir moterims
Komanda visapusiškai:1 1
Individualus universalus:1 1
Nemokama gimnastika:1 1
Saugykla:1 1
Arklys su rankenomis: 1
Žiedai: 1
Barai: 1
Barai: 1
Barai: 1
Balansinė sija 1
Batutas:Individualus šokinėjimas ant batuto yra olimpinė sporto šaka, kitos – neolimpinės.
Renginiai Vyrai Moterys Mišrios:
Individualus batutas:1 1
Komandinis batutas:1 1
Dvigubas batutas:1 1
Mini batutas:1 1
Komandinis mini batutas:1 1
Kritimas:1 1
Grupės kritimas:1 1
Komanda visapusiškai: 1
Meninė gimnastika:Vienintelės individualios ir komandinės daugiakovės olimpinėse žaidynėse
Virvės, kamuoliai, strypai, juostos, apskritimai, komandinis daugiakojis, individualus daugiakojis, komandinis daugiakojis, 5 kamuoliai, 3 apskritimai + 4 strypai
Leidėjas:
Įrašo laikas: 2024 m. rugpjūčio 9 d.
