Naujienos – nuo ​​kokio amžiaus galima žaisti futbolą

Nuo kokio amžiaus galima žaisti futbolą

Kuo anksčiau jis susipažins su futbolu, tuo daugiau naudos galės gauti!

Kodėl geriau mokytis sporto (futbolo) ankstyvame amžiuje? Nes nuo 3 iki 6 metų vaiko smegenų sinapsės yra atviros būsenos, o tai reiškia, kad tai yra laikotarpis, kai diegiami pasyvūs, o ne aktyvūs mokymosi modeliai. Pavyzdžiui, jie mėgdžioja savo tėvus, aplinkinius žmones, televizijos serialus ir panašiai, o stebėdami ir mėgdžiodami jie išsiugdo ankstyvą mėgdžiojimo būseną savo gyvenime.

Tačiau kuo anksčiau, tuo geriau, kai kūnas dar nepasiekęs mokymosi stadijos arba kognityviniai gebėjimai dar neatsivėrę, netinka profesionalesnėms futbolo treniruotėms. Santykinai geras amžius pradėti yra apie 4 ar 5 metus, kai kūnas kaip tik tinka mokytis sporto (futbolo).

Ankstyvas futbolo pradėjimas turi daug privalumų, pavyzdžiui, skatina smegenų vystymąsi, gerina kūno suvokimą, koordinaciją ir vikrumą, gerina vaiko asmenybę, mokosi pagarbos bendraamžiams ir bendruomeniškumo jausmo, be daugelio kitų privalumų.

 

800

Vaikai laimingai žaidžia futbolą

 

Mankšta skatina organizmo gebėjimą kovoti su ligomis, o mankšta lauke pagerina vitamino D gamybą, kuri apsaugo mažų vaikų regėjimą. Ji taip pat pagreitina organizmo medžiagų apykaitą ir leidžia kūnui paaugti maždaug 2–3 centimetrais.

3–6 metų laikotarpis yra mažo vaiko smegenų vėrimosi laikotarpis, kuris yra geriausias laikas natūraliai įgyti žinių, o futbolo pradėjimo laikotarpis yra 4–6 metų amžius. Futbolo treniruočių metu mažas vaikas gali pasinaudoti futbolo įgūdžių teikiama nauda, ​​tobulinti fizinius įgūdžius ir smegenų rankų bei akių koordinaciją, taip sustiprindamas šiuos įvairius gebėjimus.

Futbolas yra išsamiausias fizinis lavinimas iš visų sporto šakų. Futbolas mokomasi rankų ir kojų, bėgimo ir šokinėjimo, naudojant įvairią sporto įrangą, jautrinant judesius, kad smegenys ir nervų sistema sparčiai augtų. Lyginant įprastų ir retų sporto šakų vaikų rezultatus suaugus, dažnai sportuojant, akivaizdu, kad kūno koordinacija, reakcijos greitis, mąstymo greitis ir kiti pastarojo aspektai yra stipresni.

Visada sakoma, kad vaikai neturėtų būti spaudžiami iš išorės ar verčiami sekti kamuoliu, o turėtų stengtis plaukti pasroviui ir leisti treneriui duoti nurodymų, atsižvelgiant į vaikų augimą ir vystymąsi. Bet ką tiksliai reikėtų daryti?

Iš tiesų, vaikų akimis žiūrint, futbolas yra futbolas, tai žaidimas. Geriausia jame yra tai, kadfutbolo žaidimo patirtis, bėgioti žaliuoju lauku su draugais, apie ką labai džiugina net ir senatvėje. Kodėl negali tęstis ši nuostabi vaikystės patirtis? Argi mes, suaugusieji, negalime rasti būdo, kaip išpildyti paprasčiausius vaikų prašymus? Kodėl negalime savo pastangomis, pagyrimu, padrąsinimu sustiprinti nuostabios futbolo žaidimo patirties? Suaugusiųjų, ypač vaikų futbolo trenerių, elgesys gali paveikti ir pakeisti vaiko gyvenimą, taip pat įtvirtinti nuostabų futbolo sportą vaiko širdyje, paverčiant jį visą gyvenimą trunkančia sporto šaka jam augant, suaugus ir net senatvėje.

 

 

Mieli vaikų futbolo treneriai, norime jums duoti keletą patarimų, kurie padės jums lengvai prižiūrėti savo vaikų treniruotes ir augimą.

● Kodėl nepasakius to, ką vaikai mėgsta sakyti? Naudokite žodžius ir frazes, kuriuos vaikai dažnai sako, ir ryškiais vaizdais perteikite savo ketinimą, ir vaikai gali geriau suprasti!

Kodėl gi nepasikalbėjus su kiekvienu vaiku individualiai? Nesvarbu, ar norite jį/ją kritikuoti, ar pagirti, pasikvieskite jį/ją ir pasikalbėkite su juo/ja individualiai apie savo nuomonę ir mintis.

● Kodėl gi nebūti užjaučiančiam? Pasistenkite išlikti kantrūs, įsivaizduokite, kad kadaise buvote vaikas, ir įsivaizduokite save savo vaiko vietoje.

●Kodėl gi nepastiprinus savo vaiko meile, pagyrimu ir padrąsinimu?

● Nepamirškite aktyviai teikti nurodymų ir pataisyti vaiko elgesį bei padėti jam mokytis, tobulėti ir augti padedant!

● Atkakliai analizuokite! Išsiaiškinkite, kokias klaidas vaikai dažniausiai daro, ir pripažinkite bei pagirkite teigiamą elgesį.

● Kodėl nepakalbėjus su vaikais apie tai, kas jiems negerai? Galite užduoti tikslinius klausimus, susijusius su jūsų vaiku, ir kartu su juo rasti atsakymus į jų problemas.

Mieli futbolo treneriai, prašau, nestovėkite nuošalyje ir nerėkkite bei nerėkkite ant vaikų! Visų pirma, turite suprasti, kad pykti iš tikrųjų nepadeda. Antra, įsivaizduokite save vaikų vietoje. Argi jie nenori mušti įvarčių ir laimėti rungtynių?

Nereikia visų taktinių pertvarkymų, kurie vyksta vaikų futbolo treniruotėse. Vietoj to, galite pabandyti duoti vaikams keletą labai paprastų, esminių patarimų, kaip pagerinti jų elgesį spyriantis. Galite pasakyti: „Tomai, pabandyk mesti mūsų už aikštės ribų esantį kamuolį šiek tiek toliau!“ Tada galite parodyti vaikams panašų scenarijų, kad jūsų treniruočių ir mokymo elgesys būtų prasmingas.

 

  • Ankstesnis:
  • Toliau:

  • Leidėjas:
    Įrašo laikas: 2024 m. lapkričio 15 d.