Teenager entwéckelen als éischt eng Léift fir Basketball a kultivéieren hiert Interessi drun duerch Spiller. Am Alter vun 3-4 Joer kënne mir d'Interesse vun de Kanner um Basketball stimuléieren andeems mir Ball spillen. Am Alter vu 5-6 Joer kann een dat elementarst Basketballtraining kréien.
D'NBA an den amerikanesche Basketball hunn déi bescht Basketballligen op der Welt an déi entwéckeltst a reifst Basketballsystemer. Am Schoultraining gëtt et vill Erfarungen, aus deenen mir léiere kënnen. Am Joer 2016 hunn d'NBA Youth Basketball Guidelines awer staark recommandéiert, d'Professionaliséierung vum Jugendbasketball bis zum Alter vu 14 Joer ze verréckelen. Den Artikel weist kloer drop hin, datt et bis elo u gesonden a konsequenten Kompetitiounsstandardrichtlinne fir Jugendbasketball feelt. Och wann dëst net bedeit, datt d'Jugendbasketballmatcher reduzéiert oder souguer ofgesot ginn, weist et och kloer drop hin, datt déi fréi Professionaliséierung an Industrialiséierung vum Jugendbasketball keng néideg Viraussetzung fir d'Leeschtung vun Elitespiller ass, a souguer negativ Auswierkunge kann hunn. Dofir sollten d'Eltere sech bewosst sinn, datt et keng gutt Wiel fir hir laangfristeg Entwécklung ass, hir Kanner ze fréi "Basketball trainéieren" ze loossen, an datt et e grousst Problem am Jugendsport ass, ze fréi op Kompetitioun an Erfolleg ze betounten.
Zu dësem Zweck hunn d'NBA Youth Basketball Richtlinne professionellt Training, Rou a Spillzäit fir Spiller am Alter vu 4-14 Joer ugepasst, fir hir Gesondheet, Positivitéit a Freed ze garantéieren, während se gläichzäiteg de Spaass um Basketball genéisse kënnen an hir Kompetitiounserfahrung verbesseren. D'NBA an den amerikanesche Basketball engagéiere sech fir d'Jugendbasketballëmfeld ze gestalten, andeems se d'Gesondheet an d'Gléck vu jonken Athleten iwwer de Genoss um Kompetitiounsspill an d'Entwécklung vum Spill prioritär behandelen.
Zousätzlech huet de bekannte Newssender Foxnews och eng Serie vun Artikelen iwwer den Inhalt vun de Richtlinne publizéiert, dorënner "Injuries and Fatigue Caused by Overspecialization and Overtraining in Children's Sports", "More and More Teenage Baseball Players Undergo Elbow Surgery" an "Emergency Pediatric Sports Injuries on the Rise". Verschidde Artikelen hunn iwwer Phänomener wéi "High-Density Competition" diskutéiert, wat d'Basistrainer dozou bruecht huet, Trainingscoursen a Kompetitiounsarrangementer nei ze iwwerpréiwen.
Also, a wéi engem Alter ass et ubruecht fir unzefänken Basketball ze léieren? D'Äntwert vum JrNBA ass 4-6 Joer. Dofir huet d'Tiancheng Shuanglong Youth Sports Development Alliance sech op exzellent auslännesch Erfahrungen zréckgezunn a mat der aktueller Situatioun vum Basketball a China kombinéiert fir dat eenzegt fortgeschratt Léiersystem a China ze schafen. Et ass dat Éischt, dat de Basketballunterrecht fir Jugendlecher a véier fortgeschratt Modi opgedeelt huet, fortgeschratt Erfahrung mat lokalen Detailer integréiert huet an d'Interesse um "Basketballléieren" als éischt Etapp an dem "Basketballüben" a kompetitive Kompetitioune als zweet Etapp kultivéiert huet. Et huet et weider verfeinert an a véier fortgeschratt Modi opgedeelt, wouduerch dat passendst Basketballunterrechtssystem fir chinesesch Kanner geschaf gouf.
Am Géigesaz zu anere Basketball-Ausbildungsinstituter fir fréi Kanner am Land integréiert "Dynamic Basketball" voll Musek, Basketball a Fitnessübungen fir Kanner ënner 6 Joer. Duerch Aktiounen ewéi Tippen, Dribbelen, Pässen a Ballwerfen kultivéiert et d'Ballfäegkeeten vun de Kanner, wärend gläichzäiteg hire Rhythmusgefill a kierperlech Koordinatioun trainéiert ginn. Duerch dëse lëschtege Modus kultivéiert et d'Basketballinteresse an d'Basketballfäegkeeten fir Vorschoulkanner, wouduerch d'Zil erreecht gëtt, "Basketball ze léieren" an ze vermeiden, datt d'Kanner d'Interesse verléieren duerch langweileg "Basketballtraining" an utilitaristesch Konkurrenz an engem fréien Alter.
Wann d'Kanner 6-8 Joer al sinn, gëtt den Iwwergank zum "Basketball spillen" besonnesch wichteg. Wéi een de Kanner beim Iwwergank vun Interessen an Hobbien zu systemateschen an gezielten Training hëllefe kann, steet am Mëttelpunkt vun dësem Deel. Aus enger physiologescher Altersperspektiv ass dës Altersgrupp och eng wichteg Period fir Kanner vum Kandheetsalter bis zur Adoleszenz. Am Training am Sport a Basketball geet et net nëmmen drëm, hir Fäegkeeten ze stabiliséieren a ze stäerken, mä och e Schlësseltraining fir hire psychologesche Wuesstum.
Kanner iwwer 9 Joer gëllen schonn als an der Jugendtrainingsphase, an et ass dës Altersgrupp, déi wierklech ufänkt, "Basketball ze trainéieren". Wéi Campusbasketball an den USA huet "Shiyao Youth Training" e lokale chinesesche Primär- a Lycéebasketballkampf duerch de gemeinsame Bau vu Schoulen geschaf an huet sech op déi exzellent Teamstruktur vum spuenesche Jugendtrainingssystem gestäipt. Als eng vun de stäerksten Basketballéquipen op der Welt, ofgesinn vun den USA, ass dat entwéckelt Clubjugendtrainingssystem a Spuenien de Schlëssel zu hirem Erfolleg. Déi spuenesch Jugendtraining ëmfaasst bal all aussergewéinlech Talenter am Alter vun 12-22 Joer a Spuenien, déi Schrëtt fir Schrëtt trainéiert a gefördert ginn. D'Method mat engem staarken Ofdrock vun der Fussballjugendtraining huet Generatioune vun exzellente Spiller fir Stierkämpfer geliwwert.
Den Impakt op d'Intelligenz vun Jugendlechen
Wärend der Adoleszenz sinn d'Kanner um Héichpunkt vun hirem Wuesstum an hirer Entwécklung, an hir Intelligenz trëtt och an déi reif Phas vun der Entwécklung an. Basketball huet e gewësse positiven Impakt op déi intellektuell Entwécklung vun Teenager. Beim Basketball spillen d'Kanner an enger héich aktiver Denkphase, an duerch stänneg Verännerung, séier an héich onstabil um Basketballterrain kann hir Fäegkeet stimuléiert ginn, sech direkt unzepassen.
Motoresch Fäegkeete ginn haaptsächlech duerch d'Koordinatioun vum Nervensystem a vum Skelettmuskelgewebe erreecht. Gedächtnis, Denken, Wahrnehmung a Phantasie sinn net nëmme Manifestatioune vum Nervensystem, mä och Weeër fir d'Intelligenz z'entwéckelen. Wa Teenager Basketball spillen, gëtt mat der kontinuéierlecher Stäerkung an der Kompetenz vun hire Fäegkeeten och hiert Denken méi entwéckelt a beweeglech.
Verschidde Eltere mengen vläicht, datt Basketball d'Noten vun hire Kanner beaflosse kann, awer dat ass eng eensäiteg Iddi. Soulaang et de Kanner hëllefe kann, d'Gläichgewiicht tëscht Aarbecht a Rou ze verstoen, kann et tatsächlech hir intellektuell Entwécklung besser förderen an hir Konzentratioun verbesseren.
De kierperlechen Impakt op Teenager
Basketball erfuerdert eng héich kierperlech Fitness vun Athleten. D'Adoleszenz ass d'Phas vun der Skelettentwécklung vu Kanner, an d'Übung vu Flexibilitéit an Elastizitéit am Basketball kann de Kanner immens hëllefen, hire Kierper ze entwéckelen. Basketball kann och d'Ausdauer an d'Explosiounskraaft vu Kanner trainéieren.
Verschidde Kanner kënnen no engem laange Léierprozess Middegkeet, Réckenschmerzen an eng Rei vu kierperleche Problemer erliewen. D'Participatioun u passenden Basketballaktivitéiten huet e positiven an harmlosen Impakt op d'Gesondheet vun Teenager.
Den Impakt op d'Perséinlechkeet vun Teenager
Basketball ass e kompetitive Sport. A Basketballmatcher wäerte Kanner mat Konkurrenz, Erfolleg oder Versoen konfrontéiert sinn, wat hinnen hëllefe kann, staark Perséinlechkeetseigenschaften, e feste Wëllen an Onerschrockenheet viru Schwieregkeeten z'entwéckelen.
Gläichzäiteg ass Basketball och e Sport, deen Teamwork erfuerdert. Kanner kënnen e Gefill vu kollektiver Éier kultivéieren, Eenheet léieren a Kohäsioun betounen. Et kann een feststellen, datt Basketball e wesentlechen Impakt op d'Perséinlechkeet vun Teenager huet.
Verlag:
Zäitpunkt vun der Verëffentlechung: 19. Juli 2024
