Ginn déi ongläich Barren fir all Gymnast ugepasst

Ginn déi ongläich Staangen fir all Turner ugepasst? Ongläich Staangen erlaben et, den Ofstand tëscht hinnen un d'Gréisst vum Turner unzepassen.

I. Definitioun an Zesummesetzung vun ongläiche Baren am Gymnastik

Definitioun:Ongläiche Barengymnastik ass eng wichteg Disziplin an der artistescher Gymnastik fir Fraen, déi aus enger héijer Bar an enger niddreger Bar besteet. Den Ofstand tëscht de Baren kann ugepasst ginn, fir den Ufuerderunge vun de verschiddenen Athleten an de Wettkampfreegele gerecht ze ginn.
Zesummesetzung:Den Apparat besteet aus zwou horizontalen Stäbchen. Déi niddreg Stäbchen ass tëscht 130 an 160 Zentimeter héich, während déi héich Stäbchen tëscht 190 an 240 Zentimeter héich ass. D'Stäbchen hunn en ovalen Querschnëtt, mat engem laangen Duerchmiesser vu 5 Zentimeter an engem kuerzen Duerchmiesser vu 4 Zentimeter. Si sinn aus Glasfaser mat enger hëlzener Uewerfläch gemaach, wat souwuel Elastizitéit wéi och Haltbarkeet bitt.

LDK Gymnastik Ongläich Baren

II. Urspronk an Entwécklung vun der ongläicher Bargymnastik

Urspronk:D'Gymnastik mat ongläiche Baren huet säin Urspronk Enn vum 19. Joerhonnert. Ufanks hunn Männer a Fraen déiselwecht Parallelbaren benotzt. Fir besser un d'kierperlech Charakteristike vun de Fraen unzepassen an d'Belaaschtung vum Uewerkierper ze reduzéieren, gouf eng Bar eropgesat, wouduerch déi ongläich Baren entstane sinn.
Entwécklung:Ongläich Barren goufen offiziell als olympesch Disziplin bei de Spiller vun 1952 zu Helsinki agefouert. Mat der Zäit hunn sech déi technesch Ufuerderungen däitlech entwéckelt. Vu einfache Schwéngungen an Häng bis zu komplexen Elementer wéi Loops, Wendungen a Loftfräisetzungen huet de Sport seng Schwieregkeet an artistesch Fäegkeeten kontinuéierlech erhéicht.

LDK Fraengymnastik Ongläich Barren

III. Technesch Charakteristike vun der ongläicher Bargymnastik

Bewegungstypen:Zu den Routinen gehéieren Schwéngungen, Fräiloossungen, Iwwergäng tëscht Baren, Handstänn, Kreesser (z.B. Stalder- a Fräihüftkreesser) an Ofstéiss (z.B. Flyaways an Twist). D'Athleten mussen flësseg Kombinatioune maachen, fir technesch Meeschterschaft an artisteschen Ausdrock ze demonstréieren.
Kierperlech Ufuerderungen:Dëse Sport verlaangt vun den Athleten, datt si Schwong a Kierperkontroll notzen, fir Beweegungen nahtlos auszeféieren, Pausen oder extra Ënnerstëtzung ze vermeiden. Kraaft, Geschwindegkeet, Beweeglechkeet a Koordinatioun si wesentlech.
Spektakel: Déi héichfléiend Verëffentlechungen an déi komplizéiert Iwwergäng maachen déi ongläich Barren zu engem vun de visuell faszinéierendsten Eventer an der Gymnastik.

IV. Wettkampfreegele fir ongläich Barren

Routine Zesummesetzung:D'Athleten mussen eng vir-choreographéiert Routine ausféieren, déi déi erfuerderlech Elementer (z.B. Iwwergäng, Fluchelementer an Ofstieg) an enger spezifescher Reiefolleg kombinéiert.
Bewäertungskriterien:D'Punkte baséieren op Schwieregkeetsgrad (D) an Ausféierung (E). Den D-Punkt reflektéiert d'Komplexitéit vun den Elementer, während den E-Punkt (bis zu 10,0) Präzisioun, Form a Konscht bewäert. Strofe fir Fäll oder Feeler ginn vum Total ofgezunn.

LDK Gymnastikausrüstung

V. Bemierkenswäert Athleten a Leeschtungen

Legendär Turner wéi de Ma Yanhong (chinas éischte Weltmeeschter op der ongegläicher Bar, 1979), de Lu Li (olympesch Goldmedailegewënner 1992) an den He Kexin (olympesch Champion 2008 an 2012) hunn den technesche Standard vum Sport an d'weltwäit Popularitéit erhéicht.