Nuntii - Consilium exercitationis pediludii plenum

Consilium exercitationis pediludii plenum

Cum pediludium populare fiat, plures ac plures studiosi in campum viridem ingredi cupiunt ut huius "ludi primi in mundo" venustatem experiantur. Sed tironibus, quomodo celeriter incipere possint, res urgens facta est. Hic articulus, a delectu instrumentorum, intellectu regularum, institutione technica fundamentali, et cetera, ducem practicum novitiis pediludii praebebit.

Primum, si bene opus facere vis, apparatu tuo bene uti debes.

Instrumenta professionalia sunt primus gradus ad iter pediludii incipiendum.
- **Calceorum selectio**:Calceos cum spiculis (TF) in gramine artificiali commendatur, gramen naturale autem calceis cum spiculis longis (AG/FG) aptius est, et loca tecta calceos cum soleis planis (IC) requirunt.
- **Configuratio apparatus tutelaris**:Tibiae praesidia iniurias tibiarum efficaciter prohibere possunt, et tironibus commendatur ut materiam levem fibrae carbonis gerant.
- **Vexillum pilae pediludii**:Pila in certaminibus internationalibus adhibita est numero 5 (circumferentia 68-70cm), et numero 4 iuvenibus praesto est. Cum emis, diligenter inspicias notam certificationis FIFA.

Secundo, regulae interpretationis: fundamentum ad ludum intellegendum

Peritia regularum principalium experientiam spectandi et ludendi celeriter augere potest:
- **Laqueus Extra Side**:Cum iactus fit, lusor pilam recipiens propior portae est quam paenultimus defensor (ianitore incluso), quod offside constituit.
- **Scala Poenarum**:Iactus liberi directi (qui in portam sumi possunt) contra faltas voluntarias sunt, et iactus liberi indirecti ab altero lusore tangi debent. Accumulatio duarum chartarum flavarum mechanismum poenae chartae rubrae initiabit.
- **Structura Congruentiae**:Ludi regulares in dimidium quadraginta quinque minutorum et alterum tempus dimidium quadraginta quinque minutorum dividuntur, cum intermissione non plus quam quindecim minutorum et tempore addito a quarto arbitro decernendo.

III. Technicae Aedificatio: Quinque Methodi Exercitationis Fundamentales

1. **Exercitia pilae convertendae** (15 minuta per diem):A continua pilae rotatione uno pede ad alternationem ambobus pedibus, ad sensum pilae et gubernationem emendandam. 2.
2. **Exercitatio Transmittendi et Accipiendi**:Pilam interiore parte pedis impelle et trade ut accuratius iactus serves, et arcu pedis utere ad vim pilae mitigandam cum pilam accipis.
3. **Fruere cum pila**:Directionem pilae dorso pedis muta et pilam planta pedis trahe, frequentiam tangendi pilam semel in gradu serva.
4. **Ars Iaculandi**:Cave ut pes sustentans viginti centimetra a pila distet cum dorso pedis iacis, et quindecim gradibus antrorsum inclina te ad vim augendam.
5. **Status defensivus**:fulcro laterali utens, et aggressor distantiam 1.5 metrorum servans, centrum gravitatis demittitur ad motum celerem faciliorem reddendum.

 

 

Quarto, programma disciplinae scientificae

Incipientibus commendatur ut modum exercitationis "3 + 2" sequantur:
- Ter in hebdomada exercitatio technica (sexcenta minuta singulis vicibus), in nexibus infirmis solvendis intendens.
- Duo exercitationes corporales (triginta minuta / tempore), inter quas cursus retrorsum, ascensus crurum altus et alia exercitia explosiva
- Extensio dynamica ante et post exercitationem ad periculum distensionis musculorum minuendum.

V. Observatio et Discendi Ratio: Stans super humeros gigantum ut mundum videas

Coordinationem tacticam per certamina professionalia observa:
- Cursus lusorum sine pila attende et logicam positionis triangularis iaciendi disce.
- Tempus defensorum optimorum observa et artem "anticipationis ante actionem" perite exerce.
- Mutationes formationis in certaminibus classicis nota, ut rotationem positionis in offensa 4-3-3 et transitiones defensionis.
Periti pediludii monent: tirones tres communes errores vitare debent — 1.
1. Nimia inquisitio virium, neglecta uniformitate motus
2. nimium temporis ad singula exercitationem et defectus exercitationis ad laborem communem
3. Motus difficiles lusorum professionalum caeco animo imitans.
Promota ratione nationali de exercitatione corporis, instituta iuventutis pediludii exercitationis toto orbe terrarum "programma initii pediludii" adultis inceperunt, cursus systematicos a doctrina fundamentali ad analysin strategicam praebentes. Periti medicinae sportivae etiam suadent ut tyrones exercitationem suam ad minus quam sex horas per hebdomadam limitent et gradatim intensionem exercitationis augeant.
Ianua ad campum viridem semper patet iis qui eum amant. Cum ratione scientifica et exercitatione constanti, omne somnium pediludii solum invenire potest ubi radices agat. Nunc calceos liga et a primo tactu pilae incipiamus ut proprium capitulum pediludii scribamus!

  • Praecedens:
  • Deinde:

  • Editor:
    Tempus publicationis: XX Februarii, MMXXXV