Жаңылыктар
-
Жыгач баскетбол полун канчалык көп алмаштыруу керек
Эгерде баскетбол спорт аянтчасы бузулуп калса жана тейлөө кызматкерлери аны жөн калтырышса, алар барган сайын олуттуу болуп, иш ташташат. Мындай учурда, аны өз убагында оңдоп-түзөө жана тейлөө жакшы. Аны кантип оңдоо керек? Катуу жыгач баскетбол спорт аянтчасы негизинен баскетбол аянтчасынын...Көбүрөөк окуу -
Футбол талаасынын келип чыгышы жана эволюциясы
Азыр жаз жана жай мезгили, Европада сейилдеп жүргөндө жылуу жел чачыңыздан өтүп, түштөн кийинки күндүн жарыгы бир аз жылыйт, көйнөгүңүздүн экинчи топчусун чечип, алдыга баса аласыз. Кичинекей, бирок жумшак футбол стадионунда. Киргенде, сиз...Көбүрөөк окуу -
Арыктоо үчүн велосипед тебүү жана чуркоо жолу
Бул маселени талкуулоодон мурун, алгач фитнестин (анын ичинде арыктоо үчүн көнүгүүлөрдүн) натыйжалуулугу белгилүү бир көнүгүү жабдууларына же жабдууларына эмес, машыктыруучунун өзүнө көз каранды экенин түшүнүшүбүз керек. Мындан тышкары, эч кандай спорттук жабдуулар же жабдуулар багыт бере албайт...Көбүрөөк окуу -
Чуркоо жолунда артка басуу эмнеге алып келет
Кайсы гана спорт залга барбаңыз, кимдир бирөөнүн чуркоо жолунда артка басып баратканын же эллиптикалык тренажердо артка педаль басып жатканын байкайсыз. Айрым адамдар физиотерапия режиминин бир бөлүгү катары каршы көнүгүүлөрдү жасашы мүмкүн, ал эми башкалары муну физикалык даярдыгын жана жалпы ден соолугун чыңдоо үчүн жасашы мүмкүн. "Мен...Көбүрөөк окуу -
Футбол аянтчасында сандар кандайча бөлүштүрүлөт
Англия заманбап футболдун мекени болуп саналат жана футбол салты жакшы сакталып калган. Эми ар бир позицияга туура келген стандарттык сандарды көрсөтүү үчүн англис футбол талаасындагы 11 оюнчунун ар бир позициясы үчүн стандарттык сандарды мисал катары алалы...Көбүрөөк окуу -
Футбол аянтчасынын аянты канча ярд
Футбол талаасынын өлчөмү оюнчулардын санына жараша аныкталат. Ар кандай футболдук мүнөздөмөлөр талаанын өлчөмүнүн ар кандай талаптарына жооп берет. 5 тараптуу футбол талаасынын өлчөмү 30 метр (32,8 ярд) × 16 метр (17,5 ярд). Бул футбол талаасынын өлчөмү салыштырмалуу кичинекей...Көбүрөөк окуу -
Басуу үчүн эң мыкты үй шартындагы чуркоо тилкеси
Басуу үчүн эң ылайыктуу үй шартындагы чуркоо жолу жеке муктаждыктарга жараша болот, бирок жалпысынан алганда, орто жана жогорку класстагы үй шартындагы чуркоо жолдору көбүрөөк ылайыктуу. 1. Колдонуучунун муктаждыктарына жараша болот. Эгерде колдонуучуга негизги чуркоо функциялары керек болсо, анда төмөнкү класстагы чуркоо жолу жетиштүү; 2. Эгерде колдонуучулар бир нече спорт түрлөрү менен машыгууну каалашса...Көбүрөөк окуу -
Жанымдагы капас футболу
2023-2024-жылдардагы Бундеслига сезонунун 29-турунда Леверкузен 14-күнү өз үйүндө конокто турган Вердер Бременди 5:0 эсебинде жеңип, мөөнөтүнөн беш тур эрте Бундеслиганын титулун жеңип алды. Бул Леверкузендин 120 жылдык тарыхындагы биринчи Бундеслига титулу жана Бавариянын 11 жылдык...Көбүрөөк окуу -
NBA оюндары үчүн кандай баскетбол жабдууларын колдонот
8-апрелде, Пекин убактысы боюнча, NBAнын үзгүлтүксүз сезонунда, Тимбервулвз Лейкерсти 127-117 эсебинде жеңди. Тимбервулвз NBAнын Батыш конференциясында 1-орунга кайтып келди. Лейкерс бүгүнкү оюнга чейин NBAнын Батыш конференциясында тогузунчу орунга кайтып келди. Бүгүнкү оюнда утулуп калгандан кийин, ...Көбүрөөк окуу -
Кытай Суперлигасы – Ву Лей, Чжан Линпен жана Варгас салым кошушту, Хайган 4 гол киргизип, Хенанды 3:1 эсебинде утуп алышты.
30-мартта саат 20:00дө 2024-жылкы Кытай Суперлигасынын үчүнчү айлампасында Шанхай Хайган менен Хенан клубу Цзюцзу Дукандын ортосундагы беттеш Шанхай SAIC Пудун футбол стадионунда өттү. Акырында Шанхай Харбор 3:1 эсебинде жеңишке жетти. 56-мүнөттө Ву Лей кошумча гол менен биринчи голду киргизди...Көбүрөөк окуу -
THE FANATICS SPORTSBOOK ТҮНДҮК КАРОЛИНА КУБОГУНУН ОКУЯЛАРЫ
ЖАЛПЫ ТОП-5: 100 ТАА: Анна Ли Уотерс PPA Tour турниринде 100 титулдан үч эсе алыстыкта. ТУЗДАЛГАН СОУС ЖАНА ШАЙБАЛАР: Ишемби Pro-Am турниринде Carolina Hurricanes NHL бүтүрүүчүлөрү жана PPA профессионалдары катышат - текшерүүгө уруксат берилбейт. ЧОҢ ПОППА КАЙТЫП КЕЛДИ: Жеймс Игнатович кайтып келди - Даэску Остиндеги өз ордунда эки алтын медалды жеңип алды. ...Көбүрөөк окуу -
Тегиз эмес брустар, тең салмактуулук устундары, секирүү, гимнастикалык килемчелер. Гимнастика продуктуларын колдонуу боюнча киришүү.
Киришүү Гимнастика – бул көркөмдүктү, күчтү жана ийкемдүүлүктү айкалыштырган спорт түрү, ал спортчулардан татаал шаймандарда жогорку чеберчилик менен маневр жасоону талап кылат. Бул жабдуулардын мүнөздөмөлөрүн жана туура колдонулушун түшүнүү, машыгуу учурунда натыйжалуулукту жогорулатуу жана коопсуздукту камсыз кылуу үчүн абдан маанилүү...Көбүрөөк окуу
