Жаңылыктар
-
1988-жылы 24-Олимпиада оюндарынын расмий оюнуна стол тенниси киргизилген.
Олимпиада оюндары, Олимп оюндарынын толук аталышы, мындан 2000 жыл мурун Байыркы Грецияда пайда болгон. Төрт жүз жылдык гүлдөп-өскөндөн кийин, ал согуш үзгүлтүккө учурады. Биринчи Hyundai Олимпиада оюндары 1894-жылы төрт жылда бир өткөн. Биринчи жана Биринчи дүйнөлүк согуштун таасиринен улам...Кененирээк окуу -
Тең салмактуулук боюнча чемпиондордун ортосундагы достук
Биринчи достук, экинчи мелдеш Пекин убактысы боюнча 3-августта 16 жаштагы өспүрүм Гуан Ченчен аялдар арасындагы тең салмактуулук боюнча өзүнүн кумири Симона Билсти жеңип, көркөм гимнастика боюнча Кытайдын үчүнчү алтын медалын жеңип алды, ал эми анын командалашы Танг Сизин күмүш медаль тагынды.Кененирээк окуу -
Чжу Сюэйин аялдардын батут гимнастикасы боюнча алтын утуп алды
Чжу Сюэйин Кытай Эл Республикасында аялдардын батут гимнастикасы боюнча алтын утуп алуу үчүн жаңы бийиктиктерге жетти. Күчтүү атаандаштыкта өткөн финалдык оюндарда 23 жаштагы спортчу укмуштуудай бурулмаларды, соккуларды жана сальтолорду жасап, 56,635 упай менен таблицада биринчи орунга чыкты. Бр...Кененирээк окуу -
Токиодо өтүп жаткан Олимпиада оюндарында стөл тенниси боюнча аялдар арасында Чэн Мэн бүткүл кытайлык финалда жеңишке жетти
Заманбап Олимпиада оюндары дүйнөдөгү эң ири спорттук иш-чара болуп саналат. Алар программадагы спорттун саны, катышкан спортчулардын саны жана бир эле убакта, бир жерде чогулган ар кайсы улуттан келген адамдардын саны боюнча эң чоң спорт майрамы.Кененирээк окуу -
Тоскоолдук жарышынын ачкычы эмнеде?
Тоскоолдуктан өтүүнүн ачкычы - тез болуу, бул тез чуркоо жана тоскоолдуктар сериясын тез бүтүрүү. Лю Сян 2004-жылкы Олимпиадада 110 метрге тоскоолдуктарды чуркоодо жеңишке жеткени дагы эле эсиңиздеби? Бул жөнүндө ойлонуу дагы эле толкундантат. Тоскоолдуктар менен жарыш Англияда пайда болгон жана…Кененирээк окуу -
Үйдө отурганда кандай спорт менен машыксак болот?
ДСУ жумасына 150 мүнөт орточо интенсивдүү физикалык көнүгүүлөрдү же 75 мүнөт катуу интенсивдүү физикалык көнүгүүлөрдү же экөөнүн тең айкалышын сунуштайт. Бул сунуштарды дагы эле үйдө, эч кандай атайын жабдуулар жана чектелген мейкиндик менен жетишүүгө болот. Төмөндө кантип активдүү болуу боюнча бир нече кеңештер бар ...Кененирээк окуу -
Олимпиададагы бийик штангалар --Демиңизди кармаңыз
Көркөм гимнастика ар кандай Олимпиада оюндарында ар дайым ызы-чуу жаратат, андыктан эгер сиз жаңыдан болсоңуз жана эмне экенин билгиңиз келсе, ар бир иш-чараны камтыган Токио 2020нын жумалык сериясын карап көрүңүз. Бул жолу, ал бийик бар. Ошентип. Жогорку бар. Канча жолу көрсөң да эч качан кармай албайсың...Кененирээк окуу -
Эпидемия учурунда фитнес адамдар сырттагы фитнес шаймандарын "ден соолук" деп күтүшөт
Хэбэй провинциясынын Канчжоу шаарындагы Элдик парк кайрадан ачылып, фитнес жабдуулары аянты көптөгөн фитнесстерди тосуп алды. Кээ бир адамдар көнүгүү жасоо үчүн кол кап кийишсе, башкалары машыгуудан мурун жабдууларды дезинфекциялоо үчүн дезинфекциялоочу спрейлерди же майлыктарды алып жүрүшөт. «Мурда фитнес андай эмес болчу...Кененирээк окуу -
Колледждеги "кызыктуу" окуя, катуу шамал баскетболдун шакегин кулаткан
Бул чыныгы окуя. Көптөр ишенишпейт, атүгүл мен өзүмдү укмуш сезем. Бул университет климаты салыштырмалуу кургак жана жаан-чачын өзгөчө аз жааган борбордук провинциялардын түздүгүндө жайгашкан. Тайфундар араң согуп, катуу шамал жана мөндүр сыяктуу экстремалдуу аба ырайына ...Кененирээк окуу -
Баскетбол алкагын өндүрүүчүлөр сизге баскетбол алкагын кантип орнотууга жана сактоого жооп беришет
Биздин кичинекей досторубуз үчүн спорт ойногонду жакшы көрүшөт, албетте, баскетбол шакектерине чоочун эмес. Негизинен, спорт аянтчалары бар жерде баскетбол обручтарын көрүүгө болот, бирок сиз баскетбол алкагын кантип орнотууну жана күнүмдүк тейлөөнү билбейсиз. Төмөндө кандай себетти карап көрүңүз...Кененирээк окуу -
Сыртта фитнес жабдууларын колдонуунун артыкчылыктары
Фитнес бүгүнкү күндүн негизги темасы болуп калды, өзгөчө жаштар үчүн. Алар фитнес, күчтүү денеге ээ болуу үчүн гана эмес, ошондой эле идеалдуу ийри болушу үчүн жакшы көрүшөт. Бирок, улгайган адамдар үчүн, бул алардын физикалык даярдыгын жогорулатуу жана өздөрүнүн муундары тез картаюу үчүн эмес, ошондой эле ...Кененирээк окуу -
Жашоодо сырткы фитнес жабдууларынын маңызы
1. Адамдардын фитнес муктаждыктарын канааттандыруу: Көнүгүү процессинде, ар кандай фитнес жабдууларын иштетүү процессинде кабыл алынган көнүгүү позалары ар кандай болот. Операция учурунда адамдын денесинин ар кандай булчуңдары жана кыймылдуу муундары машыгып, кандын жыйрылышы ...Кененирээк окуу
