Wekî ku em hemî dizanin, stêrkên NBA xwedî şiyanên fîzîkî yên bêhempa ne. Li vir, zêdetirî 400 ji baştirîn lîstikvanên basketbolê yên cîhanê pêşbaziyê dikin. Çi jêhatîbûna statîk be çi jî dînamîk, ew di bazdan, bazdan, teqînerî, hêza laşî û hêzê de serketî ne. Bê guman şiyanên wan ên laşî di nav yên çêtirîn ên cîhana werzîşê de ne, lê dema ku bi lîstikvanên futbolê yên NFL re têne berawird kirin, hin kes dibêjin ku ew ne hevrik in. Heke hûn bawer nakin, van mînakan bifikirin.
Stêrkên NBAyê hemû mezin û bihêz in, û her çend jêhatîbûna wan a şerkirinê zêde nebe jî, ew dîsa jî dikarin bi saya bilindahî û giraniya xwe di şerekî de xwe biparêzin. Lêbelê, di bûyerek dawî de, lîstikvanê berê yê Denver Nuggets Kenneth Faried bi lîstikvanê NFL Denver Broncos Simeon Rice re ket pevçûnê, û Faried bi tevahî bêhêz bû. Ev yek avantajeke fîzîkî ya eşkere nîşan da - ji bo Rice, ew dibe ku tenê perwerdehiyek sivik bû.
Lîstikvanên NFL xwedî hêzek teqîner a bêhempa ne. Ew di her lîstikê de bi berdewamî direvin, û dema ku ew bi tevahî lez dikin, hêz bi rastî tirsnak e. Hêza wan a teqîner tê vê wateyê ku masûlkeyên çokên wan jî pir pêşkeftî ne. Dema ku dor tê ser pêşkeftina masûlkeyên çokên wan, NBA gelek lîstikvanên ku dikarin bi werzişvanên NFL re bibin yek nedît. Masûlkeyên wan wekî ku hewa lê hatibe derzîkirin diqelişin.
Lîstikvanên NFL dilîzin
Di lîstikên NFL de, lîstikvan bi berdewamî li dijî dijberan dikevin. Ger laşên wan têra xwe saxlem nebin, ew meyla birîndarbûnê dikin. Bernameyeke televîzyonê ya vê dawiyê hêza lêdana lîstikvanên NFL ceriband, û encam ecêb bûn. Hêza lêdana lîstikvanekî gihîşt lûtkeya 3,200 pound¹. Di dema ceribandinê de, ew li maketeke tackle ket û ew şikand. Ger hêzek wisa li mirovekî asayî bikeve, dibe ku pêdivî bi lêdana bijîşkî ya acîl hebe.
Bilindahiya bazdana vertîkal a Obi Melifonwu, lîstikvanê berê yê ewlekariya NFL, 44 înç (≈112 cm) bû - ku bi elîtên NBA re tê berhev kirin. Her çend gelek lîstikvanên NBA dikarin bi heman rengî bi destpêkek bazdanê baz bidin jî, hindik ji wan dikarin bigihîjin vê bilindahiya rawestayî. Bilindahiya tomarkirî ya bazdevanê efsanewî Vince Carter jî 43 înç (≈109 cm) bû. Di metrîkên bazdana saf de, stêrkên kombîne yên NFL-ê bêhempa ne.
Di hêza xav de, stêrkên NBAyê pir caran li paş lîstikvanên NFLê ne. Rekorta NBAyê ya di pêşbirka bencê de ji hêla Ben Wallace (~200 kg) ve tê girtin, ku ev yek ji ber rîska birîndarbûnê kêm caran tê kirin. Parêzvanê NFLyê Aaron Donald (1.85m/118kg) bi pêşbirka bencê ya 227 kg rekorta kombîneyê şikand - ku ji rekorê NBAyê derbas bû. Bi wê hêzê, ew ê piraniya lîstikvanên NBAyê têk bibe.
Sê Kodên Pêşveçûnî yên Werzişvanên NFL
· Koda 1: Hêza Teqemeniyê ya Li Wêdetir ji Sprinteran
Wergirên fireh ên NFL-ê di 100 metreyan de bi navînî 10.5 saniyeyan lez dikin - tenê 0.7 saniye ji Su Bingtian hêdîtir in. Lê ew 40 yardên pêşîn (36.5 metre) di 4.4 saniyeyan de direvin dema ku 7 kg alavên wan li xwe dikin. Sirr? Teqemeniya çokê: hêza erdê ji 3.5 carî giraniya laş derbas dibe - mîna bazdanê dema ku sê mezinan hildigirin.
· Koda 2: Fîzyolojiya Berxwedêr a Li Dijî Bandorê
Lîstikvanên xeta NFLê bi navînî 120 kg giraniya wan heye û %9 rûnê laş lê ye. Masûlkeyên stûyê li hember hêza tavilê ya 500 kg li ber xwe didin - ku wekhevî qezayek otomobîlan e. Navînîya presa bench pressê: 180 kg (3x standardên werzîşê). Pevçûnên wan dişibin forkliftên ku bi leza 20 km/h diqelişin.
· Koda 3: Berxwedan di bin kaosê de
Lîstikek kêmtir ji 4 saniyan dom dike lê 40 biryaran hewce dike - mîna çareserkirina hevkêşeyên tevlihev di nîvê tackle de. Kapasîteya oksîjena xwînê %15 ji navînî jortir e, di dema tundûtûjiyê de zelaliyê diparêze. Leza? Wergir di 3 saniyan de 5 guhertinên rêwerzê pêk tînin, çokên wan 2 carî hêza birîna topên basketbolê tehemûl dikin.
Raza dawî? Endezyariya rast: Lîstikvanên NFL bi navînî %6.8 rûnê laşê xwe digirin, her gramek wan hatiye baştirkirin. Dema ku hûn dibînin ku ew dummiyên tackle hildiweşînin, ji bîr mekin: ev ne tenê hêz e - ew zanista performansa mirovan a bêkêmasî ye.
Çapemend:
Dema weşandinê: 30ê Gulana 2025an
