Dema em li malê bimînin, em dikarin çi werzîşê bikin?

WHO heftê 150 xulek çalakiya laşî ya bi şiddeta navîn an 75 xulek çalakiya laşî ya bi şiddeta zêde pêşniyar dike, an jî tevlîheviyek ji herduyan. Ev pêşniyar hîn jî dikarin li malê, bêyî alavên taybetî û bi cîhek sînorkirî werin pêkanîn. Li jêr çend serişte hene ka meriv çawa dema ku li malê di karantînaya xwe de ye çalak bimîne û tevgerên rûniştinê kêm bike:

1. Bazdana li Malê bi rêya Treadmillê:

(1) LDK-F701 Pirfonksiyonel Treadmill (Porteqalî û Kesk)

(2) LDK-P70800S

(3) LDK-708001A Meydana Bazdanê ya Pirfonksiyonel

2. Li Malê Bi Bisiklêtê Bizivirînin

(1) LDK-7102002 Spin Bike: Bi rengê sor û cihê şûşeya avê

● Mîheng: Pîvan, Rêjeya Dil, Şûşeya Avê/Girêderê Şûşeya Avê, Pedalên Plastîk
● Dikare were zêdekirin: Girêderê Telefonê, Pedalên Alloy
● Kapasîteya Giraniyê: 150kg

(2) Bisîkleta Spin a Navxweyî ya LDK-7102005 (ji bo malê)

● Nîşandana elektronîkî: Lez, Kalorî, Dûrî hwd.
● Kursî: 770→890mm dûrahiya verastkirî 120mm, dûrahiya verastkirî ya pêş û paş 70mm, verastkirina 5 astê
● Destgir: Kêmtirîn 1050 → Herî zêde 1160mm, Dûrahiya verastkirî 110mm, Verastkirina 5 astê
● Flywheel: (Dikare were xweşkirin)

(3) Bisîkleta spin a Magnetronê LDK-710212

● Gear Veguhestinê: Ajokera kembera du-alî, Tevgera bêdeng a pir
● Çêkirina Frenê: Sêwirana frena xwarê, Balîfa frenê ya ji çermê ga yê saf, Jiyana karûbarê pergala frenê dirêj dike.
● Flynch: Çerxa kontrolkirina magnetîkî ya aluminiumê ya 18kg (Dikare li gorî 8/10/13/18/20kg were xwerûkirin)
● Mezinahî: 1200 * 550 * 1220mm
● Kapasîteya Giraniyê: 180kg

(4) Bisîkleta Magnetronê ya LDK-7105

● Nîşandana elektronîkî: Lez, Kalorî, Dem, Dûrî, Rêjeya Dil
● Çerxa Magnetê: 2kg bialî ya derveyî magnetîkî
● Berxwedan: 8 astên sererastkirina berxwedanê
● Xwediyê Padê: Erê

3. Berhemên giraniyê

(1) Çenteya Rakirina Giraniyan

● Rêzeya giraniyê: 5kg-40kg
● Reng: Sor / Şîn / Reş an jî Taybetkirî

(2) Kettlebell LDK-7014 ji bo pêşbirkê

● Giranî: 10kg/15kg/20kg/25kg/30kg
● Reng: Reş an jî xweş bike

(3) Çenteya rakirina giraniya LDK70023 Croissant

● Rêzeya giraniyê: 5kg-25kg
● Reng: Sor/Reş/Reş + Kesk

Di dawiyê de, lê ne ya herî kêm girîng, ji ​​kerema xwe xwe baş biparêzin. Ji bo her daxwazek, em li vir in. Hêvîdarim ku di demek nêzîk de hevkariyek çêbibe.