Nûçe
-
Bilindbûna padelê û çima ewqas populer e
Bi zêdetirî 30 mîlyon lîstikvanên padelê li çaraliyê cîhanê, ev werzîş di geşbûnê de ye û qet ewqas populer nebûye. David Beckham, Serena Williams û heta Serokkomarê Fransayê Emmanuel Macron xwe wekî alîgirên werzîşa raketê dihesibînin. Ev mezinbûn hîn balkêştir e ji ber ku ew tenê di sala 1969an de hatiye îcadkirin...Zêdetir bixwîne -
Çîmenê Hîbrîd: Çîmenê Tevlihev bi Çîmenê Siruştî
Çîmenê sûnî fîberek sentetîk e ku dişibihe çîmena xwezayî û dikare di stadyûmên hundir û derve de were bikar anîn da ku çalakiyên ku di destpêkê de li ser çîmenê têne kirin, werin bikar anîn, lê naha ew ji bo serlêdanên niştecîh an bazirganî yên din jî tê bikar anîn. Sedema sereke ya th...Zêdetir bixwîne -
10 Temrînên Kardio ji bo Werzîşxaneyê!
Werzîşa birêkûpêk hatiye nîşandan ku dibe alîkar ku asta enerjiyê zêde bike û rewşa giyanî ya we baştir bike. Dibe ku ew bi gelek feydeyên din ên tenduristiyê ve jî têkildar be, di nav de kêmkirina xetera nexweşiya kronîk. Werzîş wekî her tevgerek tê pênasekirin ku masûlkeyên we dixebitîne û ji laşê we dixwaze ku kaloriyan bişewitîne. Be...Zêdetir bixwîne -
Sobhy lîsvanê squash dibêje: Hêzê ji şikestinan distîne
"Niha jiyan çi dibe bila bibe, ez dizanim ku ez dikarim ji vê derbas bibim." Amanda Sobhy vê sezonê vegeriya pêşbirkê, dawî li kabûsa xwe ya birîndarbûnê ya dirêj anî û bi rêze performansên her ku diçe balkêştir momentûm ava kir, ku bû beşek girîng a tîma Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê ku gihîşt asta xwe ya sereke...Zêdetir bixwîne -
Futbol, basketbol - Spor di sala 2025an de ji hêla alîgirên Afrîkî ve pir tê hêvîkirin
Sala 2025an e û gelek tişt hene ku hezkiriyên werzîşê yên Afrîkî ji futbolê bigire heya NBA, BAL, werzîşên zanîngehê, krîket, tîmên rugby yên Springbok û hwd. bala hezkiriyan dikişînin. Bi taybetî, piştî ku Temwa Chawenga û Barbra Banda ji bo tîma niha ya Kansas City manşetên rojnameyan xistin...Zêdetir bixwîne -
Pêşbirkên jimnastîkê yên ku nayên ji dest dan
Pêşbirka jimnastîka rîtmîk a Lîstikên Olîmpiyadê yên Parîsê yên 2024an bi serkeftî bi dawî bû. Jimnastîka rîtmîk ne tenê ji werzişvanan hewce dike ku xwedî jêhatîbûn û fîtneseke fîzîkî ya bêhempa bin, lê di heman demê de divê muzîk û mijaran di performansê de jî entegre bike, da ku bedewiyeke hunerî ya bêhempa nîşan bide. ...Zêdetir bixwîne -
Çêkerên Qada Padelê li Çînê: Ezmûna Werzîşên Padelê ji Nû ve Pênase Dikin
Popularîteya bilez a tenîsa padelê li Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê Fînalên Mastersên USPA yên 2024an, ku ji 6 heta 8ê Kanûnê li Padel Haus Dumbo ya îkonîk li Brooklynê hatin lidarxistin, nîşana dawîya heyecan a NOX USPA Circuit bû. Ew wekî kêliya herî girîng xizmet kir, ku mezinbûn û hewesa berbiçav ji bo padelê li seranserê...Zêdetir bixwîne -
Ez divê di kîjan pozîsyonê de futbolê bilîzim?
Cîhana futbolê di pêşbaziyeke dijwar de ye ji bo dîtina lîstikvanên ciwan ên jêhatî, lê heta klûbên herî baş jî hîn rêzikên diyar û bibandor ji bo lêgerîna jêhatîyan nînin. Di vê rewşê de, lêkolîna Symon J. Roberts ê Brîtanî rêyek hêsantir û bibandortir eşkere dike ku meriv dikare wan bibîne...Zêdetir bixwîne -
Di lîstina basketbolê de tedbîrên ewlehiyê çi ne?
Basketbol werzîşek nisbeten gelemperî ye, di jiyana me ya rojane de, em dikarin forma werzîşê bikin da ku tenduristiya laşî bi dest bixin, basketbol hêsan e ku meriv bikar bîne, û dê bandorên alî li laşê me neke, wekî werzîşek pêşbazker li ser qada werzîşê, em werzîşê ne tenê armanca tenduristiyê ye, lê di heman demê de ...Zêdetir bixwîne -
Basketbolê kardio dilîze
Dema basketbol, bazdan û bazdanê, pêşveçûna hestiyan hêsan e, û lîstina basketbolê di dema pêşketinê de derfetek pir baş e ji bo dirêjbûnê. Ji ber vê yekê, lîstina basketbolê anaerobîk e an aerobîk? Basketbol anaerobîk e an aerobîk e Basketbol werzîşek dijwar e...Zêdetir bixwîne -
Kîjan lîstikvanên werzîşê herî zêde pere qezenc dikin
Di Gulana 2024an de, 10 werzişvanên herî zêde mûçe wergirtine, di 12 mehên borî de berî bac û xercên navbeynkariyê bi tevahî 1,276.7 mîlyon dolar qezenc kirine, ku li gorî sala borî ji sedî 15 zêdetir e û ev jî rêjeyek din a herî bilind e. Pênc ji 10 werzişvanên herî zêde ji qada futbolê, sê ji basketbolê û yek jî ji golf û futbolê ne. ...Zêdetir bixwîne -
Hûn dikarin di kîjan temenî de futbolê bilîzin
Her ku zûtir ew bi futbolê re rû bi rû bimîne, ew qas bêtir feydeyan werdigire! Çima çêtir e ku meriv di temenê biçûk de werzîşê (futbolê) fêr bibe? Ji ber ku di navbera 3 û 6 salî de, sînapsên mêjiyê zarokekî di rewşek vekirî de ne, ku tê vê wateyê ku ev demek e ku şêwazên fêrbûna pasîf têne zêdekirin...Zêdetir bixwîne
