Nûçe
-
Hilberînerên hapên basketbolê bersiva we didin ka meriv çawa hapên basketbolê saz dike û sererast dike
Ji bo hevalên me yên biçûk ên ku hez dikin werzîşê bikin, bê guman ew ji basketbolên basketbolê ne xerîb in. Bi kurtasî, hûn dikarin basketbolê li her deverê ku qadên werzîşê hene bibînin, lê hûn bê guman nizanin ka meriv çawa basketbolên basketbolê saz dike û lênêrîna rojane hewce dike. Li jêr Tenê li sepetê binêrin...Zêdetir bixwîne -
Feydeyên karanîna alavên werzîşê yên li derve
Fitnes îro bûye mijara sereke, bi taybetî ji bo ciwanan. Ew ji fitnesê hez dikin, ne tenê ji bo ku laşek bihêz hebe, lê di heman demê de ji bo ku qurvek bêkêmasî hebe. Lêbelê, ji bo extiyaran, ew ji bo baştirkirina fîtnesa xwe ya laşî û çêkirina xwe ye. Movik ewqas zû pîr nabin, lê di heman demê de ji bo ku...Zêdetir bixwîne -
Cewhera alavên werzîşê yên li derve di jiyanê de
1. Pêdiviyên werzîşê yên mirovan bicîh bîne: Di pêvajoya werzîşê de, di pêvajoya xebitandina celebên cûda yên alavên werzîşê de, helwestên werzîşê yên ku têne pejirandin cûda ne. Di dema operasyonê de, cûrbecûr masûlke û movikanên tevger ên laşê mirov têne werzîş kirin, û girjbûna xwînê ...Zêdetir bixwîne -
Sedema Sereke Ji Bo Kirîna Bazûyeke Basketbolê ya Veguhêzbar
Sedema sereke ya ku standên basketbolê yên veguhêzbar ewqas populer in ev e ku ew dema lîstina basketbolê gelek rehetî û nermbûnê peyda dikin. Çemberên basketbolê yên veguhêzbar dê ji we û zarokên we re bibin alîkar ku hûn jêhatîyên basketbolê baştir bikin li şûna ku biçin werzîşê, her weha ew rêyek baş e ku hûn bi wan re werzîşê bikin. Hûn ...Zêdetir bixwîne -
LDK-ya me şêwazên cûrbecûr ên xalîçeyên jimnastîkê xweş dike
Doşeka jimnastîkê amûrek girîng e ji bo pratîkkirina jimnastîk, aerobîk û bazdanê di werzîşê de. Doşeka jimnastîkê divê ne-jehrîn, bêtahm û nerm be. Bi kefê destê xwe rûyê doşeka jimnastîkê bi nermî bipêçin da ku hestek hişk çêbibe. Ger pir zêde madeya kefkirinê li ser...Zêdetir bixwîne -
AAP rêbernameyek derdixe da ku zarok di dema COVID-19 de bi ewlehî werzîşê bikin
Her ku hejmara bûyerên COVID-19 zêde dibe û nîqaşa li ser vegera dibistanê hîn dijwartir dibe, pirsek din jî dimîne: Divê çi tedbîr werin girtin da ku zarok dema beşdarî werzîşê dibin werin parastin? Akademiya Pediatrîkê ya Amerîkî rêbernameyên demkî derxistiye da ku ...Zêdetir bixwîne -
Rêbaza sazkirina stasyona basketbolê ya sabît a binê erdê?
Çembera basketbolê ya sabît a di erdê de cureyekî çembera basketbolê ye ku bi berfirehî li derve tê bikar anîn. Ew tê wateya veşartina beşek ji çembera basketbolê di erdê de da ku rastkirina wê pêk were û sepandina wê pêk were. Çemberên basketbolê yên sabît ên di erdê de pir berfireh in, û gelek amûrên werzîşê yên li derve...Zêdetir bixwîne -
Maskên Rûyê KN95 yên Bi Bandor Di Jiyana We ya Rojane de Pêdivî ne!
Pêşî, divê hûn "destên xwe herî kêm pir caran" bi sabûnê bi kêmî ve 20 saniye bişon, Ya duyemîn, dema ku hûn ji malê dûr in, divê hûn "ji têkiliya nêzîk bi yên din re dûr bisekinin" û herî kêm 6 ling ji her kesî dûr bisekinin. Ya sêyemîn, divê hûn "dev û pozê xwe bi xwînekê veşêrin..."Zêdetir bixwîne -
Trampolîn rêbazek baş e ji bo werzîşê! Li hewşa paşîn a xwe bilîzin!
Trampolîn rêbazek baş e ji bo werzîşê, û ew gelek kêfê tîne. Her çend trampolîn ji bo zarokan pir baş in, mezin jî dikarin ji trampolînan kêfê bistînin. Bi rastî, hûn ê qet pir pîr nebin. Gelek celeb trampolîn hene, ji vebijarkên bingehîn ji bo zarokan bigire heya modelên mezin ji bo kesên ku beşdarî co...Zêdetir bixwîne -
Sîstema Bazinê ya Basketbolê ya Portable Ew e ku hûn di van rojan de hewce ne!
Hejmara giştî ya bûyerên vîrusa koronayê li cîhanê ji 17 milyonî derbas bûye, û li Dewletên Yekbûyî ji 4.5 milyonî derbas bûye. Li gorî medyaya Amerîkî, lêkolînek nû nîşan dide ku heke mirov pir caran destên xwe bişon, maskeyan li xwe bikin û dûrbûna civakî ji hev biparêzin, ev hersê reftar dikarin pêşî li belavbûna bilez a vîrusa koronayê bigirin...Zêdetir bixwîne -
WHO: Belavbûna vîrûsa korona li cîhanê bi lez û bez didome
Daneyên îstatîstîkî yên herî dawî yên rewşa şewba koronavirusê ku ji hêla Zanîngeha Johns Hopkins ve di 22-an de hatine weşandin nîşan didin ku li çaraliyê cîhanê zêdetirî 9 mîlyon bûyer hatine teşhîskirin. Di 22-an de bi dema herêmî, WHO-yê civînek çapemeniyê ya birêkûpêk li ser numûniya koroner a nû li dar xist. Michael Ryan, berpirsê tenduristiyê yê WHO...Zêdetir bixwîne -
Hejmara giştî ya bûyerên koronavirusê li Dewletên Yekbûyî ji 1.2 mîlyonî derbas bû. Çima ew ji kontrolê derketiye?
Pêşî, berdewamiya têketina rêwiyan. Her çend Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê di 1ê Sibatê de hatina Çînî û biyaniyên ku di 14 rojên borî de çûne Çînê qedexe kiribe jî, 140,000 Îtalî û nêzîkî 1.74 milyon rêwî ji welatên Schengenê gihîştine Dewletên Yekbûyî; Ya duyemîn, l...Zêdetir bixwîne
