WHO는 일주일에 중강도 운동 150분 또는 고강도 운동 75분, 혹은 두 가지를 병행하는 것을 권장합니다. 이러한 권장 사항은 특별한 장비 없이, 제한된 공간에서도 집에서 충분히 실천할 수 있습니다. 자가 격리 중에도 활동량을 유지하고 앉아 있는 시간을 줄이는 데 도움이 되는 몇 가지 팁을 소개합니다.
1. 집에서 러닝머신으로 달리기:
(1) LDK-F701 다기능 런닝머신(주황색 및 녹색)
(2) LDK-P70800S
(3) LDK-708001A 다기능 런닝머신
2. 집에서 스피닝 자전거로 자전거 타기를 즐겨보세요
(1) LDK-7102002 스핀 바이크: 빨간색이며 물병 거치대가 있습니다.
● 구성: 계기판, 심박수 측정기, 물병/물병 거치대, 플라스틱 페달
● 추가 가능 품목: 휴대폰 거치대, 합금 페달
● 최대 하중: 150kg
(2) LDK-7102005 가정용 스핀바이크
● 전자식 디스플레이: 속도, 칼로리, 거리 등
● 좌석: 770→890mm, 거리 조절 120mm, 앞뒤 거리 조절 70mm, 5단계 높이 조절
● 난간: 최소 1050mm→최대 1160mm, 간격 조절 가능(110mm), 5단계 높이 조절
● 플라이휠: (맞춤 제작 가능)
(3) LDK-710212 마그네트론 스핀 바이크
● 구동 장치: 양방향 벨트 구동, 초저소음 작동
● 브레이크 장치: 다운 브레이크 설계, 순수 소가죽 브레이크 패드, 브레이크 시스템의 수명 연장.
● 플라이휠: 18kg 알루미늄 자기 제어 휠 (8/10/13/18/20kg으로 맞춤 제작 가능)
● 크기: 1200*550*1220mm
● 최대 하중: 180kg
(4) LDK-7105 마그네트론 자전거
● 전자식 디스플레이: 속도, 칼로리, 시간, 거리, 심박수
● 자석 휠: 2kg 양방향 외부 자석
● 저항: 8단계 저항 조절
● 패드 홀더: 있음
3. 중량 제품
(1) 역도용 가방
● 체중 범위: 5kg~40kg
● 색상: 빨강/파랑/검정 또는 맞춤 제작 가능
(2) 경기용 LDK-7014 케틀벨
● 무게: 10kg/15kg/20kg/25kg/30kg
● 색상: 검정색 또는 원하는 색상으로 선택 가능
(3) LDK70023 크루아상 모양 역도 가방
● 무게 범위: 5kg~25kg
● 색상: 빨강/검정/검정+녹색
마지막으로, 부디 스스로를 잘 보호하세요. 필요한 것이 있으면 언제든지 말씀해 주세요. 곧 협력할 수 있기를 바랍니다.
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게시 시간: 2021년 7월 19일
