체조팀의 새로운 세계 챔피언: 세계 선수권 대회는 새로운 시작을 의미합니다

체조팀의 새로운 세계 챔피언: 세계 선수권 대회는 새로운 것을 의미합니다.

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"세계 선수권 대회 우승은 새로운 시작을 의미합니다." 후쉬웨이는 말했다. 2021년 12월, 24세의 후쉬웨이는 국가대표 체조팀 세계 선수권 대회 명단에 이름을 올렸다. 일본 기타큐슈에서 열린 세계 선수권 대회에서 후쉬웨이는 철봉과 평행봉에서 금메달 2개를 획득하며 해당 종목의 유일한 더블 챔피언이 되었다. 철봉 경기에서 후쉬웨이는 결승에서 난이도를 높여 주최측인 하시모토 다이키를 포함한 여러 고수들을 물리쳤다. 후쉬웨이의 기록은 눈부시지만, 그 뒤에 숨겨진 눈물과 땀, 그리고 노력은 잘 알려지지 않았다.

2017년부터 2021년까지 후쉬웨이는 여러 차례의 부진과 부상을 겪었습니다. 이 험난한 경험은 후쉬웨이에게 다음과 같은 아이디어를 주었습니다.​​은퇴. 정하오 코치의 격려와 본인의 끈기로 그는 산시성 전국체육대회에서 철봉 금메달을 따냈고, 마침내 세계선수권대회에서 돌파구를 마련했습니다.

후쉬웨이는 세계 선수권 대회에서의 발전과 성장에 대해 자신의 정신적 성숙을 높이 평가합니다. "첫 번째는 침착함을 배우는 것입니다." 그는 예전에는 훈련에서 잘하지 못하면, 괜찮을 때까지 계속 연습했다고 말했습니다. 괜찮으면 몸에 과부하가 걸려 다음 훈련을 감당할 수 없었습니다. 하지만 그는 세부적인 부분에 집중하기 시작했고, 식사 시 훈련 상황에 맞춰 보충하며 경기에 전념했습니다. 후쉬웨이는 "매우 집중된 상태에 도달했고, 모든 동작이 명확해졌으며, 스스로를 통제하고 있다고 느낍니다."라고 말했습니다.

세계 선수권 대회 철봉과 평행봉 경기에서 후쉬웨이는 결승전에서 난이도를 높였고, 이 난이도를 처음으로 시합에 적용했습니다. 산시성 전국체전 이후 동작 전체가 완성되었습니다. 당시는 세계 선수권 대회 개막 2주 전이었습니다. 후쉬웨이의 "멘탈 트레이닝 방법" 덕분에 짧은 시간 안에 동작 전체를 익히고 시합에서 좋은 성적을 거둘 수 있었습니다. "동작을 연습할 때마다 모든 세부 사항을 마음속으로 수없이 연습하게 됩니다." 후쉬웨이는 가장 중요한 것이 멘탈 트레이닝이라고 생각했습니다.

올해는 정호가 후쉬웨이와 함께한 지 10년째입니다. 그는 후쉬웨이의 정신적 성숙을 직접 목격했습니다. "어렸을 때는 수련을 아주 잘했지만, 나이가 들면서 시간이 지나면서 지치더군요." 정호는 "어렸을 때는 몸으로만 수련했지만, 지금은 머리로 수련합니다. 피곤하면 머리가 지치죠."라고 말했습니다.

"연습할 수 있음"에서 "연습할 수 없음"으로, "몸으로 연습함"에서 "마음으로 연습함"으로, 자신과의 경쟁에서 내려놓는 법을 배우기까지, 이 모든 것은 후쉬웨이의 성장과 성숙을 보여줍니다. 사실, 그의 성숙함은 좌절과 성취를 대하는 그의 태도에서도 드러납니다. 두 개의 세계 선수권 대회 금메달 앞에서도 후쉬웨이는 침착함을 유지했습니다. "아주 차분합니다. 시상대에서 내려온 후 이미 '제로'입니다. 그가 제게 준 것은 다시 시작할 수 있는 더 높은 발판이었습니다. 제 경험상 몇 번의 좌절도 있었지만, 그 덕분에 기본기를 다지고 더 많은 난관을 극복할 수 있었습니다."

후쉬웨이는 2021년이 지금까지 자신의 스포츠 경력에서 최고의 해라고 생각합니다. 올해는 더 이상 득실에 신경 쓰지 않고 행동과 성과에 집중합니다. "올라가면 실패하지 않을 거라는 걸 알죠." 후쉬웨이는 새로운 사이클에서 계속 발전할 잠재력이 있다고 믿습니다. 세계 선수권 대회 이후, 그는 별다른 회복 없이 겨울 훈련에 뛰어들었습니다. 올라운드 선수로서 발 부상은 항상 도마와 마루 운동과 같은 "발이 많이 쓰이는" 종목에서의 그의 성과를 제한해 왔습니다. 새로운 사이클에서는 그가 잘하는 철봉, 평행봉, 안마 외에도 도마 강화에 집중할 것입니다. 도마에서 돌파구를 찾기 위해 후쉬웨이는 부상당한 왼발을 오른발로 대체하는 훈련을 시작했습니다.

명단 발표식에서 후쉬웨이는 3년 전 어려움에 처했을 때 지은 시를 꺼냈다. 정하오의 이름을 떼어 시 속에 숨겨 그 자리에서 정하오에게 건넸다. 후쉬웨이는 여전히 감동하여 자신을 위한 시를 썼다. 그는 3년 후 올림픽 챔피언으로 다시 명단에 오르기를 바란다. 그때 그는 3년 전 자신이 쓴 시를 꺼내 자신에게 들려줄 것이다.