축구를 일찍 접할수록 더 많은 이점을 얻을 수 있습니다!
축구와 같은 스포츠를 어릴 때 배우는 것이 왜 더 좋을까요? 3세에서 6세 사이의 아이들은 뇌의 시냅스가 열려 있는 상태이기 때문입니다. 즉, 이 시기는 능동적인 학습 패턴보다는 수동적인 학습 패턴이 형성되는 시기입니다. 예를 들어, 아이들은 부모, 주변 사람들, TV 프로그램 등을 모방하며 관찰하고 모방하는 과정을 통해 어릴 때부터 모방 능력을 발달시킵니다.
하지만 시작은 빠를수록 좋습니다. 신체가 아직 학습 단계에 이르지 않았거나 인지 능력이 발달하지 않은 시기에는 전문적인 축구 훈련을 받는 것이 적합하지 않습니다. 축구를 시작하기에 비교적 적절한 나이는 신체가 스포츠(축구)를 배우기에 적합한 4~5세경입니다.
축구를 일찍 시작하면 두뇌 발달 촉진, 신체 인지 능력, 협응력 및 민첩성 향상, 아이의 인성 함양, 또래 존중 및 공동체 의식 함양 등 많은 이점이 있습니다.
아이들이 즐겁게 축구를 하고 있어요
운동은 신체의 질병 저항력을 높여주고, 야외 운동은 비타민 D 생성을 촉진하여 어린아이들의 시력을 보호합니다. 또한 신진대사율을 높여 키를 2~3cm 정도 더 자라게 합니다.
3세에서 6세 사이는 유아의 두뇌가 발달하는 시기로, 지식을 자연스럽게 습득하기에 가장 좋은 시기입니다. 또한 축구를 시작하기에 가장 적합한 시기는 4세에서 6세 사이로, 축구 훈련에 대한 흥미를 통해 축구 기술 향상, 신체 능력 증진, 손과 눈의 협응력 발달 등 다양한 능력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
축구는 모든 스포츠 중에서 가장 포괄적인 신체 발달을 가져다줍니다. 축구를 배우는 즐거운 과정에서 손과 발을 사용하고, 달리고 점프하며, 다양한 운동 기구를 활용하고, 움직임에 대한 감각을 기르면서 뇌 신경계가 빠르게 성장합니다. 규칙적으로 운동하는 아이와 그렇지 않은 아이의 성인기 운동 능력을 비교해 보면, 운동을 꾸준히 한 아이가 신체 협응력, 반응 속도, 사고 속도 등 여러 면에서 확연히 강한 것을 알 수 있습니다.
아이들에게 외부적인 압력을 가하거나 억지로 공을 따라가게 해서는 안 되며, 아이들이 자연스럽게 경기에 임하도록 하고 코치가 아이들의 성장과 발달 단계에 맞춰 지도하도록 해야 한다는 말이 늘 있습니다. 하지만 구체적으로 어떻게 해야 할까요?
사실 아이들의 눈에는 축구는 그저 축구, 게임일 뿐입니다. 축구의 가장 좋은 점은 바로...축구 경기 경험친구들과 푸른 잔디밭을 뛰어다니던 어린 시절은 나이가 들어서도 떠올리면 참 즐거운 추억입니다. 왜 이런 아름다운 어린 시절의 경험은 계속될 수 없을까요? 어른들은 아이들의 가장 단순한 소망을 들어줄 방법을 찾을 수 없을까요? 우리의 노력과 칭찬, 격려를 통해 아이들이 축구를 하며 느끼는 소중한 경험을 더욱 풍성하게 해 줄 수는 없을까요? 어른들, 특히 어린이 축구 코치의 행동은 아이의 삶에 큰 영향을 미치고 변화를 가져올 수 있습니다. 축구라는 멋진 스포츠를 아이의 마음속에 깊이 새겨 넣어, 어른이 되어서도, 심지어 노년에도 평생 즐길 수 있는 스포츠로 만들어 줄 수 있습니다.
어린이 축구 코치 여러분께서 아이들의 훈련과 성장을 더욱 수월하게 이끌어 나가실 수 있도록 몇 가지 팁을 드리고자 합니다.
● 아이들이 좋아하는 말로 표현해 보는 건 어떨까요? 아이들이 자주 쓰는 단어와 구절을 사용하고, 생생한 이미지를 활용하여 의도를 전달하면 아이들이 더 잘 이해할 수 있을 거예요!
아이 한 명 한 명과 개별적으로 이야기해 보는 건 어떨까요? 비판하고 싶든 칭찬하고 싶든, 아이를 불러서 개별적으로 당신의 생각과 의견을 이야기해 보세요.
● 왜 동정심을 갖지 않나요? 인내심을 갖고, 당신도 한때는 아이였다는 것을 상상해 보고, 아이의 입장에서 생각해 보세요.
●사랑과 칭찬, 격려로 자녀를 더욱 강하게 키워보는 건 어떠세요?
● 자녀의 훈련, 학습 및 성장에 적극적으로 지도하고, 도움을 주는 태도로 함께하며, 올바른 방향을 제시하는 것을 잊지 마세요!
● 꾸준히 분석하세요! 아이들이 자주 저지르는 실수를 파악하고, 긍정적인 행동을 알아채고 칭찬해 주세요.
● 아이들에게 무엇이 잘못되었는지 이야기해 보는 건 어떠세요? 아이에게 구체적인 질문을 던지고 아이와 함께 문제의 해결책을 찾아보도록 도와주세요.
축구 코치 여러분, 제발 경기장 옆에서 아이들에게 소리 지르고 고함치지 마세요! 우선, 화를 내는 건 아무 소용이 없다는 걸 알아야 합니다. 둘째로, 아이들의 입장에서 생각해 보세요. 아이들도 골을 넣고 경기를 이기고 싶어 하지 않나요?
어린이 축구 훈련에서 전술을 완전히 바꿀 필요는 없습니다. 대신, 아이들의 킥 동작을 더 나은 방향으로 이끌어줄 간단하고 기본적인 팁을 몇 가지 알려줄 수 있습니다. 예를 들어, "톰, 아웃 오브 바운드된 공을 조금 더 멀리 던져 봐!"라고 말할 수 있습니다. 그런 다음, 아이들에게 비슷한 상황을 보여주어 훈련과 지도가 더 쉽게 이해되도록 할 수 있습니다.
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게시 시간: 2024년 11월 15일
