축구에 일찍 노출될수록 더 많은 이점을 얻을 수 있습니다!
어린 나이에 스포츠(축구)를 배우는 것이 왜 더 좋을까요? 3세에서 6세 사이는 아이의 뇌 시냅스가 개방된 상태이기 때문입니다. 즉, 이 시기에는 능동적인 학습 패턴보다는 수동적인 학습 패턴이 주입됩니다. 예를 들어, 아이들은 부모, 주변 사람들, TV 프로그램 등을 모방하고, 관찰과 모방을 통해 삶 속에서 초기 모방 상태를 발달시킵니다.
하지만 어릴수록 좋습니다. 신체가 학습 단계에 이르지 않았거나 인지 능력이 아직 발달하지 않았을 때는 전문적인 축구 훈련을 받기에 적합하지 않습니다. 비교적 적절한 시기는 신체가 스포츠(축구)를 배우기에 적합한 4~5세 무렵입니다.
일찍 축구를 시작하면 뇌 발달 촉진, 신체 지각력 향상, 협응력 및 민첩성 향상, 아이의 성격 개선, 동료에 대한 존중심과 공동체 의식 학습 등 많은 이점이 있습니다.
즐겁게 축구를 하는 아이들
운동은 신체의 질병 퇴치 능력을 향상시키고, 야외 운동은 비타민 D 생성을 촉진하여 어린아이의 시력을 보호합니다. 또한 신진대사율을 높여 키가 약 2~3cm 더 자랄 수 있도록 합니다.
3~6세는 유아의 뇌가 열리는 시기로, 자연스럽게 지식을 받아들이는 가장 좋은 시기이며, 축구를 시작하는 시기는 4~6세로, 축구 훈련에 대한 흥미를 통해 유아는 축구 기술, 신체 기능 향상, 손과 눈의 협응력 발달 등 뇌 발달에 따른 여러 능력을 향상시킬 수 있습니다.
축구는 모든 스포츠 중에서 가장 종합적인 신체 발달이며, 축구를 배우는 행복한 과정은 손과 발, 달리기와 점프를 통해 다양한 스포츠 장비의 작용으로 움직임의 민감성을 키워 뇌 신경계가 빠르게 성장하도록 합니다. 규칙적인 스포츠와 가끔씩 스포츠를 하는 어린이의 성인 성적을 비교하면, 자주 스포츠를 하면 신체 조정력, 반응 속도, 사고 속도 등 측면에서 후자가 뚜렷하게 강해집니다.
아이들은 외부의 압력이나 강요에 굴복해서는 안 되며, 그저 흐름에 맡기고 코치가 아이의 성장과 발달에 맞춰 이끌어주는 것을 따라야 한다는 말이 있습니다. 하지만 정확히 어떻게 해야 할까요?
사실, 아이들의 눈에 축구는 축구이고, 하나의 게임입니다. 축구의 가장 좋은 점은축구를 한 경험친구들과 함께 푸른 운동장을 달리는 모습은 나이가 들어서도 생각하면 정말 뿌듯합니다. 왜 이 멋진 어린 시절의 경험은 계속될 수 없는 걸까요? 어른들은 아이들의 가장 소소한 부탁도 들어줄 수 없는 걸까요? 왜 우리는 노력, 칭찬, 격려를 통해 축구라는 멋진 경험을 더욱 강화할 수 없는 걸까요? 어른들, 특히 어린이 축구 코치의 행동은 아이의 삶에 영향을 미치고 변화시킬 수 있습니다. 또한, 축구라는 멋진 스포츠를 아이의 마음속에 뿌리내리게 하여, 성장하면서, 어른이 되어서도, 심지어 노년에도 평생 스포츠로 만들 수 있습니다.
친애하는 어린이 축구 코치 여러분께 자녀의 훈련과 성장을 쉽게 따라갈 수 있도록 몇 가지 팁을 드리고자 합니다.
● 아이들이 좋아하는 말을 해보세요. 아이들이 자주 쓰는 단어와 표현을 사용하고, 생생한 이미지를 활용하여 의도를 표현하면 아이들이 더 잘 이해할 수 있습니다!
각 아이와 개별적으로 이야기해 보는 건 어떨까요? 칭찬하든 비판하든, 아이를 불러서 당신의 의견과 생각에 대해 개별적으로 이야기해 보세요.
● 동정심을 갖는 건 어떨까요? 인내심을 갖고, 당신이 어린아이였던 시절을 떠올리며 아이의 입장에서 생각해 보세요.
●사랑과 칭찬, 격려로 아이를 더욱 강하게 만들어 보시는 건 어떨까요?
● 자녀의 훈련, 학습, 성장에 도움이 되는 태도로 적극적으로 지도와 교정을 해주는 것을 잊지 마세요!
● 꾸준히 분석하세요! 아이들이 자주 하는 실수를 파악하고 긍정적인 행동을 알아차리고 칭찬해 주세요.
● 아이들에게 무엇이 잘못되었는지 이야기해 보는 건 어떨까요? 아이에게 구체적인 질문을 던지고 함께 문제의 해결책을 찾아갈 수 있습니다.
친애하는 축구 코치 여러분, 아이들에게 소리 지르고 고함치며 옆에서 지켜보지 마세요! 우선, 화를 내는 것만으로는 효과가 없다는 것을 깨달아야 합니다. 둘째, 아이들의 입장에서 생각해 보세요. 아이들은 골을 넣고 경기에서 이기고 싶어 하지 않을까요?
아이들을 위한 축구 훈련에서 전술적인 부분을 완전히 바꿀 필요는 없습니다. 대신, 아이들의 킥 동작을 개선할 수 있는 아주 간단하고 기본적인 팁을 알려줄 수 있습니다. 예를 들어, "톰, 우리 아웃 오브 바운즈 공을 좀 더 멀리 던져 봐!"라고 말할 수 있습니다. 그런 다음 아이들에게 비슷한 상황을 보여주면 훈련과 지도 방식이 더 합리적으로 이해될 것입니다.
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게시 시간: 2024년 11월 15일
