ព័ត៌មាន - អ្វី​ដែល​ត្រូវ​ហ្វឹក​ហាត់​ដើម្បី​ក្លាយ​ជា​កីឡា​បាល់​បោះ​កាន់​តែ​ប្រសើរ

អ្វី​ដែល​ត្រូវ​ហ្វឹក​ហាត់​ដើម្បី​ក្លាយ​ជា​កីឡា​បាល់​បោះ​កាន់​តែ​ប្រសើរ

បាល់បោះគួរតែជាបាល់ដែលល្អបំផុតក្នុងការយកបាល់ធំ ហើយវាក៏សប្បាយផងដែរ ដូច្នេះមូលដ្ឋានម៉ាសគឺទូលំទូលាយណាស់។
1. ទី 1 ហ្វឹកហាត់ dribbling ព្រោះវាជាជំនាញចាំបាច់ ហើយទីពីរព្រោះវាអាចជួយស្វែងរកការប៉ះបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ចាប់ផ្តើមស្រក់ដោយដៃម្ខាង ដោយបើកម្រាមដៃរបស់អ្នក ដើម្បីពង្រីកតំបន់ទំនាក់ទំនងរវាងដូង និងបាល់របស់អ្នក។ រក្សាបាល់ឱ្យនៅជាប់នឹងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ នេះគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃចលនា dribbling ជាច្រើន រួមទាំងពេលវេលាប៉ះបាតដៃ អំឡុងពេលនៃការឡើង និងចុះរបស់បាល់។ ដូច្នេះ ដើម្បីពង្រីកពេលវេលាទំនាក់ទំនងនេះ ដៃ និងកដៃរបស់អ្នកត្រូវតែអនុវត្តសកម្មភាពបញ្ជូនបាល់ក្នុងអំឡុងពេលធ្លាក់ចុះបាល់។ នៅពេលដែលបាល់ឈានដល់ចំណុចដែលមិនអាចបញ្ជូនបានទៀតនោះ ល្បិចតិចតួចនេះត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់។ នេះនឹងបង្កើនស្ថេរភាពនៃការ dribbling និងបង្កើនល្បឿននៃការ dribbling យ៉ាងខ្លាំង។ វាគឺជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការធ្វើ dribbling ផ្សេងគ្នា dribbling ពីខាងក្រោយដូច្នេះវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីដាក់គ្រឹះល្អ។ បន្ទាប់​ពី​ស្ទាត់​ជំនាញ​ដោយ​ដៃ​ម្ខាង​ហើយ សូម​ចាប់​ផ្ដើម​ហាត់​ពត់​ដៃ​ទាំង​ពីរ​នៅ​ខាង​មុខ​ដង​ខ្លួន។ នេះជាគន្លឹះ៖ ពត់ជង្គង់របស់អ្នក ហើយព្យាយាមបន្ថយចំណុចកណ្តាលនៃទំនាញរាងកាយរបស់អ្នក។
បន្ទាប់ពីបានស្ទាត់ជំនាញរួចហើយ ចូរចាប់ផ្តើមអនុវត្តការលោតដោយដៃម្ខាង ខណៈពេលកំពុងធ្វើចលនា បង្កើនល្បឿននៃចលនាបន្តិចម្តងៗ ខណៈពេលដែលផ្លាស់ប្តូរទិសដៅ និងដៃទៅ dribble ។ យកចិត្តទុកដាក់លើការហ្វឹកហ្វឺនដោយដៃទាំងពីរក្នុងពេលតែមួយ ដើម្បីបង្កើតមូលដ្ឋានគ្រឹះដ៏រឹងមាំសម្រាប់ការរីកចម្រើននាពេលអនាគត។ បន្ទាប់ពីស្ទាត់ជំនាញចលនាជាមូលដ្ឋានទាំងនេះ មនុស្សម្នាក់អាចមានអារម្មណ៍ជាមូលដ្ឋាននៃបាល់ ហើយអនុវត្តការបាញ់នៅលើទីលានទទេ។ ការមើលវីដេអូដើម្បីរៀនក្បាច់បាញ់ប្រហារស្តង់ដារគឺមានសារៈសំខាន់ ព្រោះចលនាស្តង់ដារគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់ការបាញ់បានត្រឹមត្រូវ និងឆ្ងាយ។ ជាសំណាងល្អ ការបាញ់ប្រហារកាន់តែសប្បាយ ហើយការអនុវត្តមិនស្ងួតទេ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការស្វែងរកជើងកាមេរ៉ាដើម្បីកត់ត្រាចលនាបាញ់របស់អ្នក ហើយដុសខាត់វាម្តងហើយម្តងទៀតតាមចលនាស្តង់ដារ។ វិធីនេះ វឌ្ឍនភាពនឹងកាន់តែលឿន។ ជាការពិតណាស់ ប្រសិនបើលក្ខខណ្ឌអនុញ្ញាត ការស្វែងរកគ្រូបង្វឹកដើម្បីជួយក្នុងការអនុវត្ត និងការរីកចម្រើននឹងកាន់តែលឿន។ បន្ទាប់ពីយល់ច្បាស់ពីចលនាស្ទូច និងបាញ់ វាអាចចាត់ទុកថាជាចំណុចចូល ហើយត្រូវបានកំណត់នៅកម្រិត 0។

 

2. បន្ត​ការ​ហាត់​កីឡា​បាល់​ទាត់ ព្រោះ​ការ​វាយ​បាល់​មិន​ត្រូវ​បាន​កំណត់​ដោយ​តុលាការ ហើយ​អាច​អនុវត្ត​នៅ​លើ​ដី​រាប​ណា​មាន​បាល់។ អ្នកក៏អាចហាត់គ្រប់គ្រងបាល់ដោយប្រើម្រាមដៃ និងកដៃរបស់អ្នកក្នុងផ្ទះដោយមិនបាច់វាយបាល់។ មានវិធីសាស្រ្តជាក់លាក់ជាច្រើនដែលមាន ហើយអ្នកអាចស្វែងរកតាមអ៊ីនធឺណិតដោយខ្លួនឯងបាន។ នៅចំណុចនេះ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមអនុវត្តចលនា dribbling ជាក់ស្តែងមួយចំនួន ដែលក្នុងនោះការអនុវត្តជាក់ស្តែងបំផុតគឺការផ្លាស់ប្តូរទិសដៅ dribbling ។ អ្នក​ត្រូវ​អនុវត្ត​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ទិស​ទាំង​ទិស​ឆ្វេង និង​ស្តាំ មិន​មែន​តែ​ម្ខាង​ទេ។
ខណៈពេលដែលកំពុងអនុវត្តការផ្លាស់ប្តូរទិសដៅ អ្នកក៏អាចអនុវត្តការផ្អាកដើម្បីឆ្លងកាត់មនុស្ស ដែលអាចស្វែងរកតាមអ៊ីនធឺណិតបាន។ នៅចំណុចនេះ សូមកុំហាត់បាល់បោះដ៏ប្រណិត លុះត្រាតែអ្នកមានការលើកទឹកចិត្តឱ្យលេងបាល់បោះតាមផ្លូវ។ បើមិនដូច្នេះទេ ហ្គេមប្រឌិតទាំងនោះនឹងមានប្រសិទ្ធភាពទ្វេដងសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់របស់អ្នក ហើយថែមទាំងអាចគ្មានប្រយោជន៍ក្នុងដំណាក់កាលដំបូង។ សិស្សដែលតាំងចិត្តលេងបាល់បោះតាមផ្លូវ មិនចាំបាច់អានបន្តនៅទីនេះទេ។ ចលនាដ៏ប្រណិតបំផុតដែលចាំបាច់ត្រូវអនុវត្តនៅចំណុចនេះគឺការសរសើរការលោតទឹក ព្រោះទង្វើនេះគឺជាក់ស្តែងណាស់។ ពេល​អ្នក​អាច​ឈរ​នៅ​ស្ងៀម ហើយ​សរសើរ​ដោយ​លើក​ដៃ​ទាំង​សង​ខាង 100 ដង វា​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​កន្លង​ផុត។
ចាប់​ផ្ដើម​ហាត់​ហើយ​សរសើរ​ការ​លោត​ទឹក​ទាំង​ ៨ យ៉ាង​ដែល​អាច​សម្រេច​បាន​ដោយ​ការ​ហែល​ ១០០ ដង។ ចាប់ផ្តើមអនុវត្តការបោះជំហានឆ្លងកាត់នៅនឹងកន្លែង ហើយឈានដល់ពិន្ទុឆ្លងកាត់ 50 ។ បន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមអនុវត្តការលោតដោយដៃឆ្វេង និងស្តាំឆ្លាស់គ្នា ខណៈពេលធ្វើចលនា ឆ្លងកាត់ 100 វគ្គជាប់ៗគ្នា។ បន្តហាត់បាញ់ ហើយអំឡុងពេលសម្រាក អ្នកអាចហាត់បាញ់ដោយប្រើទំពក់ឆ្វេង និងស្តាំរបស់អ្នកនៅក្រោមកន្ត្រក។ ការនៅជិតកន្ត្រកគឺងាយស្រួលជាងក្នុងការអនុវត្ត ហើយអ្នកអាចធ្វើបាន 10 ដងជាប់ៗគ្នា។ បន្ទាប់​ពី​បាន​រៀន​ពី​របៀប​ចង​ក្រោម​កន្ត្រក ខ្ញុំ​បាន​ចាប់​ផ្តើម​អនុវត្ត​ការ​ដាក់​ដៃ​ទាប​បី​ជំហាន ហើយ​អាច​វាយ​បាន 5 ដង​ជាប់​គ្នា​ដើម្បី​ឆ្លង​កាត់។ នៅពេលនេះ អ្នកបានស្ទាត់ជំនាញលើជំនាញកីឡាបាល់បោះដែលចាំបាច់ទាំងអស់ លើកលែងតែការឆ្លងកាត់ ហើយត្រូវបានដំឡើងឋានៈដល់កម្រិត 1។

3. ហាត់ឆ្លងកាត់ជញ្ជាំង ហុចដោយដៃទាំងពីរនៅពីមុខទ្រូង ស្វែងរកចលនាជាក់លាក់តាមអ៊ីនធឺណិត អាចឆ្លងកាត់បានចម្ងាយ 5 ម៉ែត្រ និងចាប់បាល់លោតដោយដៃទាំងពីរនៅពីមុខទ្រូង 100 ដងដើម្បីហុច។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ បន្តអនុវត្តការបាញ់ប្រហារ ហើយពង្រីកចម្ងាយបាញ់បន្តិចម្តងៗទៅមួយជំហាននៅខាងក្រៅតំបន់ទីពីរទាំងបី។ បន្ត​អនុវត្ត​កន្ត្រក​បី​ជំហាន​រហូត​ដល់​ចលនា​ក្លាយជា​ការ​ចងចាំ​សាច់ដុំ។ ចាប់ផ្តើមអនុវត្តបច្ចេកទេសនៃការលោតចុះក្រោម ហើយចាប់ផ្តើមថយក្រោយយ៉ាងលឿន ក៏ដូចជាចាប់ផ្តើមយ៉ាងឆាប់រហ័សបន្ទាប់ពីការផ្អាក។ នៅពេលដែលចលនាទាំងពីរនេះត្រូវបានស្ទាត់ជំនាញ នោះវាគ្រប់គ្រាន់ហើយសម្រាប់ការឆ្លងកាត់ ហើយសូម្បីតែវិធីសាស្ត្រឆ្លងកាត់ដែលគេប្រើញឹកញាប់បំផុតក្នុងការប្រកួតប្រជែងអាជីពគឺទាំងពីរនេះ។ ត្រង់ចំណុចនេះ កុំខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាលើការងារ។ នៅពេលដែលការបាញ់ចំនួន 10 គ្រាប់ពីខាងក្រៅតំបន់ទី 3 អាចត្រូវបានបង្កើតដោយ 5 ដងឬច្រើនជាងនេះ ការបាញ់ត្រូវបានចាត់ទុកថាឆ្លងកាត់។ កន្ត្រក 3 ជំហានមានល្បិចជាក់ស្តែង: ជំហានដំបូងអាចមានទំហំធំតាមដែលអាចធ្វើទៅបានប៉ុន្តែជំហានទីពីរអាចតូចជាង។ តាមរយៈការកែតម្រូវមុំ និងឥរិយាបថក្នុងជំហានទីពីរ ភាពត្រឹមត្រូវនៃការបាញ់អាចប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ ត្រង់​ចំណុច​នេះ​យើង​បាន​ឈាន​ដល់​វគ្គ​២​ហើយ។

កន្លែង​ដាក់​បាល់​បោះ​ក្នុង​ដី​ខាង​ក្រៅ

 

4. បន្ទាប់ពីធ្វើជាម្ចាស់នៃចលនា dribbling និង dribbling ជាមូលដ្ឋាន ការបាញ់ចំកណ្តាល ទំពក់កន្ត្រក កន្ត្រកបីជំហាន និងឆ្លងកាត់ អ្នកបានទទួលជំនាញជាមូលដ្ឋានទាំងអស់។ ថ្វីត្បិតតែជើងនីមួយៗមានសភាពទ្រុឌទ្រោមក៏ដោយ ក៏អ្នកអាចហ្វឹកហាត់ពួកគេនៅលើទីលានបាល់បោះបាន។ កីឡាបេស្បលក្នុងស្រុកចូលចិត្តលេងពាក់កណ្តាលទីលាន ប៉ុន្តែពាក់កណ្តាលទីលាន និងទីលានពេញអាចចាត់ទុកថាជាកីឡាពីរផ្សេងគ្នា។ ចន្លោះ 3v3 នៅក្នុងតុលាការពាក់កណ្តាលគឺមានទំហំធំល្មម ដែលអាចផ្តល់ឱកាសកាន់តែច្រើនសម្រាប់ការទម្លាយមួយទល់នឹងមួយ និងការវាយប្រហារតាមចម្ងាយជិតនៅលើកញ្ចប់។ ដូច្នេះហើយ ជាធម្មតា មិនចាំបាច់មានការសម្របសម្រួលកាត់ ឬជ្រើសរើស និងរមៀលច្រើនពេកទេ ជាពិសេសនៅពេលដែលកម្រិតនៃការលេងកីឡាបេស្បលជាទូទៅមិនខ្ពស់នោះទេ អនុញ្ញាតឱ្យមានការសម្របសម្រួលណាមួយ។
ដូច្នេះ​ការអនុវត្ត​ចម្បង​គឺ​ត្រូវ​អនុវត្ត​បច្ចេកទេស​បាញ់​ចំណុច​ថេរ​ក្រោម​ការ​ឆ្លងកាត់ និង​ការការពារ។ ត្រង់ចំណុចនេះ អ្នកនឹងឃើញថាល្បិចស្ទើរតែទាំងអស់ដែលអ្នកបានអនុវត្តមិនអាចប្រើប្រាស់បានពេញលេញបន្ទាប់ពីការពារ។ កុំបាក់ទឹកចិត្ត នេះជាបាតុភូតធម្មតា ហើយអ្នកត្រូវប្រមូលបទពិសោធន៍ជាក់ស្តែង ដើម្បីទទួលបានបទពិសោធន៍។ អ្នកនឹងឃើញថាបញ្ហាដែលលេចធ្លោជាងគេមានពីរគឺ មួយគឺពិបាកឆ្លងកាត់មនុស្ស ហើយមួយទៀតគឺវាពិបាកក្នុងការបោះតង់ ដូច្នេះមានគោលដៅសំខាន់សម្រាប់ដំណាក់កាលនេះ។ បញ្ហានៃការមិនឆ្លងកាត់មនុស្សគឺល្បឿននៃការចាប់ផ្តើមក្នុងមួយជំហានហើយបញ្ហានៃការ pitching ពិបាកគឺថាល្បឿននៃការរៀបចំចលនាយឺតពេក។ ល្បឿនចាប់ផ្តើមត្រូវការថាមពលផ្ទុះចេញពីក្លោង កំភួនជើង និងភ្លៅ ខណៈពេលដែលការបង្វិលត្រូវការថាមពលផ្ទុះចេញពីកជើង។ ការហ្វឹកហ្វឺនគោលដៅអាចត្រូវបានធ្វើឡើង ហើយនៅពេលនេះ វាជាការសមរម្យដើម្បីចាប់ផ្តើមកសាងកាយសម្បទា។
ប៉ុន្តែ​កម្លាំង​ផ្ទុះ​របស់​បុគ្គល​មិន​គ្រប់​គ្រាន់​ទេ យើង​ក៏​ត្រូវ​អនុវត្ត​ការ​រួម​បញ្ចូល​គ្នា​រវាង​មនុស្ស និង​បាល់។ នៅទីនេះយើងអាចចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការគំរាមកំហែងបីបន្ទាប់ពីទទួលបានបាល់ ពោលគឺការបញ្ជូនបាល់មិនពិត ទីលានមិនពិត និងជំហានស៊ើបអង្កេត។ ត្រូវចាំថាត្រូវវាយបាល់ដោយផ្ទាល់បន្ទាប់ពីទទួលបានបាល់ ពីព្រោះការកាន់បាល់នៅនឹងកន្លែងគឺជាសុវត្ថិភាពបំផុត ហើយការប្រើចលនាមិនពិតដើម្បីកម្ចាត់វាក៏ជាការគំរាមកំហែងដ៏ធំបំផុតផងដែរ។ ដូច្នេះហើយ កុំវាយបាល់ដោយងាយ ហើយបើចាំបាច់ សូម្បីតែធ្វើចលនាមិនពិតពីរបីទៀត។ នៅពេលទទួលបាល់ សូមយកចិត្តទុកដាក់លើការចុះចតជើងទាំងពីរនៅលើដី។ វិធី​នេះ អ្នក​អាច​ជ្រើសរើស​បំបែក​ពី​ភាគី​ម្ខាងៗ​នៃ​គូប្រកួត។ មធ្យោបាយ​សាមញ្ញ​បំផុត​គឺ​ត្រូវ​អង្រួន​ក្នុង​ទិស​ផ្ទុយ ហើយ​បន្ទាប់​មក​បំបែក​ក្នុង​ជំហាន​ទៅមុខ ឬ​ឆ្លង​កាត់។ ចលនាជាក់លាក់អាចរកបាននៅលើអ៊ីនធឺណិត។ ចលនានេះគឺសាមញ្ញណាស់ ប៉ុន្តែអនុវត្តជាក់ស្តែងបំផុត។ ត្រូវប្រាកដថាហ្វឹកហាត់វាទៅក្នុងការចងចាំសាច់ដុំ ដែលនឹងសម្រេចបាននូវឥទ្ធិពលនៃចលនាមួយញ៉ាំមេឃ។ សូម្បីតែនៅពេលអនាគត នៅពេលដែលវាឈានដល់កម្រិត 5 ឬ 6 វានឹងនៅតែជាវិធីសាស្ត្រឈានមុខគេដ៏សំខាន់របស់អ្នក។
ចាប់ផ្តើមហាត់បាញ់ ផ្លាស់ទីបាល់ រើសបាល់ ហើយលោតបាញ់។ ចលនាត្រូវធ្វើក្នុងពេលតែមួយ។ ចលនាស្តង់ដារអាចរៀនតាមអ៊ីនធឺណិត ឬដឹកនាំដោយគ្រូបង្វឹក។ ប្រសិនបើការបណ្តុះបណ្តាលដោយខ្លួនឯង វាត្រូវបានណែនាំឱ្យថត និងពិនិត្យមើលវីដេអូ បើមិនដូច្នេះទេ ព័ត៌មានលម្អិតបច្ចេកទេសជាច្រើនមិនអាចកែតម្រូវបានទេ។ ជាចុងក្រោយ ចលនាពេញលេញ រួមទាំងការអង្រួនបាល់ក្នុងទិសដៅផ្ទុយ ការទម្លុះក្នុងទិសដៅឆ្ពោះទៅមុខ ការលោត និងចាប់យកការលោត បង្កើតជាការចងចាំសាច់ដុំ។ នៅពេលដែលខ្សែការពារកំពុងការពារភាគរយនៃការបាញ់ប្រហារឈានដល់ 30% ហើយឆ្លងកាត់។ នៅពេលនេះវាបានឈានដល់ 3 ផ្នែក។

 

5. ជារឿយៗអ្នកនឹងជួបប្រទះស្ថានភាពនេះ ដែលបន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើមកម្ចាត់គូប្រកួតម្តង គូប្រកួតនឹងពង្រីកចម្ងាយការពារ ដើម្បីទប់ស្កាត់ជំហានដំបូងនៃការរត់គេចពីគ្រឿងផ្ទុះ ហើយនៅពេលនេះអ្នកនៅក្រៅជួរបាញ់ ដូច្នេះអ្នកត្រូវហាត់បាញ់ទឹកដើម្បីកម្ចាត់វា។ កុំ​ទៅ​មើល​បាល់​តាម​ផ្លូវ និង​ហ្គេម​ប្រឌិត​ផ្សេង​ទៀត សូម​ចូល​ទៅ​ហ្គេម​អាជីព។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការមើល CBA ដើម្បីរៀនចលនាបច្ចេកទេស។ NBA គឺសមរម្យសម្រាប់តែការកោតសរសើរ និងមិនមែនសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងដើម្បីរៀននោះទេ។ អ្នកលេង NBA មានសមត្ថភាពខ្លាំង ដូច្នេះពួកគេច្រើនតែមានរបកគំហើញ និងរបកគំហើញដ៏គួរឱ្យរំភើបជាច្រើន ដែលជាការបង្ហាញពីសមត្ថភាពដ៏លើសលប់ ដែលអ្នកលេងស្ម័គ្រចិត្តមិនអាចយកតម្រាប់តាមបាន។ នៅពេលនេះ ការទម្លាយភាពទាល់ច្រកចាប់ផ្តើមដោយការរៀនផ្អាក ហើយបន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមសម្រាក។ វាគឺសាមញ្ញ និងជាក់ស្តែង ដែលជារឿយៗត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងការប្រកួតប្រជែងអាជីព។ សម្រាប់ចលនាជាក់លាក់ សូមស្វែងរកវីដេអូណែនាំ។
ទីពីរ អ្នកអាចរៀនប្តូរទិសដៅ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងដែលទម្លុះ វិធីសាស្ត្រនេះងាយស្រួលបំបែក ព្រោះជាធម្មតា អ្នកនឹងប្រើដៃទម្លាប់របស់អ្នកដើម្បីប្តូរទិសដៅយ៉ាងពិតប្រាកដទៅខាងខ្លាំងរបស់គូប្រកួត ដែលជាដៃទម្លាប់របស់ពួកគេ។ នេះងាយស្រួលបំបែកបាល់ ដូច្នេះអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលផ្លាស់ប្តូរទិសដៅ។ ចលនា dribbling ដ៏ស្មុគស្មាញបំផុត ដែលត្រូវរៀនក្នុងដំណាក់កាលនេះគឺការសរសើរការផ្លាស់ប្តូរទិសដៅ។ ដោយសារកំភួនជើងរារាំងដៃរបស់ខ្សែការពារ ការផ្លាស់ប្តូរទិសដៅនេះទំនងជាមិនសូវត្រូវបានស្ទាក់ចាប់នោះទេ។ ខណៈពេលដែលរៀននិងអនុវត្ត dribbling វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការរៀនការពារក្នុងពេលតែមួយ។ ការការពារដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកឈឺក្បាលនៅពេល dribbling ក៏ជាការការពារដែលអ្នកត្រូវរៀន។ ការការពារ សាកល្បងអ្នកលេងបន្ថែមទៀត ព្រោះវាទាមទារឱ្យមានការទស្សន៍ទាយចលនារបស់គូប្រកួត។
ចាំបាច់ត្រូវយល់ឱ្យបានឆាប់ពីភាពខ្លាំង និងចំណុចខ្សោយរបស់គូប្រកួត ហើយប្រកាន់យកយុទ្ធសាស្ត្រការពារគោលដៅ ដូចជាចាប់ផ្តើមលឿន ការពារឆ្ងាយ និងបាញ់ឱ្យត្រូវ បាញ់ឱ្យជិត។ ជាការពិតណាស់ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមលឿន និងបាញ់បានត្រឹមត្រូវ វាគ្មានវិធីផ្សេងទេ ដូច្នេះហើយ នេះក៏ជាទិសដៅដែលអ្នកអនុវត្តការវាយប្រហារផងដែរ។ អ្នកចែកបាល់ក៏រួមបញ្ចូលការបកស្រាយអំពីស្ថានភាពនៅលើទីលានផងដែរ រួមទាំងចំណុចណាខ្លាំង និងចំណុចណាខ្សោយ អ្នកណាស័ក្តិសមសម្រាប់ការទម្លាយពីមុខ អ្នកណាស័ក្តិសមសម្រាប់ការរត់ថយក្រោយ។ល។ នៅពេលដែលអ្នកអាចប្រើ feint ទទួលយ៉ាងស្ទាត់ជំនាញ ដើម្បីផ្តួចផ្តើមការរត់គេច ផ្អាកការរត់គេច ហើយបន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមការរត់គេច កម្រិតរបស់អ្នកឡើងស្រទាប់មួយទៀត ហើយឈានដល់កម្រិតទី 4។ កម្រិតនេះគឺជាអ្នកជំនាញតូចមួយនៅក្នុងវិស័យនេះរួចទៅហើយ ដោយសារសិស្សភាគច្រើននៅតែស្ថិតក្នុងកម្រិតទី 2 ឬ 3 ។ ការឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលទី 3 និងឈានដល់ដំណាក់កាលទី 4 ក្នុងពេលតែមួយក៏ទាមទារចំនួនទឹកប្រាក់ជាក់លាក់នៃការវិនិយោគផងដែរ។ វាមិនគ្រាន់តែជាការវិនិយោគពេលវេលាក្នុងការហ្វឹកហាត់ដ៏លំបាកនោះទេ ប៉ុន្តែសំខាន់ជាងនេះទៅទៀតគឺការវិនិយោគពេលវេលាក្នុងការគិត គិតអំពីព័ត៌មានលម្អិតបច្ចេកទេសសម្រាប់ការកែលម្អម្តងហើយម្តងទៀត គិតអំពីវិធីសាស្ត្រហ្វឹកហាត់ដែលប្រសើរជាងមុន និងគិតអំពីគូប្រកួត និងការប្រកួត។

6. ឧបសគ្គដ៏ធំបំផុតសម្រាប់ការទម្លុះកថាខណ្ឌទី 4 គឺលែងជាបច្ចេកវិទ្យាទៀតហើយ ប៉ុន្តែមានកាយសម្បទាមាំមួន។ បាល់បោះ​ជា​កីឡា​ដែល​មាន​ការ​ប្រកួត​ប្រជែង​ខ្ពស់​ដែល​តម្រូវ​ឱ្យ​មាន​កម្រិត​កាយ​សម្បទា​ខ្ពស់។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកលេងខ្សោយ មិនថាជំនាញរបស់គេល្អយ៉ាងណាទេ អាចនឹងបោះបាល់បានយ៉ាងងាយ ឬយ៉ាងហោចណាស់មិនធ្វើចលនាបច្ចេកទេសចាំបាច់ ដរាបណាពួកគេត្រូវបានការពារយ៉ាងជិតស្និទ្ធដោយខ្សែការពាររឹងមាំ។ ដូច្នេះ វិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការទម្លាយកម្រិតទាំងបួនគឺការហ្វឹកហាត់កាយសម្បទា ដូច្នេះកម្លាំងដាច់ខាត កម្លាំងផ្ទុះ និងការស៊ូទ្រាំអាចមានទុនបម្រុងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទប់ទល់នឹងការប្រឈមមុខដាក់គ្នាខ្លាំង និងការហ្វឹកហាត់សមត្ថភាពខ្ពស់។ បន្ទាប់ពីឈានដល់ដំណាក់កាលទី 4 អ្នកនឹងបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងវិស័យនេះបន្តិចម្ដងៗ ដោយសារតែរបៀបមូលដ្ឋានគឺ 1v1 ដោយមានមនុស្ស 4 ឬ 6 នាក់ផ្សេងទៀតឈរមើល បន្ទាប់មកចាប់យកការស្ទុះងើបឡើងវិញ និងធ្វើម្តងទៀត។ ស្ទើរតែ​គ្មាន​ការ​សម្របសម្រួល​កលល្បិច​ទេ ដូច្នេះ​អ្នក​ចាញ់​ការ​សប្បាយ​ច្រើន។
នេះ​គឺ​ជា​ចម្បង​ដោយ​សារ​តែ​កន្លែង​មាន​កំណត់​នៃ​កន្លែង​ក្នុង​ស្រុក​និង​ភាព​លេចធ្លោ​នៃ 3v3 នៅ​ម៉ោង​ពាក់​កណ្តាល។ ដូច្នេះ ដើម្បីបន្តភាពរីករាយនៃកីឡាបាល់បោះឱ្យកាន់តែខ្ពស់ អ្នកត្រូវស្វែងរកក្លឹប សហការជាមួយមិត្តរួមក្រុមជាប្រចាំ និងលេងហ្គេមពេញទីលានមួយចំនួនក្រោមការណែនាំរបស់គ្រូបង្វឹក។ នៅដើមដំបូង អ្នកអាចនឹងពិបាកក្នុងការសម្របខ្លួនទៅនឹងចង្វាក់ ពីព្រោះការផ្លាស់ប្តូរតុលាការពាក់កណ្តាលតម្រូវឱ្យមានបន្ទាត់បីចំណុចប៉ុណ្ណោះ ខណៈពេលដែលការផ្លាស់ប្តូរតុលាការពេញលេញតម្រូវឱ្យមានជួរដ៏ធំនៃការចល័ត។ លើសពីនេះ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ នៅក្នុងហ្គេមទាំងមូល ទីតាំងការពារគឺស្មើនឹង 5v5 នៅក្នុងពាក់កណ្តាល ហើយទំហំសកម្មភាពត្រូវបានបង្ហាប់តិចតួចបំផុត។ អ្នក​នឹង​ឃើញ​ថា​អ្នក​មិន​មាន​លទ្ធភាព​ក្នុង​ការ​បំបែក​ខ្លួន​ជា​ពិសេស​នៅ​ពេល​ដែល​ប្រឈម​មុខ​នឹង​ការ​ការពារ​រួម​។ អ្នក​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​អ្នក​តែងតែ​ត្រូវ​បាន​អ្នក​លេង​ការពារ​ពីរ​នាក់​ជាប់ ហើយ​អ្នក​ត្រូវ​មាន​ការ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន​បន្ថែម​ទៀត​នៅ​ពេល​បញ្ជូន​បាល់​មិន​ឱ្យ​អ្នក​ទម្លាយ​បាន​ឡើយ។ ទោះបីជាអ្នកអាចលោតនៅក្រោមកន្ត្រកក៏ដោយ គូប្រកួតនៅតែមានចំណុចកណ្តាល ឬថាមពលទៅមុខនៅក្នុងស៊ុម ហើយកន្លែងបាញ់គឺតូចណាស់។ កុំមើល NBA ជាញឹកញាប់មាន dunks ផ្សេងៗ ឬការរៀបចំប្លែកៗដែលទម្លុះតំបន់ពិន័យ។ មាន​មនុស្ស​រាប់សិប​នាក់​ប៉ុណ្ណោះ​ក្នុង​ពិភពលោក​ដែល​អាច​ធ្វើ​បែប​នេះ ហើយ​ពួកគេ​មិន​ស័ក្តិសម​នឹង​អ្នក​ដើម្បី​រៀន​ពី​នេះ​ទេ។ ដើម្បីស្វែងរកទីតាំងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៅក្នុងហ្គេម អ្វីដែលសំខាន់បំផុតដែលអ្នកត្រូវអនុវត្តគឺការបាញ់ចំកណ្តាល។ ការបាញ់មួយជំហាន ឬបីពិន្ទុក្នុងបន្ទាត់បីចំណុច គឺជាចំណុចវាយប្រហារដ៏សំខាន់នៃហ្គេម។ នៅពេលនេះ ការបាញ់បាល់របស់អ្នកគឺគ្រាន់តែដើម្បីធានាថាអ្នកមិនខកខានបាល់នៅពេលដែលគ្មានឱកាសក្នុងការបញ្ជូនបាល់ ឬធ្វើការបាញ់ចំកណ្តាល។
នៅពេលដែលអ្នកមានភាគរយនៃការបាញ់ប្រហារដែលមិនប្រុងប្រយ័ត្នលើសពី 50% នៅក្នុងបន្ទាត់បីចំណុចនៃហ្គេម និងភាគរយនៃការបាញ់ប្រហារ 30% បន្ទាប់ពីការប្រឈមមុខគ្នាខ្លាំង ការបាញ់ប្រហាររបស់អ្នកបានបញ្ចប់ជាមូលដ្ឋាន។ នៅចំណុចនេះ ទីតាំងរបស់អ្នកជាធម្មតាត្រូវបានជួសជុល ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនមែនជាអ្នកការពារចំណុចទេ សមត្ថភាពនៃការលោត និងបីកញ្ចប់របស់អ្នកជាធម្មតាមានប្រយោជន៍តែក្នុងការវាយបករហ័សប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើអ្នកចូលរួមជាមួយក្លឹប អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមប្រឈមមុខនឹងយុទ្ធសាស្ត្រជាមូលដ្ឋានមួយចំនួន រួមទាំងការបញ្ចប់ការវាយលុក និងការពារ។ ទម្រង់នៃការវាយប្រហារជាមូលដ្ឋានបំផុតគឺ គម្របប្លុកតែមួយ ការសម្របសម្រួលនៃការរើស និងវិល ការប្រើប្រាស់ផ្សេងៗនៃប្លុកតែមួយផ្ទាល់ខ្លួនដើម្បីកាត់ និងរត់។
បន្ទាប់ពីសម្របខ្លួនទៅនឹងចង្វាក់នៃហ្គេមទាំងមូល និងបានរួមចំណែកប្រហែល 10 ពិន្ទុក្នុងមួយហ្គេម អ្នកត្រូវបានដំឡើងទៅកម្រិតទី 5 រួចហើយ។ នៅពេលនេះ នៅពេលដែលអ្នកទៅកន្លែងកម្សាន្តម្តងម្កាល អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការចលនាពីរប៉ុណ្ណោះដើម្បីគ្រប់គ្រងហ្គេមទាំងមូល។ សរុបមក វាគឺជាការបាញ់រយៈចម្ងាយឆ្ងាយដោយមានការទម្លុះរំពេច ហើយក្រោយពេលទម្លុះវាក៏ជាការបាញ់ប្រហារមួយរំពេច។ បន្ទាប់ពីស៊ាំនឹងការប្រកួតទាំងមូល អ្នកនឹងឃើញថានៅក្នុងតង់ទីមួយ វាដូចជាគ្មាននរណាម្នាក់ការពារទេ អ្នកអាចលេងអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ ជាការពិតណាស់ នៅចំណុចនេះ អ្នកបានស៊ាំនឹងវិធីសាស្ត្រដាក់ពិន្ទុដ៏សន្សំសំចៃបំផុត ដែលជាការបាញ់ចំកណ្តាលផ្សេងៗគ្នា។ នៅក្រោមសម្ពាធនៃតំបន់ការពារ អ្នកក៏អាចសម្រេចបាននូវភាគរយនៃការបាញ់ប្រហារ 80% ផងដែរ។

7. ដើម្បីឈានទៅដល់មុខតំណែងទី 6 ត្រូវតែមានជំនាញពិសេស ហើយត្រូវមានភាពខុសគ្នាច្បាស់លាស់រវាងមុខតំណែងផ្សេងៗគ្នា តាមការបែងចែកទំនួលខុសត្រូវ គឺជាការគ្រប់គ្រងបាល់របស់ទីតាំងទី១ ព្រោះការងារស្នូលរបស់ទីតាំងទី១ គឺបញ្ជូនបាល់ឆ្លងកាត់តង់ទី១ ដោយមិនមានការទម្លុះ ប៉ុន្តែដើម្បីធានាថាបាល់មិនចាញ់ ក៏ត្រូវរកកន្លែងទំនេរសម្រាប់បាញ់ដែរ ប៉ុន្តែការងារនេះមានសារៈសំខាន់បន្ទាប់បន្សំ។ គាត់មិនចាំបាច់កាន់បាល់សម្រាប់ការរត់ និងដាក់ក្នុងទីតាំងទី 2 ទេ។ មុខតំណែងទី 3 គឺជាមុខតំណែងតែមួយគត់ដែលត្រូវការបំបែក ហើយវាគឺជាទីតាំងដែលមានតម្រូវការសមត្ថភាពខ្ពស់បំផុតនៅក្នុងការប្រកួតស្ម័គ្រចិត្ត។ ទីតាំងទី 4 គឺជាអ្នកលេងកអាវពណ៌ខៀវដែលគ្របដណ្តប់ ទប់ស្កាត់ ការស្ទុះងើបឡើងវិញ ហើយមិនចាំបាច់ស៊ុតបញ្ចូលទីទេ។ ទីតាំងទី 5 គឺជាចំណុចកណ្តាលនៃការវាយប្រហារ និងការពារនៅចុងទាំងពីរ ដែលជាមជ្ឈមណ្ឌលសម្រាប់ផ្ទេរបាល់ ហើយក៏ជាស្នូលសម្រាប់វាយប្រហារ និងការពារកញ្ចប់ផងដែរ។ នៅក្នុងហ្គេមស្ម័គ្រចិត្ត ការមានមជ្ឈមណ្ឌលដ៏រឹងមាំនឹងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ក្រុមក្នុងការលេង។ 6-dan ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាក្រុមសំខាន់រួចទៅហើយនៅក្នុងក្រុមស្ម័គ្រចិត្ត ហើយក៏អាចក្លាយជាក្រុមសំខាន់នៅក្នុងក្រុមសាលាខ្សោយមួយចំនួនផងដែរ។ ទីតាំង 6-dan ណាមួយសូម្បីតែជាថាមពលទៅមុខអាចគ្រប់គ្រងវាល។

8. កម្រិតទី 7 គឺជាឧបសគ្គសម្រាប់អ្នកលេងស្ម័គ្រចិត្ត និងកម្រិតទាបសម្រាប់អ្នកលេងអាជីព។ សម្រាប់​អ្នក​ដែល​ចូលចិត្ត​ស្ម័គ្រ​ចិត្ត ដើម្បី​ឈាន​ដល់​កម្រិត​នេះ ពួកគេ​ត្រូវ​ធ្វើ​ការ​ហ្វឹក​ហាត់​ពេញ​ម៉ោង​ជា​ប្រព័ន្ធ ហើយ​ក៏​តម្រូវ​ឱ្យ​មាន​លក្ខខណ្ឌ​រាងកាយ​មួយ​ចំនួន​ដូច​ជា​កម្ពស់​យ៉ាង​ហោច​ណាស់ 190cm ដើម្បី​មាន​លទ្ធភាព​ក្នុង​ការ​អភិវឌ្ឍ​ដល់​កម្រិត​នេះ។ ដូច្នេះ ប្រសិទ្ធភាព​នៃ​ការ​ប្រកួត​ប្រជែង​កម្រិត​នេះ​គឺ​ទាប​ណាស់​សម្រាប់​អ្នក​ចូល​ចិត្ត​ស្ម័គ្រ​ចិត្ត។
បាល់បោះបានអភិវឌ្ឍល្អជាងនៅក្នុងប្រទេសចិនជាងបាល់ទាត់ ហើយគួរតែជាបាល់ដ៏ធំបំផុតនៅក្នុងប្រទេស។ មានហេតុផលសំខាន់ពីរសម្រាប់រឿងនេះ។ ទីមួយ បាល់បោះគឺមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់ និងងាយស្រួលក្នុងការរើស។ ទីពីរ ធនធាន​កន្លែង​មាន​ច្រើន​គួរសម។ ប៉ុន្តែវាក៏ប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាមួយចំនួនផងដែរ ដូចជាកង្វះយន្តការក្លឹបស្ម័គ្រចិត្ត ហើយអ្នកចូលចិត្តភាគច្រើនតែងតែឈរនៅកម្រិតទាបនៅលើទីលាន មិនអាចពេញចិត្តនឹងភាពទាក់ទាញនៃកីឡាកម្រិតខ្ពស់ជាងនេះ។ ជាការពិត កីឡាទាំងអស់ចាប់ផ្តើមដោយបច្ចេកវិទ្យា ហើយការបញ្ចូលគ្នានៃជំនាញ និងកលល្បិចចុងក្រោយនាំមកនូវភាពស្រស់ស្អាតសិល្បៈដល់មនុស្ស។ មានតែតាមរយៈការក្លាយជាអ្នកចូលចិត្តកម្រិតខ្ពស់ប៉ុណ្ណោះ ទើបយើងអាចទទួលបានបទពិសោធន៍ចុងក្រោយនេះ។ ដូច្នេះហើយ យើងគួរតែខិតខំកែលម្អខ្លួនឯង ដើម្បីកុំឱ្យមើល ឬលេងហ្គេម យើងអាចទទួលបានបទពិសោធន៍នៃភាពស្រស់ស្អាតបន្ថែមទៀតនាពេលអនាគត។

  • មុន៖
  • បន្ទាប់៖

  • អ្នកបោះពុម្ពផ្សាយ៖
    ពេលវេលាប្រកាស៖ ថ្ងៃទី ១២-២៤ ខែកក្កដា