បាល់ទាត់ - ធ្វើឱ្យយុវជនកាន់តែមានថាមពល
រដូវក្ដៅជិតមកដល់ហើយ បាល់ទាត់គឺជាកីឡាដ៏ពេញនិយមបំផុតក្នុងពិភពលោក។ ឥទ្ធិពលនេះមិនត្រឹមតែនៅតំបន់ទ្វីបប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ត្រូវបានស្វាគមន៍ដោយអ្នកគាំទ្រនៅអាស៊ី អាមេរិក អូស្ត្រាលី និងកន្លែងផ្សេងៗទៀតផងដែរ។,មិនកំណត់ចំពោះក្រុមអាយុទេ។
ដូច្នេះវាពិតជាមិនមែនជាការខាតបង់ទេក្នុងការចាប់ផ្តើមសកម្មភាពនេះ។ ថ្ងៃនេះខ្ញុំនឹងនាំអ្នកទៅរៀនអំពីសមាសភាពនៃទីលានបាល់ទាត់។
ទីលានបាល់ទាត់មានគ្រាប់បាល់,ស្មៅសិប្បនិម្មិតនិងរបងវាល ជាការពិតណាស់ នេះគឺជាទីកន្លែងសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលវិជ្ជាជីវៈ ផ្នែកជាច្រើននៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃគឺស្រេចចិត្ត ដូចជាកៅអី សំណាញ់ខាងលើ បង្គោលភ្លើង និងទូចែកចាយ។
- គោលដៅបាល់ទាត់ ទំហំទូទៅ៖ ៧.៣២*២.៤៤ម៉ែត្រ, ៥*២ម៉ែត្រ, ៣*២ម៉ែត្រ, សមស្របសម្រាប់តំបន់ និងក្រុមផ្សេងៗគ្នា ហើយក៏អាចប្ដូរតាមបំណងតាមតម្រូវការផងដែរ។ សម្ភារៈគឺបំពង់អាលុយមីញ៉ូម។ មានប្រភេទដាក់ដី ប្រភេទចល័ត និងប្រភេទបត់បាន។
- Aស្មៅសិប្បនិម្មិតវា'វាពិតជាបញ្ហាប្រឈមមួយក្នុងការដាំដុះស្មៅធម្មជាតិដែលរីកចម្រើន ដូច្នេះហើយស្មៅសិប្បនិម្មិតអាចជួយយើងលេងបាល់ទាត់មិនត្រឹមតែនៅរដូវក្តៅនោះទេ។សិប្បនិម្មិតបាល់ទាត់ស្មៅកម្ពស់គំនរគឺ 50 មីលីម៉ែត្រ ហើយក៏អាចប្ដូរតាមបំណងតាមតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកផងដែរ ដោយបែងចែកទៅជាប្រភេទបំពេញ និងប្រភេទមិនបំពេញ។ ប្រសិនបើប្រភេទបំពេញ យើងត្រូវបន្ថែមថាមពលថ្ម កៅស៊ូ និងស្រទាប់ខាងក្រោមបង្រួម។
៣.របង មុខងាររបស់របងគឺដើម្បីការពារបាល់ពីការទាត់ចេញពីទីលាន ដូច្នេះមិនមានតម្រូវការច្រើនពេកសម្រាប់សម្ភារៈ និងកម្ពស់ទេ វាអាស្រ័យលើចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន។ ជាទូទៅ វាជារចនាបថថេរ ហើយក៏មានរចនាបថដែលអាចផ្ដាច់ចេញបានផងដែរ។
ទោះបីជាថ្ងៃឈប់សម្រាកការងាររបស់ប្រទេសចិនបានបញ្ចប់ក៏ដោយ ក៏សកម្មភាពរបស់យើងនៅតែបន្ត
សូមអញ្ជើញមកសាកសួរព័ត៌មាន យើងខ្ញុំនឹងរីករាយឆ្លើយសំណួររបស់អ្នក!
អ្នកបោះពុម្ពផ្សាយ៖
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ឧសភា-០៦-២០២២
