ព័ត៌មាន - តើអ្នកអាចលេងបាល់ទាត់នៅអាយុប៉ុន្មាន?

តើអ្នកអាចលេងបាល់ទាត់នៅអាយុប៉ុន្មាន?

ពេល​ប៉ះ​បាល់​មុន​គាត់​ទទួល​បាន​ផល​ច្រើន!

ហេតុអ្វី​បាន​ជា​វា​ល្អ​ជាង​ក្នុង​ការ​រៀន​កីឡា (បាល់ទាត់) នៅ​វ័យ​ក្មេង? ដោយសារតែនៅចន្លោះអាយុពី 3 ទៅ 6 ឆ្នាំ ខួរក្បាលរបស់កុមារគឺស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពបើកចំហ ដែលមានន័យថានេះគឺជារយៈពេលដែលលំនាំនៃការរៀនអកម្មត្រូវបានបណ្តុះជាជាងគំរូសិក្សាសកម្ម។ ជាឧទាហរណ៍ ពួកគេយកតម្រាប់តាមឪពុកម្តាយ មនុស្សដែលនៅជុំវិញពួកគេ វគ្គទូរទស្សន៍ជាដើម។ ហើយតាមរយៈការសង្កេត និងការធ្វើត្រាប់តាម ពួកគេបង្កើតស្ថានភាពនៃការធ្វើត្រាប់តាមដំបូងក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កាន់តែមុនកាន់តែល្អ នៅពេលដែលរាងកាយមិនទាន់ឈានដល់ដំណាក់កាលនៃការរៀនសូត្រ ឬសមត្ថភាពយល់ដឹងមិនទាន់បានបើក វាមិនស័ក្តិសមក្នុងការទទួលបានការហ្វឹកហ្វឺនបាល់ទាត់អាជីពបន្ថែមទៀតនោះទេ។ អាយុដែលគួរចាប់ផ្តើមគឺប្រហែល 4 ឬ 5 ឆ្នាំនៅពេលដែលរាងកាយគឺសមរម្យសម្រាប់ការរៀនកីឡា (បាល់ទាត់) ។

មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនក្នុងការចាប់ផ្តើមបាល់ទាត់ដំបូង ដូចជាការជំរុញការអភិវឌ្ឍន៍ខួរក្បាល បង្កើនការយល់ឃើញរបស់រាងកាយ ការសម្របសម្រួល និងភាពរហ័សរហួន ការកែលម្អបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់កុមារ និងការរៀនសូត្រការគោរពចំពោះមិត្តភ័ក្តិ និងសហគមន៍ ក្នុងចំណោមអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនទៀត។

 

៨០០

ក្មេងៗលេងបាល់ទាត់ដោយរីករាយ

 

លំហាត់ប្រាណលើកកម្ពស់សមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺ ហើយការហាត់ប្រាណនៅខាងក្រៅជួយបង្កើនការផលិតវីតាមីន D ដែលការពារភ្នែករបស់កុមារតូចៗ។ វាក៏បង្កើនអត្រាមេតាបូលីសនៃរាងកាយ និងអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយលូតលាស់ប្រហែល 2-3 សង់ទីម៉ែត្របន្ថែមទៀត។

កំឡុងអាយុពី 3 ទៅ 6 ឆ្នាំ គឺជាកំឡុងពេលបើកខួរក្បាលក្មេង ដែលជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតក្នុងការទទួលបានចំណេះដឹងពីធម្មជាតិ ហើយរយៈពេលចាប់ផ្តើមបាល់ទាត់គឺនៅចន្លោះអាយុពី 4 ទៅ 6 ឆ្នាំ តាមរយៈការចាប់អារម្មណ៍លើការហ្វឹកហាត់បាល់ទាត់ កុមារតូចៗអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីជំនាញបាល់ទាត់ ជំនាញរាងកាយដើម្បីកែលម្អ និងការសម្របសម្រួលដៃ-ភ្នែក ពង្រឹងសមត្ថភាពខួរក្បាល។

បាល់ទាត់គឺជាការអភិវឌ្ឍន៍រាងកាយដ៏ទូលំទូលាយបំផុតនៃកីឡាទាំងអស់ ក្នុងដំណើរការដ៏រីករាយនៃការរៀនបាល់ទាត់ តាមរយៈដៃ និងជើង ការរត់ និងលោត ជាមួយនឹងឧបករណ៍កីឡាជាច្រើនប្រភេទ ក្រោមសកម្មភាពនៃភាពរសើបនៃចលនា ដើម្បីឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទខួរក្បាលមានការរីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័ស ប្រៀបធៀបកីឡាធម្មតា និងកីឡាដែលមិនសូវញឹកញាប់ សកម្មភាពរបស់កុមារក្នុងវ័យពេញវ័យ ភាពរហ័សរហួននៃកាយវិការ ការគិត និងល្បឿននៃការលេងកីឡាគឺជាក់ស្តែង។ ខ្លាំងជាង។

គេតែងតែនិយាយថា កុមារមិនគួរស្ថិតនៅក្រោមសម្ពាធពីខាងក្រៅ ឬបង្ខំឱ្យដើរតាមបាល់នោះទេ ប៉ុន្តែគួរតែព្យាយាមទៅតាមលំហូរ ហើយឱ្យគ្រូបង្វឹកផ្តល់ការណែនាំខ្លះៗ ស្របតាមការលូតលាស់ និងការអភិវឌ្ឍន៍របស់កុមារ។ ប៉ុន្តែ​តើ​គួរ​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​ឲ្យ​ប្រាកដ?

តាម​ពិត​ទៅ​ក្នុង​ក្រសែ​ភ្នែក​កុមារ បាល់ទាត់​គឺ​ជា​បាល់​ទាត់​។ រឿងល្អបំផុតអំពីវាគឺបទពិសោធន៍លេងបាល់ទាត់រត់លើវាលស្មៅបៃតងជាមួយសម្លាញ់របស់អ្នក ដែលជាការរីករាយណាស់ក្នុងការគិតអំពីសូម្បីតែអ្នកចាស់។ ហេតុអ្វី​បាន​ជា​បទពិសោធន៍​កុមារភាព​ដ៏​អស្ចារ្យ​នេះ​មិន​អាច​បន្ត​បាន? មនុស្សពេញវ័យមិនអាចស្វែងរកវិធីដើម្បីបំពេញសំណើដ៏សាមញ្ញបំផុតរបស់កុមារបានទេ? ហេតុអ្វីបានជាយើងមិនអាចពង្រឹងបទពិសោធន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃការលេងបាល់ទាត់តាមរយៈការខិតខំប្រឹងប្រែង ការសរសើរ និងការលើកទឹកចិត្តរបស់យើង? អាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សពេញវ័យ ជាពិសេសគ្រូបង្វឹកបាល់ទាត់របស់កុមារ អាចជះឥទ្ធិពល និងផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់កុមារ ក៏ដូចជាឫសគល់នៃកីឡាបាល់ទាត់ដ៏អស្ចារ្យនៅក្នុងបេះដូងរបស់កុមារ ធ្វើឱ្យវាក្លាយជាកីឡាពេញមួយជីវិត នៅពេលដែលពួកគេធំពេញវ័យ និងសូម្បីតែក្នុងវ័យចាស់ក៏ដោយ។

 

 

យើងចង់ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគន្លឹះខ្លះៗពីគ្រូបង្វឹកបាល់ទាត់របស់កុមារជាទីគោរព ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យងាយស្រួលជាមួយការបណ្តុះបណ្តាល និងការលូតលាស់របស់កុមារ។

● ហេតុអ្វីមិននិយាយអ្វីដែលក្មេងៗចូលចិត្តនិយាយ? ប្រើពាក្យ និងឃ្លាដែលកុមារតែងតែនិយាយ ហើយប្រើរូបភាពរស់រវើក ដើម្បីបង្ហាញពីចេតនារបស់អ្នក នោះកុមារអាចយល់កាន់តែច្បាស់!

ហេតុអ្វីមិននិយាយជាមួយកូនម្នាក់ៗ? មិនថាអ្នកចង់រិះគន់គាត់ ឬសរសើរគាត់ទេ ហៅគាត់មក ហើយនិយាយជាមួយគាត់ជាលក្ខណៈបុគ្គលអំពីគំនិត និងគំនិតរបស់អ្នក។

● ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​មិន​មាន​ចិត្ត​មេត្តា? ព្យាយាមរក្សាភាពអត់ធ្មត់របស់អ្នក ស្រមៃថាអ្នកកាលពីក្មេង ហើយដាក់ខ្លួនឯងនៅក្នុងស្បែកជើងរបស់កូនអ្នក។

● ហេតុអ្វីបានជាមិនធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកកាន់តែរឹងមាំដោយក្ដីស្រឡាញ់ ការសរសើរ និងការលើកទឹកចិត្តរបស់អ្នក?

● កុំភ្លេចផ្តល់ការណែនាំ និងការកែតម្រូវយ៉ាងសកម្ម ហើយអមដំណើរការបណ្តុះបណ្តាល ការរៀន និងការលូតលាស់របស់កូនអ្នកជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយាមានប្រយោជន៍!

● បន្តវិភាគ! រកមើលកំហុសអ្វីដែលកុមារតែងតែធ្វើ ហើយទទួលស្គាល់ និងសរសើរអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន។

● ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនប្រាប់កុមារអំពីអ្វីដែលខុសជាមួយពួកគេ? អ្នកអាចសួរសំណួរគោលដៅពាក់ព័ន្ធនឹងកូនរបស់អ្នក ហើយធ្វើការជាមួយពួកគេដើម្បីស្វែងរកចម្លើយចំពោះបញ្ហារបស់ពួកគេ។

គ្រូបង្វឹកបាល់ទាត់ជាទីគោរព សូមកុំឈរនៅក្រៅផ្ទះ ស្រែក និងស្រែកដាក់ក្មេងៗ! ដំបូងអ្នកត្រូវដឹងថា ការខឹងពិតជាមិនដំណើរការទេ។ ទីពីរដាក់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងស្បែកជើងរបស់កុមារ។ ពួកគេមិនចង់រកគ្រាប់បាល់ និងឈ្នះការប្រកួតមែនទេ?

មិនចាំបាច់មានការផ្លាស់ប្តូរយុទ្ធសាស្ត្រទាំងអស់ដែលបន្តក្នុងការហ្វឹកហាត់បាល់ទាត់សម្រាប់កុមារនោះទេ។ ជំនួសមកវិញ អ្នកអាចព្យាយាមផ្តល់ឱ្យកុមារនូវគន្លឹះជាមូលដ្ឋានមួយចំនួនដែលសាមញ្ញបំផុត ដើម្បីផ្លាស់ទីឥរិយាបថទាត់របស់ពួកគេក្នុងទិសដៅប្រសើរជាងមុន។ អ្នក​អាច​និយាយ​ថា “Tom សូម​ព្យាយាម​បោះ​បាល់​ចេញ​ពី​ព្រំដែន​របស់​យើង​ឲ្យ​ឆ្ងាយ​បន្តិច!” បន្ទាប់មក អ្នក​អាច​បង្ហាញ​កុមារ​នូវ​សេណារីយ៉ូ​ស្រដៀង​គ្នា​នេះ ដើម្បី​ឱ្យ​ការ​បង្ហាត់​បង្រៀន និង​អាកប្បកិរិយា​របស់អ្នក​មាន​អត្ថន័យ។

 

  • មុន៖
  • បន្ទាប់៖

  • អ្នកបោះពុម្ពផ្សាយ៖
    ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ១៥-វិច្ឆិកា-២០២៤