កាលណាគាត់ចាប់ផ្តើមលេងបាល់ទាត់កាន់តែឆាប់ គាត់នឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍កាន់តែច្រើន!
ហេតុអ្វីបានជាការរៀនកីឡា (បាល់ទាត់) ល្អជាង? ដោយសារតែចន្លោះអាយុ 3 ទៅ 6 ឆ្នាំ សរសៃប្រសាទខួរក្បាលរបស់កុមារស្ថិតក្នុងស្ថានភាពបើកចំហ ដែលមានន័យថានេះជារយៈពេលដែលគំរូនៃការរៀនសូត្រអកម្មត្រូវបានបណ្តុះជាជាងគំរូនៃការរៀនសូត្រសកម្ម។ ឧទាហរណ៍ ពួកគេធ្វើត្រាប់តាមឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ មនុស្សនៅជុំវិញពួកគេ វគ្គទូរទស្សន៍ និងអ្វីៗផ្សេងទៀត ហើយតាមរយៈការសង្កេត និងការធ្វើត្រាប់តាម ពួកគេបង្កើតស្ថានភាពដំបូងនៃការធ្វើត្រាប់តាមក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កាន់តែឆាប់កាន់តែល្អ នៅពេលដែលរាងកាយមិនទាន់ឈានដល់ដំណាក់កាលនៃការរៀនសូត្រ ឬសមត្ថភាពយល់ដឹងមិនទាន់បើក វាមិនស័ក្តិសមក្នុងការទទួលការបណ្តុះបណ្តាលបាល់ទាត់អាជីពបន្ថែមទៀតទេ។ អាយុដែលល្អគួរសមដើម្បីចាប់ផ្តើមគឺប្រហែល 4 ឬ 5 ឆ្នាំ នៅពេលដែលរាងកាយសមស្របសម្រាប់ការរៀនកីឡា (បាល់ទាត់)។
មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនក្នុងការចាប់ផ្តើមលេងបាល់ទាត់តាំងពីដំបូង ដូចជាការជំរុញការអភិវឌ្ឍខួរក្បាល ការបង្កើនការយល់ឃើញរាងកាយ ការសម្របសម្រួល និងភាពរហ័សរហួន ការកែលម្អបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់កុមារ និងការរៀនគោរពមិត្តភក្ដិ និងអារម្មណ៍នៃសហគមន៍ ក្នុងចំណោមអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនទៀត។
ក្មេងៗលេងបាល់ទាត់យ៉ាងសប្បាយរីករាយ
លំហាត់ប្រាណជួយជំរុញសមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺ ហើយលំហាត់ប្រាណនៅខាងក្រៅជួយបង្កើនការផលិតវីតាមីន D ដែលការពារការមើលឃើញរបស់កុមារតូចៗ។ វាក៏ជួយបង្កើនអត្រាមេតាបូលីសរបស់រាងកាយ និងអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយលូតលាស់បានប្រហែល 2-3 សង់ទីម៉ែត្របន្ថែមទៀត។
រយៈពេលពី 3 ដល់ 6 ឆ្នាំ គឺជាអំឡុងពេលនៃការបើកខួរក្បាលរបស់កុមារតូច ដែលជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីទទួលបានចំណេះដឹងដោយធម្មជាតិ ហើយរយៈពេលចាប់ផ្តើមលេងបាល់ទាត់គឺចន្លោះពី 4-6 ឆ្នាំ តាមរយៈចំណាប់អារម្មណ៍នៃការហ្វឹកហាត់បាល់ទាត់ កុមារតូចអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីជំនាញបាល់ទាត់ ជំនាញរាងកាយដើម្បីកែលម្អ និងការអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពច្រើនយ៉ាងទាំងនេះដើម្បីពង្រឹង។
បាល់ទាត់គឺជាការអភិវឌ្ឍរាងកាយដ៏ទូលំទូលាយបំផុតនៃកីឡាទាំងអស់ នៅក្នុងដំណើរការដ៏រីករាយនៃការរៀនបាល់ទាត់ តាមរយៈដៃ និងជើង ការរត់ និងលោត ជាមួយនឹងឧបករណ៍កីឡាជាច្រើនប្រភេទ ក្រោមសកម្មភាពនៃភាពរសើបនៃចលនា ដូច្នេះប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទខួរក្បាលទទួលបានការលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស បើប្រៀបធៀបកីឡាធម្មតា និងកីឡាកម្ររបស់កុមារនៅពេលពេញវ័យ ការអនុវត្តកីឡាជាញឹកញាប់គឺខ្លាំងជាងក្នុងការសម្របសម្រួលរាងកាយ ល្បឿនប្រតិកម្ម ល្បឿនគិត និងទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតនៃកីឡា។
គេតែងតែនិយាយថា កុមារមិនគួរស្ថិតនៅក្រោមសម្ពាធពីខាងក្រៅ ឬបង្ខំឱ្យដើរតាមបាល់នោះទេ ប៉ុន្តែគួរតែព្យាយាមដើរតាមលំហូរ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យគ្រូបង្វឹកផ្តល់ការណែនាំមួយចំនួនស្របតាមការលូតលាស់ និងការអភិវឌ្ឍរបស់កុមារ។ ប៉ុន្តែតើគួរធ្វើអ្វីពិតប្រាកដ?
តាមពិតទៅ នៅក្នុងក្រសែភ្នែករបស់កុមារ បាល់ទាត់គឺជាបាល់ទាត់ គឺជាល្បែងមួយ។ រឿងដ៏ល្អបំផុតអំពីវាគឺបទពិសោធន៍នៃការលេងបាល់ទាត់រត់លើវាលស្មៅបៃតងជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក ដែលជារឿងគួរឱ្យពេញចិត្តណាស់ក្នុងការគិតអំពីសូម្បីតែពេលអ្នកចាស់ទៅក៏ដោយ។ ហេតុអ្វីបានជាបទពិសោធន៍កុមារភាពដ៏អស្ចារ្យនេះមិនអាចបន្តបាន? តើយើងជាមនុស្សពេញវ័យមិនអាចរកវិធីដើម្បីបំពេញតាមសំណើសាមញ្ញបំផុតរបស់កុមារបានទេ? ហេតុអ្វីបានជាយើងមិនអាចពង្រឹងបទពិសោធន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃការលេងបាល់ទាត់តាមរយៈការខិតខំប្រឹងប្រែង ការសរសើរ និងការលើកទឹកចិត្តរបស់យើង? ឥរិយាបថរបស់មនុស្សពេញវ័យ ជាពិសេសគ្រូបង្វឹកបាល់ទាត់របស់កុមារ អាចមានឥទ្ធិពល និងផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់កុមារ ក៏ដូចជាចាក់ឫសកីឡាដ៏អស្ចារ្យនៃបាល់ទាត់នៅក្នុងបេះដូងរបស់កុមារ ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាកីឡាពេញមួយជីវិតនៅពេលពួកគេធំឡើង នៅពេលពេញវ័យ និងសូម្បីតែនៅពេលចាស់ជរាក៏ដោយ។
យើងខ្ញុំចង់ផ្តល់ជូនលោក/អ្នកនូវគន្លឹះមួយចំនួនដល់គ្រូបង្វឹកបាល់ទាត់កុមារជាទីស្រឡាញ់ ដើម្បីជួយអ្នកបានយ៉ាងងាយស្រួលក្នុងការរួមដំណើរជាមួយការហ្វឹកហាត់ និងការរីកចម្រើនរបស់កូនៗរបស់អ្នក។
● ហេតុអ្វីមិននិយាយអ្វីដែលក្មេងៗចូលចិត្តនិយាយ? ប្រើពាក្យ និងឃ្លាដែលក្មេងៗតែងតែនិយាយ ហើយប្រើរូបភាពរស់រវើកដើម្បីបង្ហាញពីចេតនារបស់អ្នក ហើយកុមារអាចយល់បានកាន់តែច្បាស់!
ហេតុអ្វីមិននិយាយជាមួយកុមារម្នាក់ៗជាលក្ខណៈបុគ្គល? មិនថាអ្នកចង់រិះគន់គាត់ ឬសរសើរគាត់ទេ ចូរហៅគាត់មកនិយាយជាមួយគាត់ជាលក្ខណៈបុគ្គលអំពីគំនិត និងយោបល់របស់អ្នក។
● ហេតុអ្វីមិនមានចិត្តអាណិតអាសូរ? ព្យាយាមរក្សាការអត់ធ្មត់របស់អ្នក ស្រមៃថាអ្នកធ្លាប់ជាក្មេង ហើយដាក់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងស្ថានភាពរបស់កូនអ្នក។
●ហេតុអ្វីមិនធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកកាន់តែរឹងមាំជាមួយនឹងសេចក្តីស្រឡាញ់ ការសរសើរ និងការលើកទឹកចិត្តរបស់អ្នក?
● កុំភ្លេចផ្តល់ការណែនាំ និងការកែតម្រូវយ៉ាងសកម្ម ព្រមទាំងអមដំណើរការបណ្តុះបណ្តាល ការរៀនសូត្រ និងការរីកចម្រើនរបស់កូនអ្នកជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយាជួយ!
● បន្តវិភាគ! ស្វែងយល់ពីកំហុសដែលកុមារតែងតែធ្វើ ហើយទទួលស្គាល់ និងសរសើរអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន។
● ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិននិយាយជាមួយកុមារអំពីអ្វីដែលខុសជាមួយពួកគេ? អ្នកអាចសួរសំណួរដែលមានគោលដៅជាក់លាក់ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងកូនរបស់អ្នក ហើយធ្វើការជាមួយពួកគេដើម្បីស្វែងរកចម្លើយចំពោះបញ្ហារបស់ពួកគេ។
គ្រូបង្វឹកបាល់ទាត់ជាទីគោរព, សូមកុំឈរនៅមាត់ទីលានស្រែកដាក់ក្មេងៗ! ជាដំបូង អ្នកត្រូវដឹងថាការខឹងមិនមានប្រសិទ្ធភាពទេ។ ទីពីរ សូមដាក់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងស្ថានភាពរបស់កុមារ។ តើពួកគេមិនចង់រកគ្រាប់បាល់ និងឈ្នះការប្រកួតទេឬ?
មិនចាំបាច់មានការផ្លាស់ប្តូរយុទ្ធសាស្ត្រទាំងអស់ដែលត្រូវធ្វើនៅក្នុងការហ្វឹកហាត់បាល់ទាត់សម្រាប់កុមារនោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកអាចព្យាយាមផ្តល់ឱ្យកុមារនូវគន្លឹះសាមញ្ញៗ និងជាមូលដ្ឋានមួយចំនួន ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថទាត់របស់ពួកគេទៅក្នុងទិសដៅកាន់តែប្រសើរ។ អ្នកអាចនិយាយថា "ថម សាកល្បងបោះបាល់របស់យើងឱ្យឆ្ងាយបន្តិច!" បន្ទាប់មក អ្នកអាចបង្ហាញកុមារនូវសេណារីយ៉ូស្រដៀងគ្នា ដើម្បីឱ្យឥរិយាបថហ្វឹកហាត់ និងការបង្រៀនរបស់អ្នកសមហេតុផល។
អ្នកបោះពុម្ពផ្សាយ៖
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ១៥ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ ២០២៤
