Fréttir
-
Hvert er besta efnið fyrir körfuboltavöll utandyra
Körfubolti er íþrótt sem hægt er að njóta einmitt vegna þess að þér líkar við hana og elskar hana. Algeng gólfefni okkar fyrir körfuboltavelli frá LDK Sports eru meðal annars sementgólfefni, sílikon PU-gólfefni, akrýlgólfefni, PVC-gólfefni og viðargólfefni. Kostir og gallar þeirra eru eftirfarandi...Lesa meira -
Heildaráætlun fyrir fótboltaæfingar
Með vinsældum fótboltans vilja fleiri og fleiri áhugamenn stíga út á græna völlinn til að upplifa sjarma þessarar „íþróttar númer eitt í heimi“. En fyrir byrjendur er orðið brýnt vandamál að komast fljótt af stað. Þessi grein fjallar um val á búnaði, skilning á...Lesa meira -
Hvað er súrsuð súrsuð bolti?
Pickleball, hraðskreiður íþrótt sem hefur margt líkt með tennis, badminton og borðtennis (ping-pong). Hann er spilaður á sléttum velli með stuttum spaða og götuðum holum plastbolta sem er kastað yfir lágt net. Leikirnir eru með tveimur andstæðingum (einliðsleikmönnum) eða tveimur pörum af...Lesa meira -
Uppgangur padelsins og hvers vegna það er svona vinsælt
Með yfir 30 milljónir padel-spilara um allan heim er íþróttin í mikilli uppsveiflu og hefur aldrei verið vinsælli. David Beckham, Serena Williams og jafnvel Emmanuel Macron, forseti Frakklands, telja sig vera aðdáendur spaðaíþróttarinnar. Vöxturinn er enn merkilegri í ljósi þess að hún var ekki fundin upp fyrr en árið 1969 ...Lesa meira -
Blendingsgras: Ofinn grasvöllur með náttúrulegu grasi
Gervigras er tilbúið trefjaefni sem líkist náttúrulegu grasi og er hægt að nota á leikvöngum innandyra og utandyra til að leyfa notkun á starfsemi sem upphaflega fór fram á grasi, en nú er það einnig notað í íbúðarhúsnæði eða öðrum atvinnurekstri. Helsta ástæðan fyrir því...Lesa meira -
10 hjartaæfingar fyrir ræktina!
Regluleg hreyfing hefur reynst hjálpa til við að auka orkustig og bæta skapið. Hún getur einnig tengst mörgum öðrum heilsufarslegum ávinningi, þar á meðal minni hættu á langvinnum sjúkdómum. Hreyfing er skilgreind sem hver hreyfing sem fær vöðvana til að vinna og krefst þess að líkaminn brenni kaloríum. Að vera...Lesa meira -
Skvassleikarinn Sobhy segir: Að sækja styrk í bakslag
„Sama hvað lífið kastar að mér núna, þá veit ég að ég kemst í gegnum það.“ Amanda Sobhy sneri aftur til keppni á þessu tímabili, lauk langri meiðslamartröð sinni og byggði upp skriðþunga með röð sífellt glæsilegri frammistöðu, sem náði hámarki í því að vera lykilmaður í bandaríska liðinu sem náði hámarki sínu...Lesa meira -
Fótbolti, körfubolti - Íþróttir eru mjög eftirsóttar af afrískum aðdáendum árið 2025
Það er árið 2025 og afrískir íþróttaáhugamenn hafa margt að hlakka til, allt frá fótbolta til NBA, BAL, háskólaíþrótta, krikket, Springbok-rúgbýliða og fleira. Aðdáendurnir einbeita sér að því að eftir að Temwa Chawenga og Barbra Banda urðu fyrirsagnirnar fyrir núverandi lið Kansas City...Lesa meira -
Fimleikaviðburðir sem ekki má missa af
Keppnin í taktfimleikum á Ólympíuleikunum í París 2024 hefur lokið með góðum árangri. Taktfimleikar krefjast ekki aðeins þess að íþróttamenn búi yfir frábærri færni og líkamlegu ástandi, heldur þarf einnig að samþætta tónlist og þemu í flutningnum og sýna fram á einstaka listræna fegurð. ...Lesa meira -
Padel-velliframleiðendur í Kína: Endurskilgreining á Padel-íþróttaupplifuninni
Mikil vinsældir padel-tennis í Bandaríkjunum Úrslitakeppni USPA Masters árið 2024, sem haldin var frá 6. til 8. desember í hinu helgimynda Padel Haus Dumbo í Brooklyn, markaði spennandi lokakafla NOX USPA Circuit. Hún var hátíðleg og undirstrikaði þann mikla vöxt og ástríðu fyrir padel-tennis um allt land...Lesa meira -
Í hvaða stöðu ætti ég að spila fótbolta
Knattspyrnuheimurinn er í harðri keppni um að finna unga hæfileikaríka leikmenn, en jafnvel efstu félögin hafa ekki enn sett sér skýrar og árangursríkar reglur um hæfileikaleit. Í þessu tilfelli leiðir rannsókn Bretans Symon J. Roberts í ljós auðveldari og árangursríkari leið til að finna þá...Lesa meira -
Hvaða öryggisráðstafanir eru gerðar við körfuboltaleik
Körfubolti er tiltölulega algeng íþrótt, í daglegu lífi getum við stundað hreyfingu til að ná líkamlegri heilsu, körfubolti er einfaldur í notkun og hefur ekki aukaverkanir á líkama okkar, sem keppnisíþrótt á íþróttavellinum er hreyfing ekki aðeins heilsufarsleg, heldur einnig ...Lesa meira
