Fréttir
-
Á hvaða aldri má maður spila fótbolta
Því fyrr sem barnið kynnist fótbolta, því meiri ávinning getur það notið góðs af því! Af hverju er betra að læra íþróttir (fótbolta) snemma? Vegna þess að á aldrinum 3 til 6 ára eru taugamót í heila barns opin, sem þýðir að þetta er tímabil þegar óvirk námsmynstur eru að aukast...Lesa meira -
Hvað gerir ganga á hlaupabretti
Fjöldi hlaupa á hlaupabretti hefur aukist í vetur vegna snjókomu og mikils kulda. Samhliða þeirri tilfinningu að hlaupa á hlaupabretti á þessum tíma langar mig að deila hugsunum mínum og reynslu með vinum mínum til viðmiðunar. Hlaupabretti er eins konar búnaður...Lesa meira -
Besta hlaupabrettaæfingin fyrir þyngdartap
Nú til dags er hlaupabretti orðið frábært æfingatæki í augum margra sem hafa áhuga á þyngdartapi og líkamsrækt, og sumir kaupa jafnvel eitt beint og setja það heima, svo þeir geti byrjað að hlaupa hvenær sem er og síðan hlaupið um stund án þess að ...Lesa meira -
Hversu margir spila fótbolta í Brasilíu
Brasilía er einn af fæðingarstöðum knattspyrnunnar og hún er mjög vinsæl þar í landi. Þó að nákvæmar tölur séu ekki til er áætlað að yfir 10 milljónir manna í Brasilíu spili knattspyrnu, af öllum aldurshópum og stigum. Knattspyrna er ekki aðeins atvinnuíþrótt heldur einnig hluti af...Lesa meira -
Spila kínverska þjóðin almennt fótbolta?
Þegar við ræðum framtíð kínverskrar knattspyrnu einbeitum við okkur alltaf að því hvernig eigi að umbreyta deildinni, en hunsum grundvallarvandamálið – stöðu knattspyrnunnar í hjörtum landsmanna. Það verður að viðurkenna að almennur grunnur knattspyrnunnar í Kína er ekki traustur, rétt eins og að byggja upp...Lesa meira -
Af hverju Indland spilar ekki á heimsmeistaramótinu í fótbolta
Indland hefur spilað á Heimsmeistaramótinu og er heimsmeistari í krikket og var einnig heimsmeistari í íshokkí! Jæja, nú skulum við taka málið alvarlega og ræða af hverju Indland komst ekki á Heimsmeistaramótið í fótbolta. Indland vann reyndar miða á Heimsmeistaramótið árið 1950, en sú staðreynd að Indverjar voru...Lesa meira -
Hvaða íþrótt er vinsælust í heiminum
Nýlega voru Ólympíuleikarnir í París haldnir í Frakklandi og eru í fullum gangi. Kínverskir íþróttamenn vinna gull og silfur í ýmsum keppnum og láta mann sársaukann rætast; einnig hafa verið gerðar tilraunir í nokkur ár til að ná ekki nógu góðum árangri í skák, tapa meistaratitli og tár á vellinum. En enginn...Lesa meira -
Elsti leikmaðurinn sem spilar fótbolta
Enn sterkur 39 ára gamall! Reynslumikill Modric hjá Real Madrid nær metum Modric, „gamaldags“ vélin sem „stöðvar aldrei“, brennur enn í La Liga. 15. september, fimmta umferð La Liga, Real Madrid á útivelli gegn Real Sociedad. Það var hörð viðureign. Í þessum dramatíska...Lesa meira -
Hvernig á að búa til ódýran körfuboltavöll
Margir eiga tómt rými heima og vilja byggja sinn eigin körfuboltavöll úr steinsteypu. Leyfðu mér að hjálpa til við að gera fjárhagsáætlun um kostnaðinn, því verðið á hverjum stað er aðeins mismunandi, svo ég er hér til að áætla gróflega, bilið ætti ekki að vera mjög stórt, þú getur vísað til þess: Það eru ...Lesa meira -
Skemmir hlaupabrettið hnén?
Margir hafa gaman af að hlaupa en hafa engan tíma og kjósa því að kaupa hlaupabretti heima hjá sér, og þá meiðir hlaupabrettið hnéð að lokum? Ef tíðni notkunar er ekki mikil, hlaupastellingin er sanngjörn, hlaupabrettið er gott og góðir íþróttaskór eru notaðir...Lesa meira -
Kostir þess að börn spili fótbolta
Shankly, einn besti þjálfari í sögu Liverpool, sagði eitt sinn: „Fótbolti hefur ekkert með líf og dauða að gera, heldur handan lífs og dauða“, tíminn líður, hlutirnir eru öðruvísi, en þessi viturlega setning hefur vökvað inn í hjörtun, kannski er þetta litríki heimur fótboltans. ...Lesa meira -
Kostir þess að læra fimleika
Af hverju fleiri og fleiri fóru að ganga í „fimleikaherinn“? Því munurinn á því að æfa fimleika og ekki að æfa hann er mjög mikill. Langtíma iðkun fimleika mun hafa mikinn ávinning af því að fólk finnur ekki fyrir því að æfa ekki fimleika. Aðeins þeir sem ...Lesa meira
