Fréttir
-
Uppgangur padelsins og hvers vegna það er svona vinsælt
Með yfir 30 milljónir padel-spilara um allan heim er íþróttin í mikilli uppsveiflu og hefur aldrei verið vinsælli. David Beckham, Serena Williams og jafnvel Emmanuel Macron, forseti Frakklands, telja sig vera aðdáendur spaðaíþróttarinnar. Vöxturinn er enn merkilegri í ljósi þess að hún var ekki fundin upp fyrr en árið 1969 ...Lesa meira -
Blendingsgras: Ofinn grasvöllur með náttúrulegu grasi
Gervigras er tilbúið trefjaefni sem líkist náttúrulegu grasi og er hægt að nota á leikvöngum innandyra og utandyra til að leyfa notkun á starfsemi sem upphaflega fór fram á grasi, en nú er það einnig notað í íbúðarhúsnæði eða öðrum atvinnurekstri. Helsta ástæðan fyrir því...Lesa meira -
10 hjartaæfingar fyrir ræktina!
Regluleg hreyfing hefur reynst hjálpa til við að auka orkustig og bæta skapið. Hún getur einnig tengst mörgum öðrum heilsufarslegum ávinningi, þar á meðal minni hættu á langvinnum sjúkdómum. Hreyfing er skilgreind sem hver hreyfing sem fær vöðvana til að vinna og krefst þess að líkaminn brenni kaloríum. Að vera...Lesa meira -
Skvassleikarinn Sobhy segir: Að sækja styrk í bakslag
„Sama hvað lífið kastar að mér núna, þá veit ég að ég kemst í gegnum það.“ Amanda Sobhy sneri aftur til keppni á þessu tímabili, lauk langri meiðslamartröð sinni og byggði upp skriðþunga með röð sífellt glæsilegri frammistöðu, sem náði hámarki í því að vera lykilmaður í bandaríska liðinu sem náði hámarki sínu...Lesa meira -
Fótbolti, körfubolti - Íþróttir eru mjög eftirsóttar af afrískum aðdáendum árið 2025
Það er árið 2025 og afrískir íþróttaáhugamenn hafa margt að hlakka til, allt frá fótbolta til NBA, BAL, háskólaíþrótta, krikket, Springbok-rúgbýliða og fleira. Aðdáendurnir einbeita sér að því að eftir að Temwa Chawenga og Barbra Banda urðu fyrirsagnirnar fyrir núverandi lið Kansas City...Lesa meira -
Fimleikaviðburðir sem ekki má missa af
Keppnin í taktfimleikum á Ólympíuleikunum í París 2024 hefur lokið með góðum árangri. Taktfimleikar krefjast ekki aðeins þess að íþróttamenn búi yfir frábærri færni og líkamlegu ástandi, heldur þarf einnig að samþætta tónlist og þemu í flutningnum og sýna fram á einstaka listræna fegurð. ...Lesa meira -
Padel-velliframleiðendur í Kína: Endurskilgreining á Padel-íþróttaupplifuninni
Mikil vinsældir padel-tennis í Bandaríkjunum Úrslitakeppni USPA Masters árið 2024, sem haldin var frá 6. til 8. desember í hinu helgimynda Padel Haus Dumbo í Brooklyn, markaði spennandi lokakafla NOX USPA-keppninnar. Hún var hátíðleg og undirstrikaði þann mikla vöxt og ástríðu fyrir padel-tennis um allt land...Lesa meira -
Í hvaða stöðu ætti ég að spila fótbolta
Knattspyrnuheimurinn er í harðri keppni um að finna unga hæfileikaríka leikmenn, en jafnvel efstu félögin hafa ekki enn sett sér skýrar og árangursríkar reglur um hæfileikaleit. Í þessu tilfelli leiðir rannsókn Bretans Symon J. Roberts í ljós auðveldari og árangursríkari leið til að finna þá...Lesa meira -
Hvaða öryggisráðstafanir eru gerðar við körfuboltaleik
Körfubolti er tiltölulega algeng íþrótt, í daglegu lífi getum við stundað hreyfingu til að ná líkamlegri heilsu, körfubolti er einfaldur í notkun og hefur ekki aukaverkanir á líkama okkar, sem keppnisíþrótt á íþróttavellinum er hreyfing ekki aðeins heilsufarsleg, heldur einnig ...Lesa meira -
Er að spila körfuboltaþjálfun
Þegar körfubolti er spilaður, hleypt og hoppað er auðvelt að stuðla að beinþroska og körfubolti á þroskatímabilinu er frábært tækifæri til að vaxa hærri. Er körfubolti þá loftfirrtur eða loftháður? Körfubolti er loftfirrtur eða loftháður Körfubolti er erfið æfing...Lesa meira -
Hvaða íþróttamenn græða mest
Í maí 2024 þénuðu tíu launahæstu íþróttamennirnir samtals 1.276,7 milljónir Bandaríkjadala fyrir skatta og miðlunargjöld á síðustu 12 mánuðum, sem er 15 prósenta hækkun frá fyrra ári og annað sögulegt met. Fimm af tíu efstu keppendum koma úr fótbolta, þrír úr körfubolta og einn úr golfi og einn úr fótbolta. ...Lesa meira -
Á hvaða aldri má maður spila fótbolta
Því fyrr sem barnið kynnist fótbolta, því meiri ávinning getur það notið góðs af því! Af hverju er betra að læra íþróttir (fótbolta) snemma? Vegna þess að á aldrinum 3 til 6 ára eru taugamót í heila barns opin, sem þýðir að þetta er tímabil þegar óvirk námsmynstur eru að aukast...Lesa meira
