Eru ójafnu stöngurnar stilltar fyrir hvern fimleikamann?

Eru ójafnar stangir stilltar fyrir hvern fimleikamann? Ójafnar stangir gera það að verkum að hægt er að stilla fjarlægðina á milli þeirra eftir stærð fimleikamannsins.

I. Skilgreining og samsetning ójafnra stönga í fimleikum

Skilgreining:Ójafnsláar fimleikar eru mikilvæg grein í listfimleikum kvenna og eru með einni hári og einni lágri slá. Hægt er að aðlaga fjarlægðina milli slánna að þörfum mismunandi íþróttamanna og keppnisreglna.
Samsetning:Tækið samanstendur af tveimur láréttum stöngum. Lægri stöngin er á bilinu 130 til 160 sentímetrar á hæð, en sú efri er á bilinu 190 til 240 sentímetrar. Stöngin eru sporöskjulaga í þvermál, 5 sentímetrar að lengd og 4 sentímetrar að lengd. Þær eru úr trefjaplasti með viðaryfirborði, sem veitir bæði teygjanleika og endingu.

Ójafnar stöngur í fimleikum LDK

II. Uppruni og þróun ójafnra sláfimleika

Uppruni:Fimleikar með ójöfnum stöngum eiga rætur að rekja til síðari hluta 19. aldar. Í upphafi notuðu bæði karlar og konur sömu samsíða stöngina. Til að henta betur líkamlegum eiginleikum kvenkyns íþróttamanna og draga úr álagi á efri hluta líkamans var önnur stöngin hækkuð og myndaði ójöfnu stöngina.
Þróun:Ójöfn slá var formlega kynnt til sögunnar sem Ólympíugrein á Ólympíuleikunum í Helsinki árið 1952. Með tímanum hafa tæknilegar kröfur þróast verulega. Frá einföldum sveiflum og hengjum til flókinna þátta eins og lykkjum, beygjum og loftsleppum hefur íþróttin stöðugt aukið erfiðleikastig sitt og listræna hæfileika.

Ójafnar stöngur kvenna í fimleikum LDK

III. Tæknilegir eiginleikar fimleika með ójöfnum slám

Tegundir hreyfinga:Æfingarnar fela í sér sveiflur, losanir, skiptingar milli stöngva, handstöður, hringi (t.d. stöðuhringir og hringi með frjálsum mjöðmum) og afhopp (t.d. sveiflur og snúningar). Íþróttamenn verða að framkvæma fljótandi samsetningar til að sýna fram á tæknilega hæfni og listræna tjáningu.
Líkamlegar kröfur:Íþróttin krefst þess að íþróttamenn noti skriðþunga og líkamsstjórn til að framkvæma hreyfingar óaðfinnanlega og forðast hlé eða auka stuðning. Styrkur, hraði, lipurð og samhæfing eru nauðsynleg.
Sýning: Háfleygar losanir og flóknar breytingar gera ójafna slá að einni af sjónrænt heillandi athöfnum í fimleikum.

IV. Keppnisreglur fyrir ójafna slá

Venjuleg samsetning:Íþróttamenn verða að framkvæma fyrirfram skipulagða rútínu sem sameinar nauðsynlega þætti (t.d. skiptingar, flugþætti og afhopp) í ákveðinni röð.
Einkunnagjöfarviðmið:Einkunnir eru byggðar á erfiðleikastigi (D) og framkvæmd (E). D-einkunn endurspeglar flækjustig þátta, en E-einkunn (allt að 10,0) metur nákvæmni, form og listfengi. Refsingar fyrir fall eða mistök eru dregnar frá heildarstigi.

LDK fimleikatæki

V. Þekktir íþróttamenn og afrek

Goðsagnakenndir fimleikamenn eins og Ma Yanhong (fyrsti heimsmeistari Kína í ójöfnum slám, 1979), Lu Li (Ólympíugullverðlaunahafi árið 1992) og He Kexin (Ólympíumeistari 2008 og 2012) hafa hækkað tæknilega staðla íþróttarinnar og aukið vinsældir hennar um allan heim.