AAP gefur út leiðbeiningar til að tryggja að börn æfi á öruggan hátt meðan á COVID-19 stendur

Þegar fjöldi COVID-19 tilfella heldur áfram að aukast og umræðan um að fara aftur í skólann heldur áfram að eflast, er enn önnur spurningin: Hvaða ráðstafanir ætti að gera til að vernda börn þegar þau taka þátt í íþróttum?

aap-logo-2017-cine

American Academy of Pediatrics hefur gefið út tímabundnar leiðbeiningar til að leiðbeina börnum um hvernig eigi að vera í öryggi meðan á æfingum stendur :

Handbókin leggur áherslu á marga kosti sem börn munu fá af íþróttum, þar með talið betri líkamsrækt, félagsleg samskipti við jafnaldra og þroska og vöxt. Núverandi upplýsingar um COVID-19 sýna áfram að börn eru sjaldnar smituð en fullorðnir og þegar þau eru veik er námskeiðið venjulega vægt. Að taka þátt í íþróttum er hætta á að börn smiti fjölskyldumeðlimi eða fullorðna sem þjálfa börnin. Ekki er mælt með því að prófa barn fyrir COVID-19 áður en það tekur þátt í íþróttum nema barnið hafi einkenni eða vitað er að það hefur orðið fyrir COVID-19.

Besta leikfimi-mottur

Sérhver sjálfboðaliði, þjálfari, embættismaður eða áhorfandi verður að vera með grímu. Allir ættu að vera með grímu þegar þeir fara inn eða fara frá íþróttamannvirkjum. Íþróttamenn ættu að vera með grímur þegar þeir eru á hliðarlínunni eða við erfiða æfingu. Mælt er með því að nota ekki grímur við erfiða æfingu, sund og aðra vatnsstarfsemi eða athafnir þar sem þekja getur hindrað sjón eða lent í tækjum (svo sem fimleikum).

61kKF1-7NL._SL1200_-e1569314022578

Einnig er hægt að kaupa leikfimibúnað fyrir börnin til að æfa heima. Fimleikastangir barna, leikfimi í jafnvægisgeisli eða samsíða börum, æfa sig heima til að vera heilbrigð.

微 信 截图 _20200821154743

Ef íþróttamenn barna sýna merki um COVID-19, mega þeir ekki taka þátt í neinni æfingu eða keppni eftir ráðlagðan einangrunartíma. Ef niðurstöður prófsins eru jákvæðar skal hafa samband við starfsmenn liðsins og heilsugæslustöðina til að hefja hvers kyns snertingarsamning.

 

 


Pósttími: Ágúst 21-2020