Því fyrr sem hann kynnist fótbolta, því meiri ávinning getur hann haft af því!
Hvers vegna er betra að læra íþróttir (fótbolta) snemma? Vegna þess að á aldrinum 3 til 6 ára eru taugamót í heila barns opin, sem þýðir að þetta er tímabil þar sem óvirk námsmynstur eru innrætt frekar en virk námsmynstur. Til dæmis herma þau eftir foreldrum sínum, fólki í kringum þau, sjónvarpsþáttum og svo framvegis, og með athugun og eftirhermu þróa þau snemma eftirhermuástand í lífi sínu.
Hins vegar, því fyrr því betra, því þegar líkaminn er ekki enn kominn á námsstig eða hugræn geta hefur ekki enn opnast, hentar það ekki að fá meiri faglega knattspyrnuþjálfun. Tiltölulega góður aldur til að byrja er um 4 eða 5 ára aldur, þegar líkaminn er akkúrat tilbúinn til að læra íþróttir (knattspyrnu).
Það eru margir kostir við að byrja að spila fótbolta snemma, svo sem að efla heilaþroska, bæta líkamsskynjun, samhæfingu og lipurð, bæta persónuleika barnsins og læra virðingu fyrir jafnöldrum og samfélagskennd, svo eitthvað sé nefnt.
Börnin spila fótbolta ánægt
Hreyfing eykur getu líkamans til að berjast gegn sjúkdómum og útivera bætir framleiðslu D-vítamíns, sem verndar sjón ungra barna. Hún eykur einnig efnaskiptahraða líkamans og gerir líkamanum kleift að vaxa um 2-3 sentimetra í viðbót.
Tímabilið frá 3 til 6 ára er sá tími þegar heili ungs barns opnast, sem er besti tíminn til að tileinka sér þekkingu á náttúrulegan hátt, og upphafstímabilið í fótbolta er á aldrinum 4-6 ára. Með áhuga á fótboltaþjálfun geta ung börn notið góðs af fótboltafærni sinni, líkamlegri færni til að bæta og samhæfingu handa og augna í heilaþroska þessara fjölmörgu hæfileika.
Knattspyrna er umfangsmesta líkamlega þróun allra íþróttagreina. Í skemmtilegu ferli er lært að æfa fótbolta með höndum og fótum, hlaupum og stökkum, og fjölbreyttum íþróttabúnaði undir áhrifum næmni hreyfingarinnar. Þetta gerir taugakerfi heilans kleift að vaxa hratt. Árangur barna á fullorðinsárum er oft greinilega sterkari hvað varðar samhæfingu líkamans, viðbragðshraða, hugsunarhraða og aðra þætti.
Það er alltaf sagt að börn eigi ekki að vera undir utanaðkomandi þrýstingi eða þvinguð til að fylgja boltanum, heldur eigi að reyna að fylgja straumnum og láta þjálfarann veita einhverja leiðsögn í takt við vöxt og þroska barnanna. En hvað nákvæmlega ætti að gera?
Reyndar, í augum barna, er fótbolti fótbolti, leikur. Það besta við það er aðreynsla af því að spila fótbolta, að hlaupa á græna vellinum með vinum sínum, sem er mjög ánægjulegt að hugsa um jafnvel þegar maður er orðinn gamall. Hvers vegna getur þessi frábæra upplifun frá barnæsku ekki haldið áfram? Getum við fullorðna fólkið ekki fundið leið til að uppfylla einföldustu beiðnir barna? Hvers vegna getum við ekki styrkt þá frábæru upplifun að spila fótbolta með viðleitni okkar, hrósi og hvatningu? Hegðun fullorðinna, sérstaklega þjálfara barnafótbolta, getur haft áhrif á og breytt lífi barns, sem og fest rætur þessa frábæru íþrótt fótboltans í hjörtum barnsins, gert hana að ævilangri íþrótt þegar það vex úr grasi, sem fullorðnir og jafnvel á efri árum.
Við viljum gefa ykkur kæru fótboltaþjálfarar barna nokkur ráð til að hjálpa ykkur að fylgja þjálfun og vexti barnanna ykkar auðveldlega.
● Hvers vegna ekki að segja það sem börnum finnst gaman að segja? Notaðu orð og orðasambönd sem börn segja oft og notaðu líflegar myndir til að sýna ásetning þinn, og börnin gætu skilið betur!
Hví ekki að tala við hvert barn fyrir sig? Hvort sem þú vilt gagnrýna það eða hrósa því, hringdu þá í það og ræddu við það fyrir sig um skoðanir þínar og hugsanir.
● Hvers vegna ekki að sýna samúð? Reyndu að sýna þolinmæði, ímyndaðu þér að þú hafir einu sinni verið barn og settu þig í spor barnsins þíns.
●Hvers vegna ekki að styrkja barnið þitt með kærleika þínum, hrósi og hvatningu?
● Ekki gleyma að veita virka leiðsögn og leiðréttingar og fylgja þjálfun, námi og vexti barnsins með hjálpsemi!
● Haltu áfram að greina! Finndu út hvaða mistök börn gera oft og viðurkenndu og hrósaðu jákvæðri hegðun.
● Af hverju ræðirðu ekki við börnin um hvað er að þeim? Þú getur spurt markvissra spurninga sem tengjast barninu þínu og unnið með því að því að finna svör við vandamálum þess.
Kæru knattspyrnuþjálfarar, vinsamlegast standið ekki á hliðarlínunni og öskrið og öskrið á krakkana! Í fyrsta lagi þurfið þið að átta ykkur á því að það virkar ekki að reiðast. Í öðru lagi, setjið ykkur í spor krakkanna. Vilja þau ekki skora mörk og vinna leiki?
Það er engin þörf á öllum þessum taktískum breytingum sem eiga sér stað í fótboltaþjálfun barna. Í staðinn er hægt að reyna að gefa krökkunum nokkur mjög einföld ráð til að færa spyrnuhegðun þeirra í betri átt. Þú gætir sagt: „Tom, reyndu að kasta boltanum okkar út fyrir völlinn aðeins lengra!“ Síðan er hægt að sýna krökkunum svipaða atburðarás svo að æfingar- og kennsluaðferðir ykkar séu skynsamlegar.
Útgefandi:
Birtingartími: 15. nóvember 2024
