Hoʻomohala mua nā ʻōpio i ke aloha no ka basketball a hoʻoulu i ko lākou hoihoi i ia mea ma o nā pāʻani. I ka makahiki 3-4, hiki iā mākou ke hoʻoulu i ka hoihoi o nā keiki i ka basketball ma ka pāʻani pōpō. I ka makahiki 5-6, hiki i kekahi ke loaʻa i ke aʻo basketball maʻamau loa.
ʻO ka NBA a me ka basketball ʻAmelika nā līkī basketball kiʻekiʻe loa o ka honua a me nā ʻōnaehana basketball i hoʻomohala nui ʻia a oʻo. I ke aʻo ʻana i ke kula, nui nā ʻike e hiki ai iā mākou ke aʻo mai. Eia nō naʻe, i ka makahiki 2016, ua ʻōlelo ikaika nā Alakaʻi Basketball ʻŌpio NBA e hoʻopaneʻe i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka basketball ʻōpio a hiki i ka makahiki 14. Kuhikuhi maopopo ka ʻatikala a hiki i kēia manawa, aia ka nele o nā alakaʻi maʻamau hoʻokūkū olakino a kūlike no ka basketball ʻōpio. ʻOiai ʻaʻole kēia manaʻo e hōʻemi a hoʻopau paha i nā pāʻani basketball ʻōpio, hōʻike maopopo hoʻi ia ʻaʻole pono ka hoʻomaikaʻi mua ʻana a me ka ʻoihana ʻana o ka basketball ʻōpio no ka hoʻopuka ʻana o nā mea pāʻani elite, a hiki ke loaʻa nā hopena maikaʻi ʻole. No laila, pono e hoʻomaopopo nā mākua ʻaʻole he koho maikaʻi ka ʻae ʻana i kā lākou mau keiki "e hoʻomaʻamaʻa i ka basketball" i ka wā mua no ko lākou ulu ʻana i ka wā lōʻihi, a ʻo ka hoʻoikaika ʻana i ka hoʻokūkū a me ka holomua i ka wā mua he pilikia nui ia i nā haʻuki ʻōpio.
No kēia hopena, ua hoʻopilikino nā Alakaʻi Pōpeku ʻŌpio NBA i ka hoʻomaʻamaʻa ʻoihana, ka hoʻomaha, a me ka manawa pāʻani no nā mea pāʻani 4-14 makahiki, e hōʻoiaʻiʻo ana i ko lākou olakino, ka maikaʻi, a me ka leʻaleʻa me ka ʻae ʻana iā lākou e hauʻoli i ka leʻaleʻa o ka basketball a hoʻonui i ko lākou ʻike hoʻokūkū. Ua kūpaʻa ʻo NBA a me ka basketball ʻAmelika i ke ʻano o ka ʻōnaehana basketball ʻōpio, e hoʻokau mua ana i ke olakino a me ka hauʻoli o nā mea pāʻani ʻōpio ma mua o ka hauʻoli ʻana i ka hoʻokūkū a me ka hoʻomohala ʻana o ka pāʻani.
Eia kekahi, ua paʻi pū ke kahawai nūhou kaulana ʻo Foxnews i kahi moʻo o nā ʻatikala e pili ana i ka ʻike o nā Alakaʻi, me "Nā ʻeha a me ka luhi i hana ʻia e ka overspecialization a me ka overtraining i nā haʻuki a nā keiki," "ʻOi aku ka nui o nā mea pāʻani baseball ʻōpio e hana nei i ke ʻoki kuʻekuʻe lima," a me "Emergency Pediatric Sports Injuries on the Rise." Ua kūkākūkā nā ʻatikala he nui i nā hanana e like me ka "hoʻokūkū nui," e koi ana i nā kumu aʻoaʻo grassroots e nānā hou i nā papa hoʻomaʻamaʻa a me nā hoʻonohonoho hoʻokūkū.
No laila, i ka makahiki hea e kūpono ai ke hoʻomaka e aʻo i ka basketball? ʻO ka pane i hāʻawi ʻia e JrNBA he 4-6 mau makahiki. No laila, ua hoʻohana ka Tiancheng Shuanglong Youth Sports Development Alliance i ka ʻike haole maikaʻi loa a ua hoʻohui pū me ke kūlana maoli o ka basketball ma Kina e hana i ka ʻōnaehana aʻo holomua wale nō ma Kina. ʻO ia ka mea mua e hoʻokaʻawale i ke aʻo ʻana i ka basketball ʻōpio i ʻehā mau ʻano holomua, hoʻohui i ka ʻike holomua me nā kikoʻī kūloko, a hoʻoulu i ka hoihoi i ka "aʻo ʻana i ka basketball" ma ke ʻano he pae mua, a me ka "hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka basketball" i nā hoʻokūkū hoʻokūkū ma ke ʻano he pae ʻelua. Ua hoʻomaʻemaʻe hou a hoʻokaʻawale iā ia i ʻehā mau ʻano holomua, no laila e hana ana i ka ʻōnaehana aʻo basketball kūpono loa no nā keiki Kina.
ʻAʻole e like me nā kula hoʻonaʻauao kinipōpō hīnaʻi ʻē aʻe o ka home, hoʻohui piha ʻo "Dynamic Basketball" i ke mele, ka kinipōpō hīnaʻi, a me nā hoʻoikaika kino no nā keiki ma lalo o 6 mau makahiki. Ma o nā hana e like me ke kīkēkē ʻana, ka dribbling, ka hoʻouna ʻana, a me ka hoʻolei ʻana i ka pōpō, hoʻoulu ia i nā mākau kinipōpō o nā keiki me ka hoʻomaʻamaʻa pū ʻana i ko lākou ʻano mele a me ka hoʻonohonoho kino. Ma o kēia ʻano leʻaleʻa, hoʻoulu ia i ka hoihoi kinipōpō hīnaʻi a me nā mākau kinipōpō kumu no nā keiki kula kamaliʻi, e hoʻokō ana i ka pahuhopu o ke "aʻo ʻana i ka kinipōpō hīnaʻi" a pale i ka nalowale ʻana o ka hoihoi o nā keiki ma muli o ka "hoʻomaʻamaʻa kinipōpō hīnaʻi" luhi a me ka hoʻokūkū utilitarian i ka wā ʻōpiopio.
Ke ulu nā keiki a hiki i ka 6-8 mau makahiki, lilo ka hoʻololi ʻana i ka "pāʻani kinipōpō hīnaʻi" i mea nui loa. Pehea e kōkua ai i nā keiki e hoʻololi mai nā makemake a me nā leʻaleʻa i ka hoʻomaʻamaʻa ʻōnaehana a kikoʻī ke kikowaena o kēia ʻāpana. Mai kahi kuanaʻike makahiki physiological, he wā koʻikoʻi nō hoʻi kēia hui makahiki no nā keiki mai ka wā kamaliʻi a hiki i ka wā ʻōpio. ʻO ke aʻo ʻana i nā haʻuki a me ka kinipōpō hīnaʻi ʻaʻole wale ia e pili ana i ka hoʻopaʻa ʻana a me ka hoʻoikaika ʻana i ko lākou mau mākau, akā he hoʻomaʻamaʻa koʻikoʻi hoʻi no ko lākou ulu ʻana i ka noʻonoʻo.
Ua manaʻo ʻia ua komo nā keiki ma luna o 9 mau makahiki i ke kahua hoʻomaʻamaʻa ʻōpio, a ʻo kēia hui makahiki ka mea e hoʻomaka maoli nei e 'hoʻomaʻamaʻa i ka basketball'. E like me ka basketball kahua ma ʻAmelika Hui Pū ʻIa, ua hoʻokumu ʻo "Shiyao Youth Training" i kahi basketball kahua kula haʻahaʻa a me ke kula kiʻekiʻe Kina ma o nā kula kūkulu like, a ua huki ʻia ma luna o ka hoʻonohonoho hui maikaʻi loa o ka ʻōnaehana hoʻomaʻamaʻa ʻōpio Sepania. Ma ke ʻano he hoʻokahi o nā hui basketball ikaika loa ma ka honua, koe wale nō ʻo ʻAmelika Hui Pū ʻIa, ʻo ka ʻōnaehana hoʻomaʻamaʻa ʻōpio kalapu i hoʻomohala ʻia o Sepania ke kī i ko lākou holomua. ʻAneʻane komo pū ka hoʻomaʻamaʻa ʻōpio Sepania i nā talena koʻikoʻi āpau i piha i ka makahiki 12-22 ma Sepania, ka poʻe i hoʻomaʻamaʻa ʻia a hoʻolaha ʻia i kēlā me kēia ʻanuʻu. ʻO ke ʻano me kahi paʻa hoʻomaʻamaʻa ʻōpio pôpeku ikaika ua hāʻawi i nā hanauna o nā mea pāʻani maikaʻi loa no nā mea hakakā bipi.
Ka hopena ma ka naʻauao o nā ʻōpio
I ka wā ʻōpio, aia nā keiki i ka piko o ko lākou ulu ʻana a me ka ulu ʻana, a ke komo pū nei ko lākou akamai i ke kahua makua o ka ulu ʻana i kēia manawa. He hopena maikaʻi ko ka basketball i ka ulu ʻana o ka noʻonoʻo o nā ʻōpio. I ka wā e pāʻani ana i ka basketball, aia nā keiki i kahi pae noʻonoʻo ikaika loa, a ʻo ka loli mau ʻana, ka wikiwiki, a me ka paʻa ʻole ma ke kahua basketball hiki ke hoʻoulu i ko lākou hiki ke hoʻololi ma kahi.
Hoʻokō nui ʻia nā mākau neʻe ma o ka hoʻonohonoho ʻana o ka ʻōnaehana nerve a me nā ʻiʻo iwi. ʻO ka hoʻomanaʻo, ka noʻonoʻo, ka ʻike, a me ka noʻonoʻo ʻaʻole wale nā hōʻike o ka ʻōnaehana nerve, akā he mau ala hoʻi e hoʻomohala ai i ka naʻauao. I ka wā e komo ai nā ʻōpio i ka basketball, me ka hoʻoikaika mau ʻana a me ka mākaukau o kā lākou mau mākau, e ʻoi aku ka ulu a me ka wikiwiki o ko lākou noʻonoʻo.
Manaʻo paha kekahi mau mākua e hiki i ka basketball ke hoʻopilikia i nā māka o kā lākou mau keiki, akā he manaʻo hoʻokahi kēia. Inā hiki iā ia ke kōkua i nā keiki e hoʻomaopopo i ke kaulike ma waena o ka hana a me ka hoʻomaha, hiki iā ia ke hoʻolaha maikaʻi i ko lākou ulu ʻana o ka noʻonoʻo a hoʻomaikaʻi i kā lākou nānā ʻana.
Ka hopena kino i nā ʻōpio
Pono ka basketball i ke olakino kino kiʻekiʻe mai nā mea pāʻani. ʻO ka wā ʻōpio ke kahua o ka ulu ʻana o nā iwi o nā keiki, a ʻo ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka maʻalahi a me ka elasticity i ka basketball hiki ke kōkua nui i nā keiki e ulu i ko lākou kino. Hiki i ka basketball ke hoʻomaʻamaʻa i ke ahonui o nā keiki a me ka mana pahū.
Hiki i kekahi mau keiki ke loaʻa ka luhi, ka ʻeha o ke kua i lalo, a me kekahi mau pilikia kino ma hope o ke aʻo ʻana no ka manawa lōʻihi. ʻO ke komo ʻana i nā hana kinipōpō kūpono he hopena maikaʻi a maikaʻi ʻole hoʻi i ke olakino o nā ʻōpio.
Ka hopena ma ke ʻano o ke kanaka o nā ʻōpio
He haʻuki hoʻokūkū ka kinipōpō hīnaʻi. I nā pāʻani kinipōpō hīnaʻi, e kū nā keiki i ka hoʻokūkū, ka holomua a i ʻole ka hāʻule ʻana, hiki ke kōkua iā lākou e hoʻomohala i nā ʻano pilikino ikaika, ka makemake paʻa, a me ka wiwo ʻole i nā pilikia.
I ka manawa like, he haʻuki nō hoʻi ka basketball e pono ai ka hana hui. Hiki i nā keiki ke hoʻoulu i ka manaʻo o ka hanohano like, aʻo i ka lokahi, a hoʻokūpaʻa i ka launa pū ʻana. Hiki ke ʻike ʻia he hopena koʻikoʻi ko ka basketball i ke ʻano o nā ʻōpio.
Mea Hoʻopuka:
Ka manawa hoʻouna: Iulai-19-2024
