i ka manawa hea e hoʻomaʻamaʻa ai nā ʻōpio no ka pōpōpō

Hoʻomaka mua ka poʻe ʻōpio i ke aloha i ka basketball a hoʻoulu i ko lākou hoihoi iā ia ma o nā pāʻani. I ka makahiki 3-4, hiki iā mākou ke hoʻoulu i ka hoihoi o nā keiki i ka pōpōpō me ka pāʻani kinipōpō. I ka makahiki 5-6, hiki i kekahi ke loaʻa i ka hoʻomaʻamaʻa basketball maʻamau.
Loaʻa i ka NBA a me ʻAmelika ka poʻe hoʻokūkū poʻokela poʻokela poʻokela o ka honua a me nā ʻōnaehana pōkiʻi i kūkulu ʻia a makua. Ma ka hoʻomaʻamaʻa kula, nui nā ʻike e hiki iā mākou ke aʻo mai. Eia nō naʻe, i ka makahiki 2016, ua ʻōlelo ikaika ka NBA Youth Basketball Guidelines e hoʻopaneʻe i ka ʻoihana o ka basketball ʻōpio a hiki i ka makahiki 14. Hōʻike maopopo ka ʻatikala i kēia manawa, aia ka nele o nā alakaʻi maʻamau hoʻokūkū olakino a paʻa no ka basketball ʻōpio. ʻOiai ʻaʻole kēia manaʻo e hōʻemi a hoʻopau paha i nā pāʻani basketball ʻōpio, hōʻike maopopo ʻia ʻo ka hoʻomaʻamaʻa mua ʻana a me ka hoʻomohala ʻana i ka basketball ʻōpio ʻaʻole ia he kūlana kūpono no ka hoʻopuka ʻana o nā mea pāʻani elite, a loaʻa paha nā hopena ʻino. No laila, e makaʻala nā mākua ʻo ka hoʻokuʻu ʻana i kā lākou mau keiki e "hoʻomaʻamaʻa i ka pōpōpō" ʻaʻole ia he koho maikaʻi no ko lākou ulu ʻana i ka wā lōʻihi, a ʻo ka hoʻoikaika ʻana i ka hoʻokūkū a me ka kūleʻa i ke kakahiaka nui he pilikia nui ia i nā haʻuki ʻōpio.

ʻAha Hoʻokūkū Poʻokela LDK

I kēia hopena, ua hoʻonohonoho nā NBA Youth Basketball Guidelines i ka hoʻomaʻamaʻa ʻoihana, hoʻomaha, a me ka manawa pāʻani no nā mea pāʻani o 4-14 makahiki, e hōʻoia ana i ko lākou olakino, positivity, a me ka leʻaleʻa ʻoiai e ʻae iā lākou e hauʻoli i ka leʻaleʻa o ka basketball a hoʻonui i kā lākou ʻike hoʻokūkū. Ua kūpaʻa ʻo NBA a me ʻAmelika i ka hoʻokumu ʻana i ke ʻano pōpeku ʻōpio, e hoʻokumu ana i ke olakino a me ka hauʻoli o nā ʻōpio ʻōpio ma mua o ka leʻaleʻa i ka hoʻokūkū a me ka hoʻomohala ʻana o ka pāʻani.
Eia kekahi, ua paʻi pū ka nūhou nūhou kaulana ʻo Foxnews i nā ʻatikala e pili ana i ka ʻike o nā alakaʻi, me ka "ʻeha a me ka luhi i hoʻokumu ʻia e ka Overspecialization a me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā haʻuki a nā keiki," "ʻoi aku ka nui o nā mea pāʻani baseball ʻōpio e hana i ka ʻoki kuʻekuʻe wāwae," a me "nā ʻeha haʻuki o nā keiki ma ka piʻi ʻana." Ua kūkākūkā nā ʻatikala he nui i nā hanana e like me ka "hoʻokūkū kiʻekiʻe kiʻekiʻe," e koi ana i nā kumu aʻoaʻo e nānā hou i nā papa aʻo a me nā hoʻonohonoho hoʻokūkū.
No laila, i ka makahiki hea ke kūpono e hoʻomaka i ke aʻo ʻana i ka pōpōpō? He 4-6 makahiki ka pane a JrNBA. No laila, ua kiʻi ʻo Tiancheng Shuanglong Youth Sports Development Alliance i ka ʻike haole maikaʻi loa a ua hui pū me ke kūlana maoli o ka basketball ma Kina e hana i ka ʻōnaehana aʻo holomua ma Kina. ʻO ia ka mea mua e puʻunaue i ke aʻo basketball ʻōpio i ʻehā mau ʻano holomua, e hoʻohui i ka ʻike holomua me nā kikoʻī kūloko, a hoʻoulu i ka hoihoi i ka "aʻo basketball" ma ke ʻano mua, a me ka "hoʻomaʻamaʻa basketball" i nā hoʻokūkū hoʻokūkū ma ke ʻano ʻelua. Ua hoʻomaʻemaʻe hou a hoʻokaʻawale iā ia i ʻehā mau ʻano holomua, no laila e hana ana i ka ʻōnaehana aʻo basketball kūpono loa no nā keiki Kina.

ʻO ka Hoop Poʻokela Poʻokela

'A'ole e like me nā kula ho'ona'auao po'okela po'okela 'ē a'e, 'o "Dynamic Basketball" ka ho'ohui piha 'ana i ke mele, basketball, a me ka ho'oikaika kino no nā keiki ma lalo o 6 makahiki. Ma o nā hana e like me ka paʻi ʻana, dribbling, passing, a me ka hoʻolei ʻana i ka pōleʻa, hoʻoulu ia i nā mākau pōleʻa o nā keiki me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ko lākou ʻano o ke kani a me ka hoʻonohonoho kino. Ma o kēia ʻano leʻaleʻa, hoʻoulu ʻo ia i ka hoihoi basketball a me nā mākau basketball kumu no nā keiki kula mua, ka hoʻokō ʻana i ka pahuhopu o "aʻo basketball" a pale aku i nā keiki e nalowale ana ka hoihoi ma muli o ka "hoʻomaʻamaʻa basketball" a me ka hoʻokūkū utilitarian i ka wā ʻōpiopio.
Ke ulu aʻe nā keiki a hiki i 6-8 mau makahiki, lilo ka hoʻololi i ka "pāʻani basketball" i mea nui loa. Pehea e kōkua ai i nā keiki e hoʻololi mai nā mea hoihoi a me nā leʻaleʻa i ka hoʻomaʻamaʻa ʻōnaehana a i hoʻopaʻa ʻia ke kumu o kēia ʻāpana. Mai ka hiʻohiʻona makahiki physiological, he wā koʻikoʻi kēia pūʻulu makahiki no nā keiki mai ka wā kamaliʻi a hiki i ka wā ʻōpio. ʻO ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka haʻuki a me ka basketball ʻaʻole wale ia e pili ana i ka hoʻopaʻa ʻana a me ka hoʻoikaika ʻana i ko lākou mau mākaukau, akā he aʻo koʻikoʻi hoʻi no ko lākou ulu ʻana i ka noʻonoʻo.
ʻO nā keiki ma luna o 9 mau makahiki ua manaʻo ʻia ua komo i ke kahua hoʻomaʻamaʻa ʻōpio, a ʻo kēia pūʻulu makahiki ka hoʻomaka maoli e 'hoʻomaʻamaʻa basketball'. E like me ka pōʻaleʻa pā kula ma ʻAmelika Hui Pū ʻIa, ua hoʻokumu ʻo "Shiyao Youth Training" i kahi kinipōpō pīkī kula mua a me ke kula kiʻekiʻe Kina ma o ke kūkulu ʻana i nā kula, a ua huki ʻo ia i ke ʻano hui maikaʻi o ka ʻōnaehana hoʻomaʻamaʻa ʻōpio Sepania. ʻOiai ʻo ia kekahi o nā kime pōpeku ikaika loa o ka honua, ma waho aʻe o ʻAmelika Hui Pū ʻIa, ʻo ka ʻōnaehana hoʻomaʻamaʻa ʻōpio hui o Sepania ke kī i ko lākou holomua. ʻO ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā ʻōpio Spanish e pili ana i nā talena koʻikoʻi a pau o 12-22 mau makahiki ma Sepania, ka mea i aʻo ʻia a hoʻonui ʻia i kēlā me kēia pae. ʻO ke ʻano me kahi kiʻi hoʻomaʻamaʻa ʻōpio ʻōpio ikaika i hāʻawi i nā hanauna o nā mea pāʻani maikaʻi loa no nā bullfighters.

Ka hopena i ka naʻauao o nā ʻōpio

I ka wā ʻōpio, aia nā keiki i ka piko o ko lākou ulu a ulu ʻana, a komo pū ko lākou naʻauao i ka pae oʻo o ka ulu ʻana i kēia manawa. He hopena maikaʻi ko ka pōʻaleʻa i ka ulu ʻana o ka naʻauao o nā ʻōpio. I ka wā e pāʻani ai i ka pōpopo, aia nā keiki i kahi pae noʻonoʻo ikaika loa, a ʻo ka loli mau ʻana, wikiwiki, a paʻa ʻole i ka pā basketball hiki ke hoʻoulu i ko lākou hiki ke hoʻololi ma ia wahi.
Loaʻa ʻia nā mākau kaʻa ma o ka hoʻonohonoho ʻana o ka ʻōnaehana nerve a me ka ʻiʻo ʻiʻo iwi iwi. ʻO ka hoʻomanaʻo, ka noʻonoʻo, ka ʻike, a me ka noʻonoʻo ʻana ʻaʻole wale nā ​​​​hōʻike o ka ʻōnaehana nerve, akā he ala pū kekahi e hoʻomohala ai i ka naʻauao. Ke komo nei ka poʻe ʻōpio i ka pōʻaleʻa, me ka hoʻoikaika mau ʻana a me ka mākaukau o kā lākou mākaukau, e ulu aʻe ko lākou noʻonoʻo a maʻalahi.
Manaʻo paha kekahi mau mākua hiki ke hoʻopōʻino i nā māka o kā lākou keiki, akā he manaʻo ʻaoʻao kēia. ʻOiai hiki iā ia ke kōkua i nā keiki e hoʻomaopopo i ke kaulike ma waena o ka hana a me ka hoʻomaha, hiki iā ia ke hoʻoikaika maikaʻi i ko lākou ulu ʻana i ka naʻauao a hoʻomaikaʻi i kā lākou manaʻo.

LDK ʻOi aku ka maikaʻi o waho o ka pōʻaha kini

ʻO ka hopena kino i nā ʻōpio

Pono ke kinikini kiʻekiʻe o ke kino mai ka poʻe haʻuki. ʻO ka wā ʻōpio ka pae o ka ulu ʻana o nā iwi iwi, a ʻo ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka maʻalahi a me ka elasticity i ka pōpōpō hiki ke kōkua nui i nā keiki e ulu i ko lākou kino. Hiki nō hoʻi i ka pōpōpō ke hoʻoikaika i ka hoʻomanawanui a me ka mana pahū o nā keiki.
Hiki i kekahi mau keiki ke ʻike i ka luhi, ka ʻeha hope, a me nā pilikia kino ma hope o ke aʻo ʻana no ka manawa lōʻihi. ʻO ka hoʻokomo ʻana i nā hana basketball kūpono he hopena maikaʻi a maikaʻi ʻole i ke olakino o nā ʻōpio.

ʻO ka hopena i ke ʻano o nā ʻōpio

He haʻuki hoʻokūkū hoʻokūkū. Ma nā pāʻani basketball, e kū ana nā keiki i ka hoʻokūkū, kūleʻa a hāʻule paha, hiki ke kōkua iā lākou e hoʻomohala i nā ʻano pilikino ikaika, kūpaʻa paʻa, a me ka wiwo ʻole i nā pilikia.
I ka manawa like, he haʻuki nō hoʻi ka pōʻaleʻa e pono ai ka hana hui. Hiki i nā keiki ke hoʻoulu i ka hanohano hui, aʻo i ka lokahi, a hoʻoikaika i ka pilina. Hiki ke ʻike ʻia he hopena koʻikoʻi ka basketball i ke ʻano o nā ʻōpio.