ʻO ka pōleʻa kinipōpō ka mea maikaʻi loa e kiʻi ai i ka pōpō nui, a he mea leʻaleʻa nō hoʻi, no laila ua ākea ka poʻe e pāʻani ana.
1. ʻO ka mea mua, e hoʻomaʻamaʻa i ka dribbling no ka mea he mākaukau pono ia a ʻo ka lua no ka mea hiki ke kōkua i ka loaʻa koke ʻana o ka pā. E hoʻomaka i ka dribbling me kekahi lima, e wehe i kou mau manamana lima e hoʻonui i ka wahi pili ma waena o kou poho lima a me ka pōpō. E hoʻopaʻa i ka pōpō me kou lima no ka lōʻihi e hiki ai. ʻO kēia ke kumu o nā neʻe dribbling he nui, me ka manawa pili o ka poho lima i ka wā o ka piʻi ʻana a me ka iho ʻana o ka pōpō. No laila, i mea e hoʻolōʻihi ai i kēia manawa pili, pono kou lima a me kou pulima e hana i kahi hana hāʻawi pōpō i ka wā o ka iho ʻana o ka pōpō. Ke hiki ka pōpō i kahi hiki ʻole ke hāʻawi hou ʻia, pono e makaʻala i kēia hana liʻiliʻi. E hoʻonui nui kēia i ke kūpaʻa o ka dribbling a hoʻolalelale i ka wikiwiki o ka dribbling. ʻO ia ke kumu no ka hana ʻana i nā dribbling like ʻole a me ka dribbling ma hope o ke kua, no laila pono e kau i kahi kahua maikaʻi. Ma hope o ka mākaukau me kekahi lima, e hoʻomaka e hoʻomaʻamaʻa i ka dribbling me nā lima ʻelua i mua o ke kino. Eia kahi ʻōlelo aʻoaʻo: e kulou i kou mau kuli a hoʻāʻo e hoʻohaʻahaʻa i ke kikowaena o ke kaumaha o kou kino.
Ma hope o ka lilo ʻana i akamai, e hoʻomaka e hoʻomaʻamaʻa i ka dribbling me kekahi lima i ka wā e neʻe ana, e hoʻonui mālie i ka wikiwiki o ka neʻe ʻana, me ka hoʻololi ʻana i ke kuhikuhi a me nā lima e dribble. E hoʻolohe i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka dribbling me nā lima ʻelua i ka manawa like e kau i kahi kahua paʻa no ka holomua i ka wā e hiki mai ana. Ma hope o ka hoʻomaopopo ʻana i kēia mau neʻe kumu, hiki i kekahi ke loaʻa kahi ʻike kumu o ka pōpō a hoʻomaʻamaʻa i ka pana ʻana ma kahi kahua hakahaka. He mea nui ka nānā ʻana i nā wikiō e aʻo ai i nā kūlana pana maʻamau, ʻoiai ʻo nā neʻe maʻamau ke kumu no nā pana pololei a mamao. ʻO ka mea pōmaikaʻi, ʻoi aku ka leʻaleʻa o ka pana ʻana a ʻaʻole maloʻo ka hoʻomaʻamaʻa. ʻOi aku ka maikaʻi o ka loaʻa ʻana o kahi tripod e hoʻopaʻa i kāu mau neʻe pana a hoʻomaʻemaʻe pinepine iā lākou e like me nā neʻe maʻamau. Ma kēia ala, e wikiwiki ka holomua. ʻOiaʻiʻo, inā ʻae nā kūlana, e wikiwiki ka loaʻa ʻana o kahi kumu aʻo e kōkua i ka hoʻomaʻamaʻa a me ka holomua. Ma hope o ka hoʻomaopopo ʻana i ka dribbling maʻamau a me nā neʻe pana, hiki ke manaʻo ʻia he wahi komo a ua hoʻonohonoho ʻia ma ka pae 0.
2. E hoʻomau i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka dribbling, ʻoiai ʻaʻole i kaupalena ʻia ka dribbling e ke kahua a hiki ke hoʻomaʻamaʻa ʻia ma ka ʻāina pālahalaha inā he pōpō. Hiki iā ʻoe ke hoʻomaʻamaʻa i ka kaohi ʻana i ka pōpō me kou mau manamana lima a me nā pulima lima i loko o ka hale me ka ʻole o ke kuʻi ʻana i ka pōpō. Nui nā ʻano hana kikoʻī i loaʻa, a hiki iā ʻoe ke ʻimi ma ka pūnaewele ma kāu iho. I kēia manawa, hiki iā ʻoe ke hoʻomaka e hoʻomaʻamaʻa i kekahi mau neʻe dribbling kūpono, ʻo ia hoʻi ka mea kūpono loa ka hoʻololi ʻana i ke kuhikuhi dribbling. Pono ʻoe e hoʻomaʻamaʻa i ka hoʻololi ʻana i ke kuhikuhi ma nā kuhikuhi hema a me ka ʻākau, ʻaʻole hoʻokahi ʻaoʻao wale nō.
ʻOiai e hoʻomaʻamaʻa ana i ka hoʻololi ʻana i ke kuhikuhi, hiki iā ʻoe ke hoʻomaʻamaʻa i ka hoʻomaha ʻana e hala i nā kānaka, hiki ke ʻimi ʻia ma ka pūnaewele. I kēia manawa, mai hoʻomaʻamaʻa i ka basketball hoʻonaninani ke ʻole ʻoe e hoʻoikaika e pāʻani i ka basketball alanui. A i ʻole, e pālua ka maikaʻi o kēlā mau pāʻani hoʻonaninani no kāu hoʻomaʻamaʻa ʻana, a hiki ke lilo i mea ʻole i nā pae mua. ʻAʻole pono nā haumāna i hoʻoholo e pāʻani i ka basketball alanui e hoʻomau i ka heluhelu ʻana ma aneʻi. ʻO ka neʻe hoʻonaninani loa e pono e hoʻomaʻamaʻa ʻia i kēia manawa, ʻo ia ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka dribbling, no ka mea, he mea pono loa kēia neʻe. Ke hiki iā ʻoe ke kū mālie a hoʻomaikaʻi i ka dribbling me nā lima ʻelua 100 mau manawa, ua manaʻo ʻia he passing.
E hoʻomaka e hoʻomaʻamaʻa a hoʻomaikaʻi i ka dribbling 8-ʻano, hiki ke hoʻokō i ka passing ma ka dribbling 100 mau manawa. E hoʻomaka e hoʻomaʻamaʻa i ke keʻa ʻana ma kahi a hiki i ka helu passing o 50. A laila e hoʻomaka e hoʻomaʻamaʻa i ka dribbling me nā lima hema a me ka ʻākau e hoʻololi ana i ka neʻe ʻana, e hoʻouna ana i 100 mau pass i ka lālani. E hoʻomau i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka pana ʻana, a i ka wā hoʻomaha, hiki iā ʻoe ke hoʻomaʻamaʻa i ka pana ʻana me kāu mau makau hema a me ka ʻākau ma lalo o ka hīnaʻi. ʻOi aku ka maʻalahi o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka kokoke ʻana i ka hīnaʻi, a hiki iā ʻoe ke hana i 10 mau pass i ka lālani. Ma hope o ke aʻo ʻana pehea e hoʻopaʻa ai ma lalo o ka hīnaʻi, ua hoʻomaka wau e hoʻomaʻamaʻa i ka layup lima haʻahaʻa ʻekolu-ʻanuʻu a hiki iaʻu ke paʻi i 5 mau layup i ka lālani e pass. I kēia manawa, ua aʻo nui ʻoe i nā mākau basketball āpau e pono ai koe wale nō ka passing, a ua hoʻokiʻekiʻe ʻia i ka pae 1.
3. E hoʻomaʻamaʻa i ka hala ʻana i ka paia, e hala me nā lima ʻelua i mua o ka umauma, e ʻimi ma ka pūnaewele no nā neʻe kikoʻī, hiki ke hala ma kahi mamao o 5 mika a hopu i ka pōpō lele me nā lima ʻelua i mua o ka umauma i 100 mau manawa e hala ai. I ka manawa like, e hoʻomau i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka pana a hoʻonui mālie i ka mamao pana i hoʻokahi ʻanuʻu ma waho o ka ʻāpana ʻekolu kekona. E hoʻomau i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka hīnaʻi ʻekolu-ʻanuʻu a hiki i ka neʻe ʻana i lilo i hoʻomanaʻo ʻiʻo. E hoʻomaka e hoʻomaʻamaʻa i nā ʻano hana o ka lele ʻana i lalo a hoʻomaka koke i hope, a me ka hoʻomaka koke ʻana ma hope o ka hoʻomaha ʻana. Ke aʻo ʻia kēia mau neʻe ʻelua, ua lawa lākou no ka hala ʻana, a ʻo nā ʻano hana hala i hoʻohana pinepine ʻia i nā hoʻokūkū ʻoihana ʻo ia kēia mau mea ʻelua. I kēia manawa, mai hoʻonele i ka manawa ma ka hana. Ke hiki ke hana ʻia he 10 mau pana mai waho o ka ʻāpana ʻekolu kekona me 5 a ʻoi aku paha nā hahau, ua manaʻo ʻia ka pana e hala ana. Loaʻa i ka hīnaʻi ʻekolu-ʻanuʻu kahi hana maʻalahi: hiki i ka ʻanuʻu mua ke nui e like me ka hiki, akā hiki ke liʻiliʻi ka ʻanuʻu ʻelua. Ma ka hoʻoponopono ʻana i ke kihi a me ke kūlana i ka ʻanuʻu ʻelua, hiki ke hoʻomaikaʻi nui ʻia ka pololei o ka pana. I kēia manawa, ua hiki mākou i ka ʻāpana 2.
4. Ma hope o ke aʻo ʻana i nā neʻe dribbling kumu a me ka dribbling, nā pana waena, nā makau hīnaʻi, nā hīnaʻi ʻekolu-ʻanuʻu, a me ka hoʻolei ʻana, ua loaʻa iā ʻoe nā mākau kumu āpau. ʻOiai he paʻakikī kēlā me kēia, hiki iā ʻoe ke hoʻomaʻamaʻa iā lākou ma ke kahua kinipōpō hīnaʻi. Makemake ka baseball kūloko e pāʻani i ka hapalua kahua, akā hiki ke manaʻo ʻia ka hapalua kahua a me ka ʻaha piha he ʻelua haʻuki like ʻole. He nui ka hakahaka 3v3 ma ka hapalua kahua, hiki ke hāʻawi i nā manawa hou aʻe no nā holomua hoʻokahi-ma-hoʻokahi a me nā hoʻouka kokoke ma ka hīnaʻi. No laila, ʻaʻohe pono no ka ʻoki nui ʻana a i ʻole ka hoʻonohonoho ʻana o ka pick and roll, ʻoiai inā ʻaʻole kiʻekiʻe ka pae o ka pāʻani baseball, ʻaʻole hoʻi e haʻi i kekahi hoʻonohonoho.
No laila, ʻo ka hoʻomaʻamaʻa nui ʻana, ʻo ia ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ke ʻano pana paʻa ma lalo o ka hala ʻana a me ka pale ʻana. I kēia manawa, e ʻike ʻoe ʻaʻole hiki ke hoʻohana piha ʻia nā hana maalea āu i hoʻomaʻamaʻa ai ma hope o ka pale ʻana. Mai hoʻonāwaliwali, he mea maʻamau kēia, a pono ʻoe e hōʻiliʻili i ka ʻike kūpono e loaʻa ai ka ʻike. E ʻike ʻoe ʻo nā pilikia koʻikoʻi loa ʻelua, ʻo kekahi he paʻakikī ke hala i ke kanaka, a ʻo kekahi he paʻakikī ke kiola, no laila aia nā pahuhopu koʻikoʻi no kēia pae. ʻO ka pilikia o ka hala ʻole ʻana i ke kanaka, ʻo ia ka wikiwiki o ka hoʻomaka ʻana i hoʻokahi ʻanuʻu, a ʻo ka pilikia o ka kiola paʻakikī, ʻo ia ka lohi o ka wikiwiki o nā neʻe hoʻomākaukau. Pono ka wikiwiki hoʻomaka i ka mana pahū mai ke kūlou, ke keiki bipi, a me ka ʻūhā, ʻoiai ʻo ka huli ʻana e pono ai ka mana pahū mai ka kuʻekuʻe wāwae. Hiki ke mālama ʻia ke aʻo ʻana i kuhikuhi ʻia, a i kēia manawa, kūpono ke hoʻomaka e kūkulu i ke olakino kino.
Akā, ʻaʻole lawa ka mana pahū pilikino, pono nō hoʻi mākou e hoʻomaʻamaʻa i ka hui pū ʻana o ke kanaka a me ka pōpō. Maanei hiki iā mākou ke hoʻomaka me nā hoʻoweliweli ʻekolu ma hope o ka loaʻa ʻana o ka pōpō, ʻo ia hoʻi nā pass wahaheʻe, nā pitch wahaheʻe, a me nā ʻanuʻu probing. E hoʻomanaʻo e kuʻi pololei i ka pōpō ma hope o ka loaʻa ʻana o ka pōpō, no ka mea, ʻo ka paʻa ʻana i ka pōpō ma kahi palekana loa, a ʻo ka hoʻohana ʻana i nā neʻe wahaheʻe e hoʻopau iā ia ʻo ia hoʻi ka hoʻoweliweli nui loa. No laila, mai kuʻi maʻalahi i ka pōpō, a inā pono, e hana i kekahi mau neʻe wahaheʻe hou aʻe. I ka loaʻa ʻana o ka pōpō, e hoʻolohe i ka pae ʻana o nā wāwae ʻelua ma ka honua. Ma kēia ʻano, hiki iā ʻoe ke koho e uhaʻi mai kēlā ʻaoʻao kēia ʻaoʻao o ka hoa paio. ʻO ke ala maʻamau ka lulu ʻana i ke ala ʻē aʻe a laila e uhaʻi i mua a i ʻole ke keʻa. Hiki ke loaʻa nā neʻe kikoʻī ma ka pūnaewele. He maʻalahi kēia neʻe akā he hana maoli loa. E hōʻoia e hoʻomaʻamaʻa iā ia i loko o ka hoʻomanaʻo ʻiʻo, kahi e hoʻokō ai i ka hopena o hoʻokahi neʻe e ʻai ana i ka lewa. ʻOiai i ka wā e hiki mai ana, ke hiki i ka pae 5 a i ʻole 6, e lilo mau ia i kāu hana holomua nui.
E hoʻomaka i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka pana ʻana, e hoʻoneʻe i ka pōpō, e hāpai i ka pōpō a me ka pana lele. Pono e hana ʻia nā neʻe i hoʻokahi manawa. Hiki ke aʻo ʻia nā neʻe maʻamau ma ka pūnaewele a i ʻole e alakaʻi ʻia e ke kumu aʻo. Inā e hoʻomaʻamaʻa ana ʻoe iho, ua ʻōlelo ʻia e hoʻopaʻa a nānā i nā wikiō, inā ʻaʻole hiki ke hoʻoponopono ʻia nā kikoʻī loea he nui. ʻO ka mea hope loa, ʻo ka hoʻonohonoho piha o nā neʻe e pili ana i ka lulu ʻana i ka pōpō ma ke ʻaoʻao ʻē aʻe, ka uhaki ʻana i mua, ka dribbling, a me ka hāpai ʻana i ka pana lele e hoʻokumu i ka hoʻomanaʻo ʻiʻo. Ke pale aku nei ka mea pale, hiki ka pakeneka pana i 30% a hala. I kēia manawa, ua hiki i 3 mau ʻāpana.
5. E hālāwai pinepine ʻoe me kēia kūlana ma hope o ka hoʻomaka ʻana e hoʻopau i ka hoa paio i hoʻokahi manawa, e hoʻonui ka hoa paio i ka mamao pale e pale aku i ka hana mua o ka pakele pahū, a i kēia manawa, aia ʻoe ma waho o ka pae pana, no laila pono ʻoe e hoʻomaʻamaʻa i ka dribbling e hoʻopau iā ia. Mai hele e nānā i ka streetball a me nā pāʻani nani ʻē aʻe, e hele i nā pāʻani ʻoihana. ʻOi aku ka maikaʻi o ka nānā ʻana iā CBA e aʻo i nā neʻe loea. He kūpono wale nō ka NBA no ka mahalo ʻana a ʻaʻole no nā poʻe hoʻomaka e aʻo. Loaʻa i nā mea pāʻani NBA nā hiki ikaika, no laila loaʻa pinepine iā lākou nā holomua hoihoi a me nā holomua, ʻo ia ka hōʻike ʻana o nā hiki ke piha i nā mea pāʻani amateur ʻaʻole hiki ke hoʻohālike. I kēia manawa, hoʻomaka ka holomua dribbling me ke aʻo ʻana e hoʻomaha a laila hoʻomaka e uhaʻi. He maʻalahi a kūpono hoʻi, hoʻohana pinepine ʻia i nā hoʻokūkū ʻoihana. No nā neʻe kikoʻī, e ʻoluʻolu e ʻimi i nā wikiō aʻo.
ʻO ka lua, hiki iā ʻoe ke aʻo e hoʻololi i ke kuhikuhi, akā no nā poʻe hoʻomaka e uhaʻi ana, he maʻalahi kēia ʻano hana e uhaʻi no ka mea maʻamau e hoʻohana ʻoe i kou lima maʻamau e hoʻololi pololei i ke kuhikuhi i ka ʻaoʻao ikaika o ka hoa paio, ʻo ia ko lākou ʻaoʻao lima maʻamau. He maʻalahi kēia e uhaʻi i ka pōpō, no laila pono ʻoe e makaʻala i ka wā e hoʻololi ai i ke kuhikuhi. ʻO ka neʻe dribbling paʻakikī loa e pono e aʻo ʻia i kēia pae, ʻo ia ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hoʻololi kuhikuhi. Ma muli o ke keiki bipi e ālai ana i ka lima o ka mea pale, ʻaʻole hiki ke hoʻopaʻa ʻia kēia hoʻololi kuhikuhi. ʻOiai e aʻo ana a hoʻomaʻamaʻa i ka dribbling, he mea nui hoʻi e aʻo i ka pale i ka manawa like. ʻO ka pale e hāʻawi iā ʻoe i ka ʻeha poʻo i ka wā e dribbling ai ʻo ia hoʻi ka pale āu e pono ai e aʻo. Hoʻāʻo hou ka pale i ka mea pāʻani no ka mea e pono ai ke wānana i nā neʻe ʻana o ka hoa paio.
Pono e hoʻomaopopo koke i nā ikaika a me nā nāwaliwali o ka hoa paio a hoʻohana i nā hoʻolālā pale i kuhikuhi ʻia, e like me ka hoʻomaka wikiwiki ʻana, ka pale ʻana ma kahi mamao aku, a me ka pana pololei ʻana, ka pana kokoke ʻana. ʻOiaʻiʻo, inā hoʻomaka wikiwiki ʻoe a pana pololei, ʻaʻohe ala ʻē aʻe, no laila ʻo ia ke kuhikuhi āu e hoʻomaʻamaʻa ai i ka hoʻouka ʻana. Hoʻokomo pū ka mea kūʻai pōpō i kahi wehewehe ʻana o ke kūlana ma ke kahua, me nā kiko ikaika a me nā kiko nāwaliwali, ʻo wai ka mea kūpono no ka holomua mua, ʻo wai ka mea kūpono no ka holo hope, a pēlā aku. Ke hiki iā ʻoe ke hoʻohana pono i ka feint loaʻa e hoʻomaka i ka pakele, hoʻomaha i ka dribbling a laila hoʻomaka i ka pakele, piʻi aʻe kou pae i kahi papa ʻē aʻe a hiki i ka pae 4. He loea liʻiliʻi kēia pae ma ke kahua, ʻoiai ʻo ka hapa nui o nā haumāna aia nō ma ka pae o ka pae 2 a i ʻole 3. ʻO ka uhaki ʻana i ke kolu o ka pae a hiki i ka hā o ka pae i ka manawa like e pono ai kekahi kālā. ʻAʻole ia e pili ana i ka hoʻopukapuka manawa i ka hoʻomaʻamaʻa paʻakikī, akā ʻoi aku ka nui, ka hoʻopukapuka manawa i ka noʻonoʻo ʻana, ka noʻonoʻo ʻana i nā kikoʻī loea no ka hoʻomaikaʻi hou ʻana, ka noʻonoʻo ʻana i nā ʻano hoʻomaʻamaʻa maikaʻi aʻe, a me ka noʻonoʻo ʻana i nā hoa paio a me nā pāʻani.
6. ʻO ka pilikia nui loa no ka uhaki ʻana i ka paukū ʻehā, ʻaʻole ia he ʻenehana, akā he olakino kino. He haʻuki hoʻokūkū kiʻekiʻe ka basketball e pono ai ke kiʻekiʻe o ke olakino kino. No ka laʻana, hiki i kahi mea pāʻani nāwaliwali, ʻaʻohe mea pehea ka maikaʻi o ko lākou mau akamai, ke hoʻolei maʻalahi i ka pōpō a i ʻole ʻaʻole hiki ke hana i nā neʻe loea e pono ai inā e mālama pono ʻia lākou e kahi mea pale ikaika kino. No laila, ʻo ke ala kūpono loa e uhaki ai i nā pae ʻehā, ʻo ia ke hoʻomaʻamaʻa i ke olakino kino, i hiki ai i ka ikaika piha, ka mana pahū, a me ke ahonui ke loaʻa nā waihona kūpono e kū ai i nā hakakā kiʻekiʻe a me ke aʻo ʻana i ka hiki ke kiʻekiʻe. Ma hope o ka hiki ʻana i ka pae 4, e nalowale mālie ʻoe i ka hoihoi i ke kahua no ka mea ʻo ke ʻano kumu he 1v1, me nā poʻe 4 a 6 paha e kū ana a nānā, a laila hopu i nā rebounds a hana hou. ʻAneʻane ʻaʻohe hoʻonohonoho tactical, no laila nalowale ʻoe i ka leʻaleʻa nui.
ʻO ke kumu nui o kēia ma muli o ka palena o nā wahi kūloko a me ka nui o 3v3 i ka hapalua manawa. No laila, i mea e alualu ai i kahi pae kiʻekiʻe o ka leʻaleʻa basketball, pono ʻoe e ʻimi i kahi hui, e hana pū me nā hoa hui maʻamau, a pāʻani i kekahi mau pāʻani piha ma lalo o ke alakaʻi ʻana a ke kumu aʻo. I ka hoʻomaka ʻana, paʻakikī paha iā ʻoe ke hoʻololi i ke mele no ka mea ʻo ka hoʻololi hapa ʻaha e pono ai kahi laina ʻekolu-kiko, ʻoiai ʻo ka hoʻololi piha ʻaha e pono ai kahi ākea o ka hoʻoneʻe ʻana. Eia kekahi, e like me ka mea i ʻōlelo ʻia ma mua, i ka pāʻani holoʻokoʻa, ua like ke kūlana pale me 5v5 i ka hapalua, a ua liʻiliʻi loa ka wahi hana. E ʻike ʻoe ʻaʻohe ou hiki ke uhaki, ʻoiai ke kū nei i ka pale hui. E manaʻo ʻoe ua paʻa mau ʻoe e ʻelua mau mea pāʻani pale, a pono ʻoe e makaʻala loa i ka wā e hoʻolei ana i ka pōleʻa, ʻaʻole hoʻi e uhaki. ʻOiai inā hiki iā ʻoe ke lele ma lalo o ka hīnaʻi, aia nō i ka hoa paio kahi kikowaena a i ʻole ka mana i mua i loko o ke kiʻi, a he liʻiliʻi loa ka wahi pana. Mai nānā pinepine i ka NBA e loaʻa ana nā dunks like ʻole a i ʻole nā layups nani e uhaki ana i ka wahi hoʻopaʻi. He kakaikahi wale nō kānaka ma ka honua e hiki ke hana i kēia, a ʻaʻole kūpono lākou iā ʻoe e aʻo mai. I mea e loaʻa ai kou kūlana ponoʻī i ka pāʻani, ʻo ka mea nui loa āu e pono ai e hoʻomaʻamaʻa, ʻo ia ka pana waena. Hoʻokahi ʻanuʻu a i ʻole ka pana ʻekolu-kiko i loko o ka laina ʻekolu-kiko ke kiko hoʻouka nui o ka pāʻani. I kēia manawa, ʻo kāu dribbling wale nō e hōʻoia ʻaʻole ʻoe e haʻalele i ka pōpō ke ʻole ka manawa kūpono e hala ai a hana paha i nā pana waena.
Ke loaʻa iā ʻoe kahi pakeneka pana ʻole i mālama ʻia ma luna o 50% i loko o ka laina ʻekolu-kiko o ka pāʻani a me kahi pakeneka pana o 30% ma hope o ka hoʻokūkū ikaika, ua puka maoli kāu pana. I kēia manawa, ua paʻa mau kou kūlana, a inā ʻaʻole ʻoe he kiaʻi kiko, ʻo kāu dribbling a me nā mākau hīnaʻi ʻekolu he mea pono wale nō ia i nā hoʻouka kaua wikiwiki. Inā ʻoe e hui pū me ka hui, e hoʻomaka ʻoe e ʻike i kekahi mau hana maʻamau, me nā hopena hoʻouka kaua a me ka pale. ʻO ke ʻano hoʻouka kaua maʻamau loa, ʻo ia ka uhi poloka hoʻokahi, ka hoʻonohonoho ʻana o ka pick and roll, nā hoʻohana like ʻole o kāu poloka hoʻokahi ponoʻī e ʻoki a holo, a pēlā aku. Ma hope o ke aʻo ʻana i nā hana, e ʻike ʻoe ʻaʻole ka pāʻani ʻana ma ke kahua he basketball.
Ma hope o ka hoʻololi ʻana i ke ʻano o ka pāʻani holoʻokoʻa a me ka hāʻawi ʻana ma kahi o 10 mau helu i kēlā me kēia pāʻani, ua hoʻokiʻekiʻe ʻia ʻoe i ka pae 5. I kēia manawa, ke hele pinepine ʻoe i ke kahua no ka leʻaleʻa, ʻelua wale nō neʻe āu e pono ai e hoʻomalu i ka pāʻani holoʻokoʻa. I ka hōʻuluʻulu manaʻo, he pana lōʻihi ia me ka holomua koke, a ma hope o ka uhaki ʻana, he pana lele hoʻōki koke nō hoʻi. Ma hope o ka maʻa ʻana i ka pāʻani holoʻokoʻa, e ʻike ʻoe i ka hapa mua, me he mea lā ʻaʻohe mea e pale aku ana, hiki iā ʻoe ke pāʻani i nā mea āu e makemake ai. ʻOiaʻiʻo, i kēia manawa, ua maʻa ʻoe i ke ʻano helu waiwai loa, ʻo ia hoʻi nā pana waena like ʻole. Ma lalo o ke kaomi pale o ke kahua, hiki iā ʻoe ke hoʻokō i kahi pakeneka pana 80%.
7. No ka hiki ʻana i ke kūlana 6, pono ke kanaka e loaʻa i kahi mākaukau kūikawā, a aia kahi ʻokoʻa maopopo ma waena o nā kūlana like ʻole. Wahi a ka mahele ʻana o nā kuleana, ʻo ia ka kaohi pōpō o ke kūlana 1, no ka mea, ʻo ka hana nui o ke kūlana 1, ʻo ia ke hoʻolei i ka pōpō ma o ka hapa mua, me ka ʻole o ka haki ʻana, akā no ka hōʻoia ʻana ʻaʻole e nalowale ka pōpō, pono nō hoʻi e ʻimi i kahi hakahaka e pana ai, akā he lua koʻikoʻi kēia hana; ʻAʻole pono ʻo ia e paʻa i ka pōpō no ka holo ʻana a me ka hoʻolei ʻana ma ke kūlana 2; ʻO ke kūlana 3 wale nō ke kūlana e pono ai ke haki ʻia, a ʻo ia ke kūlana me ke koi hiki kiʻekiʻe loa i nā hoʻokūkū amateur; ʻO ke kūlana 4 he mea pāʻani kola polū e uhi ana, ālai, rebounds, a ʻaʻole pono e helu; ʻO ke kūlana 5 ke kikowaena o ka hoʻouka kaua a me ka pale ʻana ma nā wēlau ʻelua, ke kikowaena no ka hoʻoili ʻana i ka pōpō, a me ke kikowaena no ka hoʻouka kaua ʻana a me ka pale ʻana i ka hīnaʻi. I nā pāʻani amateur, ʻo ka loaʻa ʻana o kahi kikowaena ikaika e maʻalahi ai ka pāʻani a ka hui. Ua manaʻo ʻia ʻo 6-dan he mea nui i nā hui amateur, a hiki nō hoʻi ke lilo i mea nui i kekahi mau hui kula nāwaliwali. Hiki i kēlā me kēia kūlana 6-dan, ʻoiai he power forward, ke hoʻomalu i ke kahua.
8. ʻO ka pae 7 ka pilikia no nā mea pāʻani amateur a me ka palena haʻahaʻa no nā mea pāʻani ʻoihana. No nā mea hoihoi amateur, no ka hiki ʻana i kēia pae, pono lākou e hana i ka hoʻomaʻamaʻa ʻōnaehana manawa piha, a koi pū kekahi mau kūlana kino, e like me ke kiʻekiʻe o ka liʻiliʻi he 190cm e loaʻa ai ka hiki ke ulu i kēia pae. No laila, he haʻahaʻa loa ke kumukūʻai kūpono o ka hoʻokūkū no kēia pae no nā mea hoihoi amateur.
Ua ʻoi aku ka maikaʻi o ka ulu ʻana o ka basketball ma Kina ma mua o ka pôpeku a pono e lilo i pōpō nui maikaʻi loa ma ka ʻāina. ʻElua kumu nui no kēia. ʻO ka mea mua, he mea maʻalahi ka basketball no ka poʻe hoʻomaka a maʻalahi hoʻi e kiʻi; ʻO ka lua, ua nui nā kumuwaiwai o ke kahua. Akā ke kū nei hoʻi i kekahi mau pilikia, e like me ka nele o nā mīkini kalapu amateur, a ʻo ka hapa nui o ka poʻe hoihoi e lana mau ana ma kahi haʻahaʻa ma ke kahua, ʻaʻole hiki ke mahalo i ka nani o nā haʻuki. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, hoʻomaka nā haʻuki āpau me ka ʻenehana, a ʻo ka hui hope loa o nā mākau a me nā hana e lawe mai i ka nani noʻeau i nā kānaka. Ma ka lilo ʻana i mea hoihoi kiʻekiʻe hiki iā mākou ke loaʻa kēia ʻike hope loa. No laila, pono mākou e hoʻoikaika e hoʻomaikaʻi iā mākou iho, i hiki ai iā mākou ke nānā a pāʻani paha i nā pāʻani, ke loaʻa kahi ʻike nani i ka wā e hiki mai ana.
Mea Hoʻopuka:
Ka manawa hoʻouna: Iulai-12-2024
