Ke pāʻani neiPōpeku ʻaʻole wale ia e kōkua i nā keiki e hoʻoikaika i ko lākou kino, e hoʻoulu i nā ʻano maikaʻi, e wiwo ʻole i ka hakakā ʻana, a mai makaʻu i nā pilikia, akā e maʻalahi hoʻi iā lākou ke komo i nā kulanui hanohano me kā lākou mau mākau pôpeku. I kēia mau lā, ua hoʻomaka ka nui o nā mākua e hoʻololi i ko lākou manaʻo a makemake i kā lākou mau keiki e loaʻa i ka hoʻomaʻamaʻa pôpeku i ka wā mua, akā i ka makahiki hea ka maikaʻi loa no nā keiki e hoʻomaka e hoʻomaʻamaʻa i ka pôpeku? He aha kaʻu e hoʻomaʻamaʻa ai? Pono anei au e hoʻomaʻamaʻa i koʻu mau mākau? He aha nā ʻano hana e pono ai a ʻaʻole pono e hoʻomaʻamaʻa?
I kēia manawa, aia kekahi mau pilikia maʻamau e pili ana i ke aʻo ʻana i ka pôpeku a nā keiki:
1. Me ka ʻole o ke aʻo ʻana i ka pôpeku a nā keiki, ʻaʻohe aʻo ʻōpio. Inā loaʻa, ʻo nā mea pāʻani i aʻo ʻia he mau mea pāʻani me ka ʻole o nā mākau.
2. ʻO ka poʻe i komo ʻole i ka hoʻomaʻamaʻa pôpeku a nā keiki, ʻaʻole lākou i maopopo pehea e hoʻoulu ai i ka pôpeku a nā keiki, ʻaʻohe mea pehea ka kaulana o ke aʻo ʻana a i ʻole ka hanohano o ka hui aʻo. ʻAʻole lākou i ʻike pehea e hoʻoulu ai i ka pôpeku a nā keiki.
3. ʻAʻole hiki i ka poʻe i pāʻani ʻole i ka pôpeku ma mua ke aʻo aku i nā poʻe ʻē aʻe pehea e pāʻani ai.
ʻEhia mau hoʻomaʻamaʻa wāwae?
Pehea e hoʻokokoke aku ai, e hehi ai, a e kūpaʻa ai?
Ma ka ʻāpana hea o ka pōpō e pā ai?
He aha ke ʻano o ka pōpō i kipaku ʻia i waho?
ʻAʻole maopopo i ke kumu aʻo iā ia iho, he aha kāu e aʻo ai i nā keiki?
No nā ʻano hana e like me ka dribbling, ka hoʻouna ʻana a me ka loaʻa ʻana i ka wā e neʻe ai, ka pana ʻana, ka ʻae ʻana, a me ke poʻo ʻana i ka pōpō, ʻaʻole ʻoe i ʻike iā lākou iho, a i ʻole ʻaʻole paha ʻoe i ʻike iā lākou i ka hapalua. Pehea ʻoe e aʻo ai i kāu mau keiki?
4. ʻO ke ahonui, ke aloha, ka hoʻolaʻa, ke kuleana, a me ka hiki ke pāʻani i ka pôpeku nā mākaukau e aʻo ai i nā keiki pehea e pāʻani ai. A i ʻole, me ka hoʻohana ʻana i nā ʻano ʻino a pahū, e hoʻopaʻi ʻo Yan Ke i nā keiki, ʻaʻole e hōʻoiaʻiʻo iā lākou me nā mākau aʻo, e hoʻoweliweli iā lākou iā ʻoe, ma kahi o ka hōʻoiaʻiʻo ʻana iā lākou iā ʻoe, ʻaʻole ia he ala maikaʻi e hoʻomaʻamaʻa ai i nā mea pāʻani.
I kēia mau lā, me ka hoʻolaha ikaika ʻana o nā kulekele aupuni, ua lilo ka pôpeku pā kula i hana haʻuki koʻikoʻi loa i nā haʻuki pā kula. ʻAʻole wale ka pāʻani pôpeku e kōkua i nā keiki e hoʻoikaika i ko lākou kino kino, e hoʻoulu i nā ʻano maikaʻi, e wiwo ʻole i ka hakakā, a mai makaʻu i nā pilikia, akā hiki nō hoʻi iā lākou ke komo maʻalahi i nā kulanui hanohano ma nā kulanui 985 a me 211 me kā lākouPōpekunā mākau. Ke hoʻomaka nei ka nui o nā mākua e hoʻololi i ko lākou manaʻo a makemake i kā lākou mau keiki e loaʻa i ka hoʻomaʻamaʻa pôpeku i ka wā mua. No laila, pono e hoʻomaopopo nā mea āpau i kekahi mau pilikia kumu:
I ka makahiki hea ka maikaʻi loa no nā keiki e hoʻomaka ai e aʻo i ka pāʻani pôpeku?
He aha ka pōpō e pono ai nā keiki e hoʻohana?
He aha ka manawa kūpono e hoʻomaikaʻi ai i ka ʻenehana?
I ka makahiki hea ka maikaʻi o ka hoʻopili ʻana me ka pōpō
Ua hōʻoia nā makahiki o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana he ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻomaka ʻana e hoʻopā i ka pōpō i ka makahiki 5 a 6 paha. ʻO ka mea i kapa ʻia ʻo "ka hoʻomaka ʻana me ka pāʻani ʻana i nā pāʻani" ʻo ia ka hoʻopunipuni ʻana i ka poʻe maʻamau (hiki ke pāʻani i nā pāʻani i ka hoʻoilo no nā hana). 5. I ka makahiki 6, hoʻomaka nā keiki e pāʻani me ko lākou mau kapuaʻi o loko, nā ʻāʻī, a me nā mana pōpō like ʻole. Ua like lākou i kēlā me kēia lā, a ma hope o 3 a 4 mau makahiki o ke aʻo ʻana i ka ʻenehana, hele lākou mai ka ʻike ʻole pehea e pāʻani ai, a ma hope loa he hilinaʻi piha, e pāʻani ana me nā haneli a i ʻole nā kaukani o nā pōpō. I ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, ʻaʻole au i hālāwai me kekahi keiki i luhi i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā ʻano hana. Ma ke ʻano ʻē, loaʻa iā lākou āpau kahi manaʻo o ka hoʻokō a ʻoi aku ka hoihoi i ka hoʻomaʻamaʻa pôpeku i kēlā me kēia lā.
He aha ke ʻano o ka pōpō e pono ai nā keiki e hoʻohana no ke aʻo ʻana
Ua hoʻomaka wau e hoʻomaʻamaʻa mai ka makahiki 5 a i ʻole 6, me ka hoʻohana ʻana i ka helu 3Pōpeku, a ʻaʻole pono e ikaika loa ka momentum o ka pōpō. ʻO kēia ka mea e maʻalahi ai i nā keiki ke pāʻani pôpeku me ka ʻeha ʻole o ko lākou mau wāwae, me ka makaʻu ʻole i ka pōpō, ʻoiai i ka hoʻoilo anuanu.
Ma hope o ʻelua a ʻekolu paha mau makahiki o ke aʻo ʻana i ka hana wāwae, hiki i nā poʻe ʻē aʻe ke neʻe mai ke kolu o ka pōpō i ka hā o ka pōpō, akā ʻoiaʻiʻo, ʻoi aku ka ikaika o ka pōpō.
Ma hope o 5 mau makahiki o ke aʻo ʻana, i ka wā he 10 a 11 paha makahiki o nā mea pāʻani, ua hala mua lākou i 5 a 6 mau makahiki o ke aʻo loea kumu. Manaʻo ʻia e hoʻohana i ka pōpō helu 4, kokoke like ka ikaika me ka pōpō pāʻani.
ʻO ka manawa hea ka manawa kūpono loa e hoʻomaikaʻi ai i ka ʻenehana
5. I koʻu makahiki 6, ua hoʻomaka wau e loaʻa i ke aʻo kūhelu a ua hoʻomaʻamaʻa no 6 a 8 mau makahiki. Aia wau ma kahi o 13 mau makahiki. I kēia manawa, pono wau e hoʻoikaika i kaʻu hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā mākau hoʻololi wikiwiki a hoʻomaʻalahi i nā ʻano hana paʻakikī a me ke aʻo ʻana; E hoʻomaʻalahi i nā ʻano hana a hana hou iā lākou; I ke kaʻina hana o ka hoʻomaʻamaʻa hou ʻana, ʻo nā mea pāʻani e hoʻoikaika a hoʻomaʻamaʻa e lanakila maoli nō.
I ka wā e hoʻokūkū ana, ʻoi aku ka wikiwiki o kona hiki ke hoʻopili koke i ka ʻenehana a me ka wikiwiki o ka loli. Ua hōʻea ka nui o nā lālā o ka hui i kahi pae automation kokoke ʻole i noho ʻia.
ʻO ke aʻo ʻana i nā mākau kumu ma nā keikiPōpekuhe hana ia o ka hoʻopaʻa ʻana i kēlā me kēia loulou. Me ka ʻole o ka loulou ma mua, ʻaʻohe loulou aʻe. ʻO ka manawa no ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā mākau kumu he 8 a 10 mau makahiki. Inā ʻaʻohe hōʻiliʻili ʻana o nā mākau kumu i nā makahiki he 10 e hiki mai ana, ʻaʻohe mākau ma lalo o nā wāwae i ka wā makua.
E hoʻomaopopo ma mua o ka piha ʻana o 15 mau makahiki, ʻaʻole hoʻomaʻamaʻa nā keiki i ʻekolu mau mea:
Hoʻomaʻamaʻa wale i nā kānaka pākahi, ʻaʻole i ka holoʻokoʻa;
ʻO ka hoʻohui wale ʻana i nā ʻano hana hoʻomaʻamaʻa pōpō, ʻaʻole e holo i 400 mika i hoʻokahi manawa, ʻaʻole e hoʻomaʻamaʻa i ka ikaika hāpai kaumaha i hoʻokahi manawa (no ka hoʻomaʻamaʻa hoʻoilo, hiki i kahi mea pāʻani ma kahi o 15 mau makahiki ke hoʻomaʻamaʻa i ka lele rana, ka lele hapalua squat i luna, a me ka ikaika o ka pūhaka a me ka ʻōpū no kahi o 9 mau manawa. Eia nō naʻe, i kēlā me kēia manawa e hana lākou i 7-9 lele, lele hapalua squat i luna i 20 mau manawa, kūlou wāwae a me ka ʻōpū 20 a 25 mau manawa, a hana ʻia kēlā me kēia hoʻomaʻamaʻa i 3 a 4 mau hui).
ʻAʻole hoʻomaʻamaʻa i ka paʻa kūikawā hoʻomau. No ka laʻana, ka holo 3000 mika, ka holo wikiwiki loli 3000 mika, ka holo turnaround, a pēlā aku. Hoʻohui ʻia nā paʻa āpau me ka pōpō no nā hoʻomaʻamaʻa dribbling intermittent.
He kumu poina ʻole ka hoʻomaʻamaʻa ʻana o nā keiki
ʻO ke aʻo ʻana i nā keikiPōpekuHoʻopili mau nā mākau i ke kumumanaʻo o ka hoʻomaʻamaʻa wale ʻana i nā mākau pilikino. Me ka ʻole o ke kākoʻo loea pilikino, ʻaʻohe hoʻomaʻamaʻa taktika. Inā makemake kekahi mau kumu aʻo e hōʻike i ko lākou mau hiki a koi aku i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā taktika, ke hele wale nei lākou ma nā neʻe a ʻaʻohe hopena koʻikoʻi (koe wale nō ka poʻe i komo i ka hui ʻoihana ma hope o ka makahiki 14). Inā makemake ʻoe e hoʻomaikaʻi i ka ʻike taktika o nā mea pāʻani, hiki iā ʻoe ke kū a pāʻani i ka wā o ka pāʻani, e kuhikuhi ana pehea e holo ai, e hāʻawi, a kū.
E hoʻomaopopo he pono e kālele ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā mākau pôpeku o nā keiki i nā hoʻomaʻamaʻa penei:
ʻO ka hoʻomaʻamaʻa loea, e kālele ana i ka dribbling a me ka kaohi pōpō, a me nā mākau hoʻolei a me ka loaʻa ʻana, he mea nui loa ia i ke aʻo ʻana i nā mākau o nā keiki. ʻOiaʻiʻo, he mea nui nā pāʻani hui no kēlā me kēia kau hoʻomaʻamaʻa.
Inā hoʻonohonoho pinepine ʻia nā keiki e hoʻomaʻamaʻa i ka pana ʻana, hiki ke nānā aku he ola akā me ka hopena liʻiliʻi. He maʻalahi ke kumumanaʻo: ʻo ka pae o ka pana ʻana e pili ana i ka ʻokoʻa a me ka maikaʻi o ka hoʻokele ʻana i nā loli o ka hana wāwae. Me ka ʻole o ka hoʻokele ʻana i ke ʻano o ka pōpō arched ma ke kua o nā wāwae, ma waho o ke kua o nā wāwae, a ma loko o ke kua o nā wāwae, ʻaʻole hiki ke pana maikaʻi, a he mea hoʻonele hoʻi ka pana ʻana i ka hoʻomaʻamaʻa.
ʻO ke olakino kino wale nō ke kālele nei i ka agility, ka maʻalahi, a me ka wikiwiki o ka pōpō i hui pū ʻia.
E kamaʻilio hou kākou e pili ana i ke kuhikuhi o nā mea pāʻani a nā keiki
Ma mua o ka piha ʻana o 15 mau makahiki, pono ke kanaka e komo i ke alapiʻi ʻoihana a hoʻoikaika e komo i ka hui ʻōpio aupuni; No ke komo ʻana i ka hui ʻōpio aupuni i ka makahiki 16 a 20; I ka makahiki 22 (ʻaʻole like me 23 mau makahiki), pono ʻo ia e komo i ka hui ʻOlumepika aupuni a lilo i mea pāʻani koʻikoʻi i nā manawa like ʻole. No ka lilo ʻana i mea pāʻani like, loaʻa iā ʻoe ka hiki ke lawe mai i ka hanohano i ka ʻāina a me ka lāhui.
Mea Hoʻopuka:
Ka manawa hoʻouna: Iune-21-2024
